（第一章 压力——激发你的潜能
观千曲而后晓声，观千剑而后晓器。任何问题都是要经历过了才能明了，经历多了才能熟知其中的规律，成功的困惑亦是如此。
当你面临压力和挫折的时候，要知道这不是最坏的结果，而是你开始熟悉另一条道路的开始——我们必须学会从困难中学习，在失败中奋进，这才是勇者应选择的道路。
也许有一刻，我们渴望抛开眼前的一切远走高飞；有一刻，我们渴望停止机械的工作自由自在；有一刻，我们不愿意承担犯错的后果，想给自己找一个不负责任的借口。这是每个人成长中都会有的时刻，不过有的人在这一刻把握住了自己，有的人则给自己开了一个不好的头。
好的开端是成功的前提，当我们遇到那决定性的一刻时，不要匆忙作出回应，给自己一段时间，倾听内心的声音，这样的定力和从容，方能解答成功的困惑，方能为人生开启美好的一页。
世界上不存在任何没有压力的环境。要求生活中没有压力，就好比幻想在没有摩擦力的地面上行走一样。
关键在于怎样对待压力。压力是潜能之舟，压力会把人的潜能激发到极致，促使人战胜困难，找到更好的处事方法。
压力可以创造奇迹
有个叫梅尔龙的美国人，19岁到越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，经治疗后没法行走了，被医生确诊为残疾，从此靠轮椅生活了整整12年。轮椅上的日子实在难熬，于是他经常借酒消愁。有一次他饮酒后坐着轮椅从酒馆回家，途中碰上三个劫匪抢他的钱包。他拼命挣扎，劫匪竟放火烧他的轮椅，灼热的大火烧得他情不自禁地跳起来，一口气跑完了一条街，竟全然忘了自己是一个残疾人。事后他说：如果当时我不逃跑，就会被烧伤或烧死。我忘了一切一跃而起，拼命逃跑，及至停下脚步，才发觉自己竟能够走动了。从此他丢掉了轮椅，正常地生活、工作。
创造世界跳高纪录的运动员布鲁梅尔在一次摩托车事故中受伤，无法行走，医生们一致认为，他将借助拐杖支撑他的人生。然而没过多久，他在多次手术后又越过了2米高度，再次回到了运动场上，这在旁人看来简直不可思议。梅花香自苦寒来，他的成功来自惊人的锻炼强度：4.7吨举重，肩负160千克重物的2500次弹跳——压力之下，人的潜能之巨大可见一斑。
每个人对自己潜能的大小，往往不能认识，只有经过大责任、大变故或大危难的磨炼，才能把潜能激发出来。这就如同一颗潜水艇的水雷，没有巨舰的撞击，它是不会发出巨大的爆炸力的。孩子们可以把它抛掷，用它滚转，用它做种种游戏，甚至用它打穿房屋的墙壁，它也不会爆炸。而当它遇到一尺多厚的军舰钢板的阻挡，它恐怖的杀伤力才能全部爆发出来。
林肯耕过田，伐过木，做过铁路员工，当过测量员，任过州议员，做过律师，连任过国会议员。虽然他都尽了所能，但并未表现出非凡的才干。当林肯担任国家总统，国家危急存亡的重任放在他的肩头时，这位美国有史以来最伟大的人物的智慧才得以发挥出来。
人在受到巨大压力时，有时会产生意外的力量。他会想从那里脱离而拼命地去挣扎，不肯认输的热情会涌现出来。这种斗志在普通人看来，有时会出现被认为奇迹一般的现象。
这不是奇迹，而是必然的结果。对于过去被认为什么事都无法做成的人，突然在危难关头做出了某种了不起的事，就是因为这个缘故。不管什么难关，只要有热情和欲望，都是可以突破的。
同样，贫困的压力也能唤出潜能。一般人都为生于贫穷之家而苦恼，而一位哲人说：“生为富家子弟的人，仿佛是负重赛跑的运动员。大多数的富家子弟，总是不能抵抗财富所加于他的诱惑，而陷于不幸之中。这一类人往往不是那些穷孩子的对手。”
这位哲人有自己独特的见解。生于贫穷之家，表面上看来是人生的不幸，但同时给贫穷孩子提供了巨大的生存空间。往往越贫困越能激发人的潜能，为了摆脱贫困的境地而奋斗，很能造就人才。这样的例子在我们的周围比比皆是。
潜在的智慧是抵抗困难而获得的，伟大都是在同困难的搏斗中产生出来的，不在困难阻碍中奋斗而要想锻炼出能耐来，是不可能的。一个生长在优越环境中的人，常依赖父母而不用自己的劳动挣饭吃的人，从小就被溺爱惯的人，是很难激发出自身的潜能的，也是很难取得成就的。贫困可以激励人、锻炼人、成就人。
试想，假使一个人不被生活强迫着去做工，他将怎样呢？假使不用劳动，就可以获得他所要的东西，他将怎样呢？假使他已经得到了他所要的东西，他还肯奋斗吗？
我们咒骂贫困，我们要摆脱贫困，我们还要感谢贫困，因为贫困能激发起人的巨大潜能。
以压力促成动力
要想使水变成蒸汽，在标准大气压的条件下，必须把水烧到100℃。水只有在沸腾后，才能变成蒸汽，产生推动力，才能开动火车。“温热”的水是不能推动任何东西的。
