我们不自觉地聊到心态的问题，静茹说，其实年轻的时候，自己也是非常急躁的，在一件事情面前，常常会觉得手足无措、慌乱一气。可是现在，随着年龄的增长，她已经变得相当平和。因为这个世界是总体平衡的，你的得到正是你的失去。她说自己从来不会为了一件事情让不愉快的情绪延续，遇到时，她也会迅速地将之从脑海里抹掉，然后再以积极的心态投入到下一件事当中。
所以，她的工作做得游刃有余，家庭也经营得幸福美满。
我想，这样的女人，是智慧的。她能平和地处理自己的事情，随时随地调节好自己的心态，是一份难得的境界。
听了静茹的话，我若有所思。我为什么会被人莫名其妙地质问一番呢？我为什么会时常觉得生活总是不公平呢？其实，是我自己的心态不平和，我有那么多的是非欲念，才会一直被烦恼所困扰，我开始向朋友倾诉和宣泄，渴望找到精神上的慰藉。实际上，这些不仅于事无补，还会强化自己心中的苦闷，让对方也感到压抑和烦躁。
没有一个人的生活是十全十美的，正如世界上没有一片完全毫无瑕疵的叶子一样。每个人的生活都会面临各种各样的压力，生活不会绝对地公平，太阳也不总是每天都绽放灿烂的笑颜。我们需要的不是抱怨，而是如何让自己的心态平和下来。如果环境已然无法改变，那么你可以改变自己，更可以改变自己的心情。没人会阻止你的快乐，除了你自己。
真的，平和是对自己最大的奖赏。它能让你从容、让你宽容、让你可亲、让你变成一个浑身充满魅力的人、让你的每一个日子都闪耀着晶亮剔透的光芒。
6．没有人能阻挡你的好心情
“五一”过后，感觉工作压力倍增。我每日奔走于家与单位之间，觉得太多的时间都被无端荒废，倦怠不时涌现。今天下班后，更是遇到一件不太开心的事情，重新刺激到心脏中最敏感的那根弦，于是，我一路走一路打手机，心情糟糕到了极点。
华灯初上，我拨开层层的人流，终于挤上了回家的公交车。繁华的城市里，夜色中行人步履匆匆，脸色凝重。我看着满街的霓虹，弯曲着、迷离着，从我脸上和搁在车窗旁的胳膊上滑过。我突然有种想要冲破一切的冲动，下意识地将手臂伸出窗外，任灯光肆意地倾洒，有一种忧伤，忽隐忽现地穿行在黑暗中。
这时，打开收音机，我听到这样一个故事：一对年轻夫妇，晚上一起外出逛街时，突然听到一栋房子2楼的阁楼上，正有人在轻声地弹唱着吉他。优美的旋律吸引了很多行人驻足观看，还有人爬上阁楼一探究竟。凭着如此专业的弹唱水准，夫妇俩起初以为是音乐学院的老师在此为学生授课呢，心中甚至对此不平：哼，有什么了不起，一堂课轻轻松松就能拿走几百上千的，太不公平。可当夫妇俩带着疑惑走上阁楼一看时，顿时愣住了。只见一对残疾人夫妇安详地坐在人群中央，他们的衣服又脏又皱，可是脸上洋溢着平和的微笑。丈夫失去了左手，妻子失去了右手，他们丝毫不为此感到局促，一人弹一人唱，配合得很是默契。当时，这对夫妇既感动又钦佩。当他们走上前去问这对夫妇何以这么快乐时，残疾人夫妇说：“我们已经失去太多东西了，有什么理由还要让我们失去好心情呢？”顿时，年轻夫妇俩惊呆了，因为就在刚才出门前，他们还因为一点小事发生争吵，并一直闷闷不乐呢。
若有所思地告别了残疾人夫妇后，他们手牵着手回到家里。丈夫主动向妻子道了歉，然后他们迅速找出了在家里闲置多时的吉他，开始弹奏起来。在那份久违的旋律中，他们感觉好心情一下子就回到了身边。
