暂停，是为了找到生命的本真
人性的弱点就是想占有，想占有自己喜爱的一切东西,以至于占有到了最后，不知道哪些才是真正重要的，哪些是应该舍弃的——这便是生活中，绝大多数人的困惑。人们好像从来也没有留时间给自己理清头绪，从来没有想过人生路到底要怎么走。
古时候，有一个人去拜师学艺，他想成为一名射箭高手，他学得很认真，天赋也很高，有一天他问他的师傅：“如果按现在这种练习的方法，您认为我需要多少年可以达到一流的水平？”
他的师傅回答：“需要10年。”
射箭手觉得10年太漫长了，就说“那我如果用现在的两倍时间练剑，需要多少年可以成为一流的射箭手？”
“大概20年。”
“那我除了吃饭、睡觉，剩下的时间都用来练习，这样需要多少年？” 射箭手急切的问道。
“那你一辈子都成不了一流的高手”。师傅断然回答。
“为什么？”射箭手大惑不解。
“因为你的两只眼睛只顾盯着前方的目标，已经没有时间留一只眼睛看自己了……”师傅一语道破天机。
这个故事很简短，但是其中的道理却值得回味，“留一只眼睛看自己”的意思无疑就是“学会暂停”，即要经常暂停下来反思自己走过的路、说过的话、做过的事，能够扬长避短，不断调整自己，是一种内修的过程。
这里的暂停是一种积极的行为改进，在我们的学习和工作中都需要拥有这样的心态。如此一来，才能认识到自己的不足，从而对症下药，快速提高自己的技术水平。
大教育家孔子曾经告诫人们：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”是的，一个人太过于执着的去看待一件事情的时候，就会忽略了用心去体会这件事情背后的真相，往往就不能做出正确的决定。其实我们身边很多人都是这样，匆匆忙忙的做，匆匆忙忙的行，哪怕做的是错事，行的是弯路，也不会及时醒悟，及时调整自己的方向。