幸福是一个变量，它等于现在减去过去，正值代表幸福，负值代表不幸，所以活好现在可以掌握的每一天每一刻是最重要的，很多人很不开心就是因为过度的想着过去那些不开心的事情，其实我觉得既然幸福=现在–过去，那么一个人要想很幸福，就有三种方法，也可以说是三种境界：
1．过去很不幸福，就是负值，那么就是为了幸福，就是即使我忘记不了过去的东西(既然是忘记不了那么负值就永远存在)，我依然是要过好自己的每一天，当我的正值的数量是大於负值的数量的时候，我就幸福了。
2．过去的很不幸福，本来是负值，但是我能够把过去不开心的事情淡忘，那么本来是负值的东西就变成零，而我现在过好自己的每一刻，每一天，那么就是正值，所以正值减去零，我是幸福的。
3．过去本来是很不幸福，本来是负值，但是我换另外一种心态来看待过去发生的事情，从过去失败挫折找到对于我生命里有价值的东西，那么我的负值就会自动变成正值，而我同时又过好自己现在的每一天，那么我正值加上正值就是正值，我依然是非常幸福的。
所以上面三种代表了三个境界，而能够选择上面的哪一种境界其实是决定于自己的经验和体验，以及经验和体验之后得出的智慧。而我觉得如果要做到第三个境界，我觉得有两个自身条件是必不可少的：
1．你必须是一个大气的乐观主义者。
2．你必须是一个善于观察，学习和总结的人。
只有你能够做到这两点，你才能够上升到第三种境界。