人们为什么会浮躁？很重要的一个原因在于名利思想在作祟。因为人们有贪心，有欲望，因为人们心神不定，缺乏平和和神闲气定的风度。
心浮气躁是十分有害的，任由其滋生发展，必然会阻碍一个人的成长进步。一个人倘若心存名利思想，乃至沽名钓誉，即使“红了”，也必然是昙花一现，直至坠入名利的深渊。
培养健康心态，戒除浮躁之气，必须掌握这几大利器：定好位、认准目标、长于经营、目光长远、相信自我、修炼定力。从这几个方面提升自己，久而久之就会形成一种永恒的内在定力，不会朝秦暮楚地跟着感觉走，在各种时尚潮流面前他们不会左右摇摆，更不会发出“外面的世界很精彩，这里的世界很无奈”的感慨。
定好位：做不了雄鹰，就做蜗牛
要想成就一番事业，剖析自己，认识自己，定位自己是很重要的，只有这样才能找到适合自己的成功路径。如果一个人连自己都不了解，盲目攀比，就容易产生焦躁情绪，那么注定你的人生之路到处会是跌跌撞撞，磕磕绊绊。
有这样一个故事，说在动物世界中，能够到达金字塔顶层的仅有两种动物，一是雄鹰，凭借自己飞翔的本能，不怎么努力挥动翅膀，一下子就能够飞到金字塔的顶部。我们身边不乏雄鹰式的天才人物，他们不用怎么努力就能考上清华、北大，不用怎么费劲儿就能进入牛津、哈佛、剑桥这样的世界名牌大学深造。我们都羡慕他们的天赋，都想成为雄鹰式的天才，渴望有雄鹰的翅膀，但是这样的人物还是占少数，绝大部分都是天资一般的普通人。除了靠天赋，还有什么办法能够到达金字塔顶呢？
除了矫健的雄鹰之外，还有一种动物--蜗牛也一样能取得和雄鹰一样的高度。可能有的人不愿意做一只蜗牛，心里总想着狮子的威武，老虎的强悍，骏马的迅疾，不愿做可怜的、笨笨的蜗牛。但是，能够达到金字塔顶的只有雄鹰和蜗牛两种动物，人们也确实在金字塔顶端找到了蜗牛的痕迹。
没有天赋的你，要想体会“会当凌绝顶，一览众山下。”的豪迈，只能像蜗牛一样从最底端一点点地往上爬，虽然其过程充满了艰难和挫折，但它有坚硬的壳保护自己，它有潮湿的吸盘坚固自己，不断地摔倒，不断爬起来，掉下来、再爬。雄鹰一分钟飞上去，它可能要一个月、两个月，甚至一年、两年，但是只要沉住气、不放弃，坚定执著地爬到顶，它所达到的高度、所俯瞰的景观，与雄鹰是一样的。而且这个弱小生命创造的奇迹更能震撼人心。
新东方掌门人俞敏洪能取得今天的成就，他从来没有把自己看做富有天赋的雄鹰，考上北大的同学中能人太多了，他们身上充满了雄鹰般的天赋，轻而易举就能做成一件事情，而俞敏洪认为自己是一只蜗牛，第一次高考英语只考了33分。复读时，俞敏洪用最笨的方法，抛弃了一切杂事，一心一意，从早到晚，用了20多天的时间，把这300道考题，共800个句子背了个滚瓜烂熟，他的英文成绩从此一跃飞升。第三次高考考上北大后，口音的家乡味很浓，英文说不了，听力更是不行，被分到了“语音语调及听力障碍班”，成绩始终赶不上班里的“雄鹰”们。他决定“恶补”，杜绝了一切人情来往，也不去上课，一天十几个小时的狂听狂背，用他自己的话说，眼睛都听绿了，结果是，疯狂两个半月以后，他就能听懂任何人所讲的任何英文，他终于成了会听英文、会说英文的人！
靠着这股沉住气、不放弃的毅力，创办了新东方学校，据说，目前国外的留学生中有70%是俞敏洪的弟子，在北美任何一所著名的大学里，新东方的学员至少占了中国留学生的一半以上，创造了英语教学史上的一个个奇迹，不仅成为登上金字塔顶的蜗牛，而且当年那些纷纷飞出国外的“雄鹰”们都飞了回来，甘愿让这只蜗牛做自己的领袖。
做一只成功的蜗牛也是不容易的，首先，有坚定的攀登欲望，百折不回，坚持到底的决心。这不是口号，这是我们在遇到极大困难的时候，需要特别牢记的我的梦想，只要坚持一定会有成功的那一天，不摔上个十七八回，也不算蜗牛。有的人开始爬山的状态相当稳重，可是爬了几个台阶，突然被几只石块砸出了疼痛，立即坐下来悔恨不已，就放弃了，所以它永远不会爬上金字塔顶俯瞰世界的样子。
其次，要有耐心。荀子在《劝学》中说：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”耐心比天赋更重要。大多数人都希望能像雄鹰那样一蹴而就，一飞冲天，但是要知道你是蜗牛，你没有那样的本领，心浮气躁是你成功的大敌，你必须耐心心来，一步步地往上爬，除此之外，你没有捷径可走。
最后，要坚持不懈。每个人每一天所做的每一分努力，都是在为自己的未来夯实基础，也许今天的努力，没有在今天得到结果，但是明天呢？后天呢？相信付出终究会有回报的，而且越是沉得住气，越能积累的更多。如果人们能坚持每天学习1小时，那么12年下来，所学到的东西就会比在学校里接受4年高等教育所学的还要多。你不妨找找看，人们看到的那些为世人景仰的企业家们，他们的名声是如何获得的？全都是经年累月、辛勤创业的结果。
