§§§1、感谢羞辱，它是“激励”的别名
很多时候，我们都在羡慕天空中自由自在飞翔的鸟儿，却不知，正是因为鸟儿不会如人类一样要求吃山珍，穿品牌，追求名利，所以才会自由自在。人类习惯于追逐和获取，却往往在诱惑中迷失了自己，迷失了生活。
许多时候，他人的羞辱其实是人生的一门选修课，心胸狭窄者把它演绎成包袱，而豁达乐观者则会把它看做“激励”的别名，感谢羞辱，从羞辱中提炼出自身的短处与缺陷，用羞辱激励、完善自我。
有一次，林肯为了取悦一个很自私的政客，签发了一个命令，要求手下史丹顿调动某部分军队。史丹顿生气地说林肯是“一个笨蛋”。林肯听到史丹顿的话之后平静地回答说：“如果史丹顿说我是个笨蛋，那我就是个笨蛋，因为他几乎从来没有出过错。我得亲自过去看看。”
林肯见到史丹顿后，他知道自己签发了错误的命令，于是收回了命令。后来当林肯总统被刺客枪击后，躺在福特戏院时，史丹顿伤心地说：“这里躺着的是有史以来最完美的统治者！”林肯以其宽容、仁慈的高贵品质，终于赢得了许多曾认为他是个“疯子”“傻瓜”的人的尊敬。
20世纪80年代初，年迈的曹禺已是蜚声中外的戏剧大家。有一次美国同行阿瑟·米勒应约来京执导新剧本，作为老朋友的曹禺特地邀请他到家做客。午饭前的休息时分，曹禺突然从书架上拿来一本装帧讲究的册子，上面裱着画家黄永玉写给他的一封信，曹禺逐字逐句地把它念给阿瑟·米勒和在场的朋友们听。这是一封措辞严厉且不讲情面的信，信中这样写道：“我不喜欢你解放后的戏，一个也不喜欢。你的心不在戏剧里，你失去伟大的通灵宝玉，你为势位所误！命题不巩固、不缜密、演绎分析也不够透彻，过去数不尽的精妙休止符、节拍、冷热快慢的安排，那一箩一筐的隽语都消失了……”
这封信用字不多但却相当激烈，还夹杂着明显羞辱的味道。然而曹禺念着信的时候神情充满感激。阿瑟·米勒很疑惑，真不明白曹禺恭恭敬敬地把这封信裱在专册里，现在又把它用感激的语气念给他听时，他是怎么想的。
的确，这样的行为太过罕见，无法使人理解与接受。但阿瑟·米勒不知道的是：这正是曹禺的清醒和真诚。尽管他已经是功成名就的戏剧大家，可他并没有像旁人一样过分爱惜“自己的羽毛”——荣誉和名声。在这种“傻气”的举动中，透露的实质是曹禺已经把这种羞辱演绎成了对艺术缺陷的真切悔悟。此时的羞辱对他而言已经是一笔鞭策自己的珍贵馈赠，所以他要当众感谢这一次羞辱。
生活永远源源不断地在制造羞辱，这是永恒的命题，比这更重要的是你的态度。
某年暑假，大学生小波决定参加一家著名报社的假期实习，然而表情傲慢的报社接待人员在知晓小波普通院校的出身后，毫不留情立刻把简历丢还给了他：“普通大学学生暂时不在我们的考虑范围之内！”羞辱与尴尬刹那间涨红了小波的脸，在众人的讪笑下小波逃跑似的溜了。许多天过去了，那种羞辱感还一直在深深刺痛着他。不能够就这样放弃，受伤的小波一遍遍激励自己。经过努力，不久小波便在另一家更出色的报社找到了实习的机会。直至现在，小波仍然感谢那一次羞辱：是它刺激我用执著战胜了自己内心深深的失败感。
有时，羞辱是一种智慧，是一片袒露的真诚，是一腔恨铁不成钢的期待与厚望。对于强者而言，羞辱鞭策着他们，滋补着他们，健壮着他们。让我们成为强者，深深地感恩别人的羞辱吧。
§§§2、感恩吃定你的人，让你学会了忍耐
人生中总是有很多的琐事纠缠着我们，很多时候不免有形形色色的矛盾、烦恼，如果斤斤计较于每一件事，那生命无疑是一桩累赘，且充斥了悲剧色彩。
从前有个心地善良的东郭先生。一天，他带着一口袋书出远门。他怕毛驴受压，就自己背着口袋，牵着毛驴赶路。走累了就在树下休息。
这时一只受伤的狼逃到东郭先生面前，说自己是只好狼，猎人要打死它，哀求东郭先生救它一命。东郭先生看它十分可怜，就把口袋里的书倒出来，让狼藏进口袋里。猎人追来时，东郭先生推说不知，救了狼的性命。
可是，这条狼一钻出口袋就凶相毕露，它说在口袋里闷了半天，现在肚子饿了，要把东郭先生吃了充饥。东郭先生说它恩将仇报，要找人评理。他们先请老树作证，老树说不清楚。再找老牛，老牛怕管闲事。
最后找到一个老农夫，老农夫听后胸有成竹地说，他不相信有这种事，要他们把经过与情形再表演一遍，然后再评判谁有理。于是，狼重新钻进了口袋。老农夫立即把袋口扎紧，用锄头狠狠地把狼打死。他告诫东郭先生，对狼这样的坏蛋，千万不能讲仁慈。
东郭先生虽然受到了欺骗和伤害，但同时，也正是因为这种欺骗，在以后的人生里，他就学会了规避这种欺骗和伤害。