是啊，这个世界，有那么多的烦恼和不如意，生活也常会让我们在得到的同时失去更多。遇到挫折和失败，你可以不快乐，但是，请记住，没有人能阻止你的好心情。犹如这一对残疾人夫妇，当健康人无法体会失去手臂的酸楚时，你是否真心站在他们的角度想想他们该有如何不快乐？所以，同他们相比，我们至少是健康的。没有人会阻挡你的快乐，除了你自己，请记住，无论何时何地，都该让自己带有一份好心情，愉快地上路。
7．幸福应向内里求
幸福是什么？相信每个人都会给出不同的答案。我从前觉得幸福是那么抽象，现在却真切地感觉到，幸福原来是非常具象的，它存在于我们生活中的每一个瞬间。幸福不是简单来自于物质生活的富足或繁华，而是来自个人内心的满足感。
两年前的国庆节，随着房价的不断上涨和周围人一窝蜂的购房热潮，我终于没能按捺住激越的心情，和老公按揭买下了一套140平方米的商品房。原本是图着价格相对便宜而去，可去了以后才发现，所剩的全是大户型。无奈之下，我只好咬紧牙关买下。另外当时也有一步到位的心理，因而让自己成为了时下真正的房奴——为房累，为房苦，为房所奴役，苦不堪言。
为房所套后，我们的生活质量直线下降。过去一周要逛两三趟商场，现在一个月都难得去一趟，同事朋友的聚会也婉言谢绝，出门在外，哪里的应酬不要钱呀！想到每月雷打不动的房贷时，只好捂紧了钱包，泪往肚里咽——谁让咱是房奴，当初还壮怀激烈心甘情愿着呢！
如今我每日上班都忧心忡忡，精神压力特别大。曾经特别向往过上家庭主妇的生活，现在却连想都不敢想了。我要逃避了，他该怎么办？于是只好硬着头皮继续往前冲。可这工作吧，干下去，也实在是没滋没味的，每日早出晚归，还得承受巨大的心理压力，只为那区区2000元，实在是心意难平。可不干，那就更难了，于是，我一点都不开心。虽然我们装修房子花费近10万元，住进了宽敞明亮的大房子，每日可以享受到先进的物业管理，但我并不快乐。相反，我感觉自己正在缺失某些东西，心灵的单纯和快乐渐行渐远。
于是，这一切所有的核心都变成了钱。为了钱，我对自己说，我可以不惜任何辛苦。以我个人的能力，我唯一可以做的就是多多写作。每日坐在电脑前，我甚至连喝水上厕所的时间都不想耽误，全身心地写作，前所未有地敬业。可是好累，我每天回到家，全身的骨头都像散了架一样。
我在想，人这样活着，到底是为了什么？如果我们是为了追求更好的生活，为了开心，又为什么非要在追求开心的时候遗失了最初的快乐？如果这样，那我们又何必要如此乐此不疲地追逐呢？可见，幸福应向内求，而不是简单诉诸表面的物质，更不是来自于整个社会几近病态的攀比。
曾经在电视上看到这样一对夫妻：妻子在结婚前就患了一种可怕的腿疾，身体重心不稳，根本无法直立行走，唯一的手艺就是缝纫。后来她遇到了现在的丈夫。夫妇俩都是外地人，人生地不熟，为了生活，只好在闹市的一个小巷子里开了家小小的洗衣店安定了下来。如今，他们已经有了一个5岁的女儿，守着一个十几平方米的小店，日子过得平静而幸福。当记者采访她的丈夫，问他为什么能对妻子如此照顾时，憨厚朴实的他微笑着，只说了一句：“因为她把一切都给了我。”顿时，在场所有人无不热泪盈眶。妻子更是激动地一下子扑进了他的怀里，她如羞涩的少女般，脸上泛出了浅浅的红晕。那幸福的一刻，让人感到特别温暖。
