§§§ 幸福是由普通而又细小的宝石串成的珠链
推开门，幸福和快乐如蝴蝶般扑面而来，我们只能在美好的心酸里，手忙脚乱。
只有快乐的人才能创造快乐，唯有生活幸福的人才知道珍惜生命和人生。不论是对自己，还是对他人，追求人生的快乐和幸福是上帝赐予我们的权利，也是生命的目标之一。
◎一个人能从日常生活中寻找和发现活得更好的理由，就会比别人幸福。
镇上的税务稽查人员听说有个老人号称自己是这个镇上最富有的人，便来到他家准备登记缴税。
稽查员让老人说说自己有什么财富。没想到老人说的第一项财富是他身体健康，另外，他还有一个贤惠温柔、共同生活了六十年的妻子，另外还有好几个聪明孝顺的孩子。而且，他本人是个堂堂正正的公民，享有宝贵的公民权。这些就是他所说的财富。除此之外，他没有任何财产。
稽查员听了他的话，收起登记簿，肃然起敬地说：“老人家，确实如你所言，你是我们这个镇上最富有的人，而且你的财富谁也拿不走，连政府也没办法没收。”
心灵茶坊
幸福是由一系列普通而又细小的宝石所组成的，它们散发出快乐和优美的情趣。幸福是一种积极的心态，是一种精神上的追求，是一种心灵的满足。一个人能从日常平凡的生活中寻找到和发现活得更好的理由，就会比别人幸福。
§§§第二节 幸福需要不断地争取
◎有些人残酷地拒绝了幸福，还愤愤地抱怨着，认为祥云从未卷过他的天空。
有一个姑娘去看心理医生。她面容憔悴，让人看了不禁有些心酸。她无穷尽地向医生抱怨着生活的不公，并说从小就知道好运不会光顾自己，而这竟源于一个道士的一句话：“这小姑娘面相不好，一辈子没好运的。”
于是，她牢记这句话，不敢接受追求自己的优秀者，而是匆忙嫁给一个丑陋的酒鬼，并妄想他能对她好。
医生告诉她是她自己制造了厄运，她曾经有过幸福的机会，却眼睁睁地让它溜走了。
她怀疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗？”
医生无言。
心灵茶坊
幸福来到的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼；离开的时候，它也不会为自己说明和申辩。幸福的机会人人都会有，但它需要你用心努力地去争取。
§§§第三节 为自己制订一个幸福日历
◎为了成为一个幸运的人，你要关注生活中幸福的每一刻。
不久前，约克在工作上遭受了一次重大挫折。但他不想谈它，不想对挫折反复回味。当时约克只花了一个小时为自己惋惜，因为他的一切努力统统落了空。然后，他从办公室墙上取下一个特殊的日历，读着日历上标明的幸福，一股自豪感油然升起。
约克把这个日历称为“我的幸福日历”。两年前在一次工作挫折后，为了从失败中振作起来，他创造了这个日历。约克首先买了一本在每天日期旁有大空格的日历，然后，在空格里填上什么时候、什么地方、和谁一起感到非常幸福。几年之后，约克就收集到了上百个幸福的日子。
有了这些幸福，就可以组成一个幸福年。当灾难接踵而至时，它能使你保持奋斗的勇气，告诉你生活中灾难是不可避免的，并让你更有勇气去面对挫折。
心灵茶坊
其实，我们寻找的快乐存在于日常生活中。几乎每天都有某些时刻意义重大，你可以仔细品味它们。为自己制定一个幸福日历，关注生活中幸福的每一刻，你就能成为一个幸运的人。
§§§第四节 一路奔波中，也许你正与幸福擦肩而过
◎我们行色匆匆，一路在苦苦寻觅幸福，使得幸福与我们擦肩而过时都没有认出。
一个年轻的小伙子急匆匆地走在路上。一个人问他为何行色匆匆，小伙子连头也不回，丢下一句：“别拦我，我要寻求幸福。”
转眼20年过去了，可他依旧在路上奔波。有人问他同样的问题，他仍回答：“别拦我，我要寻求幸福。”
20年又过去了，他已日渐苍老，面色憔悴，但仍挣扎着向前走。
又有人拦住他：“你还在寻找幸福吗？”
“是啊。”
当他抬起头，一行老泪流了下来。原来，问他问题的那个人，就是幸福之神啊——他寻找了一辈子，实际上幸福就在他身边，他却屡次与之擦肩而过。
心灵茶坊
我们的人生太短暂，但是，脚下的路却很长很长。如果我们懂得适时地享受生活的乐趣，抛开人世间的一切苦恼与忧虑，我们的人生就是幸福的、快乐的。不要一味追寻，却在奔波中错失了数不清的幸福。
§§§第五节 幸福源自我们珍惜已拥有的东西
◎如果让你再活一次，你会有怎样的选择？
一天，上帝突发奇想：“假如让现在世界上的每一位生存者再活一次，他们会怎样选择呢？”于是，上帝授意给世界众生发一答卷，让大家填写。
答卷收回后，上帝大吃一惊，请看他们各自的回答——
猫：“假如让我再活一次，我要做一只鼠。我偷吃主人一条鱼，会被主人打个半死。而老鼠呢，可以在厨房翻箱倒柜，大吃大喝，人们对它也无可奈何。”
鼠：“假如让我再活一次，我要做一只猫。吃皇粮，拿官饷，从生到死由主人供养，时不时还有我们的同类给它送鱼送虾，很自在。”
最有意思的是人的答卷。
不少男人一律填写为：“假如让我再活一次，我要做一个女人，可以撒娇、可以邀宠、可以当妃子、可以当公主、可以当太太、可以当妻妾……最重要的是可以支配男人，让男人拜倒在石榴裙下。”
不少女人的答卷一律填写：“假如让我再活一次，一定要做个男人，可以蛮横、可以冒险、可以当皇帝、可以当王子、可以当老爷、可以当父亲……最重要是可以驱使女人。”
上帝看完，气不打一处来：“这些家伙只知道盲目攀比，太不知足了。”他把所有答卷全都撕碎，说道：“一切照旧！”
