卦名及卦辞简释
困卦上兑下坎，有泽中之水渗入下面而干枯之象。困本来是“穷困、困厄”的意思。但卦辞却说“亨”，这是为什么呢？其意是说，不能被困境所吓倒，要奋起克服困难；而能做到这样的只有“大人”即有德之人，故“贞大人吉，无咎”。它告知人们，在身处逆境时，不要消沉，要伺机奋起，必获得吉祥。
正确认识走出困境的方法
《困卦》的卦辞是：“困，亨贞。大人吉，无咎。有言不信。”
该如何正确地理解这段话呢？
《困》卦的卦辞大意为：“处困境之时，要对如何顺利地走出困境有一个正确的认识。才德兼备的贤良之人身处困境之时，可以有一个良好的结局，因为他处理事情的方法正确，没有过错。处困境之时，即使是有理可辩解，也不能取信于人。”
处困境之时，要对如何顺利地走出困境有一个正确的认识。“困”是处于窘迫的境地之时，绝对不“亨”，所以这里的“亨”字不是判断词，而只是一种良好的愿望和期待，意思是顺利地走出困境。
“贞”指的是正确的认识。
“大人吉，无咎。”的意思是：才德兼备的贤良者，身处困境之时，可以有一个良好的结局，因为他处理事情的方法正确，没有过错。这一句是解释为什么要“困，亨贞。”要对解困的办法有一个正确的认识的。换一句话说，如果不能有一个正确的认识，没有“大人”的手段，就不会“吉”，也不会“无咎”。
“有言不信”，是说自己所说的话别人不相信。这是表明了处困者的艰难处境。这告诉我们：处困境之时，花言巧语是不起多少作用的，关键看自己的应变能力。
一般说来，人处被孤立的困境时，总是希望用言语的解释来换取对方的信任，从而解围。但事情上这种解释收效甚微，有时甚至于是越解释越糟糕，越是使对方反感。所以作者一句“有言不信”真的是世事洞明，精辟之极。“有言不信”是一声棒喝：你别做梦靠自我辩护来洗清冤枉，更不要满腹委屈地怨声载道，也不要喋喋不休地找人诉说，都没有用。那么我们应当如何做才能走出困境呢？“大人吉，无咎。”像手段高超的“大人”一样去做就不会有问题了。
理解了上面的内容，就基本上掌握了应对困难的方法。《困》卦告诉我们：再困难的事都有解决之道！令人惊异的是，被誉为日本“经营之神”的松下幸之助竟然而说过类似的话。
松下幸之助说：“根据自己过去的经验，我有一个很明确的信念：再困难的事，只要有适当的准备，有心寻求解决之道，必能找到办法解决。不过，如果没有足够克服困难的力量或方法，则注定要失败。”
任何问题都有成功之路，只是那条路不容易找到。不懂得这个道理，就会失败加上失败。那么，如何才能找到那条成功之道？首先，要以谦虚的态度来看事物，然后训练自己能够明确把握事物的真相。“这种问题算不了什么”，有这样轻率的想法，是绝对找不到正确之路的。
以谦虚的态度，面对非常复杂的问题，也可逐渐找到一条光明之路。你只要循着那条路前进便可到达目的地。
面对困难，就要考虑该如何解决，当然解决困难的方式有很多，但最重要的就是认清事情的真相，冷静地去思考引起困难的真正原因；这时，可发现竟然大部分原因在自己身上。所以，如果自己有做错、疏忽或思考不够周密的地方，就要坦白地自我反省，加以改正，如此便容易处理困难，也才会把这种体验牢记在心。
换句话说，就是要在事情一露出破绽时就察觉到。但人们常常在事情有了差错后就草草地处理。不论如何，在事情将要接近有破绽的状态时，就能马上察觉出来是非常重要的。如果每个人都能正视困难而解决它，人类才会不断的进步与成长。
即使是有丰功伟绩的人，也不敢说自己不曾失败过。正因为有无数的失败，才能得到无数的经验，使自己有所警惕。经过几次的教训后，才会得到成长。最后把伟大的信念深植于心，而完成伟大的业绩。
因此，不管是失败或陷入困境时，最大的问题是自己是否能勇敢地承担。如果不肯承认失败，那就不会有什么进步。要是因此而不满社会，抱怨他人，那也只会使自己永远在失败和不幸中。
