§§§1、善良是每天的必修课
喧嚣和浮躁中从来不会产生真正的大智慧，即使是一些看似简单的道理，也只有通过深沉地体悟、静静地凝思，才能真正领会。
⊙有时自己一个小小的善意举动，可能会给当事人带来一生都难以忘怀的影响。
巴金曾说过，生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。在和别人的交往、合作、互动中，如果能时常以一颗诚挚、博爱的心去善待别人、给别人以关怀，也许对你而言仅仅是一个细微的举动，却会照亮别人的一生。
克拉克的父亲带着他排队买票看马戏团表演。排了老半天，终于盼到在他们和卖票窗口之间只隔着一个家庭了。这个家庭让克拉克印象深刻：父母有8个年纪在12岁以下的孩子。他们的衣服虽然看起来很廉价，但全身都干干净净的，而且举止很乖巧。排队时，他们两个两个站成一排，手牵手跟在父母的身后。他们很兴奋地唧唧喳喳谈论着小丑和大象。克拉克想：今晚肯定是这些孩子们生活中最快乐的时刻了。
他们的父母神气地站在一排人的最前端，母亲挽着父亲的手，深情地看着自己的丈夫，沐浴在骄傲中的他也微笑地凝视着自己的妻子。
售票员问这个父亲，他要多少张票？
他神气地回答：“请给我8张小孩的、两张大人的票，我带全家人来看马戏团表演。”
售票员报了价格后，这人的妻子扭过头，把脸垂得低低的。这个父亲的嘴唇颤抖了，他向前探了探身子，问：“你刚刚说是多少钱？”售票员又报了一次价格。
这人的钱显然不够。但他怎能转身告诉那8个兴致勃勃的小孩，他没有足够的钱带他们看马戏团表演呢？
克拉克的父亲目睹了这一切。他悄悄地把手伸进口袋，把一张20元的钞票拉出来，让它掉在地上（事实上，克拉克家也一点儿都不富有！），然后他又蹲下来，捡起钞票，拍拍那人的肩膀，说：“对不起，先生，这是你口袋里掉出来的！”
这人当然知道真相。他并没有乞求任何人伸出援手，但深深地感激有人在他绝望、心碎、困窘的时刻帮了忙。他直视着克拉克父亲的眼睛，用双手握住克拉克父亲的手，把那张20元的钞票紧紧压在中间，他的嘴唇在发抖，泪水忽然滑落他的脸颊，答道：“谢谢，谢谢您，先生，这对我和我的家庭意义重大。”
克拉克和父亲那晚并没有看成马戏团表演，但克拉克觉得自己的收获更大。
谁都有陷入困境的时候，谁都有需要别人帮助的时候。如果你有能力去帮助别人，那就去帮助吧，做个善良的人。你付出了多少爱，你就会收获多少爱，有爱的人生才是充实的人生。
中午的客流高峰过去了，原本拥挤的小饭店里客人都已散去，老板正要喘口气休息一下的时候，有人走了进来，是一位老奶奶和一个小男孩。
“牛肉汤饭一碗要多少钱？”
奶奶坐下来拿出钱袋数了数钱，要了一碗热气腾腾的汤饭，然后把碗推到孙子面前。小男孩吞了吞口水，望着奶奶说：“奶奶，您真的吃过中饭了吗？”
“当然了。”奶奶含着一块萝卜泡菜慢慢咀嚼。一晃眼工夫，小男孩就把一碗饭吃了个精光。
老板看到这幅景象，走到两个人面前说：“老太太，恭喜您，您今天运气好，是我们的第100个客人，所以免费。”
之后过了一个多月的某一天，小男孩蹲在小吃店对面像在数着什么东西，使得无意间望向窗外的老板吓了一大跳。
原来小男孩每看到一个客人走进店里，就把小石子放进他画的圈圈里，但是中餐时间都快过去了，小石子却连50个都不到。心急如焚的老板打电话给所有的老顾客：“很忙吗？没什么事，我要你来吃碗汤饭，今天我请客。”
像这样打电话给很多人之后，客人开始一个接一个到来。
