⊙感恩是一种深刻的感受，是人的快乐之源，它能够增强个人的魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智慧。感恩也像其他受人欢迎的特质一样，是一种习惯和态度。你必须真诚地感激别人，而不只是虚情假意。
懂得感恩
一位穷苦的学生为了凑足学费，在外面挨家挨户地推销商品。由于他一心一意想凑足学费而不想多花钱，于是他决定硬着头皮向人讨些食物。
他敲了一户人家的门，开门的是一个小女孩，他一看便失去了勇气，心想：天下哪有大男生跟小女孩讨东西吃的？于是他只要了一杯开水解渴。
小女孩看出他非常饥饿，于是拿了一杯开水与几块面包给他。他很快把食物接过来，狼吞虎咽地吃着，一旁的她看到他这种吃法，不禁偷偷地笑着。
吃完后，他很感激地说：“谢谢你，我应该给你多少钱？”
她傻傻地笑着说：“不必啦，这些食物我们家很多。”
他觉得自己很幸运，在陌生的地方还能受到他人如此温馨的照料。
多年以后，小女孩感染了罕见的疾病，许多医生都束手无策。女孩的家人听说有一个医生的医术很高明，找他看看或许有治愈的机会，便赶紧带她去接受治疗。在医生的全力医治和长期的护理下，女孩终于恢复了往日的健康。
出院那天，护士把医疗费用账单交给她，她几乎没有勇气打开来看，心想可能要一辈子辛苦工作，才还得起这笔医疗费。最后她还是打开了，看到签名栏写了以下这段话：“一杯开水与几块面包，足够偿还所有的医疗费。”
她眼里含着泪水，终于明白，原来主治医生就是当年那个穷学生。
人际之间存在“互酬互动效应”，即你如何对别人，别人也会以同样的方式给予回报。
感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神。如果你对别人的帮助表示一下谢意，那么彼此的关系就会因此而发生变化，彼此之间的距离也缩短了，感情就有了呼应和共鸣。对方在兴奋欢悦之余，会给予你更多的关照、更好的回报，这样交际气氛就会更加友好、和谐。
父母给了我们生命，国家给了我们和平，别人给了我们帮助……这些你都在心里感激过吗？常怀一颗感恩的心，你才能体味到人生的幸福。
一个懂得感恩的人，当他意识到上天的赐予有多丰厚时，他才会真正地谦卑起来。他感激别人对他的生活所作的贡献。任何人以自己的成功为荣时，都应该想起他从上天和别人处接受的东西有多少，这样他就不会为所失耿耿于怀，相反，他会为他所拥有的欢呼不已。
在这个世界上，当你所感恩的事情越来越多时，你所认为理所当然的事情就会越来越少。让我们培养凡事感恩的态度，感谢所有曾经帮助过我们的人，感谢我们身边所有的人。
你感谢的事情越多，你得到的也就越多。
世界上最大的悲剧就是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西！”这种人不论生活贫穷还是富有，他的灵魂一定是贫乏的。
感恩的话要说出口
比尔有血液系统方面的毛病，很容易疲倦。有一天他开车回到家里，感觉很累，希望能够小睡一下。这时候，一位邻居兴高采烈地跑来，说他帮比尔在园子里种了两颗菜。比尔随口说了声谢谢，就进屋睡觉了，因为他感觉实在太困了。
睡意向比尔袭来，但他始终睡不着。比尔猛然坐起，明白自己的不安是因为没有向邻居衷心致谢。他立刻走出屋子，来到园子里，为刚才的淡漠向邻居道歉，并重新真诚致谢。比尔说：“这位邻居知道我有心脏血管方面的毛病，也知道休息对我很重要。当他知道我为了向他致谢而中断睡眠，非常感动，又帮我多种了两颗菜。我们两个都从再一次致谢中受惠。”
比尔说：“心中感激却没说出来，就好像包好的礼物却没送出去。”
感恩的心态有助于良好人际关系的建立，不知道感恩的人往往难以赢得别人的尊重、好感和支持。如果认为他人的帮助是理所当然的、不用感恩，那么在无意间就会带来负作用。
感恩之心会给我们带来无尽的快乐。为生活中的每一份拥有而感恩，能让我们知足常乐。感恩不是炫耀，不是停滞不前，而是把所有的拥有看作是一种荣幸和鼓励，在深深的感激之中进行回报。感恩之心使人警醒并积极行动，更加热爱生活，创造力更加活跃；感恩之心使人向世界敞开胸怀，投身到仁爱行动之中。没有感恩之心的人，永远不会懂得爱，也永远不会得到别人的爱。
感恩与否，是一个人的人生态度。如果你学着每天都在感恩，以感恩的心态面对每一件事，那么就连不如意的事也会变得没什么了。风来了，我们感恩，它吹走了落叶；雨下了，我们感恩，它滋养了土地。记得有首叫《感恩的心》的歌，唱得非常好：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”
感恩和慈悲是近亲。时常怀有感恩的心情，你会变得更谦和、可敬且高尚。
每天都该用几分钟的时间，为你的幸运而感恩。
“谢谢你”、“我很感谢”，这些话应该经常挂在嘴边。以特别的方式表达你的谢意，付出你的时间和心力，比物质的礼物更可贵。
在人与人之间的交往中，多一分感谢，就会多一分了解，人与人之间的关系就会在相互的感激中更加亲密。千万不要忘了感谢别人，对你的朋友、你的老板、你的同事、你的家人，说出你对他们的谢意，并用良好的心态回报他们，这样你就能赢得更多的信任、支持和帮助，这是对你大有益处的事，何乐而不为呢？
心中存有感激，就要把它打包成礼物，送出去。
智慧感悟
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人，因为他消除了你的惰性；感激遗弃你的人，因为他教导你要自立。如果你想要拥有美好的生活，就应该具有感恩的心。学会了感恩，生活才能更加美好。