如果你身体虚弱、缺乏旺盛的生命力的话，做事情会没有热情，行动也会软弱无力，当然就不会成功。贺拉斯·曼恩说过：“我确信一个人能够完成两份工作量，但是让身体得到适当的休息是十分必要的，那是合乎自然规律的事情。在大学时代，我曾经致力于研究天体的运行规律，发现如果它们偏离预定的轨道运行就会发生意想不到的危害。然而，我对于个人的身体构造以及维持健康的必备条件却一无所知，没有比这更荒谬的事情了。我应该要懂得适当地调节身体，使各部分的机能都能够充分发挥出来，而不是总使之处于疲劳不堪的状态。但是，在大学的时候我还不懂这个道理，以致于在大二的时候我曾经病倒了，而且从此以后再也没能拥有过健康的身体。无论如何努力，我都没有充足的资本，因为我正在毁灭自己的健康，而那就是工作的资本。”
一个人如果行动充满了活力，他的精神和情感也会充满活力。很多推销员、教师、商界高级人物、专业人士以及其他很多人，每天一早起来就做些体能活动，像柔软操、慢跑或骑自行车等，这不但可以增进他们的健康，而且可以让他们在一天的活动当中精力充沛和饱含热忱。
戴维·菲尔德曾说过：“我健康的处方就是运动。我是一个性格温和的人，总是注重照顾自己，坚持运动。我想那就是我健康的原因。”运动事实上能够促进生命健康，所以我们一定要坚持运动，注意适当的休息，保持一个健康的身体，才能充满激情与活力，运用自己的热忱去造就奇迹。
说些鼓舞的话
当然，精神讲话常由教练用来鼓舞球队，业务经理来鼓励推销人员，以及其他人员用来鼓励一个团体。虽然自己对自己来一段精神讲话并不常见，但是却极为有效，其效果就象教练对球员讲话一样。推销员去见一个人之前给自己来一段精神讲话，推销的时候就会讲得更好，也会更为成功。在求职之前，来一段精神讲话，也是百利而无一弊的。
纽约的一位小姐说她就是以热忱赢得工作的。她从秘书学校毕业出来，想找一份医药秘书的工作，由于她缺少这方面的工作经验，面试了好几次都没有成功，她就开始运用热忱原则。在去面试的途中，她给自己来段精神讲话，“我要得到这个工作，”她说，“我懂得这个工作。我是一个勤快而自律的人，我能够做好这个工作。医生将会视我为不可缺少的人。”在到办公室的途中，她一再对自己重复这些话，因而她能够充满信心地走进办公室，并且热忱地回答问题，医生也就雇用了她。几个月后医生告诉她，当他看到她的申请表上列着没有任何经验的时候，他决定不用她，只是给她一次礼貌的谈话而已，但是她的热忱使他觉得应该试用她看看。她把热忱带进了工作，成为了很好的医药秘书。
南非一位叫阿尔夫·麦克伊凡的人运用了热忱原则，和一个暴烈难缠的顾客建立了生意往来。
他代表一家出租起重机给承包商的公司。那位被他称之为“史密士先生”的人总是非常粗鲁无礼，并且经常大发脾气，见了两次面，“史密士”都拒绝听他的解说，但是麦克伊凡还是要再见史密士一次。麦克伊凡说出了当时的经过：“他又在发脾气，站在桌子前面向另一个推销员大声吼叫。史密士先生脸红得象番茄一样，而那个可怜的推销员正浑身抖个不停。我不愿意让这种景象吓倒我，我决心表现出我的热忱。我走进他的办公室，他粗声粗气地说：‘怎么又是你，你要什么？’在他继续说下去之前，我先展开微笑，以平静的声音和最热忱的态度对他说：‘我要将所有你要的起重机租给你。’在办公桌后面15秒钟没有说话，他以很不解的眼光看着我，然后说：‘你坐在这里等我。’他在一个半小时以后回来，招呼我说：‘你还在这里？’我告诉他我有非常好的计划提供给他，因此我必须要向他介绍这个计划之后才会离开。结果我们订了一年的合约，而且以后还可以做更多的生意。”
在做任何事前，来段精神讲话，以鼓舞自己，将会大有收益。
你要反省自己