在非洲大草原上，有一种极不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体很小，却是野马的天敌。这种蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。动物学家们在分析这一问题时，一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。
与野马类似，生活中，将许多人击垮的有时并不是那些看似灭顶之灾的挑战，而是一些微不足道的、鸡毛蒜皮的事情。人们的大部分时间和精力无休止地消耗在这些事情之中，最终让大部分人一生一事无成。生活要求人们不断地清点，看看忙忙碌碌中，哪些是重要的，是必要的，哪些是不重要的，或是无须劳神去忙的。然后，果断地将那些无益的事情抛弃掉，不去理它。
面对那种吃定了你的人，我们有必要暴跳如雷直至毁了自己的生活吗？是的，没必要。我们如果在其中学会了忍耐，我们将由此收获另一种平衡。我们要知道，虽然我们能愤怒，但是我们不能与它斤斤计较，一直愤怒下去。因为心胸狭窄是幸福的天敌，它对有意或是无意间的伤害不能容忍。对于这样的事情，如果我们学会忍让，或许，会有另一天地诞生呢！
§§§3、是嘲讽让你学会从容
在生活中，别人的嘲笑就如同是水灾，只有我们给予包容，才能免受其害。面对他们的嘲笑，表现出有胸襟，有雅量，这同时也是一种做人的智慧。
曾任美国总统的福特在大学里是一名橄榄球运动员，体质非常好，所以他在62岁入主白宫时，他的体质仍然非常棒。当了总统以后，他仍继续滑雪、打高尔夫球和网球，而且擅长这几项运动。
1975年5月，他到奥地利访问，当飞机抵达萨尔茨堡，走下舷梯时，他的皮鞋碰到一个隆起的地方，脚一滑就跌倒在跑道上。他跳了起来，没有受伤，但使他惊奇的是，记者们竟把他这次跌倒当成一项大新闻，大肆渲染起来。
在同一天里，他又在丽希丹宫的被雨淋滑了的长梯上滑倒了两次，险些跌下来。随即一个奇妙的传说散播开了：福特总统笨手笨脚，行动不灵敏。自萨尔茨堡以后，福特每次跌跤或者撞伤头部或者跌倒在雪地上，记者们总是添油加醋地把消息向全世界报道。后来，竟然反过来，他不跌跤也变成新闻了。
哥伦比亚广播公司曾这样报道说：“我一直在等待着总统撞伤头部，或者扭伤胫骨，或者受点儿轻伤之类的来吸引读者。”记者们的渲染似乎想给人形成一种印象：福特总统是个行动笨拙的人。电视节目主持人还在电视中和福特总统开玩笑，喜剧演员切维·蔡斯甚至在“星期六现场直播”节目里模仿总统滑倒和跌跤的动作。
福特的新闻秘书朗·聂森对此提出抗议，他对记者们说：“总统是健康而且优雅的，他可以说是我们能记得起的总统中身体最为健壮的一位。”
福特对别人的玩笑总是一笑了之。1976年3月，他还在华盛顿广播电视记者协会年会上和切维·蔡斯同台表演过。节目开始，蔡斯先出场。当乐队奏起“向总统致敬”的乐曲时，他“绊”了一脚，跌倒在歌舞厅的地板上，从一端滑到另一端，头部撞到讲台上。此时，每个到场的人都捧腹大笑，福特也跟着笑了。
当轮到福特出场时，蔡斯站了起来，佯装被餐桌布缠住了，弄得碟子和银餐具纷纷落地。蔡斯装出要把演讲稿放在乐队指挥台上，可一不留心，稿纸掉了，撒得满地都是。众人哄堂大笑，福特却满不在乎地说道：“蔡斯先生，你是个非常、非常滑稽的演员。”
面对嘲笑，最忌讳的做法是勃然大怒，大骂一通，其结果只会让嘲笑之声越来越炽。要让嘲笑自然平息，最好的办法是一笑了之。一个满怀目标的人，不会去考虑别人多余的想法，而是有风度、有气概地接受一切非难与嘲笑。伟大的心灵多是海底之下的暗流，唯有小丑式的人物，才会像一只烦人的青蛙一样，整天聒噪不休！
§§§4、感恩责骂，刺激是上进的鞭子
无论是在工作中还是在生活中，如果有人责骂我们，我们一定会觉得不舒服，甚至会怨恨对方。其实，很多时候别人的责骂，是因为他们对我们寄予了希望，如果不想让你有更好的进步，干脆不管你就好了，何必跟你多费口舌得罪你呢？
俗话说：不挨骂，长不大。如果没有一番内心的刺激，我们往往会变得懈怠，容易随波逐流。只有在经受了心灵上的打击之后，我们才会奋起直追，超越原来的自己。
福富做服务生的时候，经常被老板毛利先生责骂，开始的时候他心里很不舒服，常常会暗地里抱怨，可是时间长了，他发现自己每次挨了责骂后都会得到一些启示，学会一些事情，所以福富当时总是“主动地”寻找挨骂。只要遇见了毛利先生，福富绝不会像其他怕麻烦的服务生一样逃之夭夭，他会把握时机，立刻趋身向前，向毛利先生打招呼，并以谦恭的态度说：“早安！请问我有什么地方需要改进？”
这时，毛利先生便会给他指出许多需要注意的地方，福富在聆听训话之后，必定马上遵照他的指示改正缺点。