"今天，我要给大家讲的是个人体态与社交礼仪。个人体态，简单来说就是坐、立、走，包括每一个眼神、每一个微笑，还有挥手、握手、鼓掌等，我们的一举一动都囊括其中。一个真正有魅力的女人，无论在何时何地，都应该是光芒四射的。而社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质、交际能力等，还有我们在各个场合要说怎样的话，要注意什么……首先，我给大家讲讲怎么走路。"苏婷婷开始讲课了。
"走路还要人教？我一岁就会了。"胖妞华小婷不以为然地咕哝道。
苏婷婷冲她温和一笑，然后轻轻指着她说："这位同学，请你出来示范一下，你平时是怎么走路的。"
"好。"华小婷爽快地走出来，在教室正中央那块空地上走了一圈，每走一步，身上的肉就抖一下，外八字脚跨度大，鞋擦得地板刷刷响，鞋跟都歪到了一边。
"大家知道这位同学走的是什么步吗？是企鹅步！不要盲目地挑战现代男人的眼光。"
"哈哈……"女孩们都忍不住笑了起来。
"我像企鹅吗？"华小婷郁闷地看了看自己，又走了几步。
这时，苏婷婷又看了一下大家问："还有哪位同学想要试试？"全场顿时鸦雀无声。
"这位同学请出来一下。"苏婷婷指了指杨丝。
杨丝看了一下大家，有些胆怯地走了出来，低着头走了几步，脸刷地一下红了。
"看来，这位同学是丢了钱，正在地上找钱呢。等会儿大家出来帮她找找吧。"苏婷婷笑道。
教室里又是一阵爆笑。
"你们两位请出来一下，给大家示范一下你们平时是怎么站和坐的。"苏婷婷指了指凌小小与另一位高挑的女孩子。
凌小小一屁股坐了下来，穿着牛仔裤的她还跷起了二郎腿，显得极为悠闲；另一女孩则小心翼翼地站着，像个军人，一动也不敢动。
苏婷婷拿尺子轻轻拍了拍凌小小的二郎腿，认真地看了看她们俩，然后环视了一下大家。
"从这一刻开始，我希望大家都要忘记以前的坐、立、走姿势，把杯子里陈旧的东西都倒掉，争取把我今天要教的新东西都装进来。我不知道大家对这个个人的体态培训有多少认识，你们知道现在为什么要上这个课吗？现在，我想先给大家讲一个小故事。"苏婷婷示意她们回座。
"有两个农村来的女孩，她们从小一起长大、一起读书，后来还到一家工厂一起工作。A女孩很节俭，每个月都可以省下一千元钱；B女孩呢，一分钱都没剩，她把所有的钱都投资了自己，参加了很多社会培训班，学了很多东西，比如形态训练、社交礼仪、情商、成功学、营养、美容、股票等。五年后，A女孩存了八万元，然后回到农村买了一套房子，嫁了一个小伙子，过起了平凡的生活；而B女孩则在一次偶然的商业聚会中，以她丰富的内涵与优雅的气质，吸引了一位富商的目光，富商邀请她到自己的公司去工作。两年后，B女孩成了这家公司的女主人！我讲这个故事是想告诉大家，什么才是真正的财富。思维不改变，我们就很难完成自己的梦想。"