也许我们曾经踌躇满志，豪情万丈，想大展宏图，而生活的道路却总是磕磕绊绊，崎岖不平；也许我们乐于平凡，甘于淡泊，向往宁静以致远，而生活的海洋却总不时扬起风浪。于是，我们感到很苦，很累，很彷徨，很失意，很痛苦，而所有的这些烦恼，只缘于我们没学会“忘记”，总是对那伤心的昨天念念不忘，对过去的不如意耿耿于怀，使得宝贵的今天痛苦满溢，让忧伤占据，并在浑然不觉中与今天失之交臂。
我们无法抗拒生命的流逝，就像我们无法抗拒每天太阳的东升西落。因此，我们应学会忘记。不要总把命运加给我们的一点儿痛苦，在我们有限的生命里拿来反复咀嚼回味，那样将得不偿失，百害无一利；一味地缅怀和沉醉其中，只能使我们意志薄弱，长此以往，必然地导致我们错失时机以至一事无成，如此恶性循环，也必然使得我们的痛苦与日俱增。
人生需要反思，需要不断总结教训，发扬优点，克服缺点。要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。
生活是一个万花筒，内容五花八门，纷繁复杂。谁能奢望一览无余？因此，我们应该学会忘记。忘记过去的成败得失，以饱满的精神，愉快的心情，坦然的心境致力于今天的事业。社会日新月异地变化，对我们事业的要求必然也水涨船高，如果我们总是沾沾自喜于过去的劳苦功高，必然成为时代潮流的被淘汰者。
学会忘记，忘记过去的辉煌，因为那已随着时光的流逝一去不返，已变成历史不值得炫耀，一味地沉迷于自娱其中，只会导致我们不思进取，固步自封，荒芜今天的学业或者事业，而人生路漫漫，更大的成绩等待我们去创造，更多的果实等待我们去撷取。
忘记昨天，是为了今天的振作。干大事业往往会为一时得失所羁绊，而成功人士都懂得应该怎样让昨天的惨败变作明日的凯旋。
忘记烦恼，你可以轻松地面临未来的再次考验；忘记忧愁，你可以尽情享受生活赋予你的乐趣；忘记痛苦，你可以摆脱纠缠，让整个身心沉浸在悠闲无虑的宁静中，体味人生多姿多彩的缤纷。
忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾有过的被欺骗的愤怒、被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你已能掌握住你自己的生活，你会更加主动、有信心，充满力量去开始全新的生活。
学会忘记，忘记我们对他人的恩惠，因为我们不贪图回报；忘记他人对我们的误解，因为相信总有一天会水落石出，真相大白，冰释前嫌。学会忘记，就像潮起潮落，花开花谢，云卷云舒，不必太在意。只要今天的我们在努力，我们就无愧于自己。只要我们活得问心无愧，我们就会觉得活得很轻松，很开心，很充实。
宽容，是人世间最大的美德
马辛利是美国历史上少有的对政敌宽容的总统。一次，在关于用人的问题上，议会中有位议员对他不满，在会议上大骂马辛利。马辛利不动声色，安静地听他骂完，站起身说：“按你的身份，是没有资格那样对我的。不过，我不会对你怎么样，我想我有必要告诉你我的理由。”马辛利将自己的理由讲述出来，那位议员羞得脸红耳赤，议会中也不再有反对的声音了。这就是宽容的力量。假如马辛利凭借总统的权利在议会上与那位议员争辩，结果肯定不会如此顺利。马辛利的宽容，可以说是退让，更是他的策略和智慧。
有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境——一种需要操练、需要修行才能达到的境界。
穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，你会体味其中的包涵与谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律己，以恕己之心恕人，这也是宽容。
法国19世纪的文学大师维克多·雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃上大方磊落的台阶。只有宽容，才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。
一位德高望重的长者，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚仓皇离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。
有位老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么，有一天他走过去拿起学生的画，发现画中的人物正是龇牙咧嘴的自己。老师没有发火，只是憨憨地笑道，要学生课后再加工画得更神似一些。而自此那位学生上课时再没有画画，各门课都学得不错，后来他成为颇有造诣的漫画家。
宽容不仅需要“海量”，更是一种修养促成的智慧，事实上只有那胸襟开阔的人才会自然而然地运用宽容；反之，长老若搬去椅子对小和尚“杀一儆百”也没什么说不过的，小和尚可能从此收敛但绝不会真正反省也就没以后的故事。同样，老师对学生的恶作剧通常是大发雷霆继而是狠狠批评，但也因为方式太“通常”了，就很难取得“不通常”的效果。其实这都涉及到一个问题即管理，所谓管理说到底就是理顺人与人的对应关系，使管理者与被管理者之间达到和谐的统一，真正上档次的管理是一门艺术。
