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第30章 欢笑是万灵丹(1)

让病人保持愉快的心情,使其病情自然而然地减轻,是最具艺术的治疗方法。

——伏尔泰

当我们笑的时候,全身肌肉都是紧绷的。当我们停止笑时,肌肉便为之放松。一松一紧之间,肌肉的张力便得到缓解,无怪乎许多罹患风湿、关节炎的人,能因经常发笑而减轻病情。

——威廉·法尔医生

笑能让人活得长、活得健康,同时还能缓和紧张、缓解压力。

由多项研究结果得知,笑也是最自然、最没有负作用的止痛剂。因为笑能增加血液中某种物质的含量,这种物质的含量一增加,脑中的恩多芬(endorphin)便会释出,而恩多芬正是一种止痛效果最好的化学物质。

2塞翁失马,焉知非福

得三不喜,失之安悲?

——(晋)葛洪

每个人对事情的感受度不同,因此承受的压力自然也下一样。换言之,同样的状况看在下同的人眼里,有的人可能会惊恐不已,有的人则一笑置之。

俗话说“覆水难收”,过去的事情尽管再严重、再不愉快,毕竟已经过去,如果过分追究,压力便会如影随形地跟着你。何况,境遇不佳不表示你得凄惨悲凉地过完一生,只要你懂得如何运用幽默转换心情,把不愉快的事全都置之脑后,人生还是有许多值得期待的事情。

没有幽默感的人把生活上的转变视为危机,每天苦恼,不知如何是好;有幽默感的人则把生活上的转变当作机会,时时保持乐观的情绪,日子过得不亦乐乎。俗话说得好,“有一失,必有一得”“塞翁失马,焉知非福”,你说是不是?

练习:当你遇到不如意的事情,你常用哪两句话安慰自己,让自己转尤为喜?

1

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以幽默之笔描绘周遭事物

幽默是一种看待万事万物皆感新鲜有趣的生活态度。

——杰克·史密斯(洛杉矶时报专栏作家)

单纯的叙述往往不及立体的描绘来得鲜活、有张力。由以下这封信中,你更可以看出运用幽默的迂回效果比单刀直入寻求谅解要强得多。

亲爱的爸妈:

抱歉很久没给你们写信,希望你们原谅。在你们继续往下看之前,不妨先坐下。

上个月宿舍起火,我从窗户往下跳,结果好像有点脑震荡,不过,现在已经好了,而我之所以能好得这么快,全都得感谢宿舍守卫诺曼的细心照料。

那晚起火就是诺曼把我从大火中救出来的。

打从那天起,我们便坠入爱河,住在一起了。

我们还打算在近期内结婚,虽然日子还没选定,但我想应该快了,最起码,得在我肚子突出来之前。

是的,我怀孕了。我知道你们一定很替我高兴,同时也深深为即将成为外祖父母而雀跃。

其实,如果不是因为在婚前健康检查时,医生证实诺曼得了性病的话,我们可能早就结婚了。

医生说,我也被诺曼传染了,可是他保证,这绝对不会影响到胎儿。

尽管诺曼没读过什么书,不过我想以你们的宽容和慈爱,一定能够很快接纳他的。

——爱你们的女儿苏西

其实,宿舍没有起火,我也没有脑震荡。

当然,怀孕、诺曼也都是虚构的。这学期我的生物得了个“F”,我希望你们以宽容的心看待这件事情。

在工作上,你也可能碰到不知如何是好的状况,请列出三项你最担心会发生的恶梦,勇敢地面对它,并设法以幽默的情节化解它。

1、

2、

3、

要点总结

培养幽默感的要诀

你是否同意下列说法?如果同意,请在空格内打“√”。

□笑是一帖能让人心情愉快,且没有任何副作用的止痛剂。

□笑能减缓病情,达到实际的治疗效果。

□适当地运用幽默能让你即使在面对紧急状况时,仍能泰然处之。

□“塞翁失马,焉知非福”的心态,能让你在最沮丧的时刻,转忧为喜。

□以喜悦的心情化解不如意,以积极的行动打击不必要的担忧。

□笑得愈多,活得愈久——因为“笑”是一剂最好的药方。

感受名人幽默

《仙女》的魅力

英吉利诗人司宾塞完成他的杰作《仙女》以后,把稿子拿到有名的诗歌鉴赏家沙盛普东伯爵那儿去。门房把他的诗稿递了进去,伯爵立刻放开嗓子读了起来。

因为诗写得太好,佰爵读了两页,便令门房送二十英镑给作者。再读下去,伯爵更出了神,又吩咐门房说:“再拿二十镑给那个作者。”说完继续往下读,隔了不久他又说:“再给他二十镑!”可是,越往下读他越佩服,伯爵终于发了脾气:“快把那个家伙赶出去!再往下读,我非破产不可。”