所以，你不必不要因为自己的智商及天赋不如别人就心情急躁，纵然自己没有雄鹰的翅膀，也不必自怨自艾，只要拥有蜗牛一般坚持不懈的勇气，对于自己的事情不轻易放弃不随便离开自己的位置，一步一个脚印，未必跑得快，也同样能登上金字塔的顶峰。
认准目标：扎扎实实，稳步前进
如今人与人之间的差距特别大，怎么坚守自己的人生目标就特别难，随波逐流总是成本低，但对自己不负责任，不如设定一个特别大的目标，然后熬，一直熬下去。美国19世纪哲学家、诗人爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！”他所说的“一心”就是驱除浮躁，聚精会神，心无旁骛，紧盯目标。
有这样一个寓言故事：有一匹骆驼曾经数次成功穿越被动物界称为“死亡之海”的千里沙漠，最后一次胜利凯旋，它都已经步入垂暮之年。
这引起了马和骡子的好奇。因为它们都觉得自己身强力壮，而且奔跑速度也比骆驼快许多，但不知为何就不能穿越沙漠，于是，有一天，它们决定去拜访骆驼，请教其成功的秘诀。
老骆驼说愿意将经验讲述给它们，这让马和骡子很兴奋。
老骆驼说：“其实自己也没什么与众不同之处，只不过认准了目标，耐住性子，一步一步往前走罢了。”
“就这么简单吗？还有没有其他的秘密吗？”马和骡子对老骆驼的回答不是很满意，所以又迫不及待地追问。
“没有了，就这么简单。”
“唉！”骡子失望地叹气道，“我以为他有什么过人的本领，没想到就这么点经验。”
“一点都没意思，真是令人扫兴！”马也随声附和道。
……
要问骆驼有什么特殊的本领，其实也没有什么特别之处，唯一在于它大概是包括人在内的所有动物中，最吃苦耐劳的种类。骆驼特别耐饥耐渴，它可以在沙漠中坚持8天不喝水也不会有生命危险，人们经常骑着它横穿沙漠，所以骆驼有着“沙漠之舟”的美称。
它成功的经验再简单、再平凡不过了，也没有什么精彩之处，但正是由于这些“平凡”、“不精彩”，才孕育了成功与伟大。只不过有的人忽视了这些，而有的人用这些平凡之举演绎了一段传奇。
万向集团创始人鲁冠球就是耐住性子，在平凡中铸就不平凡的典型。
有一次，记者在采访中问他，为什么有许多民营企业生存十几年就垮了，而他却能领导万向集团拼搏30年，一路走向成长和辉煌。
鲁冠球仅用了9个字回答记者的提问，那就是：“定目标，沉住气，悄悄干。”可以说，这9个字道尽了一个人做事和做人成功的所有秘诀。
认准目标意思就是我们要有一个宏大的目标做精神上的支撑。目标对于想成大的事业的人来说，重要性不言而喻，没有目标，相当于射击没有靶子，就不可能成功。有了目标，你就会产生顽强奋斗的力量，任何坎坷挫折、艰难险阻都不会阻止你前进的脚步。
一个人的成功，不在于有很多正确的事组成，而是你一直朝着一个正确的方向努力。虽然太细节的目标我们设计不了，但要有一个大的总体目标作为指引。没有正确的方向，再大的本领也是没用的；没有正确的方向，再多的努力也是没有效果的。
当然，成功离不开目标的指引，但是目标太多、且变化无常也会让人变得浮躁。目标多的人整天信誓旦旦，一周一个想法，一天一个决心，但却是干干歇歇，干的没有歇的多，根本不可能厚积自己职业本事，终究也会一事无成。
沉住气就是要有百折不回的精神。成功的路没有平坦的，这个人人都知道。可是，想要成功的人是怎么走向属于自己成功的路的呢？面对坎坷怎么过呢？这就需要锲而不舍。
骆驼耐渴耐热耐劳，能吞咽更耐饥的干草，它的脚掌生有宽厚的肉垫，可以驮很多东西，有长长的睫毛，它熟悉沙漠里的气候，有大风快袭来时，它就会跪下，使得它能够在沙漠的残酷环境中耐住性子，一步一步往前走，终于有想不到的奇迹发生。
人也是一样，成功来自一般的工作方法和在一定时期不遗余力地做一件事，道理就是如此的简单。即使是一个才华一般的人，只要他在某一特定的时间内全身心地投入，不屈不挠地完成某一项工作，就一定会取得成功。
悄悄干就是保持冷静，不虚张声势。现实生活中，大部分人在取得一点成就后，就到处炫耀，唯恐别人不知，一般不会取得太高的成就。
虽然人类不能变成骆驼，但可以从骆驼身上总结可贵的品质，让自己变得更智慧，更好的接近目标。
长于经营：按部就班，不急于求成
中国老百姓有句土话：“沉住气，不少打粮食。”话糙理不糙，那就是在任何事上，都不能过于急躁，不能慌张，依据天时、农时耕种；要按部就班地来，尊重自然规律，自然会收到满意的效果。种庄稼如此，成大事何尝不是如此呢？
真正做大事者，都是善于经营、自我规划的人。要达到什么样的目标，在每个阶段应该怎样做，什么时候该快什么时候该慢，都安排得井井有条，只要按部就班、有条不紊地实行就可以了。
善于经营、自我规划就要分清哪些是一辈子的事情，哪些是某个阶段要做的事。如果这件事是你一辈子的目标，那你千万不要太着急去迅速完成它。中国有句话，“急事慢做”，就是说越着急的事情反而