皮雷斯是一个非常勤奋的年轻人，现在拥有一家经营状况良好的公司。虽然公司不大，但对于一个年龄只有30岁的年轻人来说，已经是了不起的成功了。正如一位成功学大师所说的：“任何成功都不是一件简单的事情”，在谈到成功时，这个年轻人显得饱经风霜。他说：“真是太不容易了，现在想起曾遇到的困难，真不敢相信自己能够坚持过来。”皮雷斯的公司很小，刚开始的时候，很难在竞争中赢得一点优势，一直都是在风雨中颠簸前进。尽管皮雷斯与他的员工都十分卖力，但紧张的情况依然没有得到缓解，公司几度濒临倒闭，而自己的信心也几度动摇。在最后阶段，皮雷斯不得不亲自与他的员工一起出去推销产品，他想：如果再不能解决问题，就只有让自己的事业夭折了。苍天不负有心人，皮雷斯终于通过自己坚持不懈的努力，使公司渡过了难关。当公司的情况好转时，皮雷斯如释重负地说：“挫折啊，你仿佛是在与我开玩笑，我差点被你愚弄了。”
皮雷斯最后在谈到创业经验时说：“当挫折来临时，我知道自己是有能力战胜它的。虽然很艰难，但我总算赢了。”
在激烈的竞争中，挫折无处不在，困难与挫折时刻都会“光临”我们。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的波浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中的泪，继续前进吧！
意大利杰出的小提琴家帕格尼尼在监狱里自得其乐，用破旧的小提琴练习和演奏；波兰伟大诗人密茨凯维支在牢房里构思诗作，在放逐途中创作了著名的《十四行诗集》。
一个人遭到挫折之后，应该把自己的情感和精力转移到有益的活动中去，从而将不良情绪导往比较崇高的方向，使其得到升华，这是最为积极的办法。善于采取升华这种积极的方式，就能像贝多芬说的那样：“通过苦难，走向欢乐。”
一个人在工作和生活中会遇到各种障碍、困难，遭遇很多失败、痛苦。在挫折面前，有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪，影响了学习和工作，损害了身心健康；而有的人却笑对挫折，对环境的变化做出灵敏的反应，善于把不利条件化为有利条件，摆脱失败，走向成功。
让你在人生的任何时刻都不会轻易被击倒
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”苦难是锻炼人意志的最好学校。与苦难搏击，它会激发你身上无穷的潜力，锻炼你的胆识，磨炼你的意志。
马克·吐温被评论家们公认为美国最爱开玩笑的人。其实，他也是美国最深刻的哲学家之一。他从小就接触到生活的种种悲剧：两个哥哥和一个姐姐，在他年轻时相继死去；他的4个孩子，在他还活在人世的时候，一个个先他而去。尽管他饱尝了生活的苦楚，可他坚信，如果以欢笑为止痛剂来减轻失败的苦痛，我们也能得到乐趣。我们可以适当地使自己处于超然的地位，来观赏我们自身痛苦的情景。
在沉重的打击面前，需要有泰然处之的积极心态，这样就能战胜沮丧，化坎坷崎岖为平坦大道。你可能一时丢掉了原本属于你的东西，或是失去了一次机会，但是，在精神上绝不能失望悲观。冷静而达观，愉快而坦然，是成功的催化剂，是另辟蹊径、迎接胜利的法宝。
俄罗斯著名作家契诃夫曾说过：“手指扎了一根刺，你应该高兴地喊一声：‘幸亏不是扎在眼睛里！’”
有段犹太谚语也这样说：“如果断了一条腿，你就应该感谢上帝不曾折断你的两条腿；如果断了两条腿，你就应该感谢上帝不曾折断你的脖子；如果断了脖子，那也就没什么好担忧的了。”
人生无坦途，在漫长的道路上，谁都难免遇上厄运和不幸。人类科学史上的巨匠爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校时，也曾因三科不及格落榜，被人耻笑为“低能儿”；小泽征尔，这位被誉为“东方卡拉扬”的日本著名指挥家，在初出茅庐的一次指挥演出中，曾被中途“轰”下场来，然后被解聘。