松下指出：“正视困难，就该有以下的认识：这是最好的体验。虽然严厉了点，却是很珍贵的教训。我想，有这种胸襟的人，才是日后进步成长的人。”
有一句“七跌八起”的成语，意思是说：一个人无论遇到多少次的挫折，都必须不屈不挠，勇敢地站起来。
人生是漫长的，社会是辽阔的，因此，难免遭遇挫折，难免陷于悲观。在这种现实环境下，“七跌八起”这句成语的含意，就非常奥妙了。
然而，如果认为跌倒了七次，第八次能够站起来就可以，也未免太愚蠢了。跌倒一次而毫无领悟，那么跌倒七次也一样。须知，人之可贵在于跌倒一次就能有所领悟，而不在莫名其妙地跌跌起起。
所以，每个人都要有“跌倒了也不要白白爬起来”的心情。古圣先贤之中，因为遭遇挫折而领悟的人，不止几个，他们就是跌倒之后并没有白白爬起来，而是认真细心地从中汲取经验，不断改正自己的错误，不断地再奋发向上。
所以，与其忧虑失败，毋宁恐惧自己不够认真。倘若有认真的态度，即使失败了，也必然有所领悟。
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。
逆境固然很宝贵，顺境同样也很难得。不论是哪一种境遇，最重要的是：不忘谦虚、坦然的处事态度。
如果不能坦然处之，那么，处逆境时就容易卑躬屈膝，而处顺境时又得意忘形。其实，顺境或逆境，都是命运的安排。只有坦然去面对，才是最好的方式。坦然的处事态度，会使人更聪明。
一个坦然面对逆境而挣扎过来的人，和一个从顺境中谋得发展的人，经历的过程虽然大不相同，但是都具备了坚忍、正直和聪明的条件。
松下说：“不论遭逢的境遇如何，为人处世之道乃在于不迷惘、不矫揉，以坦然的态度处事。这样，才是最正确的。”
努力提高自己抵御挫折、克服苦难的能力
《易经》指出，君子应当善于从《困》卦中汲取教训，在困境中洁德自守，或敢于不惜牺牲某些利益，甚至生命，来达到自己的理想。
在现实生活中，人人都追求理想，大家都渴望成功。然而，挫折却像凛冽的寒风一样，摧枯拉朽，残酷无情。若想使春天的幼苗不被寒风刮折、吹死，就得拥有抵御寒风的措施。相对于干事业而言，要想在无数次挫折中取得成功，唯一有效的办法就是，通过努力，提高自己抵御挫折的能力。
困难与事业并存，烦恼与成功同在。在逆境中苦斗的人，既要冒着失败的危险，又要面对无尽的烦恼；取得成功的人，固然带来喜悦，但经验证明，他们往往比那些正在奋斗的人，反而还有更多的不如意。因此，人人都有烦恼。企求过没有烦恼的生活，其实是一种幻想和幼稚的思维，追求虚幻，等于与世隔绝。
只要我们不怕困难，困难就会成为磨炼我们坚强性格的一块磨刀石。坚强地对待失败和鲁莽地对待失败是有区别的。坚强的人一方面不怕困难，另一方面他们又高度重视困难，冷静地、深刻地研究和解剖困难，分析它的原因，理智地寻找征服它的途径。这种明智的态度可以大大地提高克服困难的能力。有一种人面对困难，虽然具有勇气，但只是莽撞行事，横冲直撞，看起来很坚强，实际上不但无济于事，有时还会导致进一步失败，最终造成无可挽回的局面，这是不可取的。
失败并不可怕，可怕的是你根本不知道自己败在哪里。不知道败在哪里，以后就可能继续在同一个地方失败。知道自己败在哪里，就可以搞清楚在导致失败的因素中，哪些是主观的，哪些是客观的，哪些是可以自我控制的，哪些是需要依靠他人的，进而改变那些可以改变的。接受那些不能改变的，或者在根本不能改变的情况下干脆放弃，另谋新的出路。因此，必须搞清楚自己究竟则在哪里。
在失败的原因问题上，有个人特殊的原因，也有一般性的普遍原因。一般情况下，应从以下方面去寻找。
1.客观环境方面的原因主要有以下三点：
