幸福就像一只蝴蝶，当你追它的时候追不着，当你静下来的时候，蝴蝶会歇息在你身旁。幸福是一种心态，一个人有有什么样的心态，就会有什么样的命运。好心态是一面镜子，它展示了人美好的心灵；好心态是一间小屋，抵挡暴雨对人的袭击；好心态像一个弹簧，它让每个人的人生更有张力。用心去经营幸福，你会发现它是一生享用不尽的财富。
让心永远年轻
若要永远保有幸福，你就绝对不能让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，不然，你就会失去纯真，从而失去幸福的感觉。
有一天，一位母亲问9岁的女儿伊丽莎白：“你幸福吗？
“是的，我很幸福。”伊丽莎白回答。
“是什么使你感觉幸福呢？”母亲继续问道。
“是什么我并不知道。但是，我真的很幸福。”
“一定是有什么事情才使得你幸福的吧!”母亲继续追问着。“是啊!我告诉你吧!我的玩伴们使我幸福，我喜欢他们。”
“学校使我幸福，我喜欢上学，我喜欢我的老师。还有，我喜欢上教堂。我爱姐姐和弟弟，我也爱爸爸和妈妈，因为爸妈在我生病时关心我。爸妈是爱我的，而且对我很亲切。”
这便是伊丽莎白幸福的理由与方式。在她的回答中，幸福的要素都已齐备了——和她玩耍的朋友(这是她的伙伴)、学校（这是她读书的地方)、姐弟和父母(这是她以爱为中心的家庭生活圈)。这是具有极单纯形态的幸福，而人们最高的生活幸福亦莫不与这些因素息息相关。
有人曾向一群少男、少女提出过相同的问题，并且请他们把自认为最幸福的是什么一一写下来。他们的回答越发令人觉得感动，这是他们的回答：
“有一只雁子在飞，把头探入水中，而水是清澈的；船身前行，而分拨开来的水流；跑得飞快的列车；吊起重物的工程起重机；小狗的眼睛……”
事实上，幸福与快乐一样，都很简单，成年人之所以感觉不到幸福，不是因为幸福不存在，而是因为他们的心已老，而孩子们却因有一颗单纯的心，就能时时感觉到幸福的存在。
因此，我们要永远保持一颗年轻的心。
找回自己的心，才能唤回美好的生活
找回自己的心吧，找回自己的本心，只有用心生活的人，才能唤回原本简单而美好的生活。
一个小沙弥刚吃完一个山杏，准备把杏核随手丢了，这时，老方丈叫住了他，说：“果核是树木的心脏，不要随手丢了，要把它播种在适宜的泥土里，唤醒一个涅槃的再生梦。”
小沙弥就把那个真有些像心脏的杏核深浅适宜地埋在寺院的一个角落。一两个月之后，那颗杏核居然发芽了，长出了一片片心形的叶片。小沙弥感到由衷的喜悦，就跑去告诉老方丈。老方丈听后，脸上也露出了笑容，他对小沙弥说：“树木的种子可以轮回树木再生梦，人生的种子也可以涅槃人的梦想和愿望，你知道什么是人生的种子吗？”
小沙弥思忖了片刻，小声说：“我认为是人心。”老方丈满意地点点头，语重心长地说：“人心就是生命的种子，把它播种在佛教里，能生成一棵菩提树；把它播种在艺术里，能生成一丛风景林。可是，有不少人在享受生命的同时，随手就把自己的心丢了……”
在现实生活中，又有多少人能真正算得上是有心人呢？
物欲横流的社会，每个人都在为金钱奔波，也许很少有人会顾及自己心灵的感受。细细想来，有多少人是在真正按照自己的方式生活呢？
为世俗所累的心也许早已麻木不堪，甚至是迷失。可心是自己的，如果迷失，还有什么幸福快乐可言？如果物欲的满足和表面的和谐能够让我们得到暂时的安宁，为什么我们的心还是落落寡欢？
也许我们总是为了生活而违逆自己的心，总是想得到更多，总想让一切都尽善尽美，为此，我们要看别人脸色行事，伪装自己，迎合别人，总是在夹缝中生存，在痛苦中周旋，身心疲惫。心灵的重负，让一颗曾经年轻的心，变得苍老、无力，就像汪洋大海中一只漂泊的孤舟，找不到可以停泊的港湾。于是，我们迷失在茫茫人海，日复一日，逐渐地不知道在自己在干什么，不知道自己是谁，在某个安静的时刻，甚至开始厌恶这样的自己。
找回自己的心吧，一个人要学会适当地清理自己的生活，扔掉那些让生活变得杂乱的东西，找回自己的本心，只有用心生活的人，才能唤回原本简单而美好的生活。
拥抱幸福的生活支点
