罗杰斯不相信 ，他走进了东海岸扳手腕比赛的现场。罗杰斯遇到了同样轻视嘲笑的目光。然而，他打败 了所有的对手。那天结束的时候，罗杰斯成了比赛的冠军、一个真正的强者。
俗话说： “人生之不如意事十之八九。”每个人都可能存在这样或那样的缺陷。只有依靠坚定的信 念，满怀挑战自我极限的决心去努力、去拼搏，才能淡化弱点对你的影响，使你逐渐走向 成功。
使自己保持一种积极向上、奋发有为的心态
奥里森·马登指出：建立信念的最 佳方法就是自我暗示。经由自我暗示而改变自己，并将自己导入成功之路。杜绝惰性，为 了产生积极性、创造性的人生，必须广泛地活用自我暗示。
积极的自我暗示就是对内在 的自我说：“我应该办得到。”自我暗示是内在力量的爆发，许多普通人曾借助自我暗示 走向成功。
汤姆逊曾经在拥有世界36国分社的企业担任销售员，而连续6年蝉联世界第一 优秀销售员的纪录。那个时候，汤姆逊完全没有注意到其他同事拿到多少契约，只想着自 己能够争取多少，于是，他全力以赴地迎向挑战。
但是，多数的世人，并不是为了自己 而工作，甚至“不是为了自己而善用自己”，却耿耿于怀地活在他人的评价中，他们活得 真是辛苦之至。而汤姆逊与世人刚好相反，拼命地不断对自己说：“今天卖了100万美元， 明天要卖到105万美元，后天要卖到110万美元，对我而言应该办得到，我务必全力以赴地 去达成。”
自我暗示是一日不可或缺的，早晚不可间断。自我暗示若是不能持续，不能 彻底实行，是不会有效果的。以烧水为例，水加热到99℃时就停止加热的话，只是热的液 体罢了。再加上1℃，到了100℃就会沸腾，发出水蒸汽。不用说，这就是汽化作用。
一 定要使自己保持一种积极向上、奋发有为的心态。任何时刻都不能怀疑自己最终将取得事 业成功的能力。这些怀疑是极其可怕的，它们会毁灭你的创造力，使你失去抱负。你一定 要不断地对自己说：“我必定会拥有我所需要的一切，这是我的权利。”如果你的头脑中 始终坚持这种思想——即你是生来就要取得成功，就要拥有健康和幸福，你生来就是有用 之人，除了你自己，世界上没有任何东西能阻止你得到这一切。那么，你的这种思想将会 产生一种累积的、渐增的、极富魅力的效果。
一定要养成一种坚信自己最终将会获胜、 将会取得成功的良好习惯；一定要坚强地、坚定地树立这种信念。这样，很快你将会惊异 地发现，你极其渴望、期盼和你努力为之奋斗的目标是能够实现的。
如果能不断地在内 心肯定自己，告诉自己你极其合格、极具力量、极富才干和功效——这些思想和理想能塑 造强者，那么，你的精神动力就会得到惊人的发展。
在这种情况下，较之你总是想着那 些不愉快的经历的情况，你肯定能更好地利用和发挥你的脑力。不管人们能否正确地看待 你，你一定要对自己说：“无论他人怎么待我，我都要像个人样儿。生命实在太丰富了， 我没有必要去让那些无关紧要的小事搅乱我平静的心态或破坏我的能力。我必须极其诚实 正直地向世人展示我生来就被赋予的品格，展示我与众不同的素质，展示我的真正本质。 ”
如果你的心绪不佳和混乱，如果你感到烦躁不安，如果你与每个人都不和，如果一些 小事情就使你气恼不已，那么，你就应该多想一想那些美好的、和谐的事儿，多想一想那 些令人高兴的事儿。一定要下定决心，无论你发生什么事，你都会保持欢愉和平静的心情 ，你都不会让那些鸡毛蒜皮的小事来愚弄你，你都会努力使你的心理器官保持和谐与协调 。
换句话说，你要决心做一个超然于生活琐碎之事之外的人。你要不断地对自己说：“ 对一个伟大的强者来说，对一个生来就有主宰世界的力量的人来说，被一些琐碎、愚蠢和 不足挂齿的小事弄得如此难过，弄得六神无主、方寸全乱是一件多么荒唐的事啊！”你 要决心使自己以平静的、泰然自若的、自尊的心情回到你的工作岗位，你要决心使自己善始 善终地干完你的工作。如果可能的话，不妨在户外实践一下这种方法，深呼吸几口新鲜空 气，你会精神抖擞地、充满活力地、像个新人般重又回到你的工作岗位。
