国王说：“如果我把你关进监狱，你还会觉得不悲惨吗？”
宰相微笑说：“如果是这样，我也深信这不是悲惨的。”
国王说：“如果我吩咐侍卫把你拖出去砍了，你还会觉得不悲惨吗？”
宰相依然微笑，仿佛国王在说一件与他毫不相干的事。“如果是这样，我也深信这不是悲惨的。”
国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，国王说：“你们马上把宰相抓出去斩了！”侍卫愣住，一时不知如何反应。国王说：“还不快点，等什么？”
侍卫如梦初醒，上前架起宰相，就往门外走去。国王忽然有点后悔，他大叫一声说：“慢着，先抓去关起来！”宰相回头对他一笑，说：“这不是悲惨的！”
国王大手一挥，两名侍卫就架着宰相走出去了。
过了一个月，国王养好伤，打算像以前一样找宰相一块儿微服私巡，可是想到是自己亲口把他关入监狱里，一时也放不下身段释放宰相，叹了口气，就独自出游了。
走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。国王这时才想到今天正是这一带原始部落月圆之日，下山寻找祭祀满月女神牺牲品的日子。
他哀叹一声，这下子真的是没救了。其实心里却很想跟蛮人说：“我乃这里的国王，放了我，我就赏赐你们金山银海！”但是他的嘴巴已经被破布塞住，说不出话来了。
当他看见自己被带到一口比人还高的大锅炉前时，柴火正熊熊燃烧，他更是被吓得脸色惨白。大祭司现身，当众脱光国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美无瑕的祭品！
今天要祭祀的满月女神，是“完美”的象征，所以，祭祀的牲品丑点、黑一点、矮一点都没有关系，就是不能残缺。就在这时，大祭司发现了国王的左手小指头少了小半截，他忍不住咬牙切齿咒骂了半天，忍痛下令说：“把这个废物赶走，另外再找一个！”脱困的国王大喜若狂，飞奔回宫，立刻叫人释放宰相，在御花园设宴，为自己保住一命、也为宰相重获自由而庆祝。
国王一边向宰相敬酒一边说：“宰相，你说的真是一点也不错，果然，这不是悲惨的，如果不是被花豹咬了一口，我今天连命都没有了。
宰相回敬国王，微笑着说：“贺喜大王对人生的体验更上一层楼了。”
过了一会儿，国王问宰相说：“我侥幸讨回一命，固然不是悲惨的，可是你无缘无故地在监狱里蹲了一个月，这难道也不是悲惨的吗？”
宰相慢条斯理地喝下了一口酒，才说：“大王，您将我关在这里，确实也不是我的悲惨！您想想看，如果我不是在监狱里，那么陪伴您微服私巡的人，不是我还会有谁呢？等到蛮人发现国王不适合拿来祭祀满月女神时，谁会被丢进大锅中煮熟呢？不是我还会有谁呢？所以，我要为大王把我关进监狱而向您敬酒，您也救了我一命啊！”
是的，生活并不悲惨。无论它给予我们的是幸福还是痛苦，都是一样的。
俗话说：“塞翁失马，焉知非福。”祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果，平和地对待得失，不以物喜，不以己悲，人才能活得超然自在。
不作茧自缚
系住章鱼的是它自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝芽。
有一位年轻人去找心理学教授，他对大学毕业之后何去何从感到彷徨。
他向教授倾诉诸多的烦恼：没有考上研究生，不知道自己未来的发展；女朋友将去一个人才云集的大公司，很可能会移情别恋……
教授让他把烦恼一个个写在纸上，判断其是否属实，并一一将结果也记录在旁边，教授注视着这一切，不禁说：“无病呻吟！”于是，教授问他：“你曾看过章鱼吧？”年轻人茫然地点点头。
“有一只章鱼，在大海中，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富情趣。但它却找了个珊瑚礁，然后动弹不得，呐喊着说自己陷入绝境，你觉得如何？”教授引导他进行思考。他沉默了，然后说：“您是说我像那只章鱼？”年轻人自己接着说：“真的很像。”
教授继续开导他：“当你陷入烦恼的习惯性反应时，记住你就好比那只章鱼，要松开你的八只手，让它们自由游动。系住章鱼的是它自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝芽。”
人的心总是很容易被种种烦恼和物欲所捆绑，那都是自己把自己捆绑住的，是自投罗网的结果，就像章鱼，作茧自缚。放开自己的八爪吧，让自己做一只快乐的章鱼。
我知道是谁开的那一枪
那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们是朋友。
两个国家发生了战争冲突，两军交锋过程中，一支小分队在硝烟中奋力突围，最后只剩下两个战士，他们迷失在森林里，和大部队失去了联系。
这两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍未与部队取得联系。这一天，他们捉到一只兔子，依靠兔肉又艰难度过了几天，也许是因为战争的缘故使动物四散奔逃或被杀光。这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一块兔肉背在年轻战士的身上。这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。