为什么厄运没有摧垮他们？因为在他们眼里，始终把荣辱看做是人生的轨迹，是人生的一种磨炼，而不是负担，一个灰心丧气的理由。在厄运来临时，他们看得开，也看得远。
坎伯曾经写道：“我们无法矫治这个苦难的世界，但我们能选择快乐地活着。”
当苦难来临时，我们的确无法“躲藏”，但我们可以藐视它，甚至利用它。不要总是将不幸当做不幸，应该学会用一种洒脱的态度，将不幸转化为幸福。而且，这件事做起来，也并不像我们想象的那么难，因为很多从苦难中潇洒地走出来的成功者，已经为我们做出了榜样。
苦难，在不屈的人面前会变成一种礼物，这份珍贵的礼物会成为真正滋润你生命的甘泉，让你在人生的任何时刻都不会轻易被击倒。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定能东山再起，创造辉煌。
也许，身处苦难之时你会倍感痛苦与无奈，但当你走过困苦之后，你会更深刻地明白：正是那份苦难给了你人格上的成熟和伟岸，给了你无所畏惧去面对一切的能力，以及与这种能力紧密相连的面对苦难的心态。
不要被自己打败
约瑟夫是一个工作相当认真，做事也很尽职负责的铁路公司调车员。不过他有一个缺点，就是对人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
一日，约瑟夫不小心把自己关在了一辆冰柜车里。他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，可全公司的职员早已下班给老板过生日去了，根本没有人在。约瑟夫的手掌敲得红肿。喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得绝望地坐在地上喘息。
他愈想愈可怕，心想，冰柜里的温度在一20。C以下，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手，找来纸笔，写下遗书。
第二天早上，公司里的职员陆续来上班。他们打开冰柜。发现约瑟夫倒在里面。他们将约瑟夫送去急救，但他已没有生还的可能。大家都很惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而约瑟夫竟然给“冻”死了!
其实约瑟夫并非死于冰柜的温度，他是死于自己心中的冰点。因为他根本不敢相信一向不能轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生。他彻底被自己打败了。
有一位经验丰富的船长说：“在海上看到台风，有三条路可以选择：第一条路就是赶快掉转船头逃走，但这条路行不通，因为台风的风速比任何船都跑得快；第二条路就是右转或左转，但也不行，因为一转，你的受风面积就加大，风一吹，更易翻倒；第三条就是关紧门窗，加足马力，对准风向的位置冲过去，因为台风风势最强的地方，就是距离最短的地方，惟有如此，才有机会脱离台风的威胁。”
人生中的好多挫折，不是因为面临的困难不可战胜，多数原因是我们自己打败了自己，是我们的心里在作怪。遇到困境时，不要自乱阵脚，要冷静、要乐观、要坚强、自信的心态面对一切，一切都会过去，一切都可以从头再来。
对挫折一笑了之
心碎或有所损失时，一笑置之；突然彻悟自己又被命运玩弄时——也就是自信一切都将顺利时，命运中强而有力的对手，却一举摧毁一切——也一笑置之。对这种游戏付诸一笑，有时是惟一的反制之道。
不论这种短暂的挫败发生在生活的那一个层面——不论在事业上、工作上、爱情方面、家庭或友谊方面——笑一笑有时是最好的响应，笑自己明知事情会向东，却还认为它会向西，笑自己不知却以为知，笑自己忘了人无法掌握生命的每一个细节。
有时候，你可能无法在想笑的时候就笑。譬如，当你发现自己把一大笔账目误记到另一家公司，而老板正站在你面前，你因此面色苍白，此时如果大笑，恐怕在职业上不宜。或者，如果银行拒绝你汽车贷款的申请而你还大笑的话，你可能要挨太太或先生的骂。如果遇到这些情形，
