可见，很多时候，人生并没有真的陷入绝境，自断其路的是我们那颗失去希望的心。也许生活的压力让你苦不堪言，也许工作的繁忙让你疲惫不堪，也许物欲的无望让你跌入谷底，也许不如意的心让你抱怨不断，但这一切都是生命历程中最正常不过的状态——压力与动力并存，喜忧参半，这就是生活。但只要我们调整好自己的心态，学会痛并快乐着、学会为自己的心灵寻找一丝希望，你会发现阳光灿烂依旧。
当你用微笑来打倒不幸，用坚强来击退困难，那么一个好的心态就会让你充满希望，振作起来。因为当希望如阳光照亮心灵，黑夜来临时我们就不会害怕，暴风雨侵袭时我们就不会胆怯。心灵的希望会为我们的生活撑起一片晴空。因为我们知道，黑暗的背后，总有光亮在隐现。
勇敢、乐观而充满希望的心态，会稳定你颤抖的心灵，让你不再被一时的失意冷冻了积极的心态。人生有得也有失，有高潮也有低谷，有欣喜也有失落，但只要拥有一颗充满希望的心灵，就能为你的一生带去幸福。很多时候，我们无法改变环境，无法改变自己的境遇，但可以改变自己的心态。
心理学家威廉?詹姆士说：“人可以通过改变自己的心态改变自己的人生。”心态虽然不能决定人生的高度，但是可以决定人生的宽度，有好心态就有好状态，拥有好状态就会做好身边的每一件事。无论生活带给我们的是苦还是甜，我们都应该学会去享受。用希望去把握人生的每一分每一秒，你会发现你的人生每一天都是如此晴朗明媚。
有句激发斗志的话是这样说的：生命不止，希望就不息。这绝对不是空话，人生没有不过去的绝境，心中充满期待，就能看到绝望背后的希望，就能在困境中看到光明，在逆境中找到出口。只要专注于寻找出路，危机就会化为转机。
所以，当你困惑时，当你身陷逆境时，要不停地告诉自己：只要希望不灭，就一定能绝处逢生。
宽心悟语：
很多时候，人生并没有真的陷入绝境，自断其路的是我们那颗失去希望的心。所以，身处绝境时不要失望，因为那正是希望的开始。勇敢、乐观而充满希望的心态，会稳定你颤抖的心灵，让你不再被一时的失意冷冻了积极的心态。人“心”的力量，足可以改变任何外在的因素，同样的处境、同样的事情，你用希望的态度去对待，就会感到前景光明；你用绝望的态度去对待，就会失去绝处逢生的机会。
3）希望，在于最后一秒的坚持
看过京剧《沙家浜》的人都应该记得这样一个场面：郭建光司令带着十个伤病员坚持在芦苇中游荡，他鼓励士兵们的一句话就是：“希望，往往在于最后一秒的坚持”。
这不由得让人想起汶川地震的时候，在那场山崩地裂的大灾难中，不幸的人们被埋在废墟下，没有食物，没有水，没有亮光，一天，两天，三天……还有希望生还吗？这时，有的人丧失了信心，他们很快虚弱下去，不幸地离去；而有些人却坚持着不放弃希望，坚信外面的人们一定会找到自己，救自己出去。他们努力坚持着，哪怕是在奄奄一息的最后一刻——结果他们最终创造了奇迹，从死神手中夺回了自己的生命。
这是个简单的道理，但在实际生活中，我们却常常忽略了它，因为接近希望的前一秒，是非常难熬的，于是很多人就在这个时候，选择了半途而废。所以，要想挺过最难的最后时刻，就绝不要让气馁的念头占据了上风，这当然也是对一个人坚持毅力的严峻考验。在生活的考验面前，胆怯的人往往会退缩，而勇敢的人则会经受住考验，而适时调整状态，让自己的最后的时刻等待时机的到来。“最后再坚持一下”是一种不达目的誓不罢休的劲头，是一种对自己所认定之事永不改变的信念。
一个女人很喜欢做蛋糕，十有八九都能做好。可是，有一次，发酵的时间早已过了，蛋糕还没有做出来。妻子失望地对丈夫说，看来这一回没有做成功，干脆把它倒掉吧。丈夫劝妻子，坚持一下，再等一段时间吧，也许很快就发酵了。第二天晚上，蛋糕居然发好了，女人尝了一口，高兴地说，这蛋糕比以前的味道还好一些，幸亏没有倒掉。
生活中无论遇到什么事情，都要有一颗充满希望的心，学会在关键时刻忍耐，让自己坚持、坚持，再坚持一下。
一位作家酷爱文学创作，也取得了一定的成就。后来，他决定写一部都市题材的小说，于是一年后很顺利地完成了，他自认为这部书写得不错。
可是，当他自信地将书稿交给一家出版商时，出版商并不看好，很快将书稿退了回来。但是作家没有灰心，又把书稿交给另一家出版商，没想到，书稿又被退了回来。
就这样，无数家出版商的意见如出一辙，没有一家愿意出他这部书。后来，心怀怒气的他将书稿扔进了火中，他的妻子立即从火中将书稿抢了出来，劝说他再试一次。结果，出人意料，他怀着最后的希望尝试后，一家出版商答应出这部书。
后来，他的这部小说成为一部最畅销的书，并一度发行海外。试想，要是当初作家的妻子不去阻拦，不从火中将书稿抢出来的话，这部能够畅销的书，可能就会销声匿迹了。他也不会一夜间红遍海外了。
世间很多事情，你一旦丧失了希望，就可能前功尽弃。只要你能坚持一下，再坚持一下，就能看到在幽暗深处熠熠生辉的光亮。
那一年，他参加了市里的冬泳比赛，并一举夺冠，被人们传为佳话。两年后，他打算挑战一项高难度的比赛：从江水的北岸，一路跨越，游向南岸，历时数里，难度极大。
那天，江面浓雾弥漫，江水冰冷刺骨。在游了漫长的五个小时后，他的身体已冻得发僵，全身筋疲力尽，而且不住地打冷战。他抬头眺望远方，只见江面一片迷茫，看不清远方的情况，于是他想，江岸一定还十分遥远。“江岸遥不可及啊，看来这次我注定无法打破纪录了。”他这样想着，身体立刻就变得更加精疲力竭了，甚至连再划一下水的余力都没有了。
“我不游了，让我上去吧!”他对一路保驾护航的小艇上的人说。
“别放弃希望，再坚持一下，只剩一里远了。”艇上的人鼓励她。
“不可能，如果只剩一里，我为什么看不到对岸？把我拖上去，快，我不想坚持了!”