可是在现实生活中，许多人却想用温热的水或半沸的水，去推动他们生命的火车，他们不反省自己为什么不能成功，却还要诧异自己在事业上为什么总是默默无闻、不能出人头地。
他们不知道一个人对待生命的温热态度，对于他自己的事业或工作所产生的影响，与温热的水对于火车所产生的影响是相同的。
琼斯在威斯康星州经营农场，有限的收入只能勉强维持全家人的生活，他的身体强健，工作认真勤勉，从来不敢妄想拥有巨大的财富。在一次意外事故中，琼斯瘫痪了，躺在床上动弹不得。亲友都认为他这辈子完了，但事实却不尽然。
他决定让自己活得充满希望，乐观地做一个有用的人，继续养家糊口，而不至于成为家人的负担。
他把自己的构想告诉了家人：“我的双手不能工作了，我要开始用大脑工作，由你们代替我劳作。我们的农场全部改成种玉米，用收成的玉米养猪，趁着乳猪肉质鲜嫩的时候灌成香肠出售，一定会很畅销。”
“琼斯乳猪香肠”果然一炮打响，成为家喻户晓的美食。
天无绝人之路。生活抛给我们一个问题时，也给了我们解决问题的能力。
也许你的生存压力不小，烦恼也不少，但切忌陷在自我忧虑中，而要冷静思考，全面评估现状，理清思路，找到策略和行动方案，根据轻重缓急来应对。记住，你的力量远远要比压力大得多。
压力来临，就像沙尘暴迷过你的眼睛一样，但沙尘暴过后，举目一望，不依然是春花烂漫，阳光和煦的世界吗？不经历风雨怎么见彩虹？喋喋不休地诅咒，只能证明自己心胸狭窄和不成熟，与其如此，倒不如对它说声“谢谢”，感谢挫折和压力，是它让我们变得更加坚强。
一位名不见经传的年轻人第一次参加马拉松比赛就获得了冠军，并且打破了世界纪录。
蜂拥而至的记者，不停地提问：“你是如何取得这样好的成绩的？”
年轻的冠军喘着粗气说：“因为，因为我的身后有一条狼。”
迎着记者们惊讶和探询的目光，他继续说：“三年前，我开始练长跑。我尽了最大努力，进步却一直不快。有一天清晨，我在训练的途中，忽然听见身后传来狼的叫声，开始是零星的几声，似乎还很遥远，但很快就急促起来，而且就在我的身后。我知道是一条狼盯上了我，我甚至不敢回头，没命地跑着。那天训练，我的成绩好多了。从那以后，每次训练时，我都想象着身后有一条狼，于是成绩突飞猛进。今天，当我参加这场比赛时我依然想象我的身后有一条狼。所以我成功了。”
面对压力，最重要的是保持积极心态。良好的心态可增强人们应对压力的能力，不良的心态本身就像一团乱麻，干扰人的内心。当然，更主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕，可怕的是我们对压力所持有的不恰当的观念与反应。越怕压力，就越会生活在压力的恐惧中。不惧怕压力的人在任何压力面前都会游刃有余。
与压力共处，激发出你的潜能，把压力化成实实在在的动力：行动有效，感情丰富、精力充沛……
关键词感悟：压力
潜能是装在牙膏皮里的牙膏，只有在经受压力的挤压之后，才会迸发出来。由此，当我们面临巨大的人生困境和压力时，不要不堪重负地倒下，而是要勇敢地激励自己。
（第二章 迷惘——坚定你的神圣方向
当我们陷入生活的迷惘时，不要消沉，也不必轻言放弃，听听自己内心的声音，再慎重地做出选择，生命的亮色就会被激活。
把意识放在你希望的方向上
在开车时，车轮打滑你会怎么办？
你一定听过这样的事，某人一路上顺顺当当地快速地开着自己的跑车，可是不知怎么回事，车突然失去了控制。在高速公路上，差不多要好几英里才会有一个电话亭，可是这些失控的车偏偏就撞上去。
究其原因，就是当车失控时，司机都力图避开什么，结果越是盯着不想撞上去，就越是会撞上去。
驾驶训练课上，老师对罗宾说：“现在我们要进行车轮打滑的反应训练，我这里有一台电脑，只要一按这个按钮，有一边车轮就会腾空，造成车子失控而乱滑。这时候你可别盯着路旁栏杆，而要盯着希望车子驶去的方向。”
“没问题，”罗宾满怀自信地说道，“我听清楚你所说的了。”
头一次驾着车出场，罗宾一路上尖叫个不停。随之，老师就按了那个按钮，而车子便突然打滑并失控。你知道罗宾的眼睛盯着何处吗？一点没错，就是路旁的栏杆！眼看着车子就要撞上去了，罗宾心里害怕得要命。就在这千钧一发之际，老师迅即把他的头扳向左侧，逼着他看向应当要去的方向。虽然车子还是不时地打滑，而罗宾也一直担心会撞上栏杆，可就是硬被老师逼着只看车子应当去的方向。最后，罗宾终于把意识摆对方向，而方向盘也能顺势转向。当训练结束时，罗宾停好了车子，长长地舒了口气。
过后，教练总结道：“碰到这种情形，很简单的办法就是把目光放在你想去的方向，可别像大多数人那样一心只想车子别撞上栏杆。”原因就在于，我们的行动方向正是朝着我们的意识所摆放的位置看齐的。
