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第35章 男人的着装修饰与皮肤护理(3)

中性皮肤护肤品用水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。但以亲水性的洁肤乳为宜。使用这些护肤品时脸一定要冲洗干净。

干性皮肤

干性皮肤是指肤质细腻、较薄,毛孔细小,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉的皮肤。

干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,显得十分干燥;毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹;毛细血管容易破裂;对外界刺激比较敏感。

干性皮肤虽然说外观上显得很细腻,毛孔也不明显,给人以清洁、净爽的感觉,但换季时皮肤很容易出现脱皮现象,容易生成皱纹,尤以眼部及口部四周最为明显。干性皮肤缺少水分,所以这种肤质应该注重缓和紧绷感,补充充足的水分。与其他肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。只要科学养护,完全可以扬长避短,造就出健康的肌肤。

因为干性皮肤固有的特性,所以在选用干性皮肤护肤品时,尽量选择那些不含碱性物质的护肤品。例如选择香皂时,要选对皮肤刺激小的含有甘油的香皂,而不宜选择普通的香皂。

晚睡前或是起床后,干性皮肤的男人宜用冷霜或乳液滋润,之后再用收敛性化妆水调整皮肤,涂抹足量营养霜。

在饮食方面,干性皮肤的男人要杜绝饮用含咖啡因的饮料。平时宜多吃如牛奶、香蕉、胡萝卜等富含维生素的食物,这样有助于保护皮肤柔软滋润。睡觉前可以喝适量的水,同时要保持空气湿润。

油性皮肤

油性皮肤毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,虽然说这种肤质不易产生皱纹,而且皮肤表面的油脂有助于皮肤保留水分,但皮脂腺分泌过多的油脂,使男人时刻都油光满面,用手摸过去,都会油腻腻的,而且容易沾染灰尘,这也让很多男人苦恼不已。怎样才能摆脱这种困境,保持一份光洁的健康形象呢?

护肤专家提示说,油性皮肤需要控制表面油脂,使皮肤清爽不油腻,这就需要深入地清洁毛孔内聚积的污垢及油脂,防止过盛的油脂堵塞毛孔,产生暗疮、痘、面疱等问题。

这就需要男性要经常洗脸,以清洁过多的油脂。洗脸前,要先将双手洗净,然后把洗面奶均匀地涂抹在手心,待洗面奶充分发泡后再均匀地涂抹在面部,并来回按摩,注意不要用力过猛,否则会伤害皮肤的角质层。如果有条件的话,可以在洗过脸后,把脸浸入冰水之中,可以使毛孔立即收缩,增加皮肤弹性,并且还能清醒头脑,明澈双目。值得一提的是,很多油性肌肤之所以皮肤不断冒油,却觉得干燥紧绷,这是因为缺水的缘故,因此一年四季,特别是秋冬季节,油性肌肤也要注意保湿。

混合性皮肤

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点。混合性皮肤整体外观很健康,质地光滑,但脸颊部位和嘴唇两边都很干燥,而额头、鼻子等部位则油光可鉴,这种肤质的人的下额处会经常长出粉刺、痘、脂肪粒等,且毛孔粗大。但是如加以适当的保养,做好深层清洁,也可以减少皱纹。

敏感性皮肤

敏感性皮肤较薄,天生脆弱,缺乏弹性。换季或遇冷热时皮肤发红,易起小丘疹。毛细血管浅,容易破裂形成小红丝,易受刺激而引起某种程度不适。这种皮肤一般较白,毛孔细小,虽然很美观,但这种肤质对外界的抵抗力较低,当天气变化很大时,肌肤会容易出现过敏反应。甚至在吃海鲜等食物时也会引起过敏反应。

敏感性皮肤的男人洁面后,面部肌肤经常觉得干燥紧绷。特别是冬天天气极干燥时,肌肤经常感到很痒甚至容易脱皮。选用了一些含香料的护肤品或化妆品后,肌肤容易产生泛红等不适的现象,因此要尽量避免护肤过程中引发刺激产生的不适。

与其他肤质相比,敏感性肌肤是最需要注意保养细节的肤质。如果在护理过程中突然出现敏感,可用清水清洗敏感的部位,如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感,更应以大量清水彻底洗净。以柔软的毛巾印干多余的水分,然后涂上凡士林或含芦荟成分的清爽温和的乳霜。这种肤质的男性平时要多喝开水,如果经常敏感,就有必要看医生了。

