--孩子运动特长的开发人的运动特长
完全是自己身体经常锻炼的结果。运动能力对孩子的健康成长极为重要。出色的运动能力，不仅能让孩子拥有一副健康强壮的体格，还能够使孩子增强力量、平衡、柔韧、协调、智力发育等各项能力。少儿时期是一个人运动特长形成的关键阶段，父母及时地对孩子的运动能力加以正确的培养，对孩子的一生都会大有益处。
特长生精彩案例泳池里的快乐女孩--包如婷有一个女孩，活泼爱笑、爱游泳。爱笑的女孩总是美丽的，爱游泳的女孩更是健康的。可以这样说，是游泳磨炼了她的意志，是游泳带给了她快乐，是游泳伴随了她成长。她是上海市“育苗杯”游泳比赛女子个人全能第二名，小小年纪已经成为了国家一级运动员。她的名字叫包如婷，是就读于上海市昆明学校的一名初中三年级学生。
世事奇妙，许多看似必然的结果却都源于偶然。在包如婷5岁半的时候，一天在从幼儿园回家的路上，她手拿一张报名表，高兴地对妈妈说：“妈妈我要学游泳，教练选中我了。”妈妈看了看她手中的报名表，这是一张幼儿游泳培训报名表，笑着说：“游泳是一项体育运动，一项非常苦的运动，你行吗？”“我不怕苦，我要去。”在她的软磨硬泡下，妈妈终于点头了，小婷婷也笑了。从此她开始了学习游泳的早期培训。
当初妈妈的确是抱着试一试的心态帮她报的名。妈妈当然知道学习游泳是很辛苦的，得从屏气、闷水、打腿开始练，而且一年四季从不间断。妈妈以为从小灵巧娇弱的婷婷，尝到学技能的苦后是坚持不了多久的，她自己定会改主意的。
没想到在教练的精心辅导下，小婷婷不仅克服了最初对水的恐惧和训练带来的苦痛，咬着牙坚持下来了，还进步很快，第二年她就在上海市“六一”娃娃游泳比赛中夺得仰泳打腿第二名、自游泳打腿第三名。这年9月，她被杨浦区游泳学校正式录取，开始了半专、专业的训练。
起步时的顺利，给她带来了喜悦和欢乐。可是，要想将游泳当作一项追求人生价值实现最高理想的事业来从事的话，要付出的是常人无法想象的痛苦和艰辛。
自从选择游泳后，包如婷就没有休息日了。夏天，在骄阳似火的太阳下训练，身上的皮肤晒焦、灼痛，皮肤蜕了一层又一层；冬天，许多成年人都想赖一会儿床，她却早早地自觉参加晨跑，顶着刺骨的寒风跳进冰冷的水中，但她从没有退缩过。妈妈从婷婷始终挂在脸上的笑容里读到了放心。
游泳是一项技巧+力量的运动。基本功的训练是无数次的简单重复，枯燥而单调。力量训练更是超负荷的运动，繁重而辛苦。可包如婷明白这是取得好成绩的保障，她刻苦而努力。教练说她水感好，悟性也很强，唯独缺少力量。为了提高她的力度，教练每次都要给她加大运动量，别人练2小时，她要练3小时，但她从没有怨言，总是默默地完成教练布置的任务。
记得有一次，为了增加她的手臂力量，教练要她每天练十组、每组十个引体向上。当她练到第三天时，手上的老茧破了，鲜血一滴一滴地往下流，教练和队员们看了都心疼地劝她别练了，可她咬咬牙，简单地包扎一下，又继续回到单杠前，坚持完成最后几组练习。
还记得在参加“全国少儿游泳冠军赛”昆明赛区比赛时，由于不适应当地的气候，在比赛前一天晚上，她突然身体不舒服，感冒发高烧，为了不影响队里的成绩，她没有告诉教练，硬是咬着牙一直坚持拼力游完全程。
游泳锻炼培养了包如婷吃苦、拼搏的精神。拼搏精神这种意志的形成也影响到了她学习和生活上的方方面面。
