人生因为简单而快乐
丽莎？茵？普兰特说过，“简单不一定最美，但最美的一定简单”。由此可见，最美的生活也应当是简单的生活。在西方社会，简单主义正在成为一种新兴的生活主张。因为大多数的生活，以及许多所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，而且是人类进步的障碍和历史的悲哀。在这种情况下，人们更愿意选择另一种生活方式，过简单而且真实的生活。
3月的一个夜晚，班得瑞在他的无电小屋中和家人围坐在炉火前望着窗外的星空，静静地聆听，静静地观察，桌上几支蜡烛跳动着火焰，炉中黑色的铁锅哧哧地冒着热气。每一次的小屋之行都让班得瑞一家感到家庭的温馨和生活的恬静，这冬日里的夜晚也充满了神奇和幢憬。
玛丽在她所在社区的一次停电中，发现了许多事情的真相。在那次意外的停电中，玛丽和她的家人，对黑暗所带来的神秘体验印象深刻。黑暗给人们带来的不仅有神奇的萤火虫，还有城市的静寂，久违的家庭温馨和邻里的关怀。
玛丽的故事告诉我们，当你用一种新的视野观看生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。
史蒂芬是好莱坞一位著名的导演，他对简单生活的看法很值得我们借鉴：“我到过许多地方，发现世上许多人的生活比我们简单得多，然而却能体现他们自身的价值，更平静、更悠闲。自然的生活原本是简单的生活，但是，我们的文化鼓励我们竞争，让我们一忙再忙。我们已经看不到窗外的阳光，听不到树林的声音，甚至无法一心一意地去做一件小事情。因此，我要劝告你们：如果你生活的酒杯里盛满了躁动的成分，那么，你就不能再为任何事情、任何人留有余地，你便不会欣赏到生活中许多微妙而美好的部分。”
罗金斯是一位出色的律师，年纪轻轻就在法律界小有名气，刚毕业不久就成功地处理了几桩大案，才华显露，他对待工作兢兢兢业业，并尽可能地多接案件，为长久立足打基础。平常看起来他总是精神焕发，精力无穷，然而在一次和朋友共进晚餐的时候，他却显得非常憔悴，像换了一个人。他非常悲哀地对他的朋友说：“工作，工作，我一直觉得成功胜于一切，那为什么我现在觉得这么厌倦。”
和罗金斯情况相似的是一个叫彼得的人。他曾是一个成功的商人，在饮食界声名显赫，叱咤一时，可他的晚年却非常孤寂，丧失了对生活的热情。强烈的压倒他人的好胜心得到满足后，他好像再也找不到生活的乐趣了。并不是时光的流逝，而是狭小的生活方式让他应有的生机消失无踪。
生活在忙碌的现代都市中，我们很少有心思去理会生活中那些简单的快乐。不知道你发现了没有，有时候小快乐比大快乐更容易让你满足，也更能持久。这是因为当你非常快乐时，你的感官受到高度的刺激，但是接下来的快乐却无法在短时间内进入。因此，快乐过后你会有一种空荡荡的感觉。但是小快乐则不同，它们来自于简单的事物，就像清澈的天空，就像窗外暖融融的阳光，就像一个陌生人对你的微笑，每每想到它，你的笑容一定会是发自心底的。
当你停下忙碌的节奏，就会发现，生活原本就是简单而快乐的。当生活在欲求永无止境的状态下时，我们就无法体会更高一层的生活，那是一种简单的快乐。其实，不论你的环境如何，不论你的状态如何，所谓快乐的秘诀就是——让自己的心灵回归简单。
把生活过得简单就是幸福
我们往往沉醉于业已形成的习惯，麻木固守程式化的生活而不能觉察，于是生活变成一潭死水，丝毫泛不起轻松快乐的涟漪。虽然现今的社套被重重高压所笼罩，但毕竟还是有很多生活意识强烈的人开始觉醒，他们站出来，挥舞着旗帜，向高压生活宣战。旗子上面写着：简单生活。
