书城烹饪美食美味炖煮菜600款
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第24章 煲菜类(2)

烧热瓦缸,下油,爆香蒜茸,洒下烧酒,倾水一汤碗清水、酱油、冰糖 、味精、盐等调适味,放入鸡肫煲卤着,直至稠为止,原煲上席。

鹅 掌 翼 煲

原料新鲜鹅掌翼2副,柱侯酱80克,陈皮1块,蒜头2粒,味精、盐、糖 等各适量。

制法洗净鹅掌翼,放入沸水内滚过,捞起在清水内浸凉取起。蒜头捣烂;陈皮浸软。

烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、柱侯酱爆过,洒下烧酒,倾下两汤碗清水 ,放入陈皮,调适味,放入鹅掌翼煲卤至熟为止。

蚝油冬菇鹅掌翼煲

原料冬菇60克,新鲜鹅掌翼2副,蚝油2汤匙,味精、盐、糖各适量,葱 2条,姜4片,烧酒适量。

制法冬菇浸软,去蒂,洗净。鹅掌翼洗过,放入沸水内洗净。鹅掌翼洗过,放入沸水内滚过,取出待用。

烧热瓦缸,下油,放入葱条、姜片爆香,再下烧酒,倾下一汤碗清水, 调适味,放入北菇、鹅掌翼同煲卤,直至鹅掌翼熟时,取斩件,放回原煲,拌匀,即可原煲 上席。

荔甫肥鹅煲

原料荔甫芋400克,新鲜肥鹅1/2只,南乳1件,蒜头3粒,味精、老抽、糖、盐等各适量。

制法荔芋去皮,洗过,切成“骨排”件,放入沸油内炸香待用。洗净鹅件,用老抽涂匀。

烧热瓦缸,下油,爆香蒜茸、南乳,放入鹅件爆过,倾下两汤碗清水, 调适味,放入炸香之芋件同煲,待鹅件熟时,取出斩件,放回原煲,即可上桌。

腩肉煲

原料粉葛480克,五花腩肉480克,靓南乳1件,八角2粒,青蒜2条,糖 、盐、老抽各适量。

制法粉葛批皮,洗净,横切成片件,放入清水中稍浸,捞起,晾干,放入沸油内炸香候用。

洗刮净腩肉皮上之余毛,入下沸水内滚过,取起,即涂匀老抽,放入沸 油内炸,炸至焦黄时取起,切件待用。

起油锅,放入青蒜、南乳、腩肉爆过,倾下两汤碗清水,加入炸好之葛 件,调适味,改用瓦缸盛着煲,直至粉葛和腩肉都熟时便行,原煲上席。

排骨煲

原料平栗子肉200克,肉排320克,青蒜2条,姜8片,老抽、味精、糖、盐各适量。

制法栗子肉去薄衣,用碟盛着,隔水蒸稠候用;肉排洗过,斩碎,加调味品捞过;青蒜弄净,切段;姜切小片。

烧热瓦缸下油,放入青蒜,姜、肉排同爆,下些老抽、一碗清水、适量 味精、糖、盐同煲之。煲十分钟后,加入已熟之栗子同片刻便成。

五香大肉煲

原料五花腩400克,五香粉半茶匙,八角2粒,南乳1件,老抽、味精各 适量。

制法去净腩肉皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟,捞起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉上,即放入滚油内炸,炸至焦香捞起,切成 大块件。

用些蒜茸起锅、爆香南乳,倾下一汤碗清水,加上五香粉、八角及调味 品,调适味,改用瓦缸盛着,原煲在炉火上煲熟为止。

腩排煲

原料腩排480克,姜120克,肉葱480克,红葱头6个,鸡蛋1个,生粉适 量。

制法腩排洗过,斩成六大件,加调味品拌腌,并拌入蛋浆,再用干生粉捞干腩排,放入沸油内炸香取起候用。姜弄净,切片;葱弄净,切段; 干葱去衣,切碎;烧热瓦缸下油,爆过干葱、姜和葱头,倾下一碗清水,放入炸好之大排, 调适味,加盖煲煮十分钟便可。