幸福源自于心态，绝非单纯的花花绿绿的物质堆积，把沉睡的心叫醒，就可以拥抱生活。
不管你信不信，有句话是这样说的：幸福是一种心态。如果总是感受不到幸福，我们就一定有问题。
你也许不会承认自己有问题，仿佛这意味着你的精神出现类似分裂或扭曲的毛病一样。可事实上，你会时不时地对着自己的心追问：什么是幸福？为什么幸福这么遥不可及？对了，你不觉得自己幸福。
有一位妇女长期以来冒着严寒酷暑在公园慢跑，然后她爬上浴室的磅秤，指针依然停在锻炼前所指的数字上。她感到这跟她近来的所有遭遇一样给她以打击，她是命中注定永远不会幸福的。
她在穿衣服时，对着紧绷绷的牛仔裤紧皱眉头，这时却在裤兜里发现20块钱。接着她接到了一位朋友打来的电话，要一起去参加晚会。正当她急急忙忙向车子跑去，为还得加汽油而恼怒不已时，却发现室友已经替她加满了油箱。而这就是那位自认为永远不会幸福的女人。
多数人体验不到永恒的幸福状态，而是经常沉溺于某种更为平庸的东西。散文家休·普拉什曾称之为“不可解决的问题，模棱两可的胜利和含含糊糊的失败，难得有宁静安详的时刻”。
你也许不会说昨天是一个幸福的日子，因为你和老板发生了误会。但是难道就没有幸福的时刻、安详宁静的时刻？那么你想一想，有没有收到过老朋友的来信，或者，有没有陌生人问你这么漂亮的发式在哪做的？你记得过了一个不愉快的日子，但也不要忘记那美好的时刻也曾经降临过。
幸福就像一位和蔼可亲、带有异国情调的来串门的姨妈，她在你最料想不到的时刻来临，阔绰地请你喝酒，酒过一巡后翩然离去，留下一丝栀子的清香。你不可能命令她来临，只能在她出现时欣赏她。你也不可能强求幸福的到来，但当它降临时，你肯定能够感觉到。当你带着满脑子的问题，走在回家的路上时，竭力留心太阳怎样把城市的窗户点着了“火”，倾听在渐暗的暮色里嬉戏的孩子们的喊叫声，你就会感到精神振奋，仅仅因为你留心了。
是的，你在用自己的心去认真地感受着那一切，所以才有了兴奋甚至是幸福的支点。幸福首先是源于内心的，绝非单纯的花花绿绿的物质堆积。把沉睡的心叫醒，去拥抱生活吧！
打扫自己的心灵，保持内心洁净
佛陀在世的时候，有一位弟子叫周利椠陀伽，非常愚笨，教他一首偈颂，念了前句忘后句，念了后句忘前句。没有办法，佛陀问他会什么，他说会扫地，佛陀就叫他扫地的时候念“拂尘扫垢”。他念久后心想：外面脏了，要用扫把去扫；心里脏了，要怎样清扫呢？
突然之间，周利椠陀伽就开悟了。
鼎州禅师领悟这一点，可比这位笨弟子容易多了。
一个秋天的傍晚，鼎州禅师和一个小沙弥在庭院里散步，突然刮起一阵瑟瑟秋风，树上的叶子纷纷扬扬地飘落下来。禅师弯下腰，将树叶一片片地捡起来，放在口袋里。一旁的小沙弥说道：“师父，不要捡了，反正明天一大早，我们都会打扫的。”
鼎州禅师一边继续蹲下来捡落叶，一边不以为然地说道：“咱们每一天都在打扫，难道地上就一定会干净吗？我多捡一片落叶，就会使地上多一分干净啊！”
小沙弥不服气地回答道：“师父，落叶那么多，您前面捡，它后面又落下来，您怎么捡得完呢？”
鼎州禅师边捡边说道：“落叶不光是在地上，还在我们的心里呀！地上的落叶捡不干净，但心上的落叶，终有捡完的时候。”
小沙弥听后，终于懂得禅师为什么总是那么平静和慈祥了。
我们不但应该经常打扫尘埃，更应该经常打扫自己的心灵——只有将自已心里的枯叶一片一片地捡起，才会保持内心的洁净。放下了一些事情，内心才会轻巧和快乐。
原来幸福一直都在自己身旁
天使时常到人间帮助那些遇到困难的人，希望他们能够感受到幸福的味道。
一天，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常苦恼，他向天使诉苦：“正是农忙的季节，可我家的水牛却死了，没它帮忙，让我怎么下田耕作呢？”于是天使赐给他一头健壮的水牛，农夫很高兴，天使在农夫身上感受到了幸福的味道。
又一天，天使遇见一个男人，男人非常悲伤，他向天使诉说：“我的孩子病得很厉害，但却没有钱医治。”于是天使让孩子恢复了健康，男人很高兴，天使在男人身上感受到了幸福的味道。