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真正的幸福来自于我们眼下所拥有的一切。幸福源自珍惜。中国有句古话“人比人，气死人”，同时亦有“知足常乐”的说法。人生许多悲剧的产生，都是因为许多人不懂得珍惜，盲目将己之短与他人之长作比较。如果希望获得快乐，就要学会爱自己的所有。
§§§第六节 你是不是最幸福的人
◎幸福是太多和太少之间的一站。
如果你今天早晨起床时身体健康，那么你比其他几千万人都幸运，他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未经历过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境比其他5亿人更好。
如果你能随便进出教堂或寺庙而没有任何被恐吓、强暴和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气。
如果你有食物可吃，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世界上75%的人更富有。
如果你在银行有存款，钱包里有现钞，那么你属于世界上8%最幸运的人。
如果你父母双全，没有离异，那你就是很稀有的地球人。
如果你读懂了以上的文字，说明你就不属于20亿文盲中的一员。
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俗话说：“知足常乐。”拥有一颗知足的心，比拥有一颗攀比的心，更易感知快乐与幸福的存在。幸福就是在太多与太少之间的一站，保持心态的平衡才能感受到幸福。
§§§第七节 身在福中要常惜福
◎人们总是等到不幸的事情发生后，才意识到过去是多么幸福。
从前，一个富人和一个穷人谈论什么是幸福。
穷人说：“幸福就是现在。”
富人望着穷人的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢？我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊！”
有一天，一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。
炎热的夏天，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福？”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
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“身在福中不知福”，人们总是等到不幸的事情发生后，才意识到过去是多么幸福。无疑，在不幸降临之前，我们一直在追求幸福，但事实上我们一直拥有幸福。幸福，往往是身受时不知，失掉后方觉可贵。
§§§第八节 有追求的人是永远幸福的
◎追求一个梦想是一种莫大的幸福和快乐。
他是一个犹太人，通过自己的努力拼搏后拥有了亿万财产。有记者问他：“请你谈谈对幸福的认识。”他的回答是：“幸福是一块黑面包。”
这个答案出乎记者的意料，犹太人讲了自己亲身经历的一件事——小时候家里穷，他生活在封闭落后的村庄，从未出过远门。有一天，父亲带他进城，他看见许多城里的孩子吃着散发着香味的面包，馋得直流口水。后来，父亲用身上仅有的2角钱给他买了一块放了几天的又黑又干的面包。
吃完那块面包，犹太人感觉自己是世界上最幸福的人，从此暗下决心：一定要努力拼搏，为让自己的父亲能天天吃上黑面包而奋斗。
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有追求的人永远是幸福的。他能把匆匆而过的时间紧紧地握在手心里，认认真真、踏踏实实地过好生命中的每一天。在前进的路上，他不会为挫折而烦恼，始终如一地朝着自己的目标前进。在不断的拼搏进取中，他感受到的始终是对希望的拥有和对成功的期待。
§§§第九节 幸福人生不是因为收获多，而是需求少
◎人生的真正快乐，就在于最简单的满足。
富翁到海边度假，发现一个渔民只用半天时间来捕鱼，且捕得并不多。他不解地问原因。渔民告诉他这些鱼已够家人生活所需，剩下的时间他用来和孩子玩耍，傍晚喝点小酒，跟哥们儿玩玩吉他。
富翁给他出主意，让他每天多花些时间捕更多的鱼，攒钱买一艘大船，然后捕更多的鱼，买更多的船，拥有一个渔船队，到时将鱼直接卖给加工厂，再自己开一家罐头工厂，搬到纽约，经营日益扩大的企业。时机一到，就宣布股票上市，把公司的股份卖给投资大众。那时候他就可以赚几亿的钱。
渔民问：“这要花多少时间呢？”
富翁回答：“15～20年。”
“然后呢？”
富翁大笑着说：“到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住，每天出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，黄昏时到村子里喝点小酒，跟哥们玩玩吉他！”
渔夫一脸自得地说：“我现在过的不就是这样的生活吗？”
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人在来到这个世界的时候，因为需求少，所以得到的快乐也就多。而越到以后，自己想要得到的东西不断地增加，各种各样的负担和烦恼也由此产生，再也没有时间去想自己是不是过得快乐。到了最后，等到终于明白这个道理，等待自己的却是生命的衰落、灭亡。
