战友们齐声的呐喊让国威深受感动，让各位领导看到了战士们的向心力和战友兄弟情。虽然那从脚腕传来的疼痛让他不能进一步提高自己的速度，虽然现在已经感觉到身体已经没有了一丝的力气，但是战友的鼓励，给了他坚强意志，向着不远处的终点线一步一步的跑来。冲过终点的一刹那，他感觉自己的身体已经被掏空了，一点力气都没有，腿一软就要跪倒下去，但是，战友们不会让他摔倒，此时的他就是战友们的榜样，战友们怎么允许让他摔倒，无数双手搀扶住了国威，帮他拿下水壶、挎包，帮他解开领口的扣子，搀扶着他慢慢的走动恢复体力。
第一次10公里越野跑完，经过一段时间的休息，战士们都慢慢的恢复了体力，而大壮和几位战友所担心的惩罚，排长和班长也没有让他们做。说起来这些战士虽然都是各新兵部队的佼佼者，但也还都只是新战士，才经过了几个月的新兵营训练，体能基础和意志力方面还不是那么强悍，对与新战士的训练必须遵循循序渐进的原则，过度的体能训练会对新战士的身体造成伤害，效果会适得其反。
“诶，排长和班长好像把拾掇我们的事给我忘了。”大壮轻轻的跟身边的欧阳文星说道。
“忘了，估计不会，我猜他们是让我们多歇会，等休息好了然后再收拾我们，你说，就他们那脑子，能把这事忘了。”欧阳文星回答道。
“对对，我同意欧阳文星的看法，排长和班长指定忘不了这事，诶，咱们都小声点，万一他们真忘了，我们一叨叨，让他们听见再想起来，那不是自己找罪受吗，是不是？”娄国顺跟着轻轻的说道。
“对对，小声点说，小声点说，嘿嘿嘿嘿。”大壮把声音压得更低，嘿嘿的偷笑着。
“哎呀，什么小声点啊，你们想多了，我说你们就是几个笨蛋，排长和班长绝对不会把这事忘了，他们只是看大家都太累了，不忍心折腾你们了而已，放心吧，今天没做的，欠下的，以后他们肯定会成倍的加给你们的，不然怎么提高啊！”国威认真的分析着。
“嘘嘘，有志哥，你小点声，小点声，万一排长和班长忘了呢，可别让他们听见啊！”大壮挤眉弄眼的低声说道。
看到战士们都恢复的差不多了，窦连长下达了集合的口令，战士们迅速的集合站队，孙营长来到队伍前面，给战士们进行简单的讲评。
“同志们，我今天啊，非常高兴，同志们全都完成了10公里越野训练的全部路程。这充分的说明，同志们的意志力是顽强的，同志们的吃苦耐劳的精神是值得表扬，希望同志们在以后的训练中，继续发扬这种不怕苦不怕累的优良作风，搞好训练工作，提高自己的军事技能。一会儿，各连队带回，休息一下，准备用餐，今天的讲评就到这里。”孙营长说完战士们立即报以热烈的掌声，有谁不愿意听到别人的夸奖呢，特别是领导的夸奖，那是对自己努力的认可，对自己付出的最大奖赏，战士们没人贪图物质上的奖励，要的就是这份荣誉和认可。
“一连全体都有，向右转，左转弯，跑步走。”
“二连全体都有，向左转，右转弯，跑步走。”
“三连全体都有，向左转，右转弯，跑步走。”
“机炮连全体都有，向右转，左转弯跑步走。”各连队值班排长，几乎就在同时下达了口令，带领着战士们返回营区。
“一二一，一二一，立定，向左转，向右看齐，向前看，稍息，讲评，稍息。”丁云涛下达着一系列的口令，战士们跟着口令完成一系列的队列动作。
“同志们，刚刚孙副营长对大家今天下的10公里越野训练进行了讲评，肯定了大家的努力和坚持。但是，你们不要给我顺杆就爬，要有清醒的认识，就你们跑的那成绩啊，孙营长是看你们累的一个个跟死狗一样，不忍心再批评你们啊，特别是李壮志，娄国顺，还有欧阳文星，还有，还有我就不一一点名了，你们几个给我记好了，你们欠我的俯卧撑，仰卧起坐，不要以为我会忘了，啊！以后要是谁再敢说怕苦怕累的，我加倍让你们做，明白没有？”丁云涛大吼着问道。
“明白，明白。”战士们齐声回答道。
“怎么，真累了，真没劲了，我再问一遍，明白不明白？”丁云涛加大了调门。
“明白，明白，明白！”战士们声嘶力竭的吼道。