1.自然环境。
这主要是指由于气候变化以及自然灾害所引起的失败或造成的困境。例如由于自然灾害造成的农业歉收，对许多农民来说就是一种灾害，由此可能导致他们其他多方面的损失。
2.物质环境。
这主要是指由于物质的缺乏(包括金钱的缺乏)，使人们无法达到既定的目标。你要炒股，却没有资金，目标就难以达到，如果想在炒股中获得成功，就十分困难。
3.社会环境。
每个社会和文化环境中，都有一些行为规范和道德习俗，对人们的成功和失败构成极大的影响。特别在社会制度、法律制度方面，对人的约束更是强大。某些不利因素就可能导致失败，而这种因素一般不是凭个人的力量可以控制的。
2.个人方面的原因。
一些心理学家认为，个人方面的原因主要有：
1.个人目标是否适宜。
个人在追求成功的过程中，总要制定一定的目标。一般说来，这种目标应当从实际情况出发，结合个人的特点和条件，从而为成功奠定基础。目标正确，成功就有望；目标失误，成功就无从谈起，很多人的失败就在于目标脱离实际，实现目标缺乏足够的条件，或者目标是基于幻想和贪欲制定的。这样的目标是很难实现的，目标没有实现，就给人造成挫折感和失败感。
2.个人能力的因素。
要达到成功，个人必须基本上具备在这方面的必要素质。很多人之所以失败，就是因为自己追求的目标和自己的实际水平不相吻合，自己根本没有能力达到自己心目中的成功，因而总有一种失败的感觉。例如，在我国改革开放的过程中，各种机遇和成功的领域很多，有的人很快成功了，有的人一夜之间变成了“大款”。于是，成功者的角色成为众人追逐的目标，成为众模仿的对象。看到别人的成功，有的人就不从自身的条件出发，也去追求同样的成功，结果，由于自己的能力或素质不济，造成了失败。
3.个人对环境的适应性。
成功与环境密切相关。有的人的失败，是因为环境条件较差造成的，如干部的政绩，在条件较好的地区创政绩献比较容易，在条件较差的地区，创政绩献比较困难，这势必对干部的提拔和升迁造成影响；有的人失败可能因为不适应环境造成的，有的人尽管很有才干，但到了单位和同事搞不好关系。试想，在这样的情况下，工作能干好吗？事业能成功吗？
3.对失败应把握的原则。
成功的人都懂得，失败并不可怕，对它要保持积极的心态，看到自己具有足够的力量。对失败保持健康的心态，应当把握以下五条原则：
1.每个人都会面临困难。挣扎奋斗的人，遇着失败的危险，努力拼搏，有烦恼，取得成功的人，固然带来喜悦，但经验证明，抵达终点的人，往往比那些正在奋斗的人，反而还有更多的烦恼，因此，人人都烦恼。一种没有烦恼的生活，根本是一种幻想和自欺欺人的说法，追求这种没有烦恼的生活，只有徒耗生命而已。
2.每个难题都会过去。月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。没有人一生一帆风顺，任何凡人都会遭逢厄运。可是烦恼一定会有结果的时候，难题总会随时间推移，顽强努力而解决。
3.每个难题都有转机。任何问题都隐含着创造的可能。问题的产生是成功的发端和动力。问题的产生总是为某一些人创造机会。一个人的困难可能就是另一个人的机会。要抓住时代，促成转机。
4.每个难题都会对你产生影响。你能够控制自己的反应，你却不能够控制潮流的趋势和避免厄运。但是你能够决定自己的态度。你的反应能够使你遭遇的痛苦更加剧烈，也能使它立刻减轻。你的反应是关键所在，你的反应使你可以变得更坚强或软弱，决定你的处理是成功还是失败。你的态度，决定一切。
5.让难题对你产生好的影响。强者能够胜利，因为他们在面临困境时，总是采取积极的态度。你会选择机会，积极解决，促进思考，激励奋斗。
记住：解除穷困，战胜困难，不可浮躁，必须谨慎，要采取正当的行动。