当晚，约翰睡得很沉。半夜3点约翰自梦中清醒，顿时恍然大悟。
“亲爱的，快起来。”约翰边说边把妻子摇醒，“我想通了！我终于明白他说的是怎么一回事了。”这是约翰第一次清楚地知道顺其自然和不去强求意念。原来在睡眠中，心智放松了，理解得来全不费功夫。这一切看来真是太简单、太不可置信了。
约翰回到明尼苏达州，日子又和以前一样，可是那晚触动心灵的感觉却依然持续着。
有个星期六，约翰又忙着做事，这回约翰清楚他得赶着做，于是约翰停下来，做了个深呼吸，找到头绪。约翰告诉自己，或许该试试这个方式，看看是否真的可行——在心情放松的情况下把每件事做好，而非处于以往紧张高压的环境。
约翰带着这种新想法过了一天，每一次只要一发现自己紧张，心里便很清楚地告诉自己该停下来休息一下。当然，一天结束后，工作比预期进行的速度还要快。更让人吃惊的是：这一整天约翰都好快乐，无论是工作还是休息，一点也不觉得累。
对于快乐一点也不要感到罪恶——即使你一件事都没做完。你也应明白做事情的动机，因为你学到内在的智慧的力量，在心情放松的时候能引领你找到行事方针，要知道只要有信心，不必经过一连串绞尽脑汁的思考，也会有解决方案。
自己是个危险陷阱
别忙着证明自己，先告诉自己，你已经够完美了，即使你无法掌握一切，你也是上帝的奇迹。
——菲莉
玛丽是位心理治疗师，她对生活充满了焦虑质疑。
“我其实很怕人，”她对朋友弥丽尔·奇说，“好笑吧？”
一个心理治疗师竟会怕人，可是玛丽真的就是这样。碰到新的患者，玛丽总是充满预设立场、满心惧怕。“真的能帮他们吗？该不该把他们转到更能替他们解决问题的治疗医生那儿？他们会怎么看我？”大多时候，玛丽惶惶不可终日，每次开始咨询前，玛丽都得对自己加油打气一番。
在玛丽的成长过程里，总觉得和兄弟姐妹格格不入，自己和他们一比，更是相形见绌。这样的自我认知一直伴随到现在，她常把自己的患者转诊给同业，原因并非无法对症下药，而是她心里总觉得自己不适合。如同她说的：“我对患者没有那么投入，我在诊疗室花很多时间和他们在一起没错，可是心里总会不断想着：我做得如何？我是多么不适合担任咨询的工作，该不该让他们去看别的心理医生？我满脑子都被这些念头占据。除了自己对患者谈话的内容，我还会假想另一位治疗师会如何处理。有时我会忘记这些纷扰的思绪，真正帮助患者解决问题，可是情况很奇怪，我的意念非常混乱。”
“当了几年的心理治疗师，我会督促自己加强咨询技巧，好帮助更多人，可是我也担心自己会陷入流沙中无法脱困。不论我花多少力气证明自己是个称职的心理治疗师，但任何时刻都有可能发现自己根本无法胜任这个工作。10年来，我知道这种感觉紧紧跟随着我，可我就是没办法让它停止。自从知道自身体验的本质是来自每一分每一秒的意念后，那种无法胜任的感觉就不再困扰我了。”
弥丽尔·奇问她自身真正的改变是什么？
“我变得更了解自己，”她说，“我没有什么事情好怕的，担心受害的感觉皆存于脑子里，全都是自己的意念作祟。一旦想起这点，我就觉得好多了，虽然还是免不了会对自己的能力感到质疑，可是一想起这一切都是意念在搞鬼后，这些负面的念头就消失了。我现在能平心静气地和患者相处，可以完全把注意力放在他们身上，而非放在自己身上。我倾听患者说话，也聆听自己内在的智慧和洞察力，它才是助我一臂之力替患者解决问题的真正力量。”
“经过这些，我如今真的对自己感到满意，也觉得自己可以胜任一切，因为只要想起意念是自己所造的，过去那些缺乏自信的想法就烟消云散了。我终于发现自己真正的潜能，因此，我得以发挥所长，替患者解决问题。”