你将会发现， 花一点时间使自己保持协调将会有多么丰厚的回报。无论你什么时候失去协调，你都要终 止手中的工作，你都要坚决拒绝做任何其他的事情，直到你是你自己，你找回了你失去的 自我时为止，直到你重又坐在你心灵王国的宝座上时为止。
如果想最充分地施展自己的 才华，你就应该使一切事情恢复正常，你就应该严厉对待自己或严格要求自己，你就应该 好好地和自己谈谈，就像希望你的儿子成才时你苦口婆心地和他谈话一样。
一旦你开始 从事一件事情时，你就不妨对自己说：“现在，我做这件事是最恰当不过了。我必定会取 得成功。在这件事情上，我或者表现出我的勇气，或者表现出我的懦弱。我没有任何退路 要不？
：“给予我面对我必须面对的勇气吧！”
你就会惊异地发现，这种自我暗示多么迅速地 就使你重新鼓起了勇气、使你重新振作起来了。
要不断地暗示自己一定会成功
奥里森·马登说过：“人生中大多数失败者只是心理上失败的受害者。他们相信自己不能 取得和别人一样的成功。这着实使他们丧失了自信心所带来的活力和决心，使他们甚至不 为成功做出半点努力。”
一些人常有自卑情绪，总认为自己长相不如人、先天背景不如 人、能力不如人、运气不如人，变得越来越自卑起来，逐渐年轻时曾有的那颗“雄心”便 死亡了，自己跟自己过不去，自己打败自己，当然再也不会去奋斗了。于是，就形成一种 “约拿情结”。“约拿”是《圣经》中的人物，上帝给了他机会，他却退缩了。因为缺乏 自信，往往怀疑自己的能力、怀疑今天的机会、怀疑明天的成功。于是，畏首畏尾，惧怕 行动。怕思考、怕想事、怕说话、怕做事、怕交友，害怕他人发现自己的存在，甘心当缩 头乌龟，甚至还荒唐地认为：一切行动不仅枉然，而且会给自己带来更大的不幸。
在生 活中，许多具有真才实学的人，终其一生却少有所成，其原因在于他们深为令人泄气的自 我暗示所害。无论他们开始想做什么事，总是胡思乱想着可能招致的失败，他们总是想象 着失败之后随之而来的羞辱，一直到完全丧失创新精神或创造力时为止。
对一个人来说 ，可能发生的最坏的事情，莫过于他的脑子里总认为自己生来就是不幸之人，命运女神总 是跟他过不去。奥里森·马登说：“在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运女 神。我们是自己的命运女神。我们自己控制、主宰着自己的命运。”
在每个地方，尽管 有一些人抱怨他们的环境这也不行，那也不行，没有机会施展自己的才华，但是，就是在 这种相同的条件下，也有一些人却设法取得了成功，使自己脱颖而出，天下闻名。
对一 个自认为天生就是失败者的人你能做什么呢？成功是不可能来自于这种失败的思想的，就 好像玫瑰是不可能来自于长满杂草的土壤一样。当一个人非常担心失败或贫困时，当他总 是想着可能会失败或贫困时，他的潜意识里就会形成这种失败思想的印象，因而，就会使自 己越来越处于不利地位。换句话说，他的思想与心态使得他正试图做成功的事情变得不可 能了。
我们的幸运或是那种属于我们思想的所谓“残酷的命运”，与我们自己有莫大的 关系。我们经常看到我们中间那些能力并不十分突出的人，却干得非常不错；而我们自己 却与他们有很大的不同，甚或招致大败。我们往往认为有某种神秘的命运在帮他们，而在 我们身外有某种东西总是在拖我们的后腿。而实际上，很可能是因为我们的思想和心态出 了问题。
可以这么说，我们面临的问题便是根本不知道该如何提高自己。我们对自己不 够严格，对自己的要求不够高。我们应当希望自己有更加光辉灿烂的未来，应当认为自己 是具有辉煌、超凡潜质的了不起的人物。要敢于很高地评价你自己。“因为，如果你是上 帝创造的，那么，你必定会继承那些超凡的、全能的潜质，必定会具有上帝的那些特质。 ”
