书城短篇内向心理学
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第2章 了解自己

做人做事,交朋友,不管是什么,最重要的是先要了解自己,要问自己想要的是什么,想得到的是什么,目标是什么,等等等等……

每个人,都要先要给自己定一个小目标,一个目标完成后,又要再定一个目标,一个目标一个目标地去实现,最后达到自己想要的那个结果。

不管干什么第一步:了解自己,认清自己,看透自己。

要明白自己想要的是什么?想得到的是什么?原因是什么?

不管在做什么事的时候,你必须要想好结果,后果会如何?

那些让我们大胆做个假设:假如,一道选择题,你本来是选的c,然后想想看觉得是错误的然后你又画掉选的是b,可谁知道正确答案就是c。

全班大部分人全部选的都是正确答案,而就你选择了b,你会做出什么样的反应?心里想的又会是什么?你的脸部表情,会表现出一个什么的样子?而你脑子里又会想,为什么是选c而不选b为什么我当初要选这个答案?

这时候,你的心里就会产生一个自我责怪的一个模式。

为什么会这样?我一开始明明选的就是对的,我后面为什么要改?现在全班大部分人都选对了,就我选错了,为什么会这样,等等等等…

其实要在考试之前的时候就要想好一个小目标,比如,考试前,这次考试我一定要考及格。

然后就是要想,结果会怎么样?比如:这时候就要分成两种情况,一是及格了我会怎么样,如果不及格我又会怎么样?

好我们在进行一个下一个问题。

如果你要去上学的时候,从你家的窗户外看见天已经下雨了,你的第一反应就是拿雨伞,而为什么要拿雨伞?不拿雨伞的后果如何?这时你的想法会在脑子一瞬间闪过。

经过结论:为什么要拿雨伞,因为淋雨,身体就会不舒服,不舒服然后就感冒发烧,然后打针吃药,这样就会很痛苦,这些你在看到下雨时要拿雨伞的时候脑子里有想过这些问题吗?

这种问题,不是一个先天性的问题,而是一个学习问题。

你知道一看到下雨就要马上拿雨伞,这些啊,为什么拿伞这些从来没有想过其实这些我们都有想过,在哪里?要看到下雨要拿雨伞那一瞬间,这些问题都会在我们的脑海中飘过。

然而这些问题我们都没有清楚的考虑过,这些都会在脑海里直线飞过。是一看到下雨就马上拿伞,在雨中打伞走路。

有时候老师或者家长都会责怪孩子说:你做这样的事情,有没有考虑过后果如何?其实有时候,那些后果,原因,都会在我们的脑海中,马上闪过。

你的做人做事必须要先了解好自己,比如你要先给自己定个,要交什么样的朋友,属于自己最好的学习方法,怎样做是对于我是有好处的,那又怎样做对于我是坏处的等等等等…

所以,不管干什么,都要先问问自己,我想要的是什么?我想得到的又是什么?