不论我们的专长或职位如何，总难免会有质疑倦怠的时候，尽管你我都会对无法预测的情况感到惊惶失措、漫无头绪，但这并不表示我们感到力不从心。当我们面对不可预测的未来不再忧心忡忡时，便能满怀自信去挑战未知的明天。
朋友的信任
伟大的信任产生在伟大的友谊之上，友谊是信任的基础。
——梭罗
公元前４世纪，在意大利，有一个名叫皮斯阿司的年轻人触犯了国王。皮斯阿司被判绞刑，在某个法定的日子要被处死。
皮斯阿司是个孝子，在临死之前，他希望能与远在百里之外的母亲见最后一面，以表达他对母亲的歉意，因为他不能为母亲养老送终了。他的这一要求被告知了国王。
国王感其诚孝，决定让皮斯阿司回家与母亲相见，但条件是皮斯阿司必须找到一个人来替他坐牢，否则他的这一愿望只能是镜中花水中月。这是一个看似简单其实近乎不可能实现的条件。有谁肯冒着被杀头的危险替别人坐牢，这岂不是自寻死路。但，茫茫人海，就有人不怕死，而且真的愿意替别人坐牢，他就是皮斯阿司的朋友达蒙。
达蒙住进牢房以后，皮斯阿司回家与母亲诀别。人们都静静地看着事态的发展。日子如水，皮斯阿司一去不回头。眼看刑期在即，皮斯阿司也没有回来的迹象。人们一时间议论纷纷，都说达蒙上了皮斯阿司的当。
行刑日是个雨天，当达蒙被押赴刑场之时，围观的人都在笑他的愚蠢，那真叫愚不可及，幸灾乐祸的人大有人在。但，刑车上的达蒙，不但面无惧色，反而有一种慷慨赴死的豪情。
追魂炮被点燃了，绞索也已经挂在达蒙的脖子上。有胆小的人吓得紧闭了双眼，他们在内心深处为达蒙深深地惋惜，并痛恨那个出卖朋友的小人皮斯阿司。
但是，就在这千钧一发之际，在淋漓的风雨中，皮斯阿司飞奔而来，他高喊着：“我回来了！我回来了！”
这真是人世间最最感人的一幕，大多数的人都以为自己在梦中，但事实不容置疑。这个消息宛如长了翅膀，很快便传到了国王的耳中。国王闻听此言，也以为这是痴人说梦。
国王亲自赶到刑场，他要亲眼看一看自己优秀的子民。最终，国王万分喜悦地为皮斯阿司松了绑，并亲口赦免了他的罪。
这是一个真实的故事，不但感人，而且震撼人的灵魂。千百年来，有关朋友的解释有千种万种。但是有关朋友的解释其实只需两个字，那就是：信任。
信任的基础是什么呢？是互相之间对人品的了解与欣赏。朋友间的信任更是这种高贵品质的升华。我们能够把自己的信任完全交付给自己的朋友，我们就赢得了人生的友谊。
回报的方式
事实上，最需要钱的人常常帮助了那些更需要帮助的人们。
——康纳德
一对法国农民夫妇１５岁的儿子得了一种恶性皮肤病，那是他们的第一个孩子。
夫妇俩借了所有能借到的钱，领着儿子到处去看病。那年冬天，在马塞一家医院里，母亲陪护儿子治疗，儿子睡在病床上，母亲就和衣坐在冰凉的水磨石板上，几十个日日夜夜，她没有安静地睡过一宿觉。母子俩吃的都是从家里带来的面包，大夫们实在看不下去，午餐的时候，总会给他们打来两份牛排，而母亲依旧吃冷面包，把另一份留给儿子晚上吃。
后来，儿子的病情不断恶化，医生告诉母亲：“孩子的病治不好了，维持生命需要很多的钱。”母亲回到病房，默默地收拾行李，然后平静地对孩子说：“咱们回家吧。”说完，母子两人在走廊里抱头痛哭了整整一夜。天亮时，便乘火车回到了家。
再后来，孩子的不幸遭遇被巴黎一些媒体报道了，好心的人们纷纷捐款，连学校的孩子也将自己的零花钱一分一分地捐了出来，希望能留住他的生命。然而，这是一种非常严重的病，孩子还是死了。