于是，他被拖上了小艇。小艇向前驶去，刚喝了一口热茶的他发现，江线在浓雾中慢慢显现出来，到此时他才知道，人们没有骗他，他离成功的确只有一里路程的距离。他痛苦不已，懊悔自己没能在最后的几秒钟，再坚持一下!
是的，只要有一线希望，就要坚持下去。“有所得者”之所以能获得，只不过比“无所得者”多坚持了最后一秒。这就如一位诗人所说的：“天空不留下我的痕迹，但我已飞过”，尽管不是所有的努力都会有结果，尽管不是所有的希望都可以带来好运，但是，只要我们能勇敢地亮出自己，并牢牢把握住最后一秒的坚持，那么，就算最后一无所获，人生也会毫无遗憾。
人的一生不会总是心想事成，总会有一些不顺心和波折。世界上强与弱之间的区别就在于——心理强大的人，在接受挑战的时候会说：“希望就在坚持的最后一秒。”心理弱小的人却说：“算了，我实在承受不住。”
所以，永远不要放弃希望，是一种自我鼓励、自我激发的信念，更是一种难得的自信。永远不言放弃，是一种幸福的体验，也是一种豪迈的良好感觉。一个健康的人有理由说：“拥有健康和快乐，就是我的幸福”；但是一个有缺陷的人同样也可以自豪地说：“我有一颗永不失希望、永不言弃的心，并时刻为自己的信念跳动着，我的人生不也是健康和幸福的吗？”
别忘了，在困境中多坚持一下吧，要知道，一时之困只是生活的试金石，就看你怎么去坚持跨越它。坚持是一种培养希望的方式，希望是给予坚持力量的源泉，只要你能坚持，哪怕只有那么一下下，你就能看到希望，而有了希望，人生还有什么可惧怕的呢？
宽心悟语：
生活中无论遇到什么事情，都要有一颗充满希望的心，学会在关键时刻忍耐，让自己坚持、坚持，再坚持一下。因为世间很多事情，你一旦丧失了希望，就可能前功尽弃，只要你能再坚持一下，就能看到在幽暗深处熠熠生辉的光亮。为梦想争取的过程是美好的，尤其是最后那一刻的坚持，更是一种心灵深处信念和自信的延伸，只要把握住这种勇气不放手，那么，当冲破那一刻的忍耐后，我们就能体验到“面朝大海春暖花开”的人生胜景了！
4）心灵的信念，让希望在转角处闪现
台湾作家林清玄说：“人生的路上，希望的出口并不是固定不变的，出口有很多，关键在于你如何用心灵的信念来找寻，有时，你可以向左向右转个弯，去寻找希望的出口。”
很多时候，人生的绝望，在于信念的消失，只要你常常保持心灵的信念，学会转一个弯、另辟蹊径，就会走出困境，在转角处看到柳暗花明的希望。
有这样一则寓言：五只蚂蚁仰望着石头上香甜可口的面包屑，产生了不同的想法，并各自行动，后来结果却不尽相同：一只拼了命地往上爬，最后疲惫不堪而亡；一只屡战屡败，也无疾而终；一只得不到就心烦，最后抑郁而死；一只被失败打击，得了心理疾病；一只试了几次，最后发现再做下去就没有意义了，于是无功而返，哼着“天涯何处无芳草”的小曲，愉快地去寻找新的目标去了。
当然，必要的坚持是值得提倡的，但是，有时候，如果坚持过了，还是希望无门，那就应该学会转个弯，去寻找另一扇门，只有这样，才有可能在转角处采撷到另一朵希望之花。
所以，生活中，必要时的发散思维还是应该有的，要敢于调整自己的希望的航向，要善于随机应变，没必要直直地钻死胡同。我们要像预言故事中最后那一只蚂蚁那样，面对不可得的希望，果断放弃，毅然另寻他门。不能学其他的四只蚂蚁，徒劳挣扎、执拗至死，只落得个无疾而终、奄奄一息、终至归西。动物尚且知变，作为心有灵犀的人类，就更能懂得转弯的道理。
有过爬山经历的人都知道，从一条陡峭的山路前往山顶，是一个漫长的过程，很多时候，当我们爬了很久都没有看到目的地出现，后来反而进入一条没有前路的死胡同中，这时，不妨适时转换到一条旁边的小路上，不一会，前面转过一个山坡，目的地赫然就在眼前，这时，你的脑海里一定会闪现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”这句话，并深切地体会到其中的含义。