当海看着字幅发呆的时候，男子开口了：我是李毅，祖辈李文书，精通八极拳，八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势，你身子骨透着些许野性，练八极再好不过了．，不过打拳如做人，为师希望你勇猛克敌，却要兴心中抱有正义，太极１０年不出门，八极拳半年打死人，你要切记，不到万不得已不得使用八极拳．
好的师傅，我记住了，不轻易使用。海一脸认真的回答道。
李毅接着说道：我不是文化人，没为啥大道理可言，下面我就告诉你练拳的一些要诀，基本开门练法：撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。
六大开六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招，凡与敌交手均不离此术。六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。小子，去中间站桩，让我看看这几天的桩站的怎么样。
好的，师傅，海说完便跑到院子中央，有模有样的扎起了马步。
李毅走上前去，脚踢了踢海的小腿，海晃了晃很快又稳住了，李毅满意的点点头说：八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。下盘很重要，我告诉你站桩技巧你且记住，意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。
说完便示意海站到边上，李毅自行走到中间开始打起了拳，拳法刚猛，拳风呼啸而至，边打边说：“动如绷弓，发若炸雷”，这是八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。啪啪啪啪的击打在木头人上，木头人木屑横飞，而李毅却丝毫不动，稳扎稳打，好似杀敌一般，边打边教导海，一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。说完了，双手收拳，放于腰间。
边说边走的走到墙边，海，八极拳的杀招是贴山靠也可以说铁山靠，贴山而立，挤靠为功。是基本动作，也是心理建设：使人逐渐习惯以躯干迎敌，而非潜身避战；以手足来保护躯干的人类自然本能之心理状态。说完就摆好姿势向着墙上撞去，哄~只听一声巨响，墙体连着墙根剧烈地抖动着，尘土也都纷纷掉落下来，海吃惊的看着眼前的一切，灰尘中李毅走了出来，拍了拍身上的土淡然道;这就是八极拳，至刚至强。