“81，82，83……”小男孩数得越来越快了。终于当第99个小石子被放进圈圈的时候，小男孩匆忙拉着奶奶的手进了小吃店。
“奶奶，这一次换我请客了。”小男孩有些得意地说。
真正成为第100个客人的奶奶，让孙子招待了一碗热腾腾的牛肉汤饭。而小男孩就像之前奶奶一样，含了块萝卜泡菜在口中咀嚼着。
“也送一碗给那男孩吧。”老板娘不忍心地说。
“那小男孩现在正在学习不吃东西也会饱的道理呢！”老板回答。
吃得津津有味的奶奶问小孙子：“要不要留一些给你？”
没想到小男孩却拍拍他的小肚子，对奶奶说：“不用了，我很饱，奶奶您看……”
爱是相互的、无私的，不必非要有强大的物质条件为基础，只需发自内心的对别人的关怀。老板宁肯自己赔本，也要招待素不相识的小男孩和老奶奶，就是因为他看到了祖孙俩之间那份深厚的相互关爱。而老板的善良和无私，会帮助小男孩成长为真正的男子汉。
和这位老板一样善良的，还有位高个子先生。
在入夏以来最热的一天，街上来去匆匆的行人似乎都在寻找凉快的歇脚地，所以街角的那间冰激凌店成了最受欢迎的地方。
下午三点左右，一个叫珍妮的小女孩攥着几枚硬币想走进店里，她只想买一个最便宜的甜筒。可是还没来得及走进商店，她就被门口的侍者拦住了。侍者向她示意门上挂着的告示，珍妮看过后，脸一下就红了，她觉得店里那些衣冠楚楚的顾客的目光似乎一下子都集中在自己缀满补丁的衣服上，于是她转过身，想赶快离开。但她并没有发现，店里有位高个子先生悄悄起身，跟在她后面走出店门。
高个子先生看到门口那块牌子上写的是：“赤足免进。”他看见这个贫穷的小姑娘眼里噙满泪水，他叫住正要离开的珍妮。珍妮吃惊地看着高个子先生脱下脚上那双大大的皮鞋放到她面前。“哦，孩子，”他轻松地说，“我知道你不喜欢它们，它们的确又大又笨，可是它们却能带你去吃美味的冰激凌。”他弯下腰，帮珍妮穿上大皮鞋。“快去买冰激凌吧，好让我的脚凉快凉快。我就坐在这里等你。你走路一定要小心。”
珍妮感激地说不出话来。她灿烂地笑着，穿着那双特大号皮鞋，摇摇晃晃地、一步一步地走向冰激凌柜台。店堂里突然安静下来。
珍妮一辈子都会记住那位始终都不愿意告诉她名字的叔叔，记得他高大的个子，宽大的鞋子，博大的心。
有时自己一个小小的善意举动，可能会给当事人带来一生都难以忘怀的影响。也许在某天你也遇到困难时，会惊喜地发现那些曾接受过你善意的人都纷纷向你伸出援助之手。
心灵处方
连自己都不爱的人，更不可能去爱别人。所以要善待别人，就要首先从善待自己开始。
1.洗个热水澡舒缓压力。
2.常锻炼，保持健康的身体和优美的体形。
3.经常开怀大笑。
§§§2、助人就是助己
⊙当我们心存善念、不贪图回报地做好事时，生活往往会对我们的善良给予更丰厚的奖赏。
生活是奇妙而公正的，行善的人在帮助别人的同时，其实也是为自己种下了一丛美丽的花。在以后的岁月中，它们会在不经意间长大、开花，飘出阵阵馨香。
一个叫郝武德·凯礼的穷苦学生，为了付学费，挨家挨户地推销货品。到了晚上，他肚子很饿，而口袋里只剩下一点钱。他便下定决心，到下一家时，要向人家要点饭吃。
然而当一位年轻貌美的女孩子打开门时，他却失去了勇气。
他没敢讨饭，只请求给他一杯水喝。女孩看出他饥饿的样子，于是给他端出一大杯鲜奶来。他不慌不忙地将它喝下，而且问：“我应该付多少钱？”
而她的答复却是：“你不欠我一分钱。母亲告诉我们，不要为做善事要求回报。”于是他说：“那么我只有由衷地谢谢了。”