衡量一个人有没有境界，就看他的生活是复杂还是简单。许多人的生活内容繁杂，其实都是些鸡毛蒜皮的小事，忙也忙不出什么名堂；而有些人的生活则很简单，他们除了自己喜爱的几项活动，别的事一概不理，一位哲人曾说：“人生的哲理就是简单加勤奋。”
简单不等于简陋，朴素不等于寒酸。简单生活，就是要保持一种自由平和的心态，随意而率性，不被这个新事物层出不穷的年代所诱惑，也不刻意拒绝新科技带给我们的便捷和享受。
简单的内涵在于抛却杂念，直指目标。生活没必要有太多的顾虑，顾虑太多会加重你的心情，影响你的情绪，导致恶劣的结果。其实，只要你够简单，只抓主要矛盾，你会觉得前景一片广阔。
简单意味着有方法有秩序有选择，因而能够驾驭复杂的局面，举重若轻，复杂的人生问题简简单单就解决了。简单还意味着人的需要的极大满足，因而也意味着成功，所以绚烂之极归于平淡，返璞归真。做自己喜欢的事，取之于社会用之于社会，人生就是这么简单，一些无所谓的事都可以放下。
简单更是一门哲学，需要有大智慧，需要有大舍弃。智慧会让我们生活得快乐充实，合弃会让我们生活得轻松无羁。简单，让我们生活得更快乐、更自信。简单，给心灵树一座灯塔，当航行在迷雾重重的生活之洋上时，不会迷失，在它的引领下，冲破迷雾，迎来阳光。那么，到底什么样的生活是简单的生活？拿衣服来举个例子吧，怎样穿衣服可以表现一个人的思维方式和生活态度，好的衣服自己会说话。尝试用新方法穿旧衣服，例如黑白配，这就是最好的方式。这是一个开始，一个够简单的开始。
何必迷醉于赤橙黄绿的绚丽斑斓呢？它们固然鲜亮惹眼，但却蛊惑我们的心灵，让疲惫空虚袭来，我们难以招架，匍匐着挣扎于这样的困境。
为什么不简简单单地选择黑与白呢？黑白虽然少了炫耀的资本，但给人的感觉却是简洁明快，踏实素朴。而生活也是这样，没必要搞得色彩斑驳眼花缭乱，只需简单的黑白相间，就足够赏心悦目了。
世界本是简单的，一切都简简单单，有何不好。我们为什么不开始这样简单的生活？我们为什么不鼓起勇气来进行尝试？不要拒绝简单的生活，让我们尝试简单吧！
生活不要太累，放慢脚步享受生活
上帝问三个凡人：“你们来到人间是为什么呢？”
第一个回答：“我来这个世界是为了享受生活。”
第二个回答：“我来到这个世界是为了承受痛苦。”
第三个回答：“我既要承受生活给我的磨难，也要享受生活赐给我的幸福。”
上帝给前两个人打50分，给第三个人打100分。
然而在现实生活中，我们实质上都是第三种人。但在我们的思想里，我们要么就是第一种人，希望有丰厚的物质基础，每天就是美美地享受，最好什么都不用操心，饭来张口衣来伸手，恨不得像古代国王一样有一大群奴才小心地伺候着；要么就是第二种人，总是抱怨生活，觉得自己来这个世界是为了受苦受难。
其实，人活一世，既有奋斗也有享受。应该是忙里不忘休闲，工作之余不忘品味人生的快乐与幸福，不忘领取上帝的恩赐。
可是据调查显示，几乎有三分之二以工作为中心的人，下班后不懂得放松，许多人以为在饭店饮酒取乐醉生梦死便是放松。可在酒场上的君子们哪一个不是“有备”而来的呢？要么是为了打通关系，要么是为了饭后的红章或签字。这不仅不能缓解心头的压力，反而把身体也累垮了。
别忘了，人生不是像程序一样有条不紊，人生更不是你死我活的战场，也不必怀着不成功则成仁的决绝。如果你想奔跑，希望你能像电影《阿甘正传》里的阿甘那样——“有一天，我忽然想跑步，于是我就跑了起来。”无论道路多长，都跑得兴高采烈；无论多少人追随，都跑得心无旁骛；有一天不跑了，就转身而去，也不需管身后多少人唧唧喳喳。
