罗素关于嫉妒曾有过一段论述：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔，它的一部分是一种英雄式痛苦的表现。人们在暗夜里盲目地搜索，也许是走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡和毁灭。”
消除同事之间的嫉妒心理就要正确认识自己的优点和缺点，也要客观地评价、认识和欣赏别人。有时因为自己的嫉妒而给自己带来烦恼和忧虑时，就应理智地分析一下嫉妒情绪的不良影响，与此同时，在心里作一下自我的正确评价，找出其中的差距，做到有自知之明。只有先正确地认识了自己，才有可能正确地评价别人。
研究表明，嫉妒心理大多存在于地位相近、经历相似、年龄相仿的人群中间。看到那些原先不如自己的人一个个都比自己强了，于是嫉妒心理也露头了。所以，要想去掉嫉妒心理，就有必要掌握正确的比较方法，客观地看待自己和别人。要善于发现别人的优点，学习别人的长处，并努力克服和改正自己的缺点，“尺有所短，寸有所长”，不要老拿自己的长处比别人的短处。心境平和了，嫉妒心就会平息下去。
面对别人超过了自己，聪明者的做法是扬长避短，寻找并开拓自己感兴趣且能挖掘自己潜力的领域，“失之东隅，收之桑榆”。这能在一定程度上弥补前面没有得到满足的心理，缩短与嫉妒对象的距离，以便达到消减甚至是去除嫉妒心理的目的。
提防小人算计
之所以说小人是阴险的，就是因为他们善于利用善良人的同情心，以至于身边有小人我们却常常发现不了。他们会随时变换手段来掩人耳目，其中一种就是替你承担责任的小人。
一些别有用心的小人，为了达到他不可告人的目的，他们主动会把责任揽到自己身上，为给他们的下一步行动赢得主动权，而你会因为善良和同情心被他们迷惑，进而被他们算计。
张敏丽所在的设计部门已经有三个月没有拿出比以前更加出色的产品设计方案了，公司打算好好整顿产品部门的流言蜚语已经在公司蔓延开来。产品部门的经理老张听到口风之后，如坐针毡。
他找来了公司的张敏丽跟她说：“张敏丽，你也听到了现在公司里面的一些流言蜚语了，你刚刚来我们部门，所以有关这些调整都跟你没有关系，这个事情我要负一定责任的。我不希望因为这个事情让大家伙儿受委屈，所以，我已经向上面递交报告，说是我的问题了。你们也不用担心了。”张敏丽听到这些话，感动地说：“经理，就算是要负责任，也不用这么做啊？”老张说：“这没有什么，我是老员工了，不怕上面有什么惩罚，大不了就不干了，还能怎么样呢？一会儿公司开会的时候，问到你的看法的时候，你就说你就是一直在工作，什么都不知道。证明这件事情跟你没有关系就行了。”张敏丽说：“那经理就让你受苦了，其实我们下面的多多少少都要承担一些责任的。”
公司开会的时候，张敏丽就按照老张教给他的说法，跟公司说自已什么都不知道，就是一直在工作。但是一个星期之后，接到调职的只有张敏丽，而老张竟然还在自己的位子上没有任何损伤。
张敏丽百思不得其解，其实原因就在老张身上。
老张一方面用了“以退为进”策略，主动找到张敏丽，跟张敏丽阐述了自己已经向公司提出来，自己应该负这个事情的全部责任，由于张敏丽是新人，这个事情跟张敏丽没有关系。这个时候感动莫名的张敏丽一定认为老张是个很会为属下着想的人，然后老张教张敏丽到时候开会就说自己什么都不知道就行了。这个时候的张敏丽当然对经理言听计从。另一方面，老张同时应用了“先发制人”，在他跟张敏丽所提到的写给上面的报告里面写到了，这个事情的责任应该在张敏丽身上，由于张敏丽给了部门错误的信息，才导致三个月内大家走的都是弯路，所以没有什么成绩。但是，到了追查责任的时候，张敏丽却说自己一直在工作，什么也不知道，在公司看来显然是她在推诿责任，自然把罪过都算在了张敏丽的头上。
不要因为有人主动承担责任就不加防备，那有可能绝不是出于义气和善良。他只是为了下一步可以采取有利于自己的行动而做的打算。如果你轻信了他，牺牲你自身的利益很可能就是你疏于防范的代价。
俗话说“害人之心不可有，防人之心不可无”，尤其在这个纷繁复杂的职场里。一般情况下，我们会认为勇于承担责任的人是可以信赖的，因为他将本不该他全部承担的甚至不该他承担的责任揽到了自己身上，把机会给了我们。但是不能否认，有些人就是利用了人们的这种心理，采用先发制人的招数，将我们迷惑住，然后再肆意进行他不可告人的行动。结果，往往我们被他们所算计，而那些曾经主动承担责任的人却达到了自己的目的。