妙喻四重奏

法国作家司汤达尔曾把他的朋友、著名作曲家海顿早期的弦乐四重奏生动地比喻为四个

人的谈话:

第一小提琴像是一位健谈的中年人,他总是找话题来维持着谈话。

第二小提琴是第一小提琴的朋友,他竭力设法强调第一小提琴话中的机智,很少表白自己;参加谈话时,只支持别人的意见,而不提出自己的意见。

大提琴是一位庄重的人,有学问而好讲道理,他用虽然简单然而中肯的论断支持第一小提琴的意见。

至于中提琴则是一位善良而有些饶舌的妇人,她丝毫讲不出重要意见,却经常拌嘴。

理想的园丁

一个美国女士到巴黎游览。有一天,她正在这座美丽的城市中散步,忽然看到有个老头儿在一所别墅花园里浇水。他那勤恳操劳的姿态,博得了这位美国女士的好感。她想,法国的园丁真是头等的园丁,在美国百里也难挑一,现在既然遇到了,何不带一个回国去?

于是她就走到那位老头儿跟前,问他愿不愿意赴美国去做她的园丁,她可以给他很高的工资,还可以负担他的旅费。又把美国瞎吹了一阵,仿佛那儿遍地是黄金,外国人去了都可以发财。

“夫人!”老人回答:“真是不巧得很,我还有另一个职务在身,一时离不开巴黎。”

“你统统辞掉吧!我会给你补偿的。你除了当园丁,还兼营哪种副业?是养鸡吗?”

“不是!”老头儿说:“我希望他们下次不要再选我,我好来接受您给的美差。”

“选你做什么呀?”

“选我当总统。”

“你是……”

“我是安理和总统。”

狄更斯钓鱼

十九世纪英国小说家狄更斯在闲暇或写作疲劳的时候,喜欢到河边钓鱼。

一天,他正聚精会神地钓鱼,突然走来一个陌生人向他打招呼:“哈罗,你在钓鱼吗?”

“是啊!”狄更斯回答说:“今天钓了半天,还没有钓到一条;可是昨天我却在这里钓了十五条大鱼呢!”

“啊,是吗?”陌生人惊喜地说:“先生,你知道我是谁吗?我是这里专门检查钓鱼的。你知道,这里是严禁钓鱼的,可是你昨天却钓走了十五条大鱼!”说着,就从口袋里掏出发票本,要狄更斯缴交罚款。

“啊!先生你可知道我是谁吗?”狄更斯不慌不忙地说:“我是作家狄更斯。你真的以为我会钓那么多鱼吗?你也知道,虚构故事可是我的职业呀!”

首相与熊猫

邱吉尔头一回看到熊猫时,感到这种动物很有意思。那只熊猫仰卧在地,怡然自得,压根儿不理会这位叱咤风云的大人物。

邱吉尔对它凝视良久,最后耸耸肩说:“真想不到,它竟是如此高不可攀!”

一件旧大衣

爱因斯坦从不摆世界名人的架子。他吃东西非常随便,外出时常坐二三等车,推导和演算公式常利用来信信纸的背面,并且,他还经常穿着凉鞋和运动衣登上大学讲坛,或出入上流社会的交际场合。

他初到纽约时,身穿一件破旧的大衣。一位熟人劝他换件新的。他坦然地说:“这又何必呢?在纽约,反正没有一个人认识我。”

过了几年之后,这位熟人又遇到了爱因斯坦,发现他身上还是穿了那件旧大衣,便又劝他换件好的。谁知爱因斯坦却说:“这又何必呢?在纽约,反正大家都认识我。”

付过账以后

著名的法国幽默作家特林斯坦·贝尔纳有一天去饭馆吃饭,他对厨师很不满意。

“把你们主人叫来。”付过账后,贝尔纳对侍者说。

饭馆经理来后,贝尔纳告诉他:“请拥抱我。”

“什么?”

“请拥抱我!”

“到底是怎么回事啊?先生。”

“永别啦!您以后再也见不到我了。”

花园的小门

大发明家爱迪生家花园的小门开起来很费力。

一位来做客的朋友对爱迪生说:“像你这样的天才,完全可以设计一个新颖省力的门嘛!”