我有一个朋友，他们夫妇俩都有稳定的工作，事业也运行得不错。但是他们从来不像其他人一样忙着买房、炒房、炒股、炒基金什么的。他们信佛，认为钱够用就行了，不必追求那么多表面繁华的东西。他们完全有能力买一栋自己的房子，但现在依然住在单位分的小房子里，过着没有任何压力的生活。他们还吃素，日子表面过得清汤寡水，但是其实非常有质量。“五一”黄金周的时候，他们一起坐火车去西藏旅行，拍了很多漂亮的片子回来，让朋友们羡慕不已。结婚近10年来，夫妻俩从来没有红过脸，更未因为物质上的问题发生过任何不快。在周围人的眼里，他们简直成了异类，所以一旦自己的婚姻亮起红灯、生活出现困顿的时候，所有人都会把羡慕的目光投向他们——能在如此浮躁的社会背景下仍保持一颗平和的心，是多么难得。
所以，我现在愈加感觉到，幸福应向内求，而不是发散式地向外求。人的欲望是无尽的，好比一个人永远不会嫌自己的钱多一样，向内求的幸福才能让自己更踏实更安宁。
8．男人不可靠，女人怎么“拌”
男人有了外遇，你会如何？
不同的女人，会有不同的方案。话刚说完，发现简直是废话。
但如若你我，未婚的，已婚的，打算结婚的，期待结婚的，是女人，都该要仔细且冷静地想想这一问题。
相恋20年的周慧敏和倪震一直风雨不断，中间倪震常常闹出绯闻，无数人为周美女打抱不平。可是，她第一时间选择的还是保护爱人。
男人会如何，自然不必追究，那也并不重要。但周美女的豁达和乐观，却足以让所有女人及男人们对她刮目相看。
她告诉所有一直将自己放置在婚姻和感情弱势地位的女人们：其实，你本可以足够强大。
相信大家，都会在各个城市的车站码头，遇到这样的情况：一对母女，或是一对老人，苦苦哀求，说是身上没有钱了，希望你给两块钱或是帮着买个面包。这时候，你的同情之心动了，你忙不迭掏出口袋里的零钱。但是你很快发现，对方又以相同的伎俩去骗其他的人，于是，你的心瞬间被刺痛了。你觉得自己的善良在那一瞬间被玷污了。此后再遇到这种情况，你都是很鄙夷地走开。
有人说了这样一句话：宁可相信世上有鬼，也不可相信乞丐那张嘴。事实果真如此吗？谁又知道，我们是否能相信男人的这次背叛是最后一次，现在的海誓山盟，到了最后，会不会又是一场空？
热播剧《马文的战争》中有这样一句话：“这年头，男人都不可靠，只有孩子才是永远属于自己的。”电视的那头，女人潸然落泪。仔细想想这句话，也许不无道理。这究竟是谁的错？男人的错，还是女人的错？
回到话题本身，男人不可靠，女人要怎么“拌”？说笑话，凉拌还是热拌？仔细想想，凉拌也许是最好的。希望女人们可以向周美女学习，让我们向她的清醒理智热烈致敬。
9．过量力而行的人生
最近，好朋友眉每次打电话过来，都是跟我诉说她的房贷。随着房地产市场的水涨船高，她在3年前就在我们这批同龄人中率先买下了房，并美其名曰——在繁华的都市中置下了一处房产，也算是小有成就了。
可是最近几年，随着央行房贷基准利率的不断调高，眉的日子开始过得有些胆战心惊：她起初买房时，完全只是靠自己打拼社会几年的一点积蓄，所以首期只付了20%，办的是本息递减的还款方式。于是，以后的月供压力可想而知，一力承担的艰难和困窘让她如履薄冰，工作上连倦怠的念头都不敢滋生。那天，她独自一人去银行存月供，发现还贷两年多后，现在每月的还贷居然比第一个月时更多。于是，她怅然若失，愤怒、委屈、难过、压抑，深深地折磨着她。
