面对陌生人，有话口难开
记得读大学时的有年夏天，省内有位知名作家来学校做讲座，我是校刊主编，学校派我去接他。天气非常炎热，我的心却冷若冰霜，因为我不知道如何和这个陌生人沟通。
大人物终于到了，我手足无措，讷讷不能言，片刻之后才勉强说了句：“我也写作。”
他很亲切地回答：“那么，我们的话题可多了。”
但我却吓得说不出话来，并认为自己已说错话了。
很多人和当初的我一样，都害怕和陌生人接触。不知道如何开口、不知道该说些什么，这些都是一般人的通病。例如，在聚会上我们想不到有什么风趣或是言之有物的话可说；在求职面试时拼命地想给人好印象，却紧张得结结巴巴不知所云。这其实是一种社交恐惧症。这种社交恐惧症，很多人都有，只是轻重程度不同而已。
什么是社交恐惧症
所谓社交恐惧症，简单地说，就是在社交场合怕被别人注意，或者稍有差错就产生极度恐惧的心理或情绪。这种对社交生活和群体的不适应而产生的恐惧和社交障碍在医学领域上即被称为社交恐惧症，也叫社交焦虑症。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。