20、孩子有了网瘾怎么办：陪孩子一起上网
点子缘起
电脑游戏对每个孩子都有着巨大的魔力，现在是电脑普及的时代，但对于太贪恋电脑游戏的孩子来说，这是很危险的征兆。偶尔的玩玩，能缓解学习带来的疲劳。但现在有些孩子已经是把网络游戏放在了重点。甚至逃课，整天整夜泡在网吧里。许多家长为自己孩子操碎了心，甚至采取了一些不恰当的方法，反而适得其反，使孩子产生敌对和逆反心理，更加重了孩子对网络的依赖。究其原因。
一、家长工作过于繁忙，疏忽了对孩子的教育。一些家长忙于工作经常不回家，有的长期在外地工作，将孩子交给老人带，无法关心照顾孩子，缺乏必要的沟通。有些孩子正是在这种情况下慢慢地迷恋上网络的。
二、家长自身知识与能力不足，教育方式不当。有的家长自身文化水平偏低，教育能力明显不足，教育方式方法明显不当。有的家长对网络既缺乏应有的知识，也缺乏必要的认识，当发现孩子沉迷于网络后，显得无所适从，要么是听之任之，要么是采取简单粗暴的方法，试图将孩子与网络隔绝开来。
三、家长期望过高，孩子压力太大，久而久之，孩子对学习失去乐趣，出现厌学情绪，于是把网络作为摆脱压力、逃避现实的一种途径。
四、家庭结构不健全或家庭关系不和谐，孩子心理、性格存在一定的缺陷。在上网成瘾的中学生中，有很多父母关系不良，或亲子关系紧张。此外，因为一些家长行为不当或不检点，也把孩子“逼”进了网吧。那么怎样才能让孩子从网络的走出来呢？如果面对的是你的孩子，你又有何良方呢？
情景案例
王女士夫妇是普通的工人，年收入也不多，但仅去年一年，他们的孩子小江，上网所花费的费用已达4000元。这对于一个普通的工人家庭，应该说是笔不小的开支。
小江以前是个很乖的孩子，上了高中以后开始打网络游戏，脾气也变得暴躁。不但上学时玩游戏，放假后更没日没夜地泡在网吧里，天天通宵。
小江今年已经二十岁，高中刚毕业，妈妈看小江沉迷游戏不能自拔，实在是不放心。为了儿子的前途，想尽一切办法也要帮他戒掉网瘾。小江的妈妈曾经咬牙切齿地说过：“说实话，早两三年我就想拿炸弹炸了网吧！”，“没办法，真的没办法。”冷静下来之后小江的妈妈陷入了思索。
作为小江的母亲，她曾经带着孩子听过专家的报告，可是小江并没有领她的这份情，很快就游离在报告会场外与朋友聊天去了，报告会的内容一点也没有听进去。
小江的妈妈也意识到，说教不是办法，况且孩子也不会听自己的，要想管住孩子不往网吧跑，还想帮孩子戒掉网瘾，就必需了解电脑，了解网络，于是她狠了狠心，花了3000多元买了一台电脑。
每天在家里限时、限段的和小江一起上网，从而了解了小江的兴趣爱好，并且在上网的同时，从中指导小江健康的上网，更加深了她们母子之间的感情，也一点一点的使小江远离了网络带来的巨大毒瘾。
点子支招
在帮孩子戒掉网瘾时，小江妈妈的做法非常好，通过和小江一起上网，既了解了小江的兴趣爱好，作为家长又能指导他健康上网，同时也增进了母子的感情。但是也要注意以下方面的事项。
一、父母不要视网络为洪水猛兽，而要引导孩子合理使用网络，并和孩子一起享受网络给生活带来的方便。亲自体会网络，有利于父母以宽容的心，引导和帮助孩子。
二、上网之初先立规矩，小学生每天上网一般不应超过1小时，中学生不应超过两小时。要学会选择并欣赏健康网站。要保护自己和家庭，不能在网上留下家里电话，不能泄漏家庭隐私，不能把家庭住址轻易告诉网友。
三、把电脑放在家里的“公共场所”，如客厅或公用书房等，这是帮助孩子安全上网最简单的方法。
四、指导孩子上网聊天。网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引孩子的主要原因，有的成人对此都无法自持。所以父母要在自我节制的前提下，引导孩子。可让孩子和网友制定明确的谈话主题，选择情趣相投的聊天对象，还可指导孩子用外语聊天，在轻松的氛围中提高外语水平。
与孩子一起参与专家聊天室，很多网站会邀请专家、学者或知名人士作客聊天室，就某个话题深入交流，既解决问题，又增长见识。父母不能把网络聊天一概斥为无聊和浪费，而要因势利导，将网络应用在现代理念、良好品行的培养上。
戒除网瘾有过程。戒除孩子的网瘾，父母不能急于求成，要巧妙运用递减法。如从原来每天上网6小时改为5小时，再改为4小时，逐步减到每天一两小时，慢慢恢复到正常状态。
网络是把双刃剑，应用其利，避其弊，引导孩子科学理智地使用网络。
