书城成功励志每天懂点幸福心理学
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第8章 1、平淡生活也要追求幸福(2)

为了梦想而奋斗本身就是一种幸福的事情,在这个奋斗的过程中更是会因各种交错的因素而使生活的质量只增不减。幸福不会因为你忙碌而匆匆逝去,当你为了自己的梦想奋斗的时候,你会因为生命有价值而幸福;会因为不断进步而幸福;会因为充实而幸福;会因为看的更远而幸福,也会因为没有虚度年华而幸福。

生活不必非得是“长风破浪会有时”的豪迈,但他必定是会因“直挂云帆济沧海”而开阔了许多。

每天进步一点点

有一个道理,叫做“勿以善小而不为”,这就是说不要忽视小事情。我们坚决反对“吃饱喝足就是幸福”的观点,也坚决赞成要给幸福插上“梦想”的翅膀。但是,这并不意味着一定要干大事。只需要在一天又一天向前的日子里每天进步一点点,就可能会使我们收获很多意外之福。这每天进步一点点,我们会慢慢发现自己的幸福也会随之越来越多,越来越容易。

有个女孩,小时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。这时,女孩的妈妈安慰她“没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名。”

小女孩点了点头,记住了妈妈的话。再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已到中游水平,而且也慢慢地喜欢上了体育课。

接下来,妈妈把“只追前一名”的理念,引申到她的学习中,“如果每次考试都超过一个同学的话,那你就非常了不起啦!”

就这样,在妈妈这种理念的引导教育下,这个女孩2001年居然从北京大学毕业,并被哈佛大学以全额奖学金录取,成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。其后,朱成在哈佛攻读硕士学位、博士学位。读博期间,她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位,引起了巨大轰动。

“只追前一名”,就是所谓的“够一够,摘桃子”。没有目标便失去了方向,没有期望便失去了动力,没有期待也便失去了勇气。但是,目标太高、期望太大的结果,不是力不从心,便是半途而废。明确而又可行的目标,真实而又适度的期望,才能引领人脚踏实地,胸有成竹地朝前走。

从心理学角度讲,任何程度的收获都极易让人感觉到满足和快乐。所以,我们提倡每天进步一点点,不仅仅是为了让自己更有竞争力,也是为了让自己每天都有收获的喜悦和满足。

小贴士

蜘蛛定律

它是讲蜘蛛必须不停的织网,以防止自己从空中掉下来。后来心理学家经过实验发现人也有这种心理,就是一种危机意识,人为了维持物质的生存需要和精神的知足需要,也要不停地“织网”。但是同蜘蛛一样,人只要不从“空中”掉下来就行。这也导致了人们对于织网的努力程度却不尽相同。

对于幸福的追求也是同样的道理,幸福不是饭来张口衣来伸手的安逸,它需要人们在生活中不停地“织网”、“结网”,以便让自己的生活越来越上一个新台阶。