还有一个越战归来士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答“我们会很高兴见到他的。”
不过儿子又继续说下去：“他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”
“儿子，我很遗憾，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”
就在此时？他挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领下到停尸间去辨认儿子的遗体。
那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然只有一条胳臂和一条腿。
这对父母，由于缺少一颗宽容的心，失去了他们最宝贵的儿子。
我们人性的弱点就是想占有，想占有自己喜爱的一切东西。所以，总是奢望自己能拥有很多。这种欲望往往使我们不可能保持一种平常心，眼睛里都掺不了沙子，那来“宰相肚里好撑船”的境界。假如我们能用一种平常的心境去认识一个人、结交一个人的时候，你便会没有了一些私情杂念，便可以自由随意的交往，心也会一点点的交融。就像欣赏一幅画一样，你会很快乐，也会很坦然。所以任何时候，只要我们学会用欣赏的眼光去看待世界，看待你周围的人，你便会坦然地面对一切了。
在佛经中把批评人的狭隘叫做“分别心”。意思是说，狭隘的人把自己的心分成很多小格子，分别装进富人、穷人、贤人、愚人；还分别装着喜人、愁事、烦事、高兴事……这样把人和事分门别类后，烦恼也就来了，也有了见富人谄媚、见穷人鄙夷，遇好事大喜、遇坏事愁闷……
佛经还说，如果我们拆掉格子，露出一片又宽又大的心，学会用欣赏的眼光去看待自己和别人，那么你的心地会变得澄明，不仅自己快乐了，别人也快乐了。
静下来想想，这佛经说得很有道理。之所以人生苦短，就是因为少了这种宽容的心，不会去欣赏。人生的烦恼与忧愁，很大程度上是我们忙于奔波劳碌，心胸狭隘，没有一种达观的胸襟，疏于欣赏。其实，欣赏就是一种宽容的度量。一个人的魅力并不在于他的穿着多么华丽，外表多么漂亮，真正将一个人的魅力体现出来的是其美好的灵魂，即使时间流逝，逐渐衰老，但这种魅力却能够与日俱增。
上帝给每个人的都一样多
上帝是公平的，不会让一个人十全十美，不会把所有的宠爱都集中于一个人身上！他给了你金钱，却不能给你健康；给了你健康又不能给你财富！给了你美貌不能给你智慧；给了你智慧，却要剥夺你美貌！给了你金钱、健康、智慧与美貌，却不能给你真情，不能给你天伦之乐……如果你集金钱、健康、智慧、美貌及真情于一身，那你就要小心了，灾难也许会落到你的亲人身上。
欧洲有一位著名的女高音歌唱家，仅仅30岁就已经誉满全球，令许多人羡慕不已。一次，她到外地举办巡回演出，反应非常热烈，门票早在一个月以前就被抢购一空，当晚的演出也受到空前的欢迎。演出大获成功，散场后她和丈夫、儿子从剧场里走出来的时候，观众和记者早已等候在那里，把他们团团围住，人们争着与她攀谈、合影留念，每个人都是赞美和仰慕之辞。
有的人赞美她有个幸福美满的家庭，有个腰缠万贯的丈夫和脸上总带着微笑的儿子；有的人恭维她27岁就成为世界10大女高音歌唱家之一；有的人羡慕她大学刚毕业就开始走红，进入了国家级的歌剧院……
她默默地听着，没有任何表示。当她等人们把话说完以后，面带着微笑，缓缓地对大家说：“谢谢大家对我和我的家人的赞美，我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是，你们只看到了一个方面，有些事情你们还不知道。这就是我的儿子，刚才还受到你们夸奖的，可不幸的是，他只会微笑，不会说话。另外，他还有一个姐姐，是一个常年被关在疯人院里的精神分裂症患者。”说完，高音歌唱家还是一脸的平静。
人们听了她的话，都面面相觑，吃惊得说不出话来，一时间都没回过神儿来，甚至无法接受这个事实。见此情景，歌唱家又是莞尔一笑，心平气和地说道：“这一切说明了什么呢？这一切说明了一个道理——上帝给谁的都一样多！”
为什么人家这么有钱？为什么人家的爹这么有势力？为什么我们每顿都吃肉，而别人都吃鱼、吃虾？为什么他来的时间比我短，提拔的确是他？为什么她买彩票能中奖？……
现在很多人都有这样一种心理，总觉得上帝不公平，总觉得上帝给予别人的比自己多。于是乎慨叹命运的不公，抱怨社会的不合理。其实“命运不公”只是人的心理在作怪，是自己不肯放过过自己，自己只盯着别人耀眼的地方看，却没有看到他背后的阴影。就像那句著名的阿拉伯谚语一样：“上天给撒哈拉披上了一层黄沙，但那只是礼物的包装。因为下面有着世界上最大的宝藏——石油。”
上帝挺喜欢捉弄人的，他把得与失揉成一个绣球抛给人们，于是人们在得到的同时也学会了失去。平均一下，他给谁的都不多：给了人甜美的声音，却再难锦上添花给人一个美满的家庭；给了人娇好的容貌却不肯赏赐超人的智商；给了你欢聚的美好，紧随其后的就是天各一方的思念；左撇子虽然不便，但却比常人在创造力方面更有优势。上天不能把人造得十全十美，任何人也不应该是一无是处的。这样的世界，才是真实的，才是多姿多彩的。如果你只看见忧愁的一面，就不会发现上帝给你的快乐的另一面。无论生活怎样变化无常，我们都不能沉浸在其中的一面，而忽视另一面。