21、孩子情绪受挫时：学会移情
点子缘起
情绪这种东西说来很其妙，人的喜怒哀乐都可以通过情绪表现出来。对于成人来讲，情绪还可以控制，如果是小孩子就很难说了。因为小孩子的情绪是最容易产生波动的，也是最容易受到伤害的，他们的思想单纯，白的像一张纸，也脆弱的像一张纸，如果处理或是引导不当，往往会在小孩子幼小的心灵上涂上一层灰色的阴影。对于小孩子以后的成长之路也会形成一道无形的障碍。
当孩子不小心摔倒碰伤膝盖时，作为家长的你知道清洗伤口，再系上绷带。可是，当孩子情绪受伤时，往往就束手无策了。面对孩子反常的情绪，我们该以何种姿态出现在孩子面前，用何种方式化解孩子心中的那颗心结呢？
情景案例
上幼儿园中班的亮亮，回家后感到很沮丧，因为今天在幼儿园他想参加一群小朋友自发组织的游戏，但是毫无理由地被拒绝了。到家看见妈妈，他委屈的眼泪一下子就流出来了，他试图向爸爸诉说，可爸爸好像很忙的样子，只是跟亮亮说：“都是小男子汉了，还哭啊”。他又转向妈妈那里想寻求安慰，可是妈妈也没有耐心地听他说，只是一味给他讲道理：“碰到这点挫折没有什么，宝宝不用难过”。结果，亮亮更加沮丧了......
点子支招
当孩子悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，他所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说，他并不需要爸爸、妈妈对自己的表现作任何评价，也不需要爸爸、妈妈提任何建议。所以，允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论，也不要急于帮他解决问题。通常，他需要知道的只有一点，那就是你关心他，你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事，必要时，你可以提一些问题引导他诉说。比如，亮亮的父母可以这样说：“宝宝，发生了什么事情？ 你当时说了些什么？同伴们不了解你，你有什么感受？”在向孩子提问时一定要注意，千万不要使你的问题变成质问。
当孩子悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，一定要不加评论地接纳和反映孩子的感受。接纳你孩子表现出来的情绪，不要评价，不要歪曲。在描述你所看到的孩子的情绪表现时，你可以说：“小家伙，比赛输了，你很生气吧？看上去你的朋友令你心烦意乱。”有一点很重要，就是要恰当描述情绪感受的强度。你可以用一些副词来形容孩子情绪的不同强度。 比如亮亮的父母可以说；“你的朋友没有邀请你，所以你有点伤心；”“你的朋友没叫你一起去，所以你很伤心”；“你的朋友不把你当朋友，所以你非常伤心；”“你的朋友没有邀请你，所以你伤心极了。”等话语。 这类对情绪有反馈的话，有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样，孩子通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征，通过听爸爸妈妈对他感受的反馈，了解自己的情绪特征，孩子还可以据此对自己情绪进行修饰和改变。也可以通过给孩子的情绪命名的方式，来反映他的情绪，让孩子了解自己的情绪是正常的，可以被别人接受。同时，还能使孩子知道，别人了解他们的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。
当父母对孩子的情绪表示肯定时，不要翻来覆去地重复一两句话，否则孩子会对你的话不以为然，甚至认为你口是心非。
当孩子出现比较严重的问题，或是当孩子表现出比较极端的情绪时，你需要他情绪平静下来，等孩子头脑保持清醒时，与他就这些问题做一些讨论。 这时，你可以和他讲道理，探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题：“你从这次经历中吸取了什么教训？”“下一次遇到类似情况时，你可不可以用另外的办法来处理”“你对自己的态度有什么看法？”“你需要请求谁的谅解？”“通过这次经历，你学到了什么”类似这样的问话。在向孩子提这些问题时，重要的是要孩子通过自己的情绪反应，寻求解决问题的方法，而不是要让他们反省。