柱侯烧骨煲

原料肉排640克,柱侯酱120克,干葱头4粒,蒜头2粒。

制法肉排斩件,洗净,沥干水,用些生粉、生抽拌腌。干葱去衣,切碎;蒜头捣烂。

烧热瓦缸,下油,放入干葱、蒜茸、柱侯酱爆香,续下肉排同爆,加入 半碗清水拌匀,加盖煲煮(收慢火)十五分钟至香便熟,原煲上席。

扣肉桂花鱼煲

原料桂花咸鱼干160克,靓五花腩肉480克,青蒜2条,姜6片,老抽、味精、盐、糖等各适量。

制法洗净桂花咸鲜,斩成小片件待用;洗刮净腩肉皮上之余毛,放入沸水内滚滚,取起,即用老抽抹匀腩肉,入下沸油内炸,炸至腩肉呈现焦 黄时取起;稍摊凉,切件。

青蒜、姜起锅,爆过炸过之腩肉、桂花鱼干,赞下烧酒,倾下两碗清水 ,加入酌量味精、盐、糖、老抽等调适味,改用瓦缸盛着煲煮,直至腩肉熟为止。

梅菜扣肉煲

原料中等梅菜心120克,靓五花腩肉400克,五香粉1茶匙,老抽、糖、 味精等。

制法刮净腩肉皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟,取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,放入沸油内炸,焦香时取起,切件;梅菜 洗净,切碎,放入白锅内爆透,又加入些白糖爆香铲起候用。

烧热瓦缸下油,爆香蒜茸、肉件,下些老抽同爆,倾下三碗清水,加入 味精、糖煲着。稍后,加入梅菜同煲,至腩肉熟时,试适味便成。

南乳猪手煲

原料靓南乳1大件,猪手1只(960克),八角3粒,五香粉1/2茶匙,生菜 400克,老抽、味精、糖、盐等各适量。

制法烧刮净猪手皮上之余毛,斩碎,放入沸水内出过水,又在清水中泡过待用。

蒜茸起锅,爆过南乳,倾下一汤碗清水,加下老抽、味精、盐、糖调适 味,再下猪手、八角、五香粉,改用瓦缸盛着煲。

煲至猪手汤够稠时,加入生菜稍煮,原煲上席。

火腿荔芋煲

原料金华火腿120克,荔甫芋480克,青蒜2条等。

制法火腿切成小片;荔芋弄净,洗过,切成小件,放入沸油内炸香,捞起待用。

烧热瓦缸,下油,放入青蒜爆过,倾下碗半清水,放入芋件和火腿肉, 调味同煮,直至芋件熟为止。

芋头猪手煲

原料芋头480克,猪手500克,南乳1件,五香粉1/2茶匙,老抽、味精各适量,蒜头3粒等。

制法芋头去皮,洗净,切成排骨件,放入沸油内炸香候用。

猪手弄净,斩件,放入沸水内出过水,捞起在清水中浸过,尽去油腻。

蒜茸起锅,香南乳,倾下两大汤碗清水,放入猪手、五香粉、调味品调 适味煲着。炸香之荔芋放瓦缸,待猪手将熟时,铲起在盛在有荔芋之煲内同煲煮。

栗子猪尾煲

原料鲜栗子肉240克,猪尾2条约800克,陈皮1小块,味精、老抽等各适量。

制法去净栗子之薄衣待用。刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入沸水内出水候用。烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽 、糖、盐等调适味,放入陈皮同煲。

猪尾煲一小时后,加栗子肉同煲至熟,拌入些粉芡,原煲上席。

发菜圆蹄煲

原料发菜20克,猪圆蹄960克,八角3粒,老抽、味精等各适量。

制法发菜浸开,滴下些生油洗过候用。烧净圆蹄皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入 沸油内炸,焦黄时取起。