也就是对人生、对事物、对别人、对自己是持怎样的看法和态度。若一个人的思想被迟钝、有害的各种病态心理占据着，热情就缺乏生长和生存的土壤。要改变这种状态，关键是需要自己作出努力，要不断鼓励自己，给自己打气，常常对自己说：“我有幸福、幸运的每一天，我尽全力去做，去争取每一次的机会，而且我得到过，今天和明天还将会得到。我的努力可以换得我的快乐与充实。”尝试着这样充满信心与热情去投入工作和生活，你就必然会走运。
每时每刻记住祛除心理上的病态，消除抑郁与自卑，非常重要。人的内心经常会发生心理战，占据优势的心理往往左右你的言行，也影响着你的一生。病态的心理可以使你出现不健康症状，而自卑、失败主义的思想可以蚕食你的生命，摧毁你的一生。
有一个曾经被自卑、焦虑的病态心理折磨得几乎对自己的事业绝望的人，在经历了一场心理战，并尝试着对生活充满热情之后，终于使自己的事业有了起色，重新获得了欢乐。他对自己这一段大起大落的生活感慨万分，他说：“我得到了一个深刻的教训，我体会到我必须去做一件了不起的事情，就是改造我自己，唤起自己对生活、对每一件与自己相关联的事情的热情，学会对每个人、每件事都做出热心的样子，并热心去做每件事，让热情贯穿自己的生活，这样，才不至于让沮丧、烦恼占据自己的心，终于我重新得到了充实的生活。我也将永远保持那一份热情。”
要知道你是个天生的优胜者
遗传学家阿蒙兰·辛费特曾说过：“在全世界的所有历史上，从来没有另一个人和你完全一样，在那无限遥远的将来也决不会再有另一个你的。”
你是一个极其特殊的人，为了捍卫生存的权利，出生之前就已进行了优胜劣汰的殊死争斗。
那是一场角逐一个单一的目标，即一个含有细微核子的宝贵卵子的大竞争。争夺的目标比针尖还小，精子本身，也要放大几千倍肉眼才能看得到。你一生中最具有决定性的战役，就是这样在极精微的程度下打响了。精子的染色体，含有由父亲和他的祖先所提供的一切遗传原料与意向；卵子的染色体，含有由母亲和她的祖先所提供并可以遗传的特性。你的父亲和母亲，则代表20亿年人类生存斗争的顶点。最后有一个最快乐最健康最终得到胜利的独特精子，与那在等待的卵子结合，而形成一个微小的活细胞。
于是，对于你来说，当世最最重要的那个人的生命便开始孕育，而在那一刻你已经是冠军了。当你来到人世间，面对一切实际的目的，无论它有多么高远，你都能达到。因为，你从过去巨大储藏库中，继承了达到目的所需的一切潜能与力量。
你是与生俱来的冠军。无论妨碍你的是何等的困难和不幸，但与结胎之战时所克服的因难比较起来，前者还不及后者的十分之一。记住：对于活着的人，胜利乃是内藏的。如果你有这样一个认识和信念，必将激发起无比的热忱。
要启发灵感的不满
这里所说的不满，并非纯粹意义上的不满意，而是一种对积极心态的不满意。那么，希望你永远不要满足现状，不仅仅对你自己，而且对你周围的世界亦然。启发灵感的不满，能够激发人由感觉有罪而神圣、由失败而成功、由贫穷而富裕、由败退而胜利、由悲惨而快乐、由疾病而健康。一句话，启发灵感的不满能够激发你的成功或创富的动力。
差不多每个人的思考，都会有某种心灵上的“蜘蛛网”将这缚住，最聪慧的人也不可避免。心灵上的“蜘蛛网”由消极心态组织而成，它们或大或小、或强或弱，我们的思想往往被这些蜘蛛网缠绕不清。如消极的感觉、感情、情欲、习惯、信念、成见等，其中惰性是最强大的蜘蛛网。惰性使得你安于现状，一事无成；或者在朝着错误方向前进时，使得你不能抗拒或停止，一直错误下去。
因而，启发灵感的不满，最重要的问题之一，就是要克服惰性。贫穷的人为什么贫穷？就是因为他们安于贫穷，已经习惯于贫穷，从来不去启发心灵，进而改变贫穷的处境，创造富裕的生活。
