苦乐无二境
人生本来就是有苦有乐的，心往好处想，不论何时，不论何事，都要保持乐观面世的心态。
西方哲学家蓝姆·达斯有这样一个故事：一个病人膏肓、仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。
蓝姆·达斯去安慰她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来考虑如何快乐地度过剩下的时间呢？”
妇人一开始十分恼火，一个面对死亡的人还有什么快乐可言呢？但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢平静下来，“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”说完这话，她似乎长长地吁了一口气。
一个星期之后，那妇人还是去世了，她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“这一个星期，我活得比前一阵子幸福多了。”
“苦乐无二境，迷悟非两心”，妇人学会了心往好处想，所以在离开人世前仍能感到一丝幸福，快乐地合上双眼；如果她仍像以前一样，一味想死，那只能是痛苦地离开人世。
人生本来就是有苦有乐的，心往好处想，不论何时，不论何事，都要保持乐观面世的心态。人可以没有名利、金钱，但必须拥有美好的心情。没有美好的心情，人生也就失去了快乐的色彩。
乐观创造奇迹
如果你拥有了乐观，你就拥有了一切生存的大智慧。
人生不是形式，也不是过程，而是一道方程式。正确的答案只有一个，而解题的方法却因人而异。如果你拥有了乐观，你就拥有了一切生存的大智慧。
有一位年轻的会计师叫松岛，他的性格非常开朗，思维也很活跃。并且，其业余生活十分丰富，真可谓人生多姿多彩，令人羡慕。
可“天有不测风云，人有旦夕祸福”，在一次事故中，松岛不幸折断了三根肋骨，并且肺部也被刺穿。经过长达三个月的治疗，医生宣布：松岛的伤势完全没有好转的趋势。在经过多次郑重思考后，松岛认为：一天二十四小时平躺在病床上，无事可做，胡思乱想，致使自己过度苦恼，是身体无法康复的主要原因。
于是，松岛便催促医生将他移到隔壁一个被称为“乡下俱乐部”的病房。在这里，松岛对桥牌和油画发生了浓厚兴趣，同时尝试雕刻肥皂和木头，使自己每天都十分忙碌、十分充实，没有时间为自己的伤势烦恼。
三个月后，松岛的伤势竟然大为好转。医生们都惊奇不已，觉得松岛创造了奇迹。
其实医学上有很多诸如此类的例子，病人的意志对于治疗病情是非常重要的。如果灾祸来临，整天忧伤不已，不但不能从痛苦中解脱出来，还只会使事情的发展越来越糟。只有参加一些其他活动或者关注一下其他事物，分散注意力，保持轻松的心情，这才是上策。
人生就是一个痛苦欢乐交替的过程
成功或快乐的时候，要更加理性，更加沉稳。
好朋友海东的太太前两天生了个宝宝，我和先生前去看望。他们的宝宝非常漂亮，黑而亮的头发，高高的鼻梁，大大的眼睛，才出生两天的小婴儿似乎能听懂我们的话一样，我们夸她漂亮的时候，熟睡中的她居然露出一丝笑意。
这两天，我和先生都不提这件事情。昨天是我们的结婚纪念日，他请我吃了我爱吃的鲍鱼，回到家，我再也忍不住，趴在他肩上突然就哭了起来，他把我搂在怀里，眼泪也掉了下来。
我和先生刚结婚的时候经常争吵，有我的原因，我的父母太娇惯我，养成了我任性、说一不二的性格；也有他的原因，他的家庭教育是放养的，造就了他执拗、不体贴的个性。因为这个，我们一直没要孩子。
这几年，身边的同龄人都有了宝宝，我们也想要个孩子，但一直未能如愿。我们为此去医院做了多次检查，医生都说身体没问题，建议我们精神不要过于紧张，放松点更容易怀孕。
重复的求医问药、检查和一次次做父母愿望的落空，让我们的精神逐渐到了崩溃的边缘，当我们相互面对的时候，根本不能谈到孩子的话题或看见孩子的画面，一旦谈了、看到了，快乐立刻就被阴霾掩盖。有一次，公公说：“老天是最公平的，不会把什么好事都让一个人占全，你看咱们家，什么都不缺，别人没有的咱们都有，所以，老天就不给我们孩子。”这话令我十分难受。
海东的妻子有很严重的胃下垂，并且身体状况并不如我，可现在，他们有了宝宝，作为好朋友的我们，高兴是发自心底的，但是，这件事情却触动了我们压抑在心灵深处的痛苦，我们谁也不去说，怕对方痛苦，其实，我们两个都在痛苦。
烦恼得无法自解，就给朋友打去了电话，我说着说着就哭了，朋友说：“人生于世要面对的事情很多，所以要学会保护自己，时刻修正自己的人生航标。面对快乐的时候做哲人，面对痛苦的时候做傻子，宠辱不惊，胜败如常。”他的话，让我很震惊，久久无言。他问我听懂了吗？我说听懂了，但是还不完全明白。
他笑了：“这说明你还小，人生于世，就是一个痛苦和快乐交替的过程。成功或快乐的时候，要更加理性，更加沉稳，这样才不致招来嫉妒和乐极生悲的不幸；痛苦的时候，要像傻子一样愚钝、木讷，千万不要把痛苦展开，让它变得越来越大。这样，你才能有足够的勇气面对痛苦驾驭欢乐，懂吗？”
我想我懂了并且也明白，这世界上有许多事情是我左右不了，改变不了的。自然界不是也有很多迷团和困惑不能解答吗？既然如此，就让自己做个快乐的傻瓜吧。
苦难是生命中的财富
苦难是一种恩赐
苦难，并不能成为摧毁我们的利器，相反，它能一次又一次激发我们奋斗的精神。
米穆是法国当代著名长跑运动员、法国一万米长跑纪录创造者、第14届伦敦奥运会一万米赛亚军、第15届赫尔辛基奥运会5000米亚军、第16届墨尔本奥运会马拉松赛冠军，并曾在法国国家体育学院执教。
在世人看来，米穆的生活一帆风顺，令人羡慕。然而事实上，米穆的一生历经了无数的辛酸，他是一个从社会最底层拼搏出来的真正的强者。
米穆出生在一个相当贫寒的家庭，从小就非常喜欢运动。但是，他家里很贫穷，连一双像样的衣服和鞋子都没有。母亲好不容易攒钱给他买了双草底帆布鞋，让他去学校念书穿。米穆格外珍惜这双来之不易的鞋子。因此踢足球时，米穆一直都是光着脚的。