烧热瓦缸下油,下些蒜茸,倾下半瓦缸水,煲底垫上竹箅,放入圆蹄、 八角、老抽、味精、盐、糖煲着,将熟时,加入发菜同煲,够火时拌入粉芡,原煲上席 。

火腿墨鱼煲

原料新鲜大只墨鱼1000克,火腿200克,青蒜80克,姜8小片,老抽、味精、盐、糖各适量。

制法剥好墨鱼,洗净,切件,放入滚水中稍焯捞起待用。火腿斩件,青蒜弄 净,切段。

烧热锅,下油,放入青蒜、火腿、墨鱼、姜片爆香,溅下烧酒,倾下碗 半清水,调适味,改用瓦缸盛着,坐在火炉上煲着,二十分钟后便行,原煲上席。

香菇双笋猪蹄煲

原料冬笋肉120克,冬菇100克,猪手840克,蚝油2茶匙,老抽、味精各适量。

制法冬笋肉批净老皮,切开边,放入沸水滚滚,取起在冷水中浸凉,取起,切厚片。浸开冬菇仔,去蒂,洗净。烧净猪手之余毛,斩件,放入 沸水内滚滚,取起在冷水中冲去油腻。

烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、冬笋肉爆过,注入半煲清水,加入猪手、 冬菇同煲,猪手熟时,加蚝油、老抽,调适味,下些粉芡,原煲上席。

瘦肉猪脑煲

原料猪脑6副,柳梅瘦肉120克,冬菇仔6只,姜6片,烧酒、盐、糖等各适量。

制法猪脑浸在清水中,剥去包裹着猪脑之红筋,洗净。柳梅瘦肉起净白筋,切丝,加味捞过。冬菇浸开,去蒂,洗净。

两碗清水置在瓦缸内,加下冬菇、姜片先滚着,十分钟后,加入肉丝、 猪脑和半茶匙烧酒,调适味,加盖煮十五分钟后,滴下一些熟油,原煲上席。

大肠煲

原料猪大肠,肠头共2000克,八角3粒,丁香约4克,五香粉1茶匙,陈 皮1/2个,味精、老油、冰糖、盐等各适量。

制法弄净大肠、肠头内之污物,并去掉内裹之肥脂,用生粉、盐拌一遍在水龙头下冲洗净,又在沸水内滚过,取起在凉水内漂洗候用。

烧滚半瓦缸清水,放入八角、丁香、陈皮、五香粉滚十五分钟,然后下 猪肠,并加入酌量味精、老抽、冰糖、盐同煲。直至肠熟时,取起,摊冷,切件。起八角等 之物,放回大肠再煲,翻滚,即可原煲上席。

咸蛋薏米鸭煲

原料光鸭1只800克,咸蛋黄4个,洋薏米60克,百合40克,莲子80克,柳梅瘦肉80克,冬菇3只,叉烧40克,调味品各适量。

制法把全鸭洗净,沥干水,用老抽涂匀鸭身,放入沸油内炸,炸至焦黄时取出,沥干油,放入清水中去净油腻,取起。

洋薏米浸过,煲熟待用。百合、莲子浸开。瘦肉、叉烧、冬菇均切粒, 各项用料混在一起,加味拌匀,将此配料塞入鸭腹腔内,将开口之处则用针线缝口。

烧热瓦缸,下油、爆香蒜茸,倾下两汤碗清水,放入酌量味精、老抽、 盐、糖,放入酿好之鸭身,加盖煲着,直至鸭身熟透为止,拌入些粉芡,原汁原煲上席。

陈皮津菜大鸭煲

原料津菜320克,光鸭1/2只,陈皮1块,老抽、味精、盐、糖等各适量 。

制法津菜切长条,洗过。光鸭洗净,涂匀老抽候用。烧热瓦缸,下油,煮至津菜半熟取出。再用瓦缸爆鸭件,倾下一汤碗清水,放入陈皮,调 适味煲煮至鸭身熟时取起,放入津菜煮着,鸭件斩件,放回原煲,返煮片刻即成。

