青年意味着青春、朝气与希望。青年时代，是人生历程中最宝贵的黄金时期，它充满着理想、浪漫和激情。同时，青年时代又是人生中充满矛盾、富于变化、匆匆而逝的年龄阶段。青年的自尊心强，自制力弱；自信心强，盲目性大；好胜心强，坚持力差；探求精神强，分析能力弱；独立意识强烈，辨别能力欠缺。青年要逐步经历自我的发展，社会的变迁，生活的磨练，情感与事业的波折。面对绚丽多姿、诱惑万端、机遇与挑战并存的21世纪，青年人要审时度势、仔细认真地思索如何走好自己的漫漫人生路，拥有一个清晰、明确、合理的人生规划蓝图，就成为这一特定年龄阶段必须解决的重要议题。
一个人要实现自我，达到自己的理想状态，也必须要拟订自己的人生规划。人生规划简单地说就是个体在仔仔细细、认认真真地琢磨“如何走好自己的人生历程”这一问题之后所做出的人生设计。如果要给它一个更为严格的定义，我们可以将它等同于拿破仑·希尔的“生涯规划”。
根据希尔的观点，“生涯规划”即指一个人生涯过程的妥善安排，在这个安排下，个人能依据各计划要点，在短期内充分发挥自我潜能，并运用环境资源，以达到各阶段的生涯成熟，而最终完成既定的生涯目标。
所以说，人生规划的时间跨度贯穿个体从制订规划的那一刻到人生命结束的整个历程，其核心内容由人生目标和计划两部分体现。在丰富多彩的生活中，尽管人的思想是有序并具有一定的规律性，但是人总会由于环境的改变和生活的纷繁复杂而产生一些瞬间的灵感和念头。
规划人生有利于青年的继续社会化。根据彼得·伯杰的观点，“从严格的生物学角度出发，人们可以对青年定义为失去最后一颗乳牙到长出第一根白发的阶段”。心理学家指出，青年期是指人的成长在生理上、心理上逐步达到成熟的时期，并将这一时期称之为“心理断乳期”。在这个阶段，青年的自我意识增强，能清晰地感知自己的内心活动。社会学家把青年界定为一个特殊的社会群体，就是因为青年面临着特殊的社会化任务，他们不仅要成为自然的主人，还要成为社会的，以及自我的主人。
青年人的自我意识一天天地增强，他们开始逐步摆脱对父母、老师及同辈群体的依赖，特立独行地审视和处理社会生活问题。同时，青年由于涉世未深，在审视社会、选择职业、处理婚恋等问题上，还不够成熟，常处于独立性与依赖性，自信性与盲目性，发展自我需求与合理的社会约束之间的矛盾与冲突中。青年是人生这的关键转折点，他们如何利用和发扬这一特定年龄段的优势，克服和避免劣势，顺利实现自我的由不确定状态到理想确定状态的嬗变，并努力实践辉煌人生路，制订符合自己的人生蓝图和规划必不可少。
人生规划有利于青年提高自觉实践人生的能力。马克思曾说过：“蜘蛛的活动与织工的活动相似，蜜蜂建筑蜂房的本领使人间的许多建筑师感到惭愧。但是最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”人是有目的性存在的创造者，而这种明确的目的性和意识性就体现在预先设计好的规划、蓝图、目标中。青年根据自己的性格特点、素质能力并结合社会发展的趋势和规律制订人生规划，有利于青年有意识地按照预定的人生目标和轨道去把握无价光阴，为实现既定的人生目标奋斗终生，少走弯路。
人生规划有利于青年树立明确的目标意识。任何有理想、有追求的青年都有一个明确的奋斗目标，懂得自己为何而活。青年如果没有明确的目标意识就会谨小慎微，裹足不前。许多人没有成功的原因之一就是因为他们缺少目标，不知道自己何去何从。正如鲜花和荣誉不会降临到没有准备的人的头上一样，幸运和成功也不会降临到一个没有目标的人的头上。青年人以后的人生之路还很长，没有明确的目标就会成为人生路上漫无目的的游荡者，贻误终生。
人生规划有利于开发青年的潜质，创造辉煌业绩。人生规划的制订是由实际可能的观念所激发，这种含有希望和进步的人生未来远景使他们充满积极力量的情绪，高度集中全部的意志力量，最大可能地发挥全部潜力；可以使他们充分有效地利用周围的环境资源，调动沉睡在心中的那些优异的品质、胆识和独特的创造力，从而造就自己，成就非凡业绩。
年轻人纵使心比天高，也要脚踏实地
到迁徙的季节了，所有的鸟儿都要往南飞。有一只笨鸟开始犯愁，它想：“每次飞行我都落在后面，都被别人取笑。这次无论如何也不能落到最后一个了。那样太没面子了！”
这只笨鸟想啊想，终于想出了一个好办法，它兴奋地对自己说：“我可以在它们还没有起飞的时候自己先起飞，这样就不会落在后面了！”为了抢先到达目的地，这只笨鸟就先于同伴起飞了。笨鸟确实很笨，飞了一段路程就迷失方向了。于是就落在一棵树上等同伴。等了很久也没有等到同伴，笨鸟急了，又循着原路往回飞。结果却发现，其他的鸟儿都已经飞走了。
无奈之下，这只笨鸟只好再一次独自飞往南方。让笨鸟恐惧和沮丧的是，每次都飞到半路就迷路了。
这个冬天，笨鸟终究没有飞到南方。一场大雪降临，笨鸟冻死了。
笨鸟先飞，这句古语欺骗了我们上千年。如果这只笨鸟后飞，在其他鸟都起飞之后默默地跟在后面，慢点儿不要紧，至少不会迷失方向。已经是笨鸟了，却还要放纵自己的愚蠢，争做逞能的英雄，结果只能是被同伴讥笑为狗熊。明知道不可能办到的事情却要去尝试，无异于以卵击石。