婚姻大多是从伪装缺点开始，到后来的“狐狸尾巴”露出来，再到相互看彼此不顺眼，从而开始吵架，然后频频“冷战”。其实“冷战”是夫妻生活中常见的一种现象，淡定地看待它，不要使“冷战”超过一天，因为时间一长，会使双方心力交瘁。
“冷战”后的悲剧
不知道从什么时候开始，“冷战”这个政治词汇开始挪到家庭中，用以形容夫妻之间互不相让的僵持局面。从美苏冷战导致苏联解体的结局看，只要双方坚持互不妥协，最后一定会出现一个输家。
问题是，夫妻本是一个情感和经济的共同体，不管“冷战”的结果最终是谁输谁赢，婚姻都是输家。也就是说，与政治斗争不同，情感斗争是没有赢家的。因为“冷战”的本质是一种精神暴力，等到一方不得不妥协、拱手认输时，另一方的精神状态也已经很难继续支撑其正常的情感，赢家最后也不会有任何开心的感觉。
李娇和丈夫经过努力打拼，终于可以买房子了。看完几套房子之后，两人经过商量，决定要买其中的一套。但第二天，老公就变卦了，说自己认为另外一套更加合适。李娇一听就来气了，大声地说了老公几句，老公有点儿生气，说：“这不和你商量吗？这么凶干什么呢！”
李娇的老公平时对她百依百顺，没想到这次却“顶嘴”，于是李娇不觉怒火中烧，说：“怎么，嫌我碍事了吗？嫌我了咱俩就离婚吧！”
李娇和老公在结婚的时候曾经有过约定，无论在什么情况下都不提“离婚”两字。李娇说出口之后，知道自己有点儿小题大做，但是她一贯在家里说话算话，于是碍于面子，没有向老公道歉。而丈夫也没有说什么。在接下来的几天里，白天两人各忙各的，晚上丈夫睡在书房，这几天两人都不答理对方，好像陌生人一样。
几天之后，在一天上班临走之前，丈夫在冰箱上面留了两个字：出差。李娇看到后，也没有很在意，在丈夫出差的这几天里也没有主动跟他联系。几天后，丈夫从外地回来了。四目相对，李娇感到丈夫眼中有和往常不一样的东西。虽然感到很奇怪，而且很想和丈夫和好，但是想到以前每次吵架都是丈夫忍不住主动和好，越到最后，自己越不能松懈，于是李娇还是没有主动开口。就这样，居然又冷战了一个月。丈夫再次出差，可是这次回来之后，他身边却多了一个陌生的女人。丈夫再次见到李娇的时候，对她的第一句话是：“咱俩离婚吧！”
原来丈夫第一次出差本来就不是公差，而是去见这个女人的。这个女人一直很欣赏丈夫，对丈夫有意思，而他总是拒绝她。在这段冷战的日子里，女人乘虚而入，终于赢得了李娇丈夫的好感。
最后，当面对这种突如其来的打击的时候，李娇尽管泪流满面，后悔莫及，却已经改变不了这一事实了。
有人责怪李娇的丈夫花心，也有人批评李娇太爱面子，归根结底，“冷战”是导致这一悲剧产生的直接原因。夫妻在争吵之后，进入互不答理的“冷战”状态是很常见的现象。他们往往认为“冷战”或者分居就可以扑灭“战火”，实际上，“冷战”往往比争吵的杀伤力还要大。
在这段时间里，双方都没有进行沟通，都希望对方采取主动，因为似乎只有这样才能够说明对方还在乎自己；殊不知双方都这么想，结果就“撞车”了。既然对方没有道歉的意思，说明对方已经不在乎这段感情了，于是两人都不会好好思考婚姻的危机，反而会四处寻找自己的价值。很多婚外情就是在此时发生的。李娇和她丈夫的例子正说明了这一点。
对于婚姻的失败，李娇和她丈夫都要负责任。在夫妻生活中，“冷战”不可取，重要的是要沟通，不沟通往往容易出现问题。
化解“冷战”
夫妻间的“冷战”，既伤感情又没有任何效果，怎样去化解掉呢？
◎平静
如果你发现你们开始“冷战”，那么在任何时候都不要大吵大闹，那样只会适得其反。保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
◎分析
把你们生活中有可能激发“冷战”的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因导致你们“冷战”的。
◎交谈
谈话要在没有第三者的场合下进行，要开诚布公，把一切问题都摆在桌面上。当然，你需要的是对方对你同样的开诚布公。
◎主动抉择
是和是散，在你进行分析的时候就应该有这个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动作出的选择要比你被动接受的选择好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现出你的大度，而你主动分手也会比对方有更好的回旋余地。
