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第32章 全脑快速记忆方法(5)

当然,你现在立即可以用这个荒谬系统来帮助你记住购物单,或 者是帮助你在你的朋友们面前露一手。如果你想把它作为一种记忆绝 招来试一试,叫你的朋友说出一串物品的名称,并把它们写下来,这 样他可以检查是否正确。如果当你做试验时发现你很难说出“第一个 ”事物的话,建议你把那个事物与试验你的那个人联想起来。如果“ 地毯”是第一个事物,你能看见你的朋友卷起你的地毯。同样,如果 当你第一次尝试把这个当成绝招的话,你记住了其中的一个事物,问 一问那个事物是什么,并反复对那一特别事物进行联想。你的联想若 不够荒谬的话,你就无法在心里看到它的形象,自然你也就记不住了 。在你加强了你最初的联想后,你将能够从头至尾地、喋喋不休地讲 出所有的事物了。试一试看看结果怎样吧!给人留下深刻印象的是, 你的朋友要求你在两个或三个小时以后,说出这些事物来,你也能够 做到,最初的联想会出现在你心中。如要你想给你的听众留下印象, 倒背那些事物,也就是从最后一个事物起,说到第一个事物。

这个系统会自动地为你工作,你只需想一想最后一个事物是什么 ,你将回想起与之相连的倒数第二个事物,如此类推下去。

(2)荒谬记忆训练

训练1

请你用最大胆的假想来记忆下列项目,可以不按顺序记忆。

扑克牌小汽车游客医生羊白宫总统纵火案钢笔咖啡杯书本泥土国 会山刺杀小汤姆火车训练2请你按照对应的数字与字母的顺序来记忆下 列项目。

①—A②—C③—F④—H⑤—U⑥—X⑦—Q⑧—V⑨—D⑩—M训练3请 你必须按照排列好的顺序来记忆下列项目。

①山岩②FOX③希腊人④BEFORE⑤UNIN⑥潜水⑦油画⑧BOOK⑨ NORTH⑩吸血鬼7.琅琅上口的口诀歌诀记忆法

口诀歌诀记忆法就是利用语言所具有的音韵、节奏等规律特征, 使记忆成为乐趣。其特点是将那些枯燥的、零散的、彼此之间没有重 大联系的内容,编成歌诀或口诀的形式,以利于记忆。这与韵律记忆 法有相似之处。

(1)口诀歌诀记忆更轻松

歌诀记忆法可用以下方法来编制歌诀,使其琅琅上口,易学易记 。

那些让人读起来琅琅上口的材料,例如诗句、歌诀、顺口溜等等 ,是我国古代文字独创的带有韵律性的文字。读起这些诗句、歌诀和 顺口溜来,显得轻松自然,因此在儿童识字的过程中,总是会有诗歌 文体的出现。例如早期教育中的《三字经》:

“人之初,性本善;性相近,习相远……”这种文体的句式整齐 规范,读起来抑扬顿挫,如同在唱歌一般,少年儿童就是在唱歌游戏 之中,学会了许多知识。

其实,含有韵律性的文字内容,对于成年人的记忆来说,也是相 对较容易的,许多心理学研究都证实了韵律化的语言文字有利于记忆 。有一个实验得出这样的结论:对于非韵律化的文字,如果是10个文 字组成的无意义的句子,一般人需要背诵23遍才能记住,而对于韵律 化的文字,由12个文字组成的无意义的句子,一般人仅需14遍就可以 全部记住。

心理学研究表明,人的记忆是以“组块”为单位的,每一个组块 内的信息量多少是相对的。一个字母可以看作一个组块,一个单词、 一个词组也可以看作一个组块,一个句子也可以作为一个组块。组块 内部的信息不是各自独立,而是相互联结的。如果善于把记忆材料分 成适当的组块,就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是运用组块 规律来记忆的一种方法。

(2)编歌诀的方法编学习歌诀是增强记忆的一种行之有效的方法 。如果我们在学习功课时,能够自己编些学习歌诀来帮助记忆,就能 很快提高学习效率。编学习歌诀就是把本身联系很少的材料,根据它 的要点,采用各种方法编成便于记忆的歌诀。歌诀要求语言精炼、句 式整齐,化繁为简,变零乱为有序,节奏鲜明、易懂易记。

①形象法抓住材料中的形象,编成歌诀。如《拼音字母歌》:

6是玻(b),反6得(d),一门讷(n),二门摸(m);拐棍佛 (f),伞把特(t);椅子喝(h),碰壁科(k);小棍赶猪勒勒勒 (l)。

②特征法抓住材料中的特征,编成歌诀。如:

横戌(xū)点戍(shù)戊(wù)中空,左撇加提就是戎(r óng)。又如:闭口巳(sì),半开已(yǐ),全开是自己(jǐ)。

③缩略法把材料中的关键词语提取一个或两个汉字编入歌诀,用 来提供记忆联想的线索。如《省区市名称歌》:

两湖两广两河山,五江二宁福吉安。

云贵川藏青甘陕,琼内台北上重天。

④罗列法把材料加以选择,把关键词语列举出来。如《比喻歌》 :

比喻打比方,生动又形象;明喻甲像乙,暗喻甲是乙;见乙不见 甲,借喻略喻体;说乙再说甲,人们叫引喻。

再看一个关于标点符号的例子:

一句话说完,画个小圆圈(。句号)中间要停顿,小圆点带尖( ,逗号)并列词句间,点个瓜子点(、顿号)并列分句间,圆点加逗 号(;分号)疑惑与发问,耳朵坠耳环(?问号)命令或感叹,滴水 下屋檐(!感叹号)文中要解释,两头各半弦(()括号)转折或注 解,直线写后边(——破折号)意思说不完,点点紧相连(……省略 号)⑤联想法根据材料,尽情发挥你的想像力,编歌诀。如化学反应 与成语的联想:

分解反应——化整为零;还原反应——破镜重圆;置换反应—— 吐故纳新;化合反应——水乳交融。

⑥歌谣法把本身联系很少的材料编成“顺口溜”,增加趣味性、 节奏感,便于背诵。

如《用电常识歌》:

火线零线并排走,零线直接进灯头,火线接进保险盒,再过开关 进灯头。

又如《几何证题思路歌》:

有比例,想相似;有平方,想勾股。

有面积,想底高;有外圆,想互补。

有二倍,联一半;有一半,倍延线。

有和差,分两段。

有中点,想中线,中位线上来周旋。

特别角,作垂线,相互关系就出现。

穷则变,要变换,变个位置再论断。

两圆相切作公切线,弦切角上找关联。

⑦对比法采用前后对比的方法,编成歌诀。如《两数和、差平方 公式歌》:

首平方,尾平方,首尾两倍在中央,二项符号看前面,它们两人 都一样。

这首歌诀帮助我们记住:

(a+b)2=a2+2ab+b2(a-b)2=a2-2ab+b2这样两个公式。

又如:

(a+b)3=a3+3a2b+3ab2+b3(a-b)3=a3-3a2b+3ab2-b3首立方, 尾立方,还有两项在中央,首方尾不方,尾方首不方,系数是3不能忘 。

⑧综合法采用缩略法、罗列法、特征法、形象法等方法编成一首 歌诀。

如“熟”字的写法可以编成这样一首歌诀:

一点一横长,口字在中央,子字来报信,九个一起忙,一点一把 火,烧熟一锅汤。

编歌诀的方法很多,你学会了几种呢?在编歌诀的时候,你可以 根据学习内容灵活运用,把枯燥难记的内容用好记、好听的歌诀标记 下来,这样你就会记得很多。

(3)几个典型歌诀记忆法的运用下面是几个典型的歌诀记忆法的 运用,可以试一试歌诀记忆法的功效。

如《24节气歌》,是采用歌诀记忆法,将24个节气的每一个节气 取一个字,组成一首歌诀。

春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬 小大寒。

这首歌将24个节气都包含了进去,而且是按照节气的时间先后顺 序排列的,因此该歌诀在广大群众中十分普及。

一年中12个月,每个月的天数不同,又没有明显的规律可以遵循 ,当然我们在学习时,往往是用拳头记忆法。这里也可以给大家介绍 一种歌诀记忆大小月的方法:

一三五七八十腊,三十一天定不差,四六九冬三十日,唯有二月 二十八。

腊指的是阳历12月,冬指的是阳历11月,通过这么一改编,我们 用不着数拳头来记大小月了。此外,有人还将大小月的差别编了一个 顺口溜,非常有意思:

七个大月心中装,七前单数七后双。

二月是个特殊月,其他各月是小月。

只要我们默念这首顺口溜,很快就可以熟悉大小月的排列。

利用歌诀记忆法,首先要学会编撰歌决。歌诀编写时既要准确, 又要符合歌诀琅琅上口的特点。例如在记忆历史朝代的顺序时,可以 编歌诀如下:

三皇五帝夏商周,春秋战国连秦汉,三国两晋南北朝,隋唐五代 加十国,辽宋夏金元明清。

(4)使用口诀记忆法的注意事项口诀记忆法适合于最常用的、不 太复杂的材料。

有些材料不一定非编成口诀不可,口诀最好自己动手编写。自己 创造的东西在大脑中的印象最深刻,背诵时会有一种亲切感,熟悉感 。

口诀一定要精练准确。编口诀一定要简明,要忠实于原材料,不 能离题太远,否则难以引起正确的回忆。编口诀前要先把必须记住的 关键词(即要点)一一列出来。有时为了合辙押韵,前后顺序也可以 颠倒一下,但不要搞得面目皆非。

对现成的口诀要认真理解,并加以运用。可以采用拿来主义,古 为今用,人为我用。但一定要把口诀与原文材料相对照,弄清口诀对 原材料的对应关系,真正理解口诀的含义,这样才能记得准,记得快 ,记得牢。

8.作息结合的间隔记忆法