“好，这还像点样子，解散之后，抓紧时间洗刷一下，准备开饭，解散。”丁云涛下达了解散的口令，战士们纷纷欢呼一声，连蹦带跳的跑向洗刷间。丁云涛的讲评和孙营长一样没有提到国威，倒不是他们忘记了，而是，在国威重冲向终点线的一刹那，战友们的齐声的欢呼，已经表明了战友们的态度，那就是对国威做大的奖励，没有必要一而再，再而三的重复表扬，再者说表扬过多，也容易造成战士的浮躁心理。
“哈哈，有志哥，你猜的真没错，排长果然没忘了，确实是看我们太累了，才没有继续折腾我们，你说，你咋猜得那么准啊！”战士们一边往洗刷间走，大壮一边说道。
“靠，我要是预测不准，那还怎么当你哥啊，你哥看问题从来都是一看一个准，哎哟，嘶嘶，他奶奶的，这脚脖子还有点疼啊！”国威上台阶的时候，由于脚腕受压力的增加，不小心弄疼了。
“哈哈，杨国威叫你吹，遭报应了吧！哈哈哈。”李传豪哈哈的笑着调侃国威。
“哎呀，李传豪你真是的，这时候还开啥玩笑，有志哥，你这脚没事吧！啊？”大壮关切的问道，在他的心里，在家里第一重要的人是爹、娘，在部队，第一重要的人有志哥，所以，对于国威的脚受伤这事，比国威自己还上心。
“没事，没事，大壮不要大惊小怪的，就是上台阶的时候一用力，有点疼没啥事，你哥我又不是泥捏的，纸糊的，哪那么容易有事啊，走走，咱们快点洗刷，一会就要开饭了，我都饿的不行了快。”国威回答道。
“对对，杨国威肯定没事，不过我真眼红你们俩，能跟一个村出来的兄弟，在一起当兵，啥事都有人关心。”李传豪带着羡慕的表情说道。
“诶，看你说的，大壮可不只是关心我一个人，现在他这么上心，是以为我受伤了，要是你受伤了，他一样会关心你，我也会关心你，咱们全班的兄弟们都会关心你的，兄弟们说，是不是啊！”国威大声的说道。
“对对，杨国威说得对，咱们全班的都是亲兄弟，都是亲兄弟。”战友们纷纷的跟着说道。
“对对，咱们都是亲兄弟，是我刚才的思想太狭隘了，对不住各位兄弟了，对不住了。”李传豪紧跟着说道。
“哈哈，李传豪，你看你这个认真劲，哪有你说的那么严重，什么狭隘不狭隘的，要说眼红杨国威和李壮志哥俩，也不是你一个人，你问问，怎么班，包括咱们连，咱们全集训营，谁不眼红啊，谁不想跟村里一起出来的兄弟们在一起啊！只是他俩比较幸运罢了，对不对啊！”张志城跟着说道。
“对对，张志城说得对，杨国威，李壮志，你俩就偷着乐去吧，哈哈哈。”战友们纷纷回应道。
“嘿嘿，你们还别说啊，还真是只有我们哥俩是一个村来的，在一个班当兵啊，也许这就是老天爷爷的安排吧，啊，哈哈哈”大壮调侃了一句，惹得战友们纷纷哈哈大笑。
吃过晚饭，战士们稍事休息，晚间一个小时左右的训练又开始了，白天进行了体力消耗强度比较大的训练之后，晚间的训练安排相对就要轻松许多，做做器械训练或者打打军体拳是主要的训练项目，班长们会在这个时候，教一下新战士们新的器械动作，让战士们提前体会一下，当然安全保护的工作也是要做好，每当一个新战士上器械体会动作的时候，班长都会安排好几个战友在器械下面负责安全保护。
“都给我看好了啊，我来教你做单杠四练习挂腿上。来，走到单杠的左侧，注意啊，是单杠的左侧。”薛志达一边说一边走到单杠的左下位置。
“小碎步调整好位置，下蹲起跳杠，脚尖绷直。”薛志达一边说，一边微微下蹲轻轻一跃抓住单杠。
“然后呢，同时拉臂收腹，往前上方送浪，幅度越大越好啊，前送浪，后摆浪，接着回来前摆浪最高点的时候迅速收腿挂杠，接着后摆的惯性打腿上杠，呈飞马式，大家看好啊！”薛志达说完，手臂轻轻一拉同时收腹，收到位之后，用力拉臂向前上方送出一个高高的前浪，随着身体的摆动的惯性，当身体荡回来的时候，在前浪的最高点，迅速的收紧右腿，往上一插挂住了单杠，随着身体继续后摆的惯性，脚尖轻轻一打，整个身体就翻转到单杠上面去了，一个漂亮的飞马踏燕式，抬头挺胸看起了是那样的舒展。