◎说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子，甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人交往、到帮助对方设计他（她）未来的生活。你这样做会让他（她）忽然发现你的另一面，包括你的聪明和通情达理，并意识到自己对你的愧疚。
“离婚”二字最伤人
不要轻易说“离婚”，因为当你说出此二字时，隐患可能就已经种下了，它终将在某个时候爆发。夫妻吵架时不要说出太伤人的话，这样的语就像一根鱼刺卡在喉咙里，即使清除了也会让人想起它的痛。
别把离婚当口头禅
“离婚！”
很多的夫妻吵架时会忍不住脱口而出。当然，绝大多数人在说出这句话时并不是真心想离婚，只是一时的气话、愤怒时的口头禅。却也有夫妻因此差点儿弄假成真。
有一天，朋友来找我出去喝茶，于是她就讲了她和丈夫的故事给我听。我的朋友属于那种耐看型的女人，她一手握着茶杯，一边幽幽地说着：“我们当初离婚，原因很多，但是最后是因为他愚孝。这句话也许太重，但结局是他没有想到的。每当我们发生争吵的时候，他就会说：‘有那么多的意见，过不来就不过，离婚好了！’终于在一次争吵中我答应了。他忽然急了，对我说：‘那只是口头禅而已，当真就没有意思了。’我流着伤心的泪告诉他：‘离婚不是你的撒手锏，是伤害我的利器，如果把我的爱当作怕离婚，那么你错了！你给了我无法修复的伤害！’”
也许他们都碍于面子，也许是心太痛，谁也没有低头，终于离婚了。
婚是离了，可是他们到现在都没有真正的开心过。
她说：“离婚前孩子在我们的争吵声中过了5年，就连孩子也对我说：‘没有爸爸就好了，就没有人惹妈妈生气了。’我以为离婚以后对孩子的成长会好些，我的心也不会再受到伤害、不会痛。但事实却并非如此。安静的日子一天天过去，孩子总是在梦里流着眼泪叫爸爸。那一声声的呼喊，让我撕心裂肺，往日的爱都涌上了心头……”
后来，就在那样的夜晚，我这个朋友的丈夫打来电话。原来他和朋友一样，离婚并没有给他带来快乐，自由也没有让他兴奋太久，随着时间的流逝，他牵挂的依然是她们母女。
也许她是幸运的，他们复婚了。
丈夫改了他的坏脾气，妻子也学会了宽容，他们现在过着非常幸福的生活。
夫妻吵架是很难避免的，因为生活琐碎。但正常的吵架，不但不会影响夫妻感情，而且还会增进夫妻感情。对对方的不满都会在吵架的时候说出，这也是一种交流和沟通的方式。
可是一吵架就提离婚，不管是不是气话，有没有造成伤害，都是不明智的。“离婚”二字一旦说出口，就会让本来很僵持的局面变得更加不可收拾。这两个字，除了会带给对方很深的伤害与失望外，也会让不少人失去解决问题的耐性。只因情绪和分歧一时无法解决，就即刻提出离婚，就算是彼此很钟情的婚姻，也经不起反复折腾。
离婚不是威胁对方的法宝
夫妻同在一个屋檐下，难免出现摩擦和冲突，不吵不闹、每日相敬如宾的夫妻不是没有，但很少，大部分人的婚姻正如平静的湖面，时不时地泛起些小波澜，这也正是婚姻的迷人所在。
当夫妻出现争执吵闹或是婚姻出现危机时，“离婚”似乎总是威胁对方的“法宝”，尤其女人特别爱用这个词，男人偶尔也会用。
女人拿男人对自己的爱来作为威胁对方的资本，是否就比男人拿女人对自己的经济依赖作为威胁对方的资本来得高尚？当然不是，拿钱作为威胁当然俗气，也玷污了夫妻之爱；但拿爱作为威胁显然也是不拿爱当回事，爱的分量又有多重？拿离婚作威胁的总是女人为多，也许是因为夫妻吵闹中女人总处于弱势，没有其他资本可以制衡，所以才要拿离婚作为威胁。女人如果有充分的自信为什么动不动要威胁？一般女人提出离婚来吓唬男人，大多数情况下只是希望男人更加地爱她，更加地在乎她。男人爱她，舍不得她，离不开她，当然会紧张，于是让步了，于是她胜利了，这一招还真好使，从此一发不可收。可“离婚”一旦成了争吵时的口头禅，也许离真正的离婚就不远了。
幸·福·箴·言
⊙吵架有学问，会吵的能让它成为婚姻的调味剂，不会吵的则会把它演变成大战。
⊙一个幸福的婚姻是即使争吵了，埋怨了，下一刻，你依然会惦记着对方的冷暖喜忧，你仍在对方心里。
⊙无论什么困难临头，夫妻双方都不应该指责对方，更不要推卸责任，最好是把困难看成是需要共同面对和解决的问题，这时才会有“联合起来共渡难关”的坚强意志。
⊙夫妻生活在一起，避免不了要发生一些口角，这就需要双方都有忍让的心态，相互包容对方，切不可翻旧账。