李明辉现在在季弘文的家中，季弘文正一脸兴奋的看着他，看的李明辉有些发毛，胆颤得问了一句：“你不会是同性恋吧