书城教材教辅感动学生的品德故事
28417000000071

第71章 多给自己积极的心理暗示

约翰·伍登在自己40年的教练生涯中,带领的高中和大学球队获胜的概率在80%以上,在全美12年的篮球赛当中,他所带领的球队曾替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩,使伍登成为大家公认的有史以来最成功的篮球教练之一。

曾经有记者问他:“伍登教练,请问你如何保持这种积极的心态?”

伍登很愉快地回答:“每天我在睡觉以前,都会提起精神告诉自己:我今天的表现非常好,而且明天的表现会更好。”

“就只有这么简短的一句话吗?”记者有些不敢相信。

伍登惊讶地问道:“简短的一句话?这句话我可是坚持了20年!重点和简短没关系,关键在于你有没有持续去做。如果无法持之以恒,就算是长篇大论也没有帮助。”

伍登教练不仅在工作中时刻保持积极的心态,在生活中也是一个积极乐观的人。有一次他与朋友开车到市中心,面对拥挤的车潮,朋友感到不满,继而频频抱怨,伍登却欣喜地说:“这里真是个热闹的城市。”

朋友好奇地问:“为什么你的想法总是异于常人?”

伍登回答说:“一点都不奇怪,我是用心里所想的事情来看待,不管是悲是喜,我的生活中永远都充满机会。这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变,只要不断地让自己保持积极的心态,我就可以掌握机会,激发更多的潜在力量。”

积极的心态能够催人上进,激发人潜在的力量。时刻鼓励自己,给自己积极的暗示,有助于我们走出困境,保持积极进取的精神。

有两个人到外地打工,一个去上海,一个去北京。可是在候车厅等车时又都改变了主意。因为邻座的人议论说,上海人精明,外地人问路都收费;北京人质朴,见吃不上饭的人,不仅给馒头,还送旧衣服。

去上海的人想,还是北京好,挣不到钱也饿不死,幸亏车还没到,不然真掉进了火坑。

去北京的人想,还是上海好,给人带路都能挣钱,还有什么不能挣钱的?我幸亏还没上车,不然真失去一次致富的机会。

于是,他们在退票处相遇了,互相换了票。原来要去北京的得到了上海的票,去上海的得到了去北京的票。

去北京的人发现,北京果然好。他初到北京一个月什么也没干,竟然没有饿着。不仅银行里的纯净水可以白喝,而且大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。

去上海的人发现,上海果然是个可以发财的城市,干什么都可以挣钱。带路可以赚钱,开厕所可以赚钱,弄盆凉水让人洗脸可以赚钱。只要想点办法,再花点力气都可以赚钱。凭着乡下人对泥土的感情和认识,第二天,他在建筑工地装了10包含有沙子和叶子的土,以“花盆土”的名义,向不见泥土而爱花的上海人兜售。当天他在城郊间往返数次,就净赚了50元钱。一年后,凭着“花盆土”他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。

在常年的走街串巷中,他又有了一个新的发现:一些商店楼面亮丽而招牌较黑,一打听才知道清洁公司只负责洗楼而不洗招牌。他立即抓住这一空当,买了梯子、水桶和抹布,办起一个小型清洁公司,专门负责擦洗招牌。如今他的公司已有二百多个打工者,业务也由上海发展到杭州和南京,他自己做起了老板。

不久前,他坐火车去北京考察清洁市场。在北京车站,当他要把喝空了的饮料罐丢进垃圾桶时,一个捡破烂的人把手伸了过来,向他要饮料罐。就在递罐时,两人都愣住了,因为5年前,他们曾经换过一次票。

积极心态导向成功的人生,消极心态只能给人带来失败和沮丧。心理学家认为,任何人都能拥有积极的心态、乐观的精神。天生悲观或者深陷在消极情绪里的人,通过学习以及自我调控也能拥有乐观积极的心态。首先,你要学会控制情绪反应。留意并积累生活和工作中的各种经验,尽量使它们都能带给你正面情绪。你还可以有意识地结交心态积极乐观的人,像他们一样养成从任何事物中寻找积极因素的习惯,直到它成为你的本能。

思维方式也是有惯性的,也许开始时,你需要勉强自己才能做到乐观。但当这种思考方式养成习惯时,你就能自然而然地变成一个积极开朗的人,总能看到事情光明的一面。