当他离开时，不但觉得自己的身体强壮了不少，而且对生活和对人的信心也增强了起来。他原本已经陷入绝境，准备放弃一切了。
数年后，当年的那个年轻女孩患了重病，病情危急，当地医生都已束手无策。家人将她送进大城市，以便请专家来检查她罕见的病情。他们请到了这个领域最出名的医生来诊断。
当医生听说，病人是某某地方来的人时，眼中充满了奇特的光辉。他立刻穿上医生服，走向医院大厅，进了她的病房。医生一眼就认出了这个女孩。他下定决心要尽最大的努力来挽救她的性命。
从那天起，他特别细心地观察她的病情。经过一段时间漫长的努力之后，终于让她起死回生，战胜了病魔。
最后，这个女孩准备出院了。医院将出院的账单送到医生手中，请他签字。医生看了账单一眼，然后在账单边缘上写了几个字，就将账单转送到她的病房里。
她不敢打开账单，因为她确定，她一辈子可能都还不清这笔医药费。但最后她还是打开看了，而账单边缘上的一些东西，引起了她的特别注目。
她看到了这么一句话：“一杯鲜奶已足以付清全部的医药费！”签署人：郝武德·凯礼医生。
不管做什么事，总是会有回报的，你对别人好，别人也会对你好，所以善待别人、善待环境，总是会有好处的。
还有一个故事足以让我们看到生活的奇妙。
在苏格兰，有一位贫苦农夫叫弗莱明，他心地善良，乐于助人。有一次他在田里耕作时，忽然听到附近的泥沼地带有人发出呼救的哭泣声，他当即放下手中的农具，迅速地跑到泥沼地边，发现有一个男孩掉进了粪池里，于是急忙将这个男孩救了起来，使他脱离了生命危险。
两天以后，一位高雅的绅士驾着一辆华丽的马车来到了弗莱明所住的农舍，彬彬有礼地自我介绍说，他就是被救男孩的父亲，特此前来道谢。这位绅士表示要以优厚的财礼予以报答，农夫却坚持不接受。他一再申明：“我不能因救了你的小孩而接受报酬。”正在互相推让之际，一个英俊少年突然从外面走进屋来。绅士瞥了一眼便问道：“这是你的儿子吗？”农夫很高兴地点点头说：“正是。”绅士接着说道：“那好，你既然救了我的孩子，那就也让我为你的儿子尽点力，让我们订个协议吧。请允许我把你的儿子带走，我要让他受到良好的教育。假如这个孩子也像他父亲一样善良，那么他将来一定会成为一位令你感到骄傲的人。”鉴于绅士的诚心诚意，农夫只好答应了他的提议。
绅士非常讲信誉，重承诺，不但把农夫的孩子送到学校读书，而且还供他到圣玛利医学院上学，直至毕业。
这个农夫的孩子不是别人，他就是后来英国著名的细菌学家亚历山大·弗莱明教授。他于1928年首次发现了举世闻名的青霉素，后来又经过英国病理学家弗洛里和德国生物学家钱恩的进一步研究完善，于1941年开始用于临床，并于1943年逐渐加以推广。1945年，弗莱明、弗洛里和钱恩因“发现青霉素及其临床应用”而共同获得了诺贝尔生理学或医学奖。而上面提到的那个绅士便是英国上议院议员丘吉尔，他那个被农夫救起的儿子后来成了英国著名的政治家，即二战时期的首相丘吉尔爵士。
谁也没有料到，一个农夫救起一个素不相识的孩子对后世会产生如此重大的影响，他自己的儿子也因此而获得受高等教育的机会，日后竟然会成为英国著名的细菌学家和青霉素的发现者。丘吉尔首相在二战中的卓著功勋无须赘述，弗莱明教授发现的青霉素也不知拯救了多少过去根本无法拯救的生命，真是为全人类造福不浅。从这个意义上讲，那位行善积德的农夫弗莱明所得到的报酬是最高和最优厚的，也可以说是举世无双的！