“难道这门不很新颖吗?”发明家反驳说:“这扇门同我家自来水管的压水机是连在一起的。每个进门的人,都会给储水槽里打进二十升水。”

就希望误会

启功是北京师范大学教授,有名的学者,又是著名的书法家。由于天天不停地被求字、求文、求教、求事、求赴会的人所扰,他忽然觉得自己好比动物园的“大熊猫”,因此就在门口贴了张字条:“大熊猫病了,谢绝参观。”

但世上热心人和有闲人太多,他家还是门庭若市,打扰者仍不断。于是,他又贴了一幅字条:“启功冬眠,禁止敲门;如有违犯,罚款二元。”下面还挂了个“罚款袋”。

对于这个“严重警告”,许多人并不在乎,启功的门口“违禁”者不见减少,而“罚款袋”内却空空如也。

无奈何,启功又在门口贴上八个字:“启功遗体,告别去了。”

朋友向启功建议,“启功遗体”四字最好加上引号,以免误会。

启功答曰:“我就希望误会。”

雨果的头发

法国文豪雨果废寝忘食地在赶写一部作品,可是来访者却不断干扰,有的请他演讲,有的请他赴宴,闹得他烦恼透了。

怎么办?雨果想出一个绝妙的办法,他拿起剪刀,嚓嚓嚓,把自己半边的头发和胡须统统剪去,弄成一个十分难看的怪模样。

“笃笃笃!”有人敲门进来,“雨果先生,请您去参加……”

“抱歉!感谢您的盛情,不过,”雨果指指自己的脑袋,“瞧我这头发……真遗憾!”

邀请者只好怏怏而去。

雨果用这个办法躲掉了一切约会。当他的头发长齐后,又一部巨著问世了。

死了又复活

冯玉祥将军在常德时,每日坚持学两小时英文。为了阻止来人干扰,每到上课时便在门口悬挂一牌,上书:“冯玉祥死了!”课毕,才把门打开说:“冯玉祥复活了。”

我住在哪儿

爱因斯坦移居美国担任普林斯顿高级研究所主任后的一天,办公室的电话响了。

“请问,我能否跟主任谈话?”

“主任不在。”办公室秘书答道。

“那么,您能否告诉我,爱因斯坦博士住在哪儿?”电话里继续问。

秘书回答:“不能奉告。因为爱因斯坦博士不愿意他的住所受到打搅。”

这时,电话里的声音突然变小了:“请你不要告诉任何人,我就是爱因斯坦博士,我正要回家,可是我忘记自己住在哪儿了。”

走路与写诗

苏格兰诗人史蒂文森除了写诗,还在一家保险公司工作。他每天早晨上班和黄昏下班都以步当车,即使刮风下雨也是如此。他这样做的目的是一边走路一边作诗。

作家吉尔的一位亲人告诉吉尔,某次史蒂文森从她家门前走过,只见他脚步越走越慢,后来还停了下来,站在那儿把身体摇了一两下,然后后退一步,犹豫了一会儿,跟后便挺起胸膛大踏步前进了,不知他在干啥。

吉尔说:“他那样子,似乎曾将一句诗再审读了一遍,删掉了一个不满意的字,换上了一个更优美的,然后再续写下一句。”

售票员指路

著名的圆号演奏家菲利普·法卡斯十一二岁时在学校的军乐队里担任大号演奏员,他每天都要携带乐器搭乘市内电车去学校。一天,电车上一位售票员以“妨碍交通”为由,不许他将大号拿上车。可怜的法卡斯就问:“那你允许我带什么上车呢?”

这时恰好车站上有一个军乐队经过,售票员随手指着一个圆号说:“那个还差不多。”

法卡斯立刻就到一家乐器公司去租了一只圆号。从此以后,他真爱上了这种乐器,终于成为世界著名的圆号演奏家。

法卡斯后来常开玩笑说:“第一个指引我走上圆号演奏家道路的是一位电车售票员。”

风景与乐曲

著名指挥家华尔特到奥地利阿特湖拜访著名作曲家马勒。阿特湖山青水秀,风景优美华尔特不禁频频止步欣赏。

“不必看了!”马勒催促他说:“我已把所有的景色谱入乐曲了。”

模拟幽默与秀(1)

父亲的权威

家中发生了纠纷。父亲叫嚷着:“究竟谁是一家之主?我怎么做,才能让大家都听我的呢?”两岁的儿子向他建议:

“你大声地哭就行了,每当我这样做的时候,总能达到自己的目的。”

很多问题

父亲带着儿子在公园里玩,儿子向父亲提了很多问题,父亲不耐烦地说道:“我当儿子的时候,从来不向我的父亲提这么多的问题。”

儿子又问父亲:“大概是因为您的父亲回答不了您的提问吧?”

爱护书

——小波,你的课本书皮包得真好!

——当然罗,老师不是说要爱护书吗?

——这书皮真好看,从哪儿找的?

——我从阅览室的画报上撕下来的。

多跑了五公里

父:“明明,快起床,该跑步去啦!”

子:“爸爸,我今天不用跑啦。”

父:“为什么不跑呢?”

子:“我昨天多跑了五公里。”

父:“这可不行,一天是一天嘛。”

子:“你们厂不也规定,提前完成任务就可以在家休假吗?”