书城成功励志宽心的人生幸福课
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第18章 宽心似溪流:淙淙而过的,不过是一颗静谧的平常心 (2)

保持一颗平常心,这是不被欲望缠累的最好方式。托尔斯泰说过:“欲望越小,人生就越幸福”。这话蕴涵着的,就是平常心的效果。托尔斯泰还讲过一个故事:说有一个人想得到一块土地,地主就对他说,清早,你从这里往外跑,跑一段路就插个旗杆,只要你在太阳落山前赶回来,插上旗杆的土地都归你。那人就不要命地跑,太阳偏西了,还不知足。太阳落山前,他跑回来了,但因精疲力竭,摔个跟头就再没起来。于是有人挖了个坑,就地埋了他,牧师在给他做祈祷的时候说:“一个人需要多少土地呢?就坟墓这么大。”可见,得到再多,也不过如此,不如保持平常心就好!

我们活着,不是活给别人看的,生命就像一朵花,需要在最平常、简单、自然的状态下静静地开放。我们的心灵应该是舒展而平常的,决不能像花苞般,被欲望紧紧地包裹,那样就永远得不到绽放的喜悦。该得到的就一定会得到,不该得到的就让它自然而去。正如徐志摩先生所说:“得之,我幸,不得,我命,如此而已。”

保持一颗平常心,绝对不是简单的口号和自我标榜,不是为了某种目的自我炫耀或自我伪装,也不是消极等待宿命的平庸心,更不是因为自己平淡无奇而自我菲薄、自我贬低。它是一种坦荡荡的胸怀,它是生命最自然、最健康的状态。

我们说,平平淡淡才是真,平常心才是真正宽心的境界。它最渴望的不是甜蜜的奉承,也不是热烈的掌声,而是生命中的清淡和平静中的从容。

那么,让我们共同保持一颗平常心吧。幸福就在平常心中,要学会从生活的每一个细节中发现乐趣和意义;要懂得放下无谓的追逐,在生命中的分分秒秒体味幸福的真谛。

幸福就在平常心中,因为幸福的影子就藏在一颗善于感受幸福的心中,所以不要试图用任何物欲来换取精神上的快乐,那是根本不可能的,有道是,“心灵在物之上”,说的正是此意。

幸福就在平常心中,太执意寻不来,太刻意找不到,用心品味,用心感受,幸福自然来。

宽心悟语:

生命就像一朵花,需要在最平常、简单、自然的状态下静静地开放。持一颗平常心,它能带给你一种人生的觉悟、它能帮你顺其自然地获得事业的成功;保持一颗平常心,是不被欲望缠累的最好方式,因为人生得到再多,也不过如此,不如保持平常心;保持一颗平常心,绝对不是简单的口号和自我标榜,它是一种坦荡荡的胸怀,它是生命最自然、最健康的状态。

3)活在当下,就是最惬意的平常心

“活在当下”的真正涵义来自禅,禅师最深谙什么是活在当下。

有人问一位禅师:“什么是修行的最高境界?”禅师很平淡地回答:“该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉。”这个人听后很不以为然:“大家每天都是这样啊,这怎么能是人生的最高境界呢?”禅师微笑着摇摇头说:“很多人都做不到这一点!修行到一定境界的人,吃饭的时候就好好吃饭,睡觉的时候就安心睡觉;而一般人该吃饭的时候,不好好吃饭,心里却想东想西;该睡觉的时候,不好好睡觉,总是心生百般的烦恼。”

一个刚刚进入杂技团的男孩,被分给两个师哥教学基本功。两个师哥给男孩演示了一个最简单的基本功——双腿跳。其中一个师哥对男孩说:“来吧,你来做一遍吧,可是我真有点担心,你十分钟必须跳一千次,你吃得消吗?”“天哪!一千次。”男孩吃惊不已,“要我做这么高难度的事,我怎能办到!”另一个师哥说:“别听他胡说八道,不用害怕,你只要大概每秒跳一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情?”男孩将信将疑,“既然这样,我就试试吧。”男孩很轻松地每秒钟双腿跳一下,不知不觉,十分钟很快过去了,他顺利地跳完了一千次!

同样,对一个初涉职场的人来说,无法想象自己如何才能成为一名叱咤风云的企业家;对一个刚刚开始学习画画的学生来说,成为举世瞩目的画家更是遥不可及。然而,企业家也有第一次参加工作的经历,大多数成功人士也是从对未来的茫然中开始的。那么,幸福人生的秘诀到底是什么呢?因素也许有很多,但他们无一例外都有一个相似之处,即活在当下。

很多人总是在预支明天的烦恼,想着深不可测的未来。然而,就算明天的烦恼堆积如山,你都得度过“今天”,先过好今天,让自己在今天获得充沛的精力,才有余力去处理明天的烦恼,不是吗?未来的,等来了再说也不迟,何必在空想中徒劳?我们只有抓住了现在,过好现在,做我们所应该做的,才能有更美好的未来。

譬如,人们总是在自我筹划:“我明年要赚钱出国”、“我后年要换更好一点的车”、“我准备在三年内存款达到多少多少”。人生有理想总是好的,为了理想而奋斗并没有错,但是,如果总是活在这些未来的“预算”中,人还有什么快乐和满足可言。事实上,这就是没有“活在当下”。其实,最快乐的人生时光就是“当下”,就是现在。

假若你将心都放在了关于未来的宏伟蓝图上,却对“当下”的一切视而不见,那么你就永远无法体验幸福的生活。一位作家说过:“幸福不在寻找的过程中,它就在你的身边,只要你能让自己活在当下,并爱上眼前的一切,幸福便会如影随形。”

毕竟,“昨日像那东流水,离我远去不可留”,明日又不可预知,只有“当下”才是生活赋予你的最美好的礼物。因为日子是一天一天积累而成的,努力过好今天,才能一点点串织起幸福的一生!

