植物精油的美好在于，它的纯粹浓度以及它对身心的神奇效力；芳香疗法的魅力在于，它既是严谨的科学方法，又是关乎美学的生活艺术。它可以帮助我们松开偏执僵硬的想法，豁然开朗地发现“哦！原来还可以这么思考！”
你可以先坐下来深呼吸，吸气时，将喜悦宁静吸入，呼气，把紧张恐惧放下，感觉自己正躺在一大片的鲜花丛中。小花在金色的阳光下微笑，自己再度被大自然拥抱。 你会发现大自然原来恩赐人们的这么多，走进大自然的感觉原来那么好，
这是紧张而忙碌的办公室生活所无法给予你的。感觉自己的神经绷得紧了吗？请走进自然吧！走进自然的感觉，自然,是人类之母。她给你以刚健，以温柔，以清丽，以明快，以博大，以雄浑……走进自然，你不会空手而归来。
自然带给你自然的感觉，它没有城市的矫揉造作，“天然去雕饰”的一切带给人的都是清新自然的感受。自然是一位伟大的造物者，山脉河流、花草树木、鸟兽人虫、海阳路地……都是他的产物，他无私的默默奉献着。
他永远生机盎然。那郁郁葱葱的森林是对绿色的召唤；动物之间的嬉戏玩乐是生命之光的普照；人们脸上的笑容是对生命的诠释。
大自然如同一本耐读的书，每一页都是丰富多彩的，每一节都是五彩缤纷的，每一课都是意味深长的。学会亲近自然吧！
每年到你心仪的地方去旅行
著名哲学家培根曾经说过：“对青年人来说，旅行是教育的一部分；对老年人来说，旅行是阅历的一部分。”的确，一个人走过的路越多，他的生命就越精彩。这似乎印证了一句话：熟悉的地方没有风景。当光阴从你身边慢慢溜走，你会不会感到自己人生经历的有限呢？
中国有句古话叫：行百里路，读万卷书。可见旅行的重要性，一成不变的生活多少都会让你觉得疲倦，琐细的生活中，也难以找到激情，旅行去另外一个地方，让你不再局限于狭小的空间，找到生命燃烧的地方，正如西方古代哲学家圣奥古斯丁曾说过的：“世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。”