认清职场各种小人
为了能准确及时地认清职场中各种小人的丑恶嘴脸，我们能做的只有擦亮自己的眼睛，从他们对人对事的细节上，发现小人的心理特征，最终找到应对之法。
小人最常见的一种嘴脸就是见不得任何美好的事物。小人也能发现一些美好，甚至有时发现得比别人还要敏锐，但不可能对美好的东西投以由衷的虔诚。他们总是眯缝着眼睛打量周围一些美好的事物，只要一有可能就忍不住要去扰乱这个美好的事物，因为在他们的心中，只有自己是最美好的。
小人的另一种嘴脸是见不得权势。无论在什么情况下，一些小人的注意力总会拐弯抹角地绕向权势的天平之上，在旁人看来根本绕不通的地方，而他们却能飞檐走壁绕进去。他们表面上是历尽艰险为当权者着想，而实际上只想借着当权者手上的权力为自己牟利。一般来说他们对权势本身并不迷醉，他们只是迷醉权力背后自己有可能得到的利益感兴趣。因此，乍一看之下他们是在投靠谁，背叛谁，效忠谁，出卖谁，其实他们心中压根儿就没有一个人的概念，只有他们一些实际的私利。小人之所以“小”，就小在人品和人格之上，小在一个对人的概念上。
小人也不惧怕任何的麻烦。怕麻烦的人是做不了小人的，因为小人就是在麻烦中找事的人。小人知道越麻烦越容易把事情搞混，只有自己不怕麻烦，才能乱中求胜。
办事效率非常高也是小人嘴脸之一。一般来说，小人急于向别人示功又不讲任何的规范，因为有明明暗暗的障眼法掩盖着，他们办起事来几乎遇不到任何的阻力，能像游蛇般灵活地把事情迅速搞定。同时，他们也十分善于领会当权者难以启齿的隐忧和私欲，把一切的困难化解在顷刻之间。
小人更不会放过任何的被伤害者。小人在本质上是比较胆小怕事的，因为他们的行动方式使他们不必害怕任何操作上的失败，但却不能不害怕别人的报复。设想中的报复者当然是被他们暗中伤害过的人，于是他们的使命注定是要连续不断地伤害被伤害者。你如果被小人伤害了一次，那么你就等着吧，第二、第三次更大的伤害在后面等着你，因为不这样做，小人的心中就会缺少安全感。小人不会有任何的怜悯，不会忏悔，只会心中感到害怕，但是越害怕就越凶狠的加害别人，所以小人只能一条道走到底。
博取周围人的同情是小人最擅长扮演的嘴脸。一些明火执仗的强盗，杀人不眨眼的刽子手是恶人而不是小人，因为小人并没有这股胆气，他们需要掩饰和躲藏。他们往往反复向别人解释，自己是天底下受损失最大的人，自己是一个弱者，弱得不能再弱了，按他们的说法似乎生来就是被别人欺侮的料。在他们企图囫囵吞食别人的产权、名誉乃至身家性命的时候，甚至他们会让自己低沉的喉音、含着泪的双眼、颤抖的脸颊、欲说还休的语调一起上阵，在逻辑上说不通时便哽哽咽咽地糊弄过去，这样你还能不同情他吗？
小人必须用一些谣言制造周围的气氛。小人常常要借权力者之手或起哄者之口来保护自己，所以必须绘声绘色地谎报一些“敌情”。只有这样他们才能在烟雾的笼罩下害人，少了这道烟雾，他们也就原形毕露了。
小人喜欢搬弄是非、挑拨离间的厌恶嘴脸，相信大家一定不会陌生。他们无一不是喜欢窥探他人隐私的专家。他们为了达到自己的目的，几乎都会采取一种挑拨的策略，因为小人的最终愿望是：全天下的人都相互指责，互相怀疑，惟他能掌控全局，在人海中左右逢源，游刃有余。所以，搬弄是非，挑拨离间是小人最常用的战术之一。
再有，出卖、背叛也是小人的惯用伎俩之一，当你与貌似忠良的小人促膝长谈时，你的肺腑之言，在小人的眼里就是一个把柄，而你的隐私就是小人出卖你的资本。所以，在一些小人面前，最好是三缄其口，否则，你自己就要承受有一天你的肺腑之言及自己的隐私被加工后曝光于天下的恶果了！
一个人能够保证自己不做小人，但是能够保证别人不做小人吗？那还犹豫什么，尽快认清小人的丑恶嘴脸，然后绝不心慈手软地制服他们，让这些小人从此不再有加害别人的机会。
当然，邪不胜正，小人最终是不能控制局势的。小人虽然在这些计谋上显得很精明，但是往往缺少一定的远见，因此他们在制造一个个具体的恶果之时，并没有想到这些恶果最终组接起来将会酿发出一个什么样的结局。当他们不断调唆一些权势和舆情的初期，似乎一切顺着他们的计划在发展，而当权势和舆情终于勃然而起挥洒暴力的时候，连他们也不能不瞠目结舌了。这个时候就造成了骑虎难下之势，最终自食恶果。