“事实证实了一个观点。正是一个男人，给我们做出了从容镇定的榜样。”
“且慢，”美国学者转身朝向女主人，“请问你是怎么发现屋里有毒蛇的呢？”
女主人脸上露出一抹浅浅的微笑：“因为它刚刚从我的脚背爬过去。”
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冷静处事是为人的素质体现，也是情感的睿智反映。冷静是知识、智慧的独到涵养，更是理性、大度的深刻感悟。面对着一个高速发展的物质世界，我们必须具备人性的成熟美。否则，就是成功送到我们面前，还是难免在毛躁中遭遇失败。
§§§第二十二节 将目光执著于美好的一面
◎当体验到生活中美好的东西时，自然就能找回一切快乐的心情。
晓飞在她30岁以后终于意识到，其实她的生活并不快乐。她将责任全部归咎于她的丈夫、她的前任老板以及她的亲属。但是有一天，一位认识她已十年的朋友对她说：“晓飞，你将你的不快乐归咎于你周围所有的人，为什么你就不能从自己身上找找原因呢？坦率地说，我总觉得和你在一起有种压抑的感觉。”
这句话对晓飞触动很大，从那以后，她开始认真思考她的生活方式，也开始努力尝试使自己快乐起来。她学着观察并感受每天发生在她周围的一切，努力将自己的思维投向那些积极和快乐的事情上，并学会将烦恼放在一边，最后她发现她的生活正发生着日新月异的变化。
她说：“在过去的许多年，我从未发现自己只是关注那些令人沮丧和消沉的事情，那时的我简直让人没法忍受。所幸的是，朋友提醒了我，是他让我学会将那些糟糕的东西扔进垃圾桶，让我体验到生活中原来有那么多美好的东西。”
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没有人不幸到会遇上所有坏的情况，也没人幸运到会遇上一切好的情况，那为什么人的心境会有天壤之别呢？其实问题不在身外，恰恰在人的内心。当你体验到了生活中美好的东西时，生活自然而然就生动起来了。
§§§第二十三节 用宽容的心态对待别人
◎把自己当成别人，把别人当成自己；把别人当成别人，把自己当成自己。
一位少年去拜访一位智者。他问：“我如何才能变成一个让自己愉快，也能够让别人愉快的人？”
智者笑着望着他说：“孩子，你有这样的愿望，已经很难得了。我送给你四句话，第一句话是，把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗？”
少年回答说：“是不是说，在我感到忧伤的时候，就把自己当成别人，这样痛苦自然就减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平淡中和一些？”
智者微微点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”
少年沉思了一会儿，说：“这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，而且在别人需要的时候给予恰当的帮助。”
智者两眼发光，继续说：“第三句话，把别人当成别人。”
少年说：“这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，任何情形下都不可侵犯他人的核心领地？”
智者哈哈大笑：“很好，很好。第四句话是，把自己当成自己。这句话理解起来太难了，留着你以后慢慢品味吧。”
少年说：“这句话的含义，我一时体会不出。怎样才能把它们统一起来呢？”
智者说：“很简单，用一生的时间和阅历。”后来，少年也成为一位智者，因为他成了一个愉快的人，而且也给每一个见过他的人带来愉快。
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让自己愉快，也让别人愉快的秘诀之一，就是处理好自己与自己、自己与别人的关系。用积极的心态对待自己，用宽容的心态对待别人，在成长中不断领悟具体该怎么想、怎么做，你就能真正做到愉己及人。
§§§第二十四节 乐观是一种力量
◎在对幸福生活的主动追求中，需要你选择乐观，只有乐观的人才能以阳光的心态迎接生活。
琳达是个不同寻常的女孩。她的心情总是非常好，因为她对事物的看法总是正面的。
一天，一个朋友追问琳达：“一个人不可能总是看事情的光明面。这很难办到，你是怎么做到的？”琳达回答道：“每天早上我一醒来就对自己说，琳达，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快，然后我命令自己要快快乐乐地活着，于是，我真的做到了。每次有坏事发生时，我选择从中学习。我选择了，我做到了；每次有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择后者。”
“可是没那么容易做到吧？”
“就是那么容易。”琳达答道，“人生就是选择。每一种处境都面临一个选择。你选择如何面对各种处境，你选择别人的态度如何影响你的情绪，你选择心情舒畅还是糟糕透顶。归根结底，是你自己选择如何面对人生。”
琳达曾被确诊患上了中期乳腺癌，需要尽快做手术。手术前，她还对主治医师说：“你答应过我，用你拿手的汉堡换我的插花。上次的汉堡味道真好，让人难以忘怀！”
手术进行得很顺利。等到琳达出院时，她竟然与医院科室一半的人交上朋友，包括那些病友。
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大部分终日苦恼的人，实际上并不是遭受了多大的不幸，而是自己的内心世界存在某种缺陷，对生活的认识存在偏差。我们必须清楚，不顺心、不如意是人生不可避免的一部分，不是我们个人的力量所能左右的。明白了这一点，你就会对生活抱一种达观的态度，而当这种态度占据你的心灵后，你就拥有了阳光心态。
§§§第二十五节 用幽默来点缀生活
◎如果说生活是一幅油画，那么，幽默则是油画中最浓重、最扎眼的一笔。
幽默是一种潇洒的智慧，是一种深邃的情致，是一种博大的精神，是一种生存的艺术，也是一种讨人喜欢的风度。
当你与初恋女友约会时，幽默的语言、真挚的情怀、潇洒的举止、翩翩的风度，一定能让她的脸上绽放出灿烂、幸福的笑意。如果你以幽默的妙语、轻松的言辞去阐述自己的观点和看法，那么你肯定会迎来友善的笑和拥戴的掌声；如果你以幽默、风趣的谈吐应对棘手的对手，你的风度和魅力定会让僵局瞬间柳暗花明、峰回路转。
人生在世，谁不希望拥有一个轻松的环境和愉悦的心情？无论是社会、家庭、夫妻间、亲朋好友间，都是如此。幽默能使人生获得轻松的环境，而欢快的笑声能化解所有的烦忧和苦恼。
幽默是微笑的艺术。它通过微笑表现出对人的精神、情感、价值的肯定，它使人们始终保持对未来生活的无限憧憬，对现实生活坦然自若和从容不迫。
幽默的人应该是既有智慧又有童心，既能直面人生又能反思自省的人。创造生活情趣，升华思想境界，提高生活质量，这是幽默的价值所在。
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多点儿幽默感，它将使你的生活乐趣无穷。生活中难免有很多不开心、不如意的事，能够有幽默感，你的快乐也能多一些，日子也会好过一些。
§§§第二十六节 用微笑面对生活
◎如果你希望别人用高兴、欢愉的神情来对待你，那么你自己必须先用这样的神情对待别人。
20世纪30年代，有一位犹太传教士每天早晨总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到谁，他总是微笑着热情地打一声招呼：“早安。”
其中，一个叫米勒的年轻农民，对传教士的这声问候起初反应冷漠。因为在当时，当地的居民对犹太人的态度是很不友好的。然而，年轻人的冷漠未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然向这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道一声：“早安。”
几年过去了，纳粹党上台执政。
这一天，传教士与村中所有的犹太人被纳粹党集中起来，送往集中营。列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的指挥官，在前面挥动着棒子，叫道：“左、右。”被指向左边的是死路一条，被指向右边的则还有生还的机会。