他说：“我是真的放不下！”
这时，高僧端来一个茶杯，让他拿着，然后往里面倒开水，一直倒，直到水满而溢。他被烫到了手，马上就放下了。
高僧说：“这个世界上没有什么是放不下的，痛了，你自然就会放下！”
对于很多人来说，也有很多的放不下，但其实，是真的放不下吗？归根结底，还是因为不够痛，痛苦到一定程度时什么都可以放得下。
放下，是一种智慧。放下不是放弃所有，而是放下错误，比如欲望，每天背负着欲望生活的人，自然是又累又痛苦的，只有放弃才能解脱。
在现代社会，无论是物质上还是精神上，人们的生活都变得前所未有的丰富，但随着拥有的越来越多，幸福和快乐没有增加，反而感到处处都是烦恼和痛苦，到底怎样才能找回失落的幸福呢？
有诗云：“终日寻春不见春，芒靴踏遍岭头云。归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。”幸福不在远方，就在身边。放下贪欲，放下执念，你就是最幸福的人。我们不需要看破红尘，但需要看透自己的人生。
6.做人简单就好，生活宁静就好
一个人只有心思简单，他才能够不被复杂的人际关系以及各种利益所制约，能够全身心地投入到要做的事情上，从而更好地实现目标。
如何做人，做一个什么样的人，这是一门学问，每一个想要追求成功人生的人都应该潜心研究一番，因为这决定着人生的方向，方向错了，就只能上演南辕北辙的悲剧了。比如你想要做一个简单的人，可是你总是因为别人无心的一句话就左思右想，甚至几天都无法释然，又怎么能做到呢？
还有的人，因为生意场上的一点失意，就垂头丧气，觉得全世界都抛弃了自己。其实，就是一次失败而已，重新来过就是了，就这么简单。
简单做人才是最大的智慧。虽然这个世界是客观的，但我们每个人的心就像一面镜子，让我们看到不一样的世界，心若简单，世界就简单，心若复杂，世界也会变得复杂。下面这个故事里的女主角，就让我们看到了简单的智慧。
在美国西南航空公司飞往加州的一架航班上，一位乘客要吃药，所以要求空姐给他倒一杯水。这个空姐很有礼貌地说：“先生，飞机马上就要起飞，为了您的安全，等飞机进入平稳状态后，我会立刻为您倒水，请您等待一刻钟。”
可是，15分钟过去了，飞机早已进入平稳状态，这个空姐却因为忙碌忘记了倒水这件事，直到这位乘客再次按响了服务铃。
她赶紧把水端到这位乘客面前，并且微笑着说：“先生，对不起，由于我的疏忽，延误了您吃药的时间，实在太抱歉了！”不过，这位乘客听后并不肯原谅她，他看着手表说：“你看看你，让我等了多久，有你们这样服务的吗？”虽然空姐也感到很委屈，因为当时实在太忙了，但她还是微笑着一再给这位乘客道歉。但无论她怎么解释和道歉，这位乘客就是不依不饶。
飞机继续在蔚蓝的天空中穿行，这个空姐为了弥补自己的过失，每次去乘客舱服务时，都会特意走到那位乘客面前，面带微笑地询问他是否需要服务。可是，那位乘客依然在生气，并不搭理她。
飞机马上就要抵达目的地了，那位乘客要求空姐把留言簿拿过去，空姐心想，他可能是要投诉自己，于是再一次微笑着说：“先生，请允许我再一次向您表达诚挚的歉意！”最后，打开这个留言簿，看到的不是投诉，而是一封表扬信。
一场乘客和服务人员之间的风波，就这样被简单的微笑给化解了。可见，简单是最好的智慧，也最充满力量。试想一下，如果这位空姐不是怀有一颗简单的心，面对乘客的不满，她是否会觉得乘客是故意刁难，进而与乘客争执不下呢？其结果，可能会严重影响到这家航空公司的声誉。
不得不说，心若复杂，一件简单的小事就会被复杂化，而心若简单，则完全可以小事化了。遗憾的是，现在的人们似乎更加“擅长”把事情复杂化。比如人际关系，原本就是一种关系而已，可是，当人们把情感、利益、尊严等都掺和进来的时候，这种关系就变得说不清道不明，最终，在处理事情时也变得束手束脚。
殊不知，简单做人就好，简单才是最大的智慧，才是最高的境界。人只有学会了简单做人，才能卸下欲望的包袱，才能忘却生活的烦恼和忧愁。一颗简单的心，一种宁静的生活，看似索然寡味，实则是人生难得的幸福。
