书城体育温柔一刀斩
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第16章 传球接球

文雨和钟潇各持一个篮球。

按照科学的观点解读:两点之间,线段最短,所以在排除外其他界条件干扰的情况下,直传球是最高效的传球方式,加上直传球不繁杂的技术方式,所以直传球一直作为一项篮球根本的技能。

“钟潇!你把球给传给夏伟!”文雨对着站在她右边的钟潇说道。钟潇朝着她做了一个“OK“的手势!篮球“走过”一条并不算平的直线,然后被夏伟抓住。之所以是“走过”,而不是飞过,因为钟潇传出的球速度实在是不快;之所以是被夏伟抓住,而不是直接传到位,因为钟潇的发力点出现了严重的错误。

篮球被夏伟回传给钟潇,得益大飞的言传身教,他的传球质量倒是比钟潇好得多,至少在篮球的运动轨迹上是比较正的!

小文教练达到了自己的目的,钟潇把一个菜鸟该有的错误都显露了出来。

接下来是小文教练的指导时间。文雨走近钟潇,夏伟也凑了上来,她说道:“我站在你左边都知道你动作错误!传球的关键是手指,双手体前直传球要注意传球的力量,力量不能太小,力量太小,球速不快,容易被抢断;力量太大,力量大了,对接球人缓冲的时间就会变长!还有更要紧的就是,你刚才传球的路线不正!”

“对!小雨说的很对!小钟,你投篮的时候,出手的一瞬间手指拨球的那一下做的很漂亮!传球和投篮也有共通的地方,手腕的使用很重要!多联系,仔细琢磨琢磨就明白了!”只见文教练拿着教板,站到了他们的身边。

三人异口同声地说出了“文教练好!”四个字,这里只有师徒关系。在大家自由练习的时候,文教练会在学生之间来回走动,或指导、或答疑。

文教练竖起手掌表示回应,说道:“你们继续,我随意走走,看看你们有没有什么问题?我刚才观察了你们一会儿,文雨还算得上称职,你们好好听她的就行了,打好基础才能打好球!”

说罢,便被其他学生喊去答疑解惑去了,而他的女儿则继续教习菜鸟。

小文教练继续刚才的话,说道:“钟潇,你有没有发现你刚才的传球方向有点偏,传球的时候,手臂要自然伸直,出手的时候手腕和手指顺着惯性发力!这样篮球的出手的时候才能保持稳定!方向才能正!”

“知道,那我再试一次!”

钟潇示意夏伟站回到刚才的点,他把篮球继续传给夏伟。

篮球这次在快要离开钟潇的双手时被柔和地顺势拨开,没有一毫米的弯路!球稳稳地传到了夏伟的手中!

“哎呀!你这球传的速度也太慢了!还好你没传歪了!”文雨显得有急于求成的意思:“不过力量还是要慢慢来锻炼!”

......

这下钟潇也没底了,只能等到熟能生巧的那一天了。相比之下,夏伟好像也有点兴奋过了头,“小文教练!我传球的水平怎么样啊?”

“你?不好意思,我没注意!不过,我看你接球的样子倒是显得很业余!”对于之前夏伟的冒犯,文雨似乎还没有彻底消火的迹象......

听到了文教练的集合声,在同一块地上的其他同学已经开始接受刚才所学内容的检验。吴宇第一个通过,早早达标后,吴宇独自跑到篮下做一些难度较高进阶动作!

运动的魅力在于:虽然很多时候,让人兴奋的动作或者剧情不停地上演,可是每一次的重复都能重新激发出新的激情,尤其是在现场。

钟潇抑制不住被调动的兴奋:“吴宇应该是这里所有学生中打球最好的了吧?他打球的动作有点炫!”

文雨接着他的话,说道:“吴宇也是这批学生中间,文教练眼中最好的球员!而且每次上课他都至少提前半小时到场地提早练球,闭馆后,自己还会去室外的场地打一会儿。如果没有这么勤奋,他也不会当市一中初中校篮球队的队长吧!要不是今天教你们,我就和他去打一对一了!”

夏伟插了一句:“算了吧,你...还一对一呢...”

本就对夏伟有点看法了,没想到他还不识趣的来了这么一句话,文雨势必要在言语上挣回一口气,便说道:“你恐怕不知道,吴宇有很多动作还是我指点他完善的呢,没有我的教导,他的进步哪有这么快!仔细说起来,我也是他半个老师!”

篮下的吴宇正做着一系列胯下运球动作,看的钟潇口水满地,羡慕不已。

“你别着急啊,我又没说你打不过他,你这就虚了!我的意思是,要不是我们今天来,恐怕你早就被文教练撵回家去了吧!”

这次文雨有些理屈词穷。

“他不就是比我多打几场球吗?等我多练个几天,分分钟打爆他!”夏伟可不愿意做吴宇的小球迷。

“行了!别看了,这些动作以后我都会教你们!”文雨把还没出神的钟潇喊住,并摆出一副高姿态,也是为了给自己一个台阶下,主不过钟潇丝毫没有关注胯下运球外的其他情况。

刚才讲过了传球的要领,文雨准备说说接球的技巧。恰好是被夏伟问到了传球的问题。文雨说道:“刚才你接球的时候动作很生硬,刚才也就因为是钟潇的传给你的球,力量不足!”听到这儿,钟潇羞愧的抿了一下嘴。“如果传给你的球力量很足,你接球的时候很容易脱手,因为你没有缓冲动作!”

停顿了一下,文雨双手把球往斜上方推了出去,但不是常规的抛球或者是传球动作,她出手时有一个连带动作——用手腕将篮球反向旋转,在空中旋转的篮球,就像汽车倒车时的轮毂转动轨迹一样。篮球接触到地板后,又迅速地有朝着文雨的方回弹了回来!

文雨半蹲着做好接球的准备,触球!按着球的惯性方向,手肘往后弯曲!这样的缓冲原理和体操运动中的跳马运动员落地时膝盖弯曲是一样的。

做好示范动作的文雨赢得了钟潇、夏伟二人不绝于口的赞赏!不知不觉,两个看似简单的动作学完已经快四点了,离下课还剩下约一个半小时的时间!其他同学的检验也快接近尾声。