用“顺其自然”的心对待每一天、对待“当下”的生活,我们才能尽情地享受生活的每一天!或许,人生的意义,不仅仅在于未来的成功,更多的是,每一个为未来努力的今天。

人生犹如一段旅行,路途中的心总是徘徊在过去与未来两点之间,挂虑着过去已发生的事,心怀懊恼、悔恨;又担忧着未来,不断为将来未知的事而杞人忧天,因此每个人都活得很累。而“活在当下的心”能专注现在这个时刻,心无旁骛地做好眼前正在做的事、善待自己身边应该珍惜的每一个人,从脚下起航、一步一步地向前走,幸福的人生便在不断积累的“当下”中一点点开始延伸。

“当下”,是给自己一个开始飞跃的机会,“当下”,是一种善待自己的生活方式。当你“活在当下”时,你全部的精力都会投入在此刻,生命会因此而变得生机勃发。

如果说这一生,什么事情最重要?什么人最重要?什么时间最重要?我们说,最重要的事情就是当下正在做的事情,最重要的人就是现在和你生活在一起的人,最重要的时间就是当下,这就是活在当下的全部意义,它是可以直接感悟的,绝对不是虚无缥缈的镜中月、水中花。

具体来说,怎样才能活在当下?重要的是一种自然的心态,或者改变一下固有的看到问题的方式就可以了。生活不顺心,要学会对自己说“现在的痛苦总会过去的,时间可以带走一切”;感情问题解决不了,要学会让自己“能拿得起,就要放得下”;环境不如意,要学会“如果改变不了环境,就去改变自己”等,改变一种思维去思考问题,你就会觉得,“当下”的所有问题可能就会是未来的另外一种结果,所有结果都会在“当下”的一笑而过中变成阳光一片。如果你执拗地陷在“当下”的死胡同中,真的可能就再也走不出来了。

猴子吃桃子,专拣烂的吃,为了把好的留在明天,明天继续找烂的吃,好的继续往后推,结果它一生都在吃烂桃子。

所以,幸福的生活决定于我们怎样过好现在的时刻。活在当下不是“得过且过,过了今天不想明天”的碌碌无为的生活态度。活在当下,是为未来的美好生活而争取的过程,现在是过去和未来的必经之路,经营好现在才能够过好未来,唯有爱上自己的现在,才能更好地体会到未来幸福的来之不易。

因此,活在当下就是“我、现在、在这里”。人都有过去,但过去已经过去了;人也都会有未来,但未来还没有来到。不要留恋过去,这样只会丢失现在的美丽,使现在的生活成为未来纠结的过去;不要忧虑于未来,否则现在只能生活在灰暗无光的期盼中,使未来成为现在无法承受的重重压力。活在当下就是一种珍视现在的心态,以现在为起航点,过好现在才会弥补过去的遗憾,抓住现在才会营造出未来的生活氛围。

“当下一样窗前月,才有未来与不同。”一样的人生,一样的生活环境,若能把在“当下”体会得来的幸福感运用在日常生活中,就能获得不一样的未来。活在当下:“行亦禅,坐亦禅”,不思过往、不虑未来,最后自然会达到“平常心是道”的境界。因为活在当下,就是最惬意的平常心。

宽心悟语:

人的一生,“昨日像那东流水,离我远去不可留”,明日又不可预知,只有“当下”才是生活赋予你的最美好的礼物。因为日子是一天一天积累而成的,努力过好“当下”,才能一点点串织起幸福的一生。其实,人生中,最重要的事情就是当下正在做的事情,最重要的人就是现在和你生活在一起的人,最重要的时间就是当下,这就是活在当下的全部意义,它是可以直接感悟的,绝对不是虚无缥缈的镜中月、水中花。“行亦禅,坐亦禅”,不思过往、不虑未来,最后自然会达到“平常心是道”的境界,因为活在当下,就是最惬意的平常心。

4)云淡风轻的心,总是那么波澜不惊

“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问,才知道平平淡淡从从容容是最真”。姜育恒的这句《再回首》中的歌词,给每个人的人生奉上了一味暖暖的心灵鸡汤:平淡是真,它是人在经历了人生驿路的悲欢离合之后的心灵顿悟,是心灵顿悟后的绝唱。

诗人也曾这样吟诵到:有一种快乐我们未曾用心去感受,有一种幸福我们未曾真切地体会,有一种感动久久萦绕心间,不肯离去,那就是平淡。

的确,在华美绝伦、物欲横流的大千世界,能有一份平淡的心境是很难得的,或许在经历了许多事情之后,你会发现原来平淡的生活才是最充实的。

说到平淡,人们自然会想到幸福,很多人认为平淡和幸福是成反比的,所谓幸福者不平淡,平淡者不幸福。而每个人的观念不同,对幸福的理解也会不同,小时候认为有糖吃就是一种幸福,可是长大后,就有了更高的追求和目标和对更丰富的物质生活的向往。然而,谁说有房有车就一定幸福?殊不知世上许多看似不平淡的、有地位有身份的“成功人士”们,他们的生活未必就幸福快乐。这也证明了一个道理:幸福者不一定不平淡,平淡者不一定不幸福。