§§§第十节 带给别人幸福，你会更幸福
◎活着不能只为了自己，给别人带来快乐与幸福，你也能找到自己生活的意义。
一连好几年，守墓人每星期都会帮一位未谋面的老妇人在一座墓前献上一束鲜花。直到妇人得了重病，来到墓地，他们才见面。
“我一次也没忘了放花，夫人。”守墓人说。
但今天老妇人要自己为儿子献花，她认为活着没有意思，也许死了会更好。
守墓人终于鼓足勇气，说出了自己的心里话：“鲜花搁在那儿，几天就干了。没人闻，没人看，您不觉得太可惜了吗？”
他告诉老妇人，附近的医院和孤儿院里的人都特别喜欢花，她可以把花献给他们啊。
老妇人没有说话，走了。
守墓人后悔自己的话太率直，怕她受不了。
几个月后，这位老妇人再次来访，而且，她是自己开车来的。
“我把花都给那些需要它的人了。”她友好地向守墓人微笑着，“你说得对，他们看到花可高兴了，这真叫我快活！我的病好转了，医生不明白是怎么回事，可是我自己明白，我觉得活着还有些用处。”
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生活的真谛并不神秘，幸福的源泉大家都知道，只是常常忘了：活着要对别人有用处。将欢乐与幸福带给别人的同时，自己也能感受到幸福的回馈，才能找到生活的意义。
§§§第十一节 健康是身体的幸福之本
◎健康是人生的第一要件。健全的思想寓于健全的身体，不论你有多么出众的才能和力量，一旦失去健康的身体，人生就将化为乌有。
有一个年轻人，总是抱怨自己命运不济。他常常自怨自艾地说：“我要是能有一大笔钱该多好，那样我就可以舒舒服服地生活。”
正巧有一位老石匠从旁边走过。听了他的话，老人问：“你为什么要抱怨呢？要知道你已经很富有了！”
“我有什么财富？”年轻人困惑不解，“我的财富在哪里？”
“比如你的眼睛，你愿意拿出一只眼睛来换其他东西吗？”老石匠问。
年轻人慌忙说：“你说的什么话？我的眼睛是给什么也不换的。”
老石匠又说：“那么让我来砍掉你的一双手吧！我可以给你许多黄金。”
“不，我也绝不用自己的手去换黄金。”
这时候老石匠说：“现在你看到了吧，你已经十分富有了。为什么你还总抱怨命运不佳呢？记住我的话：健康是无价之宝，是金钱难以买到的。”
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请别忘记，身体是智慧的永恒伴侣，健康的身体是幸福之本，也是成功之本。可是，在现实生活中，有的人不重视自身的健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，这实在是一种不可取的行为。年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是做不到的。获得健康并不一定要花太多的时间和金钱，只要选择适合自己的方式坚持运动，并持之以恒就行了。
§§§第十二节 幸福与不幸，只在一念之间
◎幸福和不幸在于自己的心态，也就是怎样看待现在的自己。
从前，有一个人，他生前善良且热心助人，所以他死后升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的滋味。
一天，他遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活。
诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能够给我吗？”
天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着天使：“我要的是幸福。”
这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”
然后天使把诗人所拥有的都拿走。拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。一个月后，天使再回到诗人的身边，他那时饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，天使把他的一切还给他。
半个月后，天使再去看看诗人。这次，诗人搂着妻子，不住地向天使道谢。因为他终于得到幸福了。
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幸福没有一个固定的标准，幸福与否，只在于你怎么看待。幸福不在别处，而是存在于你的心中。真正的幸福不是别人给你的，而是靠自己的努力创造的。即使自己的处境不顺心，也要试着心存感激地接受；即使比别人拿得少，也要想着那些比自己拿得还少的人们。自己安慰自己，不断地给自己打气，这时幸福才会眷顾你。
§§§第十三节 你心中自有一块幸福天地
◎你的幸福在哪里？
一位少妇回家向母亲倾诉，说婚姻生活很是糟糕，丈夫既没有很多的钱，也没有好的职业，生活总是周而复始，单调无味。母亲笑着问，你们在一起的时间多吗？女儿说，太多了。母亲说，当年，你父亲上战场，我每日期盼的，是他能早日从战场上胜利凯旋，与他整日厮守，可惜——他在一次战斗中牺牲了，再也没有能够回来。我真羡慕你们能够朝夕相处。