如今，都市的高楼大厦每日都在拔地而起，我们丝毫不用怀疑城市发展的日新月异。可是，我们却常常容易忽略了个人的理想和对生活品质的追求。1992年，当郑智化的那首《蜗牛的家》风靡之时，我们还只是十几岁的小小少年，听着那优美的旋律，根本无法体会歌词背后的深意，更不能理解都市人生存的艰辛和无奈。而且那时候，我们在爸爸妈妈的庇佑下，没有生存之忧，更没有无房栖息之苦。可如今，当我们已然成年，当我们兴冲冲地考入大学、闯荡社会，需要一处可以遮风挡雨的栖息之所时，我们却突然发现，在这个人山人海的大都市里，那个小小的蜗牛的家，居然成了一个那么奢侈的梦想。
可是，我们依然要面对人生的过程。结婚、生子，都是一个正常人需要经历的普通得不能再普通的人生之路。要完成这些，我们都得有房子，没有房子，我们去何处安身？我们漂泊的心，该往何处停泊？
上周末，我应邀去了一位好朋友的家。第一次去她家，我费了很大周折。因为她家离市中心实在太远，我转了好几趟车，问了好多人，历时近两个小时，才得以到达。下车后，我顿时感觉一阵清新的空气扑面而来，从没有过的畅快和放松。小区门口的马路因为行人稀少，一尘不染，让我顿觉这是一片难得的世外桃源。朋友的家在一栋6层楼的2楼，她家的面积不大，仅一室一厅，除去公摊，不到40平方米，但两人住已经足够。房间的设计也很合理，麻雀虽小，五脏俱全。而最让我感叹的是，就这么小的一个房子，居然拥有两个大大的天台，每个天台的面积都不小于20平方米。可以在上面种花种草、种蔬菜，夏日的夜晚，还能在天台上观星星、乘凉、喝茶、下棋，好不酣畅，实在是太让我惊叹了。看到朋友两口子过着简单而舒适的生活，我感慨极了。
过去的很多时候，我们都曾为房价的不断攀升而摩拳擦掌。想到房子，往往想的是要去哪里买，而从来不曾想过租房也是一种适当的过渡方式。一旦听说有哪个新近的楼盘开盘，我们中的很多人一大清早就开始准备去排队，甚至不惜花几万块钱只为买个号。买房子的时候，我们多半想到的是，要买个大的，可以一劳永逸，却很少人会想到，这个时候，我们要量力而行。
我们这一代人，正生活在经济高速发展的时代，一切的一切都在竞争中前进。于是，许多人都会感觉到现实中的茫然和无助。这是时代给我们的命题，我们无法摆脱。但是，我们却可以在汹涌的浪潮面前理智而清醒地拥有自己的价值判断和分析。
有专家说：让每个人都能买上房是不现实的。这句话背后的深意，不言而喻：社会在高速发展，贫富两极分化日益严重，资本的集中越来越明显。要想让每个人都住上自己的房子，显然是不切实际的。对于个体来说，只能依靠自己的方式来实现自然的过渡。放低标准，不苛求自己，正是量力而行的基本要求。
面对房价的居高不下，我们可以这样做：买不起时可以租，买得起时选性价，买不起大的，买小的也可以。等到了一定的时候，资金雄厚了，再换套大的也不成问题。这样，人才能活得轻松，才能像我那对朋友一样过得真实且怡然，而不至于像我的好朋友眉一样，每日在为房贷忧心忡忡、叫苦不迭。
量力而行的人生态度，应该是一份理性的生活智慧。对于每一个有着住房梦的人来说，房子诚可贵，轻松价更高。常常听到某人在一旁抱怨说自己没有买房子，买的是小房子，云云。我想，与其给自己背上沉重的包袱，不如量力而行。这是心态的艺术，更是行为的艺术。我们的人生，应该是璀璨而夺目的，我们的日子，该有更多的色彩需要我们去涂抹，千万不要为了房子耗尽太多的美好，也别因一时的随大流而抱憾多年。
10．换一种方式索取快乐
过去，我们常说“送人玫瑰，手留余香”，说这话的时候，我们没有仔细想过这句话背后的深意。那是因为我们几乎很少懂得对他人付出后所感受到的愉悦。