有好一段时间，包如婷是在上海市体育运动技术学校学习和训练的。直到2002年底，她回到了母校昆明学校学习。刚进班级时，由于教材不同，她的文化成绩相当薄弱，与班级同学存在一定差距，但她没有灰心，没有气馁，而是给自己制定了详细的学习计划和阶段目标，并严格遵照实施。
从最简单的单词开始记，最容易的图形开始分析、理解。同学笑她“是记录的机器”,老师们称赞她刻苦认真，不懂就问，哪怕是在旁人看来极简单的问题。她的倔强不服输，她的踏实勤勉，使她只花了半年的时间就把落下近两年的文化课程全部补上。在初二期中考试中她跃居班级第10名，得到师生的一致好评。
她始终提醒自己：时间就像海绵里的水，一挤就有了！因此，她除了训练、学习外，还每天坚持看书看报半小时，以扩大自己的知识面，提高自己敏锐的观察力。她的好几篇具有时代气息的作文，被语文老师当作范文点评。
包如婷坚信任何成绩的取得都要以艰苦的努力和全身心的付出为基础，她坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”.自信，让包如婷的笑容更加灿烂了。
1.运动促进孩子智能的全面发展
发展身体运动特长很重要，这不是因为这种特长可能会影响孩子的运动，事实上，许多在成人环境中必须的素质都可在运动的过程中得到培养：果断、坚韧、合作、自信以及自豪。虽然这些素质可以由任何一种智能中得到，但是那些身体运动特长发展得好的孩子可以更加容易地获得这些素质。
与语言特长和数理逻辑特长相比，身体运动特长往往被人们认为是低等的，人们并不认为它是一种智能，而只是把它当作一种运动。
比如有人常常形容一个优秀的运动员是“四肢发达，大脑简单”.在学校教育中，我们也往往忽视身体运动特长的作用，仅仅将它局限在体育课上。不仅如此，我们还经常限制甚至扼杀学生的身体运动特长。
事实上，身体运动也是一种智能，而不仅仅是运动身体，如果我们对智能有一个全面的认识，对身体运动的本质和它与其他智能的关系作一番深入探讨，就不难理解身体运动也是一种智能。
古希腊和我国古代都很强调身心和谐、修身养性，认为训练心智能恰当地使用身体，而训练身体能发挥心智的表现力量。其实，身体运动是人类认知的基础，身体运动与其他智能有着密切的联系。我们知道，人类认识世界、体验生活最初是通过感官进行的。劳动创造了人类，劳动创造了文明。
从人类进化发展的历史我们可以知道，人的智力、情感和思维都是在劳动和其他各种活动中产生和发展起来的。运动不仅可以刺激和促进人的大脑发育，而且可以使人的思维、情感发生质的飞跃。正因为如此，著名教育家加德纳教授才反复强调，各种智能不是孤立存在的，智能之间是互相联系、互相渗透的，我们不能说哪一种智能重要，哪一种不重要，每种智能都是重要的。
只有从根本上理解了加德纳教授的这一段话，真正认识到运动对其他各种智能的促进作用，才可以说认识到了运动特长对孩子健康发展和成才的重要意义。
2.把握孩子发展运动特长的关键期
人的各种行为和能力的产生和发展都有其特殊的关键期，运动能力的开发也不例外。在各个关键期，孩子的这种能力发展最容易受到影响。如果及时得到科学、系统的培养，他们的这种行为或能力将得到理想的发展，而如果在关键期得到非科学的、杂乱无章的教育，或根本缺乏教育，他们的这种行为或能力的发展将受到严重的阻碍。
美国一位儿童教育专家经过十余年的研究，根据0~3岁婴儿的运动能力，尤其是对双联手精细运动能力发展的关键期，创造设计了一整套适合于0~3岁婴儿的运动能力发展的关键期的手脑协同开发方法。该方法简单实用，操作性强。