116.一年四季皮肤保养有妙招

男人对自己皮肤的保养除了因人而异外,还需要根据环境的变化,采取不同的保养方法。我国大部分地区四季分明,男人保养皮肤可以根据不同季节的气候特点采取相应的保养方法。

对皮肤的保养,除了因人而异外,也要根据不同的环境,采取不同的保养方法。我国大部分地区四季分明,所以皮肤的保养应根据不同季节的气候特点采取相应的方法。

春季,是万物更新、草木返青的美好季节,但是春天气候干燥、多变,昼夜湿差较大,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多,容易引起皮肤干燥、脱屑,出现脂溢性皮炎。男性护肤品由冬至春转换不当,易使皮肤过敏,引起斑疹。春季更应保持皮肤的清洁,并合理使用护肤品。

具体来说,春天应尽量选择性质温和的护肤产品,如清洁蜜、蛋白洗面奶和柔性珍珠磨砂膏等。虽然说春季适宜使用这些温柔的护肤产品,但因为春季气候多变,忽冷忽热,所以气温降低的时候还需要使用霜类护肤品。

需要注意的是,春季大地复苏,非常适合病菌的生长,因此,男士不要只顾着保养皮肤,还需要进行防病保健。可以适当地沐浴、洗澡,然后全身均匀涂抹润肤营养霜,以滋润皮肤,并进行全身按摩。这样,能够达到消除疲劳,促进皮肤新陈代谢的目的。此外,为了保养皮肤,男性还需要遵循以下几点:

(1)注意饮食调节,避免过量食用高脂类、糖类食品,多食用温性的水果和蔬菜。

(2)多喝水。养成睡前及洗澡前饮水的习惯,保证细胞能够得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。

(3)使用具有保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜,以保持面部干爽不腻,避免粘住太多灰尘杂质。而晚间皮肤的保养则以水质的保养品为主,让皮肤得以充分休息。

(4)养成有规律的生活习惯,保持愉快、放松的心情。

夏季骄阳似火,气候炎热,且气压低,湿度大,皮脂分泌旺盛,出汗较多,虽然说出汗有利于调节体温,但与此同时也使皮脂变薄,从而减弱了皮肤的抵抗力。且表面湿度较大,皮肤大都裸露在外,如不及时清洁污垢极易引起毛囊阻塞发炎。同时,夏季阳光的紫外线很强烈,很容易损伤皮肤,甚至导致中暑和日晒病。因此,夏季皮肤的保养要保持较多的洗浴次数,最好每天中午和晚上睡前沐浴,并选用乳液、蜜类营养霜等温和的护肤品。皮肤在夏季要及时补充水分,在多喝水的同时,还需要用一些水性护肤品,例如含有酒精成分的香水、爽肤水、化妆水、薄荷油等。户外活动时,要戴太阳帽、太阳镜,搽防晒霜,以此抵抗紫外线以及强光对肌肤的侵袭。

秋季天高气爽,气候比较适宜,皮肤分泌也逐渐减少,常常处于干燥状态。这个时候,应该好好地保养因夏季暴晒而受损的肌肤,因此,要注意补充水分和油脂,应用温水洗脸,选用油脂营养护肤霜,并坚持按摩和敷面。秋天需要多食用蔬菜、水果、海藻、鱼类、牛奶等富含维生素、矿物质以及各种微量元素的食品,尤其要摄取足够的钙质和其他矿物质。因为钙和其他矿物质可以抑制皮肤发炎,并具有增白肌肤的功用。

需要注意的是,很多男士往往容易忽略紫外线的存在,其实夏季要防紫外线,秋天也要防紫外线。这是因为在夏季为了预防紫外线侵入而变厚的皮肤,在秋天已逐渐地变薄,因此更应该预防紫外线,最好也和夏天一样擦上防晒霜。

冬季气候寒冷、干燥。此时,皮肤容易发痒,因此,护肤的时候要尽量避免使用洗净力太强的肥皂或其他清洁剂,那样会使皮肤上的油脂很容易被清洗掉,从而不利于肌肤水分的保持。因而,要注意保温,避免皮肤水分丧失过多,防止皮肤皲裂、冻伤,洗澡或是清洗面部后尽量使用富含保湿成分的清洁胶或霜,例如芦荟保湿霜等,可使肌肤含水度达到一定的平衡。还要进行必要的皮肤按摩,这有利于促使皮肤血液循环和新陈代谢,提高皮肤耐寒能力。

冬季夜长昼短,因而十分有利于保养皮肤。人在睡眠时,身体放松,自由呼吸,而且可以在晚睡前做一些运动,加速血液循环,然后再用冷水洗脸,对身体各处进行按摩,最后选用易被皮肤吸收的水剂护肤品涂抹护肤即可对皮肤保养形成良好效果。