陈 皮 鸭 煲

原料光鸭800克1只,陈皮1/2个,八角2粒,老抽、冰糖、盐等各适量。

制法洗净光鸭,沥干水,用老抽涂匀鸭身,放入沸油内炸,炸至鸭身焦黄时取起,浸在冷水中,冲去油腻待用。

瓦缸注入小半煲清水,放入陈皮、八角和酌量老抽、冰糖、盐等调适味 ,下鸭加盖煲着。

直至鸭身完全熟为止,下些粉芡或稀芡即成,鸭不用斩件,原煲上桌。

栗 子 鸭 煲

原料新鲜栗子肉240克,光鸭640克,青蒜2条,姜4小片,盐、糖、生抽等各适量。

制法用大热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中泡过候用。鸭洗净,斩件,加味腌过,放入沸油内泡过取起。

烧热瓦缸,下油,入下姜、青蒜、鸭件爆过,加入两碗清水,调适味, 连同栗子肉同煲至熟,原煲上席。

糖醋黄花鱼煲

原料黄花鱼1条720克,白醋约480克,片糖3件,五柳菜120克,鸡蛋黄1个,芫荽2棵。

制法黄花鱼弄净,加味腌过,沥干水,拌入鸡蛋黄,用干生粉捞干鱼身,放入滚油内炸,炸至焦黄时取起。

烧热瓦缸,下些蒜茸,倾下白醋,放入片糖、少许盐、一汤匙茄汁和半 茶匙料汁调煮适味,放入炸好之黄花鱼、五柳菜煮十来分钟,下些粉芡,加上芫荽,原煲上席。

鲩鱼煲

原料乌豆200克,黑鲩鱼1/2段900克,陈皮1/2个,味精少许。

制法乌豆下白锅内炒香,倾下一汤碗清水滚十五分钟,捞起,放在水中泡过候用。

墨鲩鱼加盐腌片刻,放入油锅内煎香,注入两汤碗清水。铲起在瓦缸中 ,加入乌豆、陈皮,调适味,加盖煲着,二十五分钟后便成,原煲上桌。

冬笋风鳝煲

原料冬笋肉120克,风鳝2条1000克,香菇8只,青蒜2条,火腩120克。

制法弄净冬笋肉,切厚片,放入滚水中滚过待用。风鳝弄净,斩件。

香菇浸开,去蒂。火腩斩件。

烧热瓦缸,下油,放入火腩、青蒜、冬笋肉同爆香,续下风鳝件爆片刻 ,倾下两碗清水,加入香菇,调适味同煲。十五分钟后试适味,下些粉芡即成。

枝竹鲩鱼煲

原料黑鲩鱼1/2段960克,枝竹240克,姜80克,豆豉酱1/2汤匙 ,味精 、老抽各适量。

制法先行用清水浸软枝竹、剪度,再浸着。弄净黑鲩鱼,加些盐腌片刻。姜去皮,洗净,拍扁,切碎。

起油锅,先行将鱼煎过,铲起;下油、爆过姜,豆豉,倾下两清水,调 适味,倾入瓦缸内,加枝竹及煎过之鲩鱼同,二十分钟后,下些粉芡,再加些熟油,原煲上席。

鲽鱼煲

原料大粒蒜子肉160克,新鲜鲽鱼960克,芫荽2棵等。

制法蒜子去薄衣,原粒炸香候用。鲽鱼弄净,斩件,加味拌腌过。

烧热瓦缸,下油,爆过蒜子,加入鲽鱼同爆,洒下烧酒,加入碗半清水 ,调适味,加盖煮着,十二分钟后便熟,加芫荽、胡椒粉上席。

鲫鱼煲

原料生猛鲫鱼4条760克,五柳菜160克,白醋480克,片糖2件,芫荽2棵。

制法鲫鱼剥好,弄净,加味腌过,稍后,用干生粉将鱼捞干,放入沸油内将它炸香待用。五柳菜切丝。

烧热瓦缸,下油,爆香一些蒜茸,倾下白醋、片糖、少许盐,放入鲫鱼煮七八分钟,加入五柳菜同片刻,试适味,放入芫荽,原煲上席,酸酸甜甜,鱼肉滑而香,鱼骨也甘软,送酒、佐膳均好。

