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第24章 学会放下,懂得从容(3)

相反,如果能够在生活中与人为善,以宽阔的胸怀待人处世,尽量不去计较琐碎的利益,做到目光长远、宽容大度,为自己和他人营造出一个良好的生活、工作、学习氛围,这样的人怎么能不处处受到别人的敬佩和欢迎呢?

归根结底就是,不同的为人处世原则导致了不同的人际关系的产生。所以,在人际交往中还是要“宽以待人、胸怀大度”,吃点小亏未必是坏事。适当“让利”,吃点小亏,多做一些力所能及的事,不仅体现了你的能力,也会加深你和他人之间的感情,“将要取之,必先予之”,这也是一种高明的处世方法。一辈子不吃亏的人是没有的,问题在于我们如何看待“吃亏”。

一个人想要把生活过得快乐、舒适,单靠东捞一点,西占一点,靠算计别人是徒劳的,我们生活得是否轻松愉快,很大程度上要靠真诚、信赖、友好,碰到难处要互相帮助,有了好处大家分享。这就要求我们每一个人都不必太精明,不必担心自己失掉些什么。大家需要相互谦让、相互奉献、相互让利,关系融洽和睦比什么都好。不太精明的人容易和大家成为朋友,就因为大家可以与之正常相处,不必处处抱有戒心,有安全感。

我们做人不要太复杂,在为人处世中也不要太精明,但应该拥有智慧。在生活中,许多人并非真的糊里糊涂过日子,他们是简单的智者,是聪明地做人。一个聪明的智者不会患得患失,也不会困在世俗的鸡毛蒜皮之事中而无法自拔,这样的人心胸开阔,为人豁达,他的人生也一定会更有意义,会更有价值。

平平淡淡才是真

面对生活中的苦与乐我们应该记住:“凡是存在的,都是合理的。”我们无法回避、挑选,只能用平常心态对待,只有这样才能真正体味到生活的美好滋味。

俗话说:“世上无难事,只怕有心人。”生活也不例外,只要我们用平常心态去体验、去感受生活,就会少一份抱怨,多一份享受;就会少一些烦恼,多一些快乐。

生活既是人的对手,也是人的朋友,你怎么待他,他便会怎么待你。作为对手,生活经常会给你出个难题,在你前进的方向设上陷阱,但是只要你用心对他,便能行走自如,便能征服他,把他变为你的朋友。作为朋友,只要你笑对人生,他便会时常让你尝到生活的美好滋味,让你体验生活的快乐。总之,只要用心生活,生活便会把你当作永远的朋友。

用平常心态生活、做事的人,他能看到生活中最美好的风景。一名农夫在偏远农村待了一辈子,从来没有离开过那片土地,从来没有去过大城市。当一位前去采访的记者问他一辈子都住在这种恶劣的环境中,没有离开过大山,是否感到遗憾时,他回答说:“没有遗憾,我每天都感到很快乐!”

生活是要用心灵去感受。用平常的心情看待生活,即使处于生命的低谷,也会觉察到人生的美好与幸福。

用平常的心态去生活,规划自己的人生,并努力追求,努力实现自己的人生目标;就是勇往直前,义无反顾,向看似不可能的事情挑战;就是充满爱心,怀着一颗真诚的爱心去生活。

用平常心感受生活,品尝生活的原汁原味,接受生活的所有赏赐,不能挑肥拣瘦,有所偏袒。有的人一生追求名利,终生为之奋斗。如果他“成功”了,那他也只能体味到名利的滋味,但这绝不是生活的全部,绝不是生活的原汁原味。事业的成功,剥夺了他与亲人相处的时间,剥夺了他真正感受生活的时间,也剥夺了他人生的权利。有的人一生追求金钱,但最后穷得只剩下钱了,因为钱,连亲情、友情、爱情都失掉了,这样的人生,又有什么意义呢?

古代哲学家说过:“凡是存在的,都是合理的。”且不论这句话所包含的哲学思想对与错,它对于生活是完全适应的。生活中的一切,不论是苦难还是芬芳,不论是烦恼还是快乐都有其存在的理由,我们都无法回避,无法挑选,只能用一颗平常心态对待,唯有如此,才能真正体味到生活的美好滋味。

享受过程,乐在其中

得不到的,不一定最好。第一名永远只能有一个,可遇不可求,如果你只注意远方遥不可及的海市蜃楼,那么只会白白错过近在咫尺的良辰美景。

1968年,人类首次成功地登陆月球,消息一传出,各家媒体争相报道,成为20世纪以来最热门的一则新闻。

尤其是第一位踏上月球的航天员阿姆斯特朗,说了一番“这是我个人的一小步,却是全人类的一大步”的话,从此名留青史,成为全世界人民心目中的大英雄。

大家所不知道的是,当时登陆月球的,除了阿姆斯特朗之外,还有他的队友奥德伦。当时,两人只有一步之差,结果却隔了千里之远,阿姆斯特朗成了当红炸子鸡,以踏上地外星球的第一人闻名于世,奥德伦却默默无名,知道他的人可说是寥寥无几。

在庆功宴上,人人欢天喜地,当大家为这项前所未有的创举感到骄傲不已时,一名记者却突然问奥德伦:“阿姆斯特朗先下了太空舱,成为登陆月球的第一人,你会不会觉得有些遗憾?”