孩子在离开人世之前，把能够知道姓名的好心人一个一个地记在笔记簿上，他告诉父母：“我不想死，可我知道自己的病拖累了你们。我死之后，一定要把这些钱还给人家。”
终于有一天，孩子走了，走的时候脸上带着微笑，像睡着了的样子。
埋葬了孩子，这对可怜的父母显得苍老了很多。虽然家里已是空荡荡的，连生活都成问题，但他们还没有遗忘孩子的遗愿。夫妇俩变卖了家产，踏着积雪，敲开那一扇扇门，把钱一笔一笔地退给那些曾经帮助过他们的人，并对那些好心人说：“孩子已经走了，多谢你们帮忙。”
人们拒绝接受，他们哭了：“孩子的心愿不能违呀！”大伙只好含着泪收下，可是，那些无法退回的钱，他们却用来作为一个基金，谁家有病有灾的，尽可以拿去用。其实，他们正是最需要钱的。然而，他们却帮助了那些更需要帮助的人们。
他们说养了一年的牛可以卖了，种植的葡萄园也能收入点钱，他们想把那基金再充实一下……
为什么感人的故事只发生在穷人身边？为什么最应该得到金钱和帮助的人，却那么慷慨地建立一个基金？在高度物质化的社会里，又有几个人能坚守这心灵的底线；在物欲横流的今天，哪里还留存着人类最后的良知？对照他们，在精神上是穷人还是富翁，我们应该怎样回答呢？
默契的骗术
说一句谎话等于全部说谎。
——雨果
发生那件事情的那一年，利奥·罗斯顿13岁。有一天，利奥和他的父亲在芝加哥一条热闹的大街上漫步。正当他们经过一家服装店门口的时候，利奥看见一个有着圆脸样子的人正笑容可掬地对他们说：“先生请进，欢迎您光临本店！我们的店里有一种很漂亮的服装，用它来配您的身材真是再好不过了！而且今天大减价，您可千万别错过良机啊！”
利奥的父亲说：“不用了，谢谢。”于是他们继续散步。这时利奥回过头望了一眼，看见刚才那位能说会道的推销员又缠上了另外一个人。他抓着那个人的胳膊，一边向他介绍一种蓝色带条纹的套装如何如何，一边拉着他进了店铺。
“这对德鲁比克兄弟呀，”父亲这时轻轻笑道，“他们两个靠装耳朵聋，赚的钱已经供三个孩子上了大学。”
奇怪，装耳朵聋也能发财？接着，父亲为利奥解开了疑团——
原来，德鲁比克两兄弟中的一个负责把顾客哄骗进店里，劝说顾客试试新装是易如反掌的，就这样前前后后摆弄一阵，试装的顾客最后总要问道：“这件衣服价钱多少？”
这时候，这位就会把手放在自己的耳朵上大声问：“你说什么？”
“这件衣服多少钱？”顾客于是又高声问了一遍。
“噢，您是问价格嘛，等我问问老板。对不起，我的耳朵不好。” 德鲁比克先生转过身去，向坐在一张有着活动顶板的写字台后面的兄弟大声叫道：“德鲁……比克……先生，这位先生问这套全毛服装定价多少？”
“老板”站了起来，向写字台外的顾客看了一眼，答话道：“那套吗？72美元！”
“七…十…二美元。”老板喊道。
德鲁比克先生回过身来，微笑着对那位顾客说：“先生，42美元。”顾客听到后自认为自己走运，赶紧掏钱买下服装，溜之大吉。
仔细回味一下，这场骗局的妙处在于，“聋子”德鲁比克兄弟的欺诈与那位顾客急不可耐的上钩配合起来十分默契，相映成趣。
从这件事情之后，每当利奥听说新的什么诈骗行为时，总要回想起德鲁比克兄弟俩的骗术。
无论我们自己承认与否，事实往往就是如此：流氓恶棍常常是诡计多端，对于普通人来说，骗子们的超人绝技远比正人君子的事迹、轶事之类对他们更有吸引力。
两次募捐
生命多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
——裴多菲
数年前，马克先生在加拿大学习期间遇到过两次募捐，那情景至今使他难以忘怀。