人生政自无闲暇，忙里偷闲得几回
现代社会，在人们强烈的生存意识之下，悠闲与慢，几乎已经被当作是负面的价值了。
“人就该趁着年轻多忙多挣钱，年纪大了再谈享受。”这样的论调似乎既正统又现实，演绎到极致的就是演员姜文那句出了名的广告词——“得胃病，光荣！”你觉得呢？
忙，整天就是一个忙，哪里知道偷闲的快乐？古人云：“一张一弛，乃文武之道。”人生也应该有张有弛，也应该忙中有闲。人生就像条弦，太松了，弹不出优美的乐曲；太紧了，容易断，只有松紧合适，才能奏出舒缓优雅的乐章。
俗话说：“磨刀不误砍柴工。”悠闲与工作并不矛盾。处理好二者的关系，最重要的是能拿得起，放得下。工作时就全身心投入，高效运转。放松时就放松，把工作完全放在一边，不要总是牵肠挂肚。去钓鱼、去登山、去观海，想干啥就干啥。工作休闲要搭配得当，不能忙时累个半死，闲时又闲得让人受不了。可以隔三差五地安排一个小节目，比如雨中散步、周末郊游、鸳鸯共浴等。适时地忙里偷闲，可以让人从烦躁、疲惫中及时摆脱，为了更好地工作而积蓄精力。
在这方面，美国人似乎可以作为一个反例，因为他们总是把忙碌当作一种成就，如果做不到，就会产生失败感。当今社会也将忙碌视为成功的一种标志，如果某个人说“我忙得连儿子的校庆活动都没工夫参加”，那么言者必然是以一种自豪的语气，听者也必然投以钦佩的目光。然而正如医生所说的那样，很多人都以为自己做得越多，就越成功、越有价值，可惜这只是现代社会的一出黑色幽默。
忙里不会偷闲的人，是不会生活的人。试想，一台机器，不间歇地忙碌，只会加速寿命的锐减，更何况是人？忙里偷闲的人，才会体会到工作和生活交融的乐趣。
放慢、放松、放下，让疲惫不堪的身心得到舒缓
涛子睡眼朦胧，却不停地把咖啡送进嘴里。这是个周五的晚上，同事们走得差不多了，只剩下他和做市场的小高。
小高手里原有一堆的事情要收尾，但也基本上处理完了。他叫还在电脑前拼命赶设计的涛子，要不要一起回家。
涛子指指电脑，称必须做完。
小高说：“明天再做不行吗？”
涛子说：“明天还得出去玩。”
“必须去玩吗？”小高问。
涛子回答：“是的，因为玩的计划已经搁浅了一个月了，不能再拖了，必须要执行。”
涛子喜欢用“必须”这个词汇，而且经常是带着不容质疑和坚决的语气。
生活中往往有乱七八糟的事需要处理，工作的、私人的，有时忙得恨不得让人生出三头六臂。
简是康涅狄科州一家公司的市场部顾问。她对待压力的观点是：由生活、工作所产生的心理压力是不可避免的现代病之一。对待的方法不应是回避而是正确处理。她常说：“主动地、正确地去处理各种问题、困难，你得到的回报是快乐和自信；相反，被动应付的做法则使你疲惫不堪。”
她的有力武器有两件：第一件是周密的工作计划。无论你选用计算机或铅笔和纸来做都无关紧要，重要的是用制定计划的方法来保持清醒的头脑明确先做什么后做什么、哪些是最重要的和哪些是次重要的……
“那么，每天面对一份如此详尽的工作计划，你不觉得累吗？”当有人这样问她时。“噢，不！一点也不！”伴随着轻松的笑声，简亮出了她的第二件“武器”：那就是灵活性。“我的计划本身就具有相当的灵活性。我不仅计划‘要做什么’，也计划‘可以不做什么’。”简不无幽默地说：“比如陪孩子看场足球赛，每月与丈夫外出共进一顿浪漫的晚餐，这些都没写进我的计划里，却是非做不可的，别的事则可以量力而行。记住，‘非做不可的事情’不能太多。”
当我们面对生活中繁重的压力和一大堆的事时，想一想，这真的是非做不可的吗？