这用在人生中倒是个不错的引喻，有时我们还真不免会碰上无法掌握的状况。
美国成功学大师罗宾指出：当生活中发生了什么问题，要把意识放在寻求解决办法上，也就是朝向所要的结果上，可千万别把意识放在让你害怕的方向上。
小莉很小的时候就发现自己对自然科学很感兴趣。念书时，每到自然课她就如鱼得水。后来她继续升学，直到大学化学系毕业。她的第一份工作也和实验有关，这是让她最有归属感，也是最能伸展抱负的领域。小莉不仅完成了老板交付的所有工作，还主动加倍做事。她一大早就去上班，工作到很晚还不下班，就连周末都跑到实验室加班。
在这个职位做了几年以后，小莉变得不安起来，因为这个职务的挑战性，并未随着她知识的增长而拓展。由于缺乏挑战性，小莉决定回到校园继续深造。在研究所攻读的小莉，学到了一种新的技术，这门新兴的科学令她十分着迷，她写的硕士论文便是以此为题。她发表的论文让她声名大噪，一毕业就接到好几家公司提供的十分诱人的工作机会。她接受了一家公司的邀请，因为他们让她有机会学以致用，继续进行商业性的研究。小莉很满意这个职位，表现突出且成绩卓著，她的工作为雇主带来高经济效益的技术突破。为了奖励她卓越的成就，公司决定将小莉升为实验部门的主管。这是一个收入丰厚、位高权重，但也肩负重大责任的职位。
小莉在新的角色中负责管理其他研究人员的工作，这是她第一次担任管理工作，包括准备工作日志、指导绩效评估、处理监督事宜、企划等，她花在实验室的时间减少了，留在办公室处理公文、打电话、与人互动的机会却增多了，另外还有冗长的会议。小莉最厌恶的就是开会，她开始怀念过去的日子，觉得那时的她是多么生气勃勃又充满了挑战，金钱和名气已不足以弥补这个遗憾。
鱼与熊掌是无法兼得的，这是千古不变的至理名言。你不可以吃着碗里还望着锅里。小莉既想要她所热爱的有趣且富有挑战性的技术工作，又想走行政管理之途，但她不可能兼得。
小莉的人生罗盘同时指向两个背道而驰的方向，因此让她感到困惑。小莉需要一个仅仅指向单一方向的罗盘，一个值得让她继续前进的方向。
一个人的生活罗盘经常失灵，日复一日，有多少人在迷宫般的、无法预测也乏人指引的茫茫人生历程中失去了方向。他们不断触礁，可是别人却技高一筹地继续航行，安然迎接每天的挑战，平安抵达成功的彼岸。为了坚持正确的航向，为了不被沿路上意想不到的障碍和陷阱困住或吞噬，你需要一个可靠的内部导引系统、一具有用的罗盘，为你在困境中指引出一条通往成功的康庄大道。可悲的是，太多人从未抵达终点，因为他们借助失灵的罗盘来航行。这坏掉的罗盘可能是扭曲的是非感，或自私自利的意图，或是未能设定目标，或是无法分辨轻重缓急，简直不胜枚举。
聪明人利用罗盘，可以获得恒久的成功；有智能的卓越人士，选择可靠的路线，坚定地向前行进，可以摆脱危险，安然抵达终点。
透过迷雾看到你的目标
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女子涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她还是游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船几乎都看不到。时间一个钟头一个钟头地过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近了她，却被人开枪吓跑了。她仍然在游，在这次渡海游泳中她面对的最大问题不是疲劳，不是刺骨的水温，而是让她看不清前方的浓雾。
15个钟头之后，她又累又冻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练都在船上，他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾外，什么也看不到。
在人生的旅途中，有时我们会迷失自己，对未来失去了明确的追求方向。这时候，我们是不是像这名女子的处境一样，除了浓雾外，什么也看不到？
还是再来看看故事的结尾吧！
从她出发算起15个钟头55分钟之后，人们把她拉上船。后来，她渐渐地觉得暖和多了，这时她却开始感受到失败的打击。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我能看见陆地，也许我能坚持下来。”
所以，当我们感到迷惘时，需要透过浓雾看到自己的目标，其实它并不是遥不可及，而是近在咫尺，只要你坚定你认为神圣的、觉得值得的方向，就会到达目的地。
要走出迷惘，我们不妨这样：
1.确立清晰的目标