鲫鱼豆腐煲

原料生猛鲫鱼4条760克,豆腐3件,姜6片、盐、糖各适量。

制法剥净鲫鱼,加盐花腌过待用。豆腐在清水中泡过,切开两件。

鲫鱼在油锅内煎香,倾下三大汤碗清水,改用瓦缸盛着,放入豆腐、姜 片同滚。熟好时原煲上,原汤原味,另备好一些豉油、熟油蘸鱼和豆腐吃。

红豆海鲤煲

原料红豆约240克,海鲤鱼1000克,陈皮1/2个,青蒜3条,老抽、味精 、盐、糖等各适量。

制法先洗净红豆内之杂物,加入陈皮先煲着。

海鲤弄净,加盐稍腌,煎香,铲起在豆面;青蒜亦炒香,加在一起同煲 至好,原煲上席。

枝竹鲤鱼煲

原料海鲤1000克,枝竹200克,青蒜4条,姜120克,老抽、味精、盐、 糖各适量。

制法用干布抹净枝竹,折段,炸香,置在清水中浸过,取起待用。青蒜、姜均弄好。鲤鱼弄净。

起油锅,爆香姜、蒜,放入鲤鱼煎过,稍后,倾下两汤碗清水,改用瓦 缸盛着煲,枝竹也加入,调味同煲至好。

姜葱鲤鱼煲

原料生猛鲤鱼1条960克,肉葱640克,姜160克,青蒜2条。

制法剥净鲤鱼,洗净,加些盐稍腌。葱弄净,切开两段。姜去皮,洗净,拍扁,切碎。青蒜弄净,切小段。

起油锅,爆香青蒜和姜,铲起放缸内,再炒香肉,葱头铲起备用;又放 入鲤鱼两面煎香,倾下两碗清水,调适味,将鲤鱼及汁水同放在瓦缸之姜面上,加盖煮二十分钟,加入葱头再煮片刻即成。

海鲤糯米煲

原料糯米400克,海鲤鱼1000克,姜120克,半肥瘦猪肉120克,冬菇4只,烧酒1/2茶匙。

制法糯米洗净,用清水稍浸待用。鲤鱼弄净,加盐稍腌。猪肉切片。冬菇弄好。姜去皮,切好。

起油锅,爆过猪肉、姜,加上鲤鱼同爆,倾下三大汤碗清水,改用瓦缸 盛起,加下冬菇、糯米同煲着,倾下三大汤碗清水,直至糯米成稀粥时,鲤鱼也熟透,调适 味,此味糯米鲤鱼煲,补血又补气,其味颇是一流。

鱼球粉丝绍菜煲

原料鲮鱼脊肉480克,粉丝120克,绍菜160克,青蒜2条,上汤(鱼骨汤)一碗等。

制法弄净鲮鱼脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞胶。粉丝浸软,剪段。绍菜切长条。

烧热瓦缸,下油,下青蒜爆香,续下绍菜同爆,倾下上汤,调适味,将 鱼胶弄成鱼球丸放入,返滚时,加上粉丝,滚约四分钟即成。

郊菜鲮鱼球煲

原料鲮鱼脊肉480克,生菜320克,葱、芫荽各1条,上汤(鱼骨汤)一碗 。

制法弄净鲮鱼脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶,再加入切碎之葱、芫荽拌挞。生菜拆散,洗净。

倾下汤水入瓦缸,调适味滚着,将鱼胶逐少弄成小丸放入滚着,稍后, 放入生菜,再滚即成,原煲上席。

鲮鱼球豆腐煲

原料鲮鱼脊肉480克,豆腐润4件,青蒜2条。

制法弄净鲮鱼脊,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶。豆腐润在清水中泡过。鲮鱼脊骨煎过,加水熬成鱼汤。

烧热瓦缸,下油,入下青蒜,倾下鱼汤,调适味,加入豆腐润滚着,再 放拌挞好之鲮鱼球,滚熟即成。

鱼香石斑煲