你要全心全意希望自己健康。一定要拥有健康的心态，你的所思所谈都是健康。一定 要对自己说，健康是你生来就该享有的权利。
你也该以同样的态度对待成功。除了成功 之外，你绝不应该再想别的事。一定要有成功的心态、思想和行为举止。一定要像一个成 功的、先进的人士一样行动，穿着打扮和思想都要表现得像一个成功的、先进人士的样子 。务必相信，你心中的图景、你的心态，便是你将可能使之变为现实的图案。
如果你希 望自己成为勇敢、充满豪气的人，你一定要坚定地拥有无所畏惧的思想；绝不能害怕任何 事情，绝不能使自己成为一个懦夫、一个胆小鬼。
如果你卑怯胆小，容易害羞，那就不 妨断言你将再也不会害怕任何人或任何事，你将昂起头来，挺起胸来，你不妨宣示你的男 子汉气概或你的巾帼不让须眉的气概，一定要痛下决心加强你品格中的薄弱环节。对畏缩 、胆怯和害羞的人来说，如果能展现出另外的神态，如果能表现出自信的样子，对他们往 往大有裨益。胆怯、害羞的人不妨对自己说：“其他人太忙，不会来操心我或看着我，观 察我；即使他们看着我，观察我，对我来说也没什么大不了的。我将按自己的方式行事和 生活。”
如果一个人显得孤僻、畏缩和害羞，那么，他可以试着不断地奉行“我是”的 哲学——不断地宣称：“我是生来就要有所成就的人；我是将会有所成就的人。”一点点 的日常练习，就能培植自己承担责任、义务的勇气，树立必要的自信，这些能使一个卑怯 胆小的人令人惊讶不已地迅速成长为一个坚强勇敢的人。
如果你的父母和教师说你是一 个笨蛋，是一个傻瓜，那么，每当你想到这一说法时，你要坚决否认。你要不断地宣称： 你并不愚蠢，你有能力，你将向那些不相信你的人们表明，其他人能做的事，你也能做。
你将发现，当你的自信心因为你经常断言你能成为你希冀成为的人而增强的时候，你的 能力相应地也会增强。无论其他人如何评价你的能力，你绝不能容许自己怀疑你有做你渴 望做的事情的能力，你绝不能对自己能否成为你渴望成为的那种人心存怀疑。尽可能地增 强你的信心，在很大程度上，运用自我暗示能使你成功地做到这一点。
个人的自我暗示 中有一笔很大的财富，有一笔极大的资本。你在立身行事时，要不断地暗示自己一定会成 功，会获得发展、提高。绝不要自轻自贱，绝不要把自己视作一个软弱无能的、不健康的 人，而应该把自己视作是完整、完美、完全的化身。绝不能容许自己有可能会一生失败或 一生部分失败的念头。
坚定地宣称自己在世界上将占有一席之地，自己将在这一席之地 上像一个真正的成功者一样生活。一定要训练自己期待成就伟业。在你的行为举止中绝不 要表现出你似乎认为自己一生不会有什么作为的样子。如果你躬行践履并坚定地坚持这种 积极的、建设性的、丰富的思想，那么，有朝一日你的这种心态会使你获得一席之地，并 会创造出你所希冀的东西来。
奥里森·马登说：“思想就是力量。”正是通过这种思想 的力量，我们塑造了我们自己，也塑造了我们的环境。这些细小的力量正不断地雕刻、塑 造人的品格，不断地塑造人生。我们不可能摆脱我们的思想，我们必定会按照我们的内心 所热望方向前进。
激励自我为了更加美好的明天而努力
奥里森·马登指出：甘于平庸 生活的思想限制了很多人的发展。
作为一名员工，你可能觉得自己目前的工作已经做得 很好了，足以引以为荣。但是，如果作一下换位思考，你自己是公司的老板而不是员工， 你就会觉得可以使工作的质量更加提高，你就可以找到更好的办法来达到这一点。你是否 也这样想过：如果多一点进取心，如果能更好地利用时间，你一定会使自己的工作更有成 效，也能从中积累更多的经验？在工作中，你想到更多的是自己的薪水，还是如何从雇主 那里吸取成功的经验？在发现商品受损或者有浪费现象时，你是袖手旁观，还是设法阻止 ？你是否曾经因为粗心大意而惹了很多麻烦？你是否认为如果有高额的奖金，你就会对手 头的工作更有兴趣，也更会做出更大的业绩？