又一天，天使遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得并不快乐。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”
诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以!你要什么我都可以给你。”
诗人怔怔地望着天使：“我要的是幸福。”
天使想了想，说：“我明白了。”
天使随后破坏了诗人夫妻的感情，拿走了诗人的才华，毁去了诗人的容貌，夺去了诗人的财产。天使做完这些事后，便飘然离去了。当诗人饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上时，天使把他曾经拥有的一切还给了他。
诗人搂着他的妻子，终于懂得，原来幸福一直就在自己身旁，只是自己忽视了它的存在，没有以一种积极的人生态度去感受它。
当你身体疲惫时，躺在软软的床上，是幸福；当你伤心落泪时,有人真诚地递来一张纸巾，也是幸福。
美好的期盼加大幸福的内存
有一位名人说：“困苦人的日子都是愁苦；心中欢畅者，则常享丰宴。”这句话有着深刻的哲理：面对幸运与不幸，人们心中习惯性的想法往往占有决定性的地位。
星期一早晨，151路巴士行驶在寒冷的街道上。芝加哥的冬季，乘客都缩在厚厚的冬衣里，没有人对车窗外的街景感兴趣，单调的汽车马达声使车厢里显得十分沉闷。没有人说话，这似乎已经成为一条规矩。
当车驶到密歇根大街时，车厢里突然有人大叫了一声：“听着，大家都听着。”只听见报纸哗啦啦地响成一片，人们都吃惊地抬起了头。“我是司机，是我在对你们说话。”车厢里鸦雀无声，人人都看着司机的后脑勺。他是个年轻的黑人，但说话时却带着一种毋庸置疑的语气。
“把你们手中的报纸都收起来，统统放下！”他命令道，“来，放在自己的膝盖上。”“现在，把脸转向你边上的人，大伙儿一起转！”
没有人吭声，所有的乘客都傻乎乎地按他的话做了。
司机这时犹如军事教官似的又下了一个指令：“现在，大伙儿跟着我说，我很幸福！”
大伙儿像教室里的小学生一般，都跟着他向身边的陌生人说出了这句话，颇为胆怯和羞涩。不过，这却让大家都露出了会心的微笑。人们都松了一口气，这普普通通的一句话，一下子让人们轻松愉快起来，车厢里的欢笑声此起彼伏——这是乘客在其他巴士上从未听到过的笑声，从未感受到的幸福。
在151路巴士上，司机每次都让乘客说自己很幸福。有一次有人问他为什么这样做，他说：“这样做我很快乐。我认为幸福是一种积极的心态，如果我们每天都以一种积极的心态去生活，谁会觉得自己过得不快乐、不幸福呢？我希望我的乘客都能过得很幸福。”
感谢这个司机，他不仅给我们带来了奇迹，更给我们带来了一种启示：幸福其实很简单，只要我们以一种积极的心态去生活。
如果你在一天的开始即心存美好的期盼，这种想法将对你产生积极的作用，它会帮助你面对任何事，甚至能够将困难与不幸转为幸福。相反，倘若你一再对自己说：“事情不会进行得顺利。”那么，你便是在给自己制造不幸，而所有关于“不幸”的形成因素，不论大小都将围绕着你。
因此，培养愉快之心，并把幸福当成一种美好的期盼，不断地加大幸福的内存，你的生活将成为一场场高潮不断的欢宴。
把不幸当作幸福的起点
米契尔曾经是一个不幸的人，一次意外事故，使他身上65%以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所，但以前曾是海军陆战队员的米契尔并不认为自己被打败了。他说：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”他选择了起点。6个月之后，他又能开飞机了！
后来，米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子，另外还买了一架飞机及一家酒吧，后来他和两个朋友合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成了佛蒙特州第二大私人公司。