书城保健养生如何让孩子吃得安全又营养
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第38章 食品安全杀手5:滥用食品添加剂(4)

常见问题

甲醛浸泡水产品

甲醛是一种非食品原料的食品添加剂,它无色但有刺激性气味,具有防腐和消毒的作用,可以抑制细菌的繁殖。经其处理的食品可以保存较长时间不变质,用它的水溶液来浸泡水产品,可以使水产品膨胀后定型,并保持一定的水分。不法商贩就是利用了这些特点,用它来处理水产品使其颜色鲜亮,不易腐烂。但甲醛属于剧毒化学物质,会刺激人的呼吸道、眼睛、胃肠道,使人出现头晕、头疼、视线模糊、呼吸困难等症状。另外,长期摄入甲醛还可能伤害人的神经系统,并且可能致癌。因此,国家明令禁止在食品中加入甲醛。

对于水产品,在购买时可以通过望、闻、捏来鉴别。如果水产品非常白,不像其正常应有的颜色,应避免购买和食用。新鲜正常的水产品应该带有一些海腥味,而用甲醛泡过的则会有轻微的刺激味。像虾仁、海参这样的水产品若加入了甲醛,虽然看起来特别亮,特别丰满,却没有新鲜水产品那样有韧性,变得又硬又脆,容易断碎。另外,如果看上去特别好看的海鲜一下锅就蔫了——缩水变小了,那也有可能是用甲醛浸泡过的,要谨慎食用。

小心毒枣

红枣味美又有营养,大家都很喜欢。可有些不法商贩用糖精、保鲜剂泡鲜枣,在蜜枣里加“吊白块”,用工业硫磺熏干枣,不仅使大枣的美味大大降低,更制造了害人的“毒枣”。

在挑选鲜枣时,如果枣的甜味不正常,甚至有一点苦味,很可能就是糖精泡制的。鉴别有毒的干枣可采用如下办法:

看外表。硫磺熏制的红枣表皮既“红”且“鲜”,颜色较一致,可能看到一层光泽,如同上了蜡一样。没有熏制的红枣呈暗红色,颜色有深有浅。

看里层。购买时可先咬开几粒尝一尝或闻一闻,硫磺熏制的红枣肉体偏白(正常红枣呈黄色),味道有点发酸且有刺鼻的气味。买红枣等干货时不能太注重外表的颜色。

2.抗氧化剂

抗氧化剂能防止或延缓油脂或食品成分氧化分解、变质,提高食品稳定性,油脂氧化不是一件小事,它会使油脂中的必需脂肪酸和维生素E等营养成分遭到破坏,产生多种有毒、致癌的物质,而抗氧化剂能够在油脂氧化的起始阶段就扑灭自由基,从而延长食品的保存期。常见的合成抗氧化剂有BHA、BHT、PC等,它们都是一些“酚类”物质,毒性很低,与氧化变质的危害相比,添加抗氧化剂大大有益于食品的安全性。食品工业中还使用多种天然抗氧化剂,包括维生素E、维生素C、植酸、茶多酚等,它们不仅安全无毒,甚至对人体有一定保健作用。抗氧化剂的使用不仅可以延长食品的贮存期、货架期,给生产者、经销者带来良好的经济效益,而且给消费者也带来了更好的安全感。