你可以笑在心底，但是，表面上仍显得正襟危坐，深皱眉头作极度忧心状。你可以事后再敞怀大笑，此时，再也没有人能阻止你笑，笑今日这种生活的荒唐，这种充满等待与思索的生活。
试试看，就这么做。下一次，当你要在电话中处理一件大事，并且一而再、再而三地被转接给不同的人，最后，虽然终于找到一个可帮忙的人，但电话却断了线，此时，你可以平静地挂上电话，然后，就大笑吧，笑得前俯后仰。
一笑置之，那是一种宽容，一种豁达。拥有这种气度，任何困难与挫折也阻挡不了你前进的脚步。
困难只是暂时的
从前有一位国王，拥有至高无上的权势、享用不尽的荣华富贵，尽管如此，他并没有快乐的心情。他虽然能够主宰自己的臣民，却难以操控自己的情绪，莫名其妙的焦虑和忧郁经常让他闷闷不乐、寝食难安，不知道如何排遣自己的种种不快。
于是，他召来了当时最负盛名的一位智者，要求他找出一句人间最有哲理的箴言，但这句话必须浓缩了人生的智慧，必须有惊人之效，能让人胜不骄、败不馁，得意而不忘形、失意而不伤神，始终保持一颗平常的心态。智者想了想，答应了国王，条件是国王将佩戴的那枚戒指交给他。
过了几天，智者将戒指还给了国王，但他强调：除非在万不得已的情况下，别轻易取出戒指上镶嵌的宝石，否则，它就不灵了。
几个月后，邻国大举入侵，国王率部拼死抵抗，但最终由于寡不敌众，彻底地失败了。于是，国王率领着很少的一队人马四处亡命。
但是敌军穷追不舍，为逃避敌兵的搜捕，他藏身在河边的草丛中。他又渴又累，当他到水塘解渴的时候，猛然看到水中映出一个蓬头垢面、衣衫褴褛的人，不禁伤心欲绝——谁能相信这个人，就是那个曾经气宇轩昂、威风凛凛的国王呢？国王这时绝望了。
就在他双手掩面欲投河轻生之际，他突然想起了智者说的话，想到了戒指。于是他急切地抠下了戒指上的宝石，他发现宝石里镌刻着一句话——这一切都会过去。
国王的心顿时被震撼了，又重新燃起了希望的火花，他决心生存下去。从此，他忍辱负重、坚持不懈地努力，经过几年的整顿，重招旧部东山再起，最终赶走了外敌。
而当他率领着自己的部队再一次返回王宫后，他做的第一件事就是将“这一切都会过去”这句七字箴言，镌刻在象征王位的宝座上，以此来警示自己。
设法把毒柠檬做成可口的柠檬水
一个人如果养成了好习惯，绝处也可逢生。综观那些成功者的经历，我们会发现他们之所以成功，是因为他们有凡事往好的方面去想的思维习惯。在开始做事的时候，他们善于把阻碍前进的缺陷当做是促使他们加倍努力的一种资本，从而使得他们因此得到更多的报偿。
吉姆和休斯是一对兄弟，他们住在乡下，以烧制陶瓷维持生计。有一天，他们在从城里回来的人的口中得知，城里人喜欢用陶罐。于是，哥俩儿便决定把烧制好的陶罐运到华盛顿哥伦比亚特区去卖。
经过多次的试验，吉姆和休斯终于烧制出他们认为最好的陶罐。他们很兴奋，雇人把陶罐装上马车。一路上，他们幻想着全华盛顿哥伦比亚特区的人都来买陶罐，他们也能因此赚一大笔钱。
然而，世事难料，在他们就要进入华盛顿市区的时候，一场飓风从天而降，大风掀翻了马车，陶罐全部成了碎片。他们的致富梦想也随着陶罐一起破碎了。
看着散落一地的陶罐碎片，兄弟俩伤心极了。可是，就在休斯捶胸顿足的时候，吉姆提议先去酒店住上一晚：“来一趟城里不容易，不如休息一晚后，明天再在城里四处走走，好好见识见识。”
休斯非常生气地责骂吉姆：“你还有心思去城里四处走走，难道就不心疼我们辛辛苦苦烧出来的那些陶罐？”
吉姆心平气和地说：“我们失去了那些陶罐，本来就够不幸的了，现在，如果我们还因此而不快乐，那不是更加不幸？”
听到此话，休斯浑身打了个激灵，他觉得吉姆的话有道理，于是就跟着吉姆向哥伦比亚特区走去。在城里，他们意外地发现城里人用来装饰墙面的东西很像他们烧制陶罐的材料，于是，哥俩儿索性将那些陶罐的碎片砸成更小的碎渣，做成马赛克出售给城里的建筑工地。结果他们不但没有因为陶罐的破碎而亏本，反而因为出售马赛克而大赚了一笔。