实践证明，这种方法不但能有效训练婴儿身体大肌肉运动能力和双手的精细运动能力，而且还能有效地开发婴儿的大脑，发展婴儿的智能水平。现介绍如下：
（1）婴儿精细运动能力发展的关键期
0~3岁正是人类运动能力产生、发展的最重要的时期。在广义上说，0~1岁是孩子大肌肉动作发展的重要时期；1~3岁是孩子双手的精细运动能力发展的重要时期，因此说，人类运动能力的关键期就在0~3岁。
0~3岁运动能力主要发展关键期如下：
①0~6个月：双手协作能力产生发展的关键期。
在这个时期婴儿开始学习双手递物品或协作拿取或抱持物品。
这个时期对于培养孩子双手的不同分工合作能力非常重要。
②7~8个月：单手抓住多物能力发展的关键期。在这个时期，孩子开始学习单手同时抓握两个或多个物品（一般是较大的物品，如小核桃、大枣、玻璃球等）。
这个时期对于孩子手指的握力和灵活性，以及手指控制物品运动能力的发展都非常重要。
③10~11个月：放物入孔能力发展的关键期。
这个时期孩子开始学习把一些小物品放到能容下它们的孔中，如把小糖放入瓶中，把铅笔放入笔筒中等。
这个时期培养孩子对实物距离、体积以及空间概念的把握非常重要。
④12~13个月：双手控制物品运动能力产生发展的关键期。
这个时期孩子开始学习用手控制物品运动，如摇拨浪鼓，拉带绳汽车，拿着小泞车开动等。
这个时期对于培养孩子发现物品特征，并通过运用物品表现出他们的需求非常重要。
⑤16~17个月：垒叠平衡能力产生发展的关键期。
这个时期孩子开始学习把握自身的平衡和发展物体的平衡，并懂得利用、创造平衡。例如，孩子可以搭3~4块积木，把书立在桌子上，把筷子架在筷子架上等。
这个时期对于培养孩子自身的平衡能力，发展自身的协调性以及控制物品的平衡能力非常重要。
⑥24~25个月：孩子用笔画直线的能力产生发展的关键期。这个时期孩子开始学习掌握社会生活、交流法则，并通过控制物品体现自己对这种法则的掌握程度。
这个时期是培养孩子手指的灵活性，培养他们通过动作反应自己对社会规范掌握程度的重要时期。
⑦33~34个月：构思建构能力产生发展的关键期。这个时期孩子开始学习构思自己的行动内容并通过双手实现出来。例如，先构思要搭建一座桥，然后选择不同的积木一块块有步骤的搭建。
这个时期是一个人再造想象能力和创造性思维开始产生发展的时期，是一个人真正开始认识到自己的意识，并尝试实现自己目标的第一步。
（2）大肌肉运动能力发展关键期
①3~4个月：翻身能力发展的关键期。在这个时期婴儿开始学习翻身，但是这时的婴儿自主翻身能力很差，需要家长多方面的帮助和训练。
②7~8个月：爬行能力发展的关键期。在这个时期孩子开始学习爬行，但这个时期他们的自主爬行能力很差，需要家长多方面的帮助和训练。
这个时期同样对于孩子身体协调和腰、臂力量的发展，特别是对于初级平衡能力的发展非常重要，对于双手和双脚力量的发展也十分有益。
③10~11个月：独自站立能力发展的关键期。
在这个时期孩子开始学习独自站立，逐渐摆脱了成人扶持和扶物站立的阶段。
这个时期是孩子身体平衡能力真正开始建立发展的时期，同时也是腰腹力量和双腿力量发展的重要时期。四肢的协调配合能力也进一步发展。
④11~12个月：独自行走能力发展的关键期。在这个时期孩子已能独自行走，逐渐摆脱了成人扶持和扶物行走的阶段。