我们能够摆脱贫穷的困境，由穷变富吗？当然能。不过前提是，要启发心灵对贫穷现实的不满，并激发起你创富的动力。惰性可以克服吗？当然能。一只昆虫也许难脱蜘蛛网的厄运，但遇到硬壳的甲虫，拼死拼活地挣扎，也还有冲破罗网的可能。何况是人，本身就有绝对的控制事件的能力——心神，所以，只要你以积极的心态作指导，就定能除去你心灵中的蜘蛛网——包括情性，控制感情，形成良好的习惯从而决定自己的命运。
成功的热忱，终得有行动的热忱
大教育家兼心理学学家威廉·瓦特确信并证实，感情是不受理智立即支配的，不过它们总是受行动的立即支配。
行动可以是实质的，也可以是心理的。思想将感情从消极改变为积极，行动同样具有刺激性与效力。在这种情况下，行动不论是实质的或心理的，它都领先于感情。你的感情并非经常受理智支配，可是它们却受行动的支配。
所以，要学习运用这样一个自我激发词：要变得热忱、行动须热忱。并让这个自我激发词深入到潜意识中去，那么，当你在创富过程中精神不振的时候，这个激发词就会闪入到你的意识心神中，亦即时机到来，就会激励你采取热忱的行动，变消极为积极，焕发精神，“现在就做”。
要用魔法成分——希望来激励自己
激发你自己和他人是利用积极心态成功的主旨。
激发是发动一种行为以求产生特定成效的希望或力量。激发起动机(动机是存于人内心的内在冲动)，它能鼓动人产生行动。
希望具有激发人产生动机并付诸行动的魔力，希望是预期获得所想要的事物的欲望加上可以得到它的信心。一个人只要具有某种希望和欲望，而且确实相信它，就能激发起行动把它变成现实。一个充满希望、有强烈欲望并有坚定信心的人，他肯定就是一个极端热忱的人。
让我们来看一个美国人的“败迹”：
21岁——生意失败；
22岁——角逐议员落选；
23岁——再度生意失败；
26岁——爱侣去世；
27岁——精神崩溃；
34岁——角逐联邦众议员落选；
36岁——角逐联邦众议员再度落选；
47岁——提名副总统落选；
49岁——角逐联邦众议员三度落选。
这个“大失败者”，就是亚伯拉罕·林肯。无数次的失败，没有让他泄气的原因，就是他心存恢弘的希望，激发了强大的信心与敬业热忱，终使得他在52岁时登上了总统宝座。
要敢于向自我挑战
只要是你心神能构思的而又相信的，你就能用积极心态(PMA)去实现它，这是一条助你改变世界的定则。向自己挑战！每一次你做一件事，尽你所能够地比你自己上一次的表现更好、更快，你就会傲视同侪。
你要向怯弱挑战，变怯弱为无畏，你要向不幸挑战，变不幸为幸运；你要向失败挑战，变失败为成功；你要向贫穷的处境挑战，变贫穷为富有；你要向一切不满意的事物挑战，改变自己的命运，改变自己的世界。
遇到问题了——那好呀!没有什么了不起，问题中已经包含着解决问题的办法。
遇到不幸了——对于拥有积极心态的人，每一不幸都有等量或更多幸运的种子。
遇到困难了——假如生命给了我们一个困难的问题，它同时也给了我们应付这些困难的能力。
每个人都有自己独特的才能可用以克服他的特别困难。
只要是以积极心态（PMA）作指导，敢想敢干，而又不违背客观规律，世界上没办不成的事。在极端困难的条件下，要有“破釜沉舟”的勇气。有这样一个广为流传的故事：
从前有个将军，以寡敌众，为求必胜，冒险犯难，将士兵用船载往敌岸，卸下装备之后，便下令烧船。拂晓攻击之前，他正色对士兵们说：“你们都看到军舰已被烧毁了。这一仗我们是非胜不可，否则我们没有人可以活着离开这里。我们只有两条路——胜利或者死亡，再无其他选择。”
他们真的胜利了！这就是中国古代“破釜沉舟”，置之死地而后生的历史故事。
如果我们想在最恶劣、最不利的情况下仍然必胜，我们必须自动将船只烧掉，把所有可能退却的道路切断，只有这样我们才能保持“必胜”的热忱与心态。这是成功必备的条件。