在场的人无不为记者这个贸然却真切的问题捏了把冷汗,纷纷把目光投向奥德伦,看他怎么接下突如其来的烫手山芋时,气氛一下子降到了冰点,连太空英雄阿姆斯特朗都显得有些尴尬,然而奥德伦却神情自若,微微一笑,然后对大家说:“各位,千万别忘了,回到地面时,我可是最先走出太空舱的,所以,我是别的星球来到地球的第一人。”

语毕,四周扬起了一阵笑声,同时也化解了尴尬的场面,热烈的掌声持续了一分钟之久。

伊比克谛曾说:“不要为自己所没有的东西感到苦恼,能享受自己现在所拥有的,才是最聪明的人。”

法国哲学家孟德斯鸠也说过:“假如一个人只是希望幸福,这很容易达到;然而,我们总是希望比其他人幸福,这就是困难所在,因为一般人坚信其他人比自己实际上更幸福。”

很多时候,我们为了所谓的自以为是的幸福牺牲掉太多的东西而不自知,我们苦苦追求一个美满的结果,却永远地忽略了过程里的酸甜苦辣,以至于觉得一切均是负担,沉重地压在肩上,只是因为注意力集中在最后的那一个“点”上,所有为这个点付出的,都可以忽略不计。

还带着那些负担前行吗?享受过程吧,不管结果如何,一样充满着恬淡的味道。

忙碌之中保持一颗平常心

不久前,世界卫生组织的一份报告称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的危险因素。”进入2l世纪,生活节奏不断加快,疲劳将会比疾病更广泛地影响人们的学习与工作。“太累”“太疲劳”已是人们日常生活中的流行语了。

开放的社会,快节奏的生活,高负荷的工作,这一切已经给现代人施加了无限的心理压力。烦恼、挫折、失败、沮丧、痛苦、忧愁等不良情绪时时侵扰我们的精神世界,现代人没有几个不说“活得太累”的。

很多研究表明,心理社会因素的刺激,总是伴随着相应的情绪变化而引起或影响疾病的发生与发展。大多数时候,心累更容易引起身体的异样。心理疲劳就像洪水一样肆虐而来,成为潜伏在人们身边的一个“隐性杀手”,它不会一朝一夕就致人于死地,而是像慢性中毒那样,到了一定的时间,达到一定的“疲劳量”,才会引发疾病,所以平时往往容易被人们忽视。心理疲劳不同程度地影响着工薪一族,特别是白领的生活。北京零点调查公司早年曾经发布的一份白领工作压力研究报告就已显示,411%的北京白领们正面临着较大的工作压力,614%的白领正经受着不同程度的心理疲劳,白领们的健康状况令人担忧。

头昏、失眠多梦、烦躁不安、注意力涣散、工作效率降低,高血压、心脏病、消化性溃疡、甲亢、类风湿性关节炎、神经性皮炎、月经失调、性功能减退……你熟悉这些疾病吗?这些因为心理疲劳引发的病症,正破坏着越来越多人的生活。

有人把人生比做一次旅行,把辛苦和疲劳比做不能不花费的旅费。很多时候我们都在跋山涉水、疲于奔命,把生命的弦绷得紧紧的,不给自己喘息的机会,生怕被“后来者居上”了。于是我们不仅在旅行的过程中错过了沿途的美景,就连当我们终于到达终点的时候,卸下行装、洗去风尘后,我们发现,自己再也回不去了。

所以在生活中,我们一定要学会自我调节。不可要求过高过急,避免长期超负荷运转,紧张之后要来一点放松,学会苦中求乐。

同时要避免不必要的心理浪费,避免无休止的让人精疲力尽的苦思冥想。其实,说白了就是要我们能够在快节奏、强竞争的环境中保持一颗平常心。

人生中,得与失,常常发生在一瞬间,到底要得到什么?到底会失去什么?见仁见智。随着年龄的增长,阅历的充实,人应该随时调整自己,该得的,不要错过;该失的,洒脱地放弃。都得,一定要他人为你而放弃;都失,也太对不起自己。

人的天性是习惯于得到,但是从人生的历程来看,失去反比得到更为本质。我们迟早有一天会失去人生中最宝贵的赠礼——生命,随之也就失去了人生过程中得到的一切。佛教把布施列为“六度”之首,就是教人以一颗平常心对待失去,对待生活。

淡定地生活,把身心安在淡泊中

2004年4月19日,60岁的麦当劳总裁杰姆斯?坎塔卢波心脏病突发逝世;

2004年4月8日,爱立信中国区总裁杨迈猝死在跑步机上;

2003年8月4日,韩国现代集团所属峨山公司董事长郑梦宪跳楼自杀……

人们也许还会联想到要10多年前跳楼自杀的上海大众总裁方宏。

据这些老板身边的工作人员回忆,在出现不幸事件之前,他们都面临非常严重的职业压力。

此前,《财富》中文版的中国高级经理人压力状况调查结果显示,那些认为自己受到的压力极大的管理人员,身心健康水平最差,心力衰竭也最严重。而认为压力一般甚至很小的管理人员,身心健康处于较好的状态,心力衰竭也不明显。

我们常感叹生活节奏太快,忙碌使很多人疲惫甚至抑郁。中华英才网的一份调查统计显示,国内有80%的白领“压力很大或极大”。

我们都知道“过犹不及”的道理,但往往身在其中而不能自拔,过度的职业压力如果得不到缓解和宣泄,日积月累将会引起个人心理和生理各方面的不适。是的,追求完美的生活本无过错,但任何事情一旦过了火,与己与他都是沉重和不必要的负担。

适度的压力并无大碍,但凡事“过犹不及”,日积月累将会引起个人心理和生理各方面的不适。在生活中,我们要活得潇洒,活得有人缘,做事便不能无所顾忌、任性而为,而要掌握好“度”,既不能“不及”,也不能太“过”。“不及”固然会令人不满,而太“过”亦会让人生厌。

现实生活中,有人停不下脚步,匆匆忙忙,常常为巨大的生活懊恼和感叹,而有人却从容淡定,不为生活所困扰,自在而洒脱。他们懂得,生活庞大,苛求只是庸人自扰,刚好就可,刚刚好就是最好。