就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪——幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下来包扎住战友的伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可谁也没动身边的兔肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，奇迹发生了，大部队终于发现了他们，他们得救了。
事隔30年，那位曾经受伤的战士说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪。但当晚我就宽容了他。我知道他想独吞我身上的兔肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们是朋友。”
把悲痛与怨恨留在身后
当我走出囚室时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
曼德拉因为领导反对白人种族隔离的政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里，白天打石头，将采石场的大石块碎成石料。他有时要下到冰冷的海水里捞海带，有时干采石灰的活儿——每天早晨排队到采石场，然后被解开镣铐，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
谁也投有想到，1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的三名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向三个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静了下来。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。
获释当天，他的心情平静：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
不要紧，他心情不好
生活中多一些起码的宽容和尊重，也许就会是另一番样子了。
唐开元年间有位梦窗禅师，他德高望重，既是有名的禅师，也是当朝国师。
有一次他搭船渡河，渡船刚要离岸，这时远处来了一位骑马佩刀的大将军，大声喊道：“等一等，等一等，载我过去！”他一边说一边把马拴在岸边，拿了鞭子朝水边走去。
船上的人纷纷说道：“船已开行，不能回头了，干脆让他等下一回吧。”船夫也大声回答他：“请等下一回吧！”将军非常失望，急得在水边团团转。
这时坐在船头的梦窗国师对船夫说道：“船家，这船离岸还没有多远，你就行个方便，掉过船头载他过河吧！”船夫看到是一位气度不凡的出家师父开口求情，就把船开了回去，让那位将军上了船。
将军上船以后就四处寻找座位，无奈座位已满，这时他看到了坐在船头的梦窗国师，于是拿起鞭子就打，嘴里还粗野地骂道：“老和尚！走开点，快把座位让给我！难道你没看见本大爷上船？”
这一鞭子下来正好打在梦窗国师的头上，鲜血顺着脸颊汨汨地流了下来，国师一言不发地把座位让给了那位蛮横的将军。
这一切大家都看在了眼里，心里是既害怕将军的蛮横，又为国师的遭遇感到不平，纷纷窃窃私语：将军真是忘恩负义，禅师请求船夫回去载他，他还抢禅师的位子并且动粗，世上怎么会有这么无理的人。将军隐约听到了大家的议论，他心里非常惭愧，不免心生悔意，但身为将军却拉不下脸面，不好意思认错。
不一会儿船到了对岸，大家都下了船。梦窗国师默默地走到水边，慢慢地洗掉了脸上的血污。那位将军再也忍受不了良心的谴责，上前跪在国师面前忏悔道：“禅师，我……真对不起！”梦窗国师心平气和地对他说：“不要紧，出门在外难免心情不好。”
国师的雍容大度令人叹为观止。“如果有人打了你的左脸，你就把右脸也伸过来给他。”这不是怯懦和退让，而是人性中的宽容和理解。我们可能无法达到国师的境界，但是生活中多一些起码的宽容和尊重，也许就会是另一番样子了。
换个方式去生活
沙漠里也能找到星星
有两名罪犯从监狱里眺望窗外，一个看到的是高墙和铁窗，一个看到的是月亮和星星。
二次世界大战期间，一位名叫玛莉的妇女随她的军官丈夫驻防在北非的埃及，住在靠近沙漠的营地里，军营的条件很差。
他们居住的木屋总是闷热难当，连阴凉一点的地方气温也在30度以上，狂风裹挟着沙土总是呼呼地吹个不停。军营里没有几个家属，周围住的又全是不懂英语的土著居民，生活毫无色彩，日子实在难熬。而且丈夫经常要出去执行各种各样的任务，这让一个人在家的玛莉总是感到非常寂寞。她给远在祖国的父亲写信倾诉，多少流露出要回家的意思。父亲的回信很快就收到了，信中写了这么一句话：“有两名罪犯从监狱里眺望窗外，一个看到的是高墙和铁窗，一个看到的是月亮和星星。”