书城励志健康是最大的财富(健康篇)
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第99章 善于挖掘人体潜能

人的身心健康要主动保养。

肌体本身就具有自我调节的功能,

只是没有开发利用而已。

锻炼有利于增强机能,

锻炼需要毅力,

不要让任何事妨碍正常的锻炼。

许多人总是被动地生活,

全然不知肌体保养的重要作用。

经常锻炼能激活身心的潜能,

从而达到增强人体免疫力的目的。

每日一言

不要放弃锻炼

人生顿悟

善待生命