“大家看啊，这个飞马式，就跟三练习的飞马式一样，稍作停顿弹腿骑杠，换手，手掌正抓握改成反抓握，全身用力挺直，接下来就是转杠，这时候不要怕，胆子一定要大啊，就像前倒的动作一样，看好了啊！”薛志达一边说一边做完成了弹踢骑杠，以及换手的几个动作，紧接着全身挺直手掌抓紧单杠，身体直直的向前倒去，身体倒下带来的惯性，使他的身体以单杠为支点，绕着单杠转了一圈，再次翻转回到单杠上。一般新战士初学这个动作的时候，班长会让新战士有意识的手臂用力将全身撑起，然后用力的前倒脚向下方踩，增加身体的惯性，否则很多新战士平直前倒带来的惯性，不足以让他们再次翻到杠上去，当然也会出现惯性过大，新战士控制不住反过头的情况。
“注意啊，这个时候不要害怕，胆子一定要大，你们可以手臂用力把身体撑起来一点，然后，右脚用力的踩下去，我再来给你大家示范一遍啊！”说完，薛志达手臂用力将身体撑起，然后右脚向下踩去，当然作为一个老兵，虽然是做这样的动作，但还是会控制好力度的，绕着单杠转了一圈，薛志达再次回到单杠上。
“都看清楚没有？”薛志达骑在单杠上，问着战士们。“看清楚了。”战士们紧跟着回答道。
“那好，我来给大家讲下一个动作，下一个动作叫做杠上转体，先举起左手亮相，然后身体向右侧翻转的同时左腿骗过单杠，左手抓住单杠的同时，全身呈挺直状态，说白一点的话，就是在单杠上打半个滚，我给大家演示一下，大家看好啊！”说完薛志达高举左手亮相，然后非常熟练身体一翻，左腿从单杠上撩过，左手抓握的同时，全身挺直稳稳的趴在了单杠上，一点点都没有弯曲。
“看清楚没有。”薛志达趴在单杠上问道。
“看清楚了，不过班长你做的太快，没看明白。”国威回答道。“嗯嗯，没看明白。”战士们也跟着回答到。
“哎，你们这群笨蛋，都到这边来看。”薛志达一边说，一边右腿一撩骗过单杠，骑在单杠上，战士们也转到了另一面看着。
“大家注意啊，全身的肌肉一定要绷紧，身体挺直，千万不要害怕，身体越是蹦不直，越容易害怕，而且转过去之后，身体会弯曲，就像挂猪肉一样。来，我在尽量的慢的给你们演示一下，不过这个动作他就不是一个慢动作，看了啊！”薛志达接着又给战士们演示了一遍。
“这次看清楚了吧，啊！”薛志达问道。
“看清楚了，不过，班长，要不你再给我们做一遍吧，我们再看仔细点。”李传豪回答道。“对对对，班长，你再来一遍吧，我们看仔细点。”战士们一起说道。
“他妈的，我真搞不清我是班长，还是你们是班长，怎么成了你们一遍遍的指挥我了，好好，都到这边来看着。”薛志达再次跨杠骑在单杠上，等着战士们转过来之后，有给战士们演示了一遍。“这次，都看明白了吧！啊！”薛志达问道。
“看明白了，班长，我们看明白了。”战士们纷纷回答道。
“那好，我现在给大家讲一下下杠的动作要领，首先全身绷紧转杠，到45度角的时候，用力送出一个前浪，摆回来的时候，可以在最低点的时候打一下腿，让后摆浪更高一点，看起来更漂亮，后摆浪到达最高点的时候，双手压杠一推，在空中做一个挺胸展腹的动作，下岗动作一定要舒展，但是注意一点，压杠放手的时机一定要把握好，千万不能早了，要不然就飞出去了。大家看好啊！”说完之后，薛志达全身绷直，上身向后倒，以双手抓握单杠的位置为支点绕着单杠转圈，在身体呈45度角的时候，拉臂用力往前上方送出一个前浪，摆回来的时候，双脚轻轻一打给了身体一个加力，在后摆浪到最高点的时候，双臂用力下压手掌一推，身体就漂浮在了空中，然后下落的时候，薛志达双臂一挥一个挺胸展腹的动作之后稳稳落地。战士们立即报以热烈的掌声。
“怎们样，大家都看清楚了吧，动作要领都明白了吧，啊。”薛志达转身问道。
“看清楚了，明白了。”战士们纷纷的回答道。“班长，我还是不太明白，要不你再给我们做一遍吧，啊！嘿嘿嘿。”大壮嬉皮笑脸的嘿嘿着，想再折腾班长一次，他也不知那来的这么大胆子，居然翘着尾巴的想要调戏一下班长，那接下来的情节发展，就让他为这次调戏班长的行为感到后悔了，他要为自己胆大包天调戏班长的行为付出代价了。