当我们心存善念、不贪图回报地做好事时，生活往往会对我们的善良给予更丰厚的奖赏。
心灵处方
努力做到“日行一善”，比如在公车上为老人让座，把倒地的自行车扶起来，耐心地帮助问路的人，关掉没拧紧的水龙头……事情不在大小，最可贵的在于那一份善心。
§§§3、赞美是一面回音壁
⊙赞美能令平时不起眼的角色成为英雄，能让平时冷漠的人露出羞涩的微笑。懂得真诚地赞美别人，生活会更加美妙。
每一个人都有自尊心和荣誉感。对一个人真诚的表扬与赞美，就是对他价值的最好承认和重视。真诚的欣赏和善意的赞许能拉近人与人的距离，消除陌生与隔阂。
赞美能令平时不起眼的角色成为英雄，能让平时冷漠的人露出羞涩的微笑。懂得真诚地赞美别人，生活会更加美妙。
某个跨国公司中有一个清洁工，本来这是一个最被人忽视、最被人看不起的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上公司保险箱被窃时，与小偷进行了殊死搏斗。
事后，有人为他庆功并问他的动机时，答案出人意料。他说，当公司的总经理从他身旁经过时，总会赞美他“你扫的地真干净”。就这么一句简简单单的话，就使这个员工受到了感动，并甘愿以性命报答。这也正合了我国的一句老话“士为知己者死”。
美国著名女企业家玛丽·凯曾说过：“世界上有两件东西比金钱和性更为人们所需——认可与赞美。”
或许有人以为光是赞美没什么用，还不如发些奖金来得实在。然而他没有弄明白，赞美实际上是对一个人的内心和精神最大的奖励，那种受到肯定与赞美而带来的满足感，要远远超过金钱给人带来的快乐。
有位上校对于激励技巧的使用颇不以为然。在他参加的一个训练课程结束后大约一个星期，这位上校负责做一份重要的简报，由于他做得十分出色，他的上司——将军想要表扬他。将军找了一张黄色的图画纸，把它折成一张精美的卡片，外边写上“太棒了！”，里边则写了些鼓励的话，然后召见他，当面称赞他，并把那张卡片交给了他。
上校把卡片拿在手中读了一遍，读完之后僵直地站在那里愣了一会，然后头也不抬地走出了办公室。
将军有点莫名其妙，心想：是不是我做错了什么。心中不安的将军尾随上校出来，结果，让他感到奇妙的是，上校到每个办公室都去转了一圈，向人炫耀他那张卡片。
故事还没完，那位上校此后把这招运用得比将军还好，他为自己专门设计了一批用来赞美别人的专用卡片。
还有一个深谙赞美的积极作用的心理学家，一次他到一家邮局里，排队等候寄一封信，无意中他注意到柜台里那位职员似乎一脸无奈的样子。
心理学家突然心生一念，想试着使这位小职员高兴起来，不过他告诉自己：“要使他高兴，使他对我产生好感，我一定得说些好听的话赞美他。”于是他又扪心自问：“这人身上究竟有什么值得我赞美，而且是我由衷地想赞美的呢？”心理学家静静地观察了片刻，最后终于找到了。
当职员开始替心理学家把那封信件过秤时，心理学家立即随口友善地说了一句：“真希望哪天我也能有你这样一头漂亮的头发！”
职员抬头看了心理学家一眼，先是显得有些惊讶，随即绽放出一抹笑容。“哪里，我这头发，比起以前可差多了！”他谦虚地说道。听了心理学家的话，他心情果然好转，并热情地跟心理学家聊了好一会儿，末了，还补充一句道：“其实有不少人都很羡慕我这头黑发呢！”
无论一个人有怎样的成就与地位，都是需要赞美的。也许下一次，在平日不苟言笑的老板与你擦身而过的时候，你可以真诚地表达对他的赞美，他在意外之余，心里一定会偷偷乐呢。
心灵处方