有句话叫作“简单做人，用心做事”，一个人能够用心做事的前提恰恰就是简单做人，因为一个人只有心思简单，他才能够不被复杂的人际关系以及各种利益所制约，能够全身心地投入到要做的事情上，从而更好地实现目标。有一次跟一位著名的企业家聊天，我问：“您认为衡量优秀人才的最重要标准是什么？”结果，这位企业家说：“简单！”
从今天起，做一个简单的人吧！常释怀，常宽恕，常清心，常寡欲，让快乐的心享受最简单的生活。
7.生命，不是活给别人看的
世界那么大，人那么多，每个人最在意的还是自己，真的没有几个人会在意你到底会活成什么样子，所以，所谓“活出个样子来给别人看”不过是你的一厢情愿。
常有人狠狠地说：“我一定要活出个样子来给你看！”此刻，正在阅读这本书的你，是否也说过类似的话呢？
生命是自己的，我们有必要活给别人看吗？没错，我们是要活出个样子来，但不是给别人看，而是为了给自己看，看看自己有多大的潜力，能创造多大的价值。很多时候，我们之所以活得很累，就是因为太在意别人的看法，而忽视了自己的感受。实际上，无论你活得多么优秀，你也不可能让所有人都满意，都给你掌声。
下面这个故事里的主人公是一个很优秀的人，可以说活出了生命的精彩，但他却也陷入了苦恼之中。
他叫布恩·塔金顿，是20世纪美国著名的小说家和剧作家，出版的作品有《伟大的安博森斯》和《爱丽丝·亚当斯》，均获得了普利策奖。
一次，在一个艺术家作品的展览会上，有两个小姑娘请他签名。“我没有带钢笔，用铅笔可以吗？”布恩·塔金顿谦虚地说。其实，他知道两个小姑娘是一定会同意的，不过，他还是想表现一番自己的大家风范。
“当然可以！”两个小姑娘果然同意了。一个女孩快速地将笔记本递给布恩·塔金顿，布恩·塔金顿则潇洒自如地写下几句鼓励的话，并签下了自己的名字。可是，当小姑娘拿过笔记本一看，却皱起了眉头，然后抬头看着布恩·塔金顿问：“你不是罗伯特·查波斯？”
“不是，我是布恩·塔金顿，《伟大的安博森斯》和《爱丽丝·亚当斯》的作者，两次获得普利策奖。”
更让布恩·塔金顿没想到的是，这个小姑娘突然对另一个小姑娘说：“哦，玛丽，请把你的橡皮借我用一下！”
刹那间，布恩·塔金顿明白了一切，同时他也感到无地自容，所有的骄傲和自负化作乌有。
这一天回到家里，他仍然为白天的事情感到烦恼。这时，他的儿子走上前，给了他一个橘子。儿子非常喜欢吃橘子，可是他却正好相反，从来不吃橘子。儿子坚持让他吃，还说吃橘子可以补充维生素，心情烦躁的布恩·塔金顿有点恼火了，大声地说：“再好吃的橘子我也不吃，因为我压根就不喜欢橘子的味道。”
话音刚落，布恩·塔金顿突然明白了什么，脸上立刻露出了笑容，原来，他顿悟出一个道理：再好的橘子，也有人不喜欢，再优秀的人，也同样有人不感兴趣！
没错，即使你再优秀，也不可能人人都喜欢你、称赞你。但是，那又怎么样呢，我们又不是要活给别人看，只要自己对自己满意就够了。
人，就是很奇怪的动物，很多时候都会顾及别人的看法，即使一次次告诉自己，不必在意，可当再次看到别人的脸色，听到别人的看法时，还是跳不出这个怪圈。长此以往，人做事的时候必然会畏首畏尾，甚至失去自我。
张爱玲说：“短的是人生，长的是患难。”我们的人生何其宝贵，如果用来活给别人看，不仅是死要面子活受罪，更是浪费了自己的大好时光。而且，一个总是想着活给别人看的人，他必然缺乏主见，很容易被世俗的观念所左右。这样的一生，又怎么可能会令自己满意呢？人，都应该活给自己看，追随自己的内心，按照自己的想法和规划去走自己的道路。这样的人，能够做到不在意别人的看法，所以活得更加洒脱，也更加幸福。
世界那么大，人那么多，每个人最在意的还是自己，真的没有几个人会在意你到底会活成什么样子，所以，所谓“活出个样子来给别人看”不过是你的一厢情愿。人生残酷，我们能做的就是不取笑别人，也不贬低自己，自信快乐地走过这一生。没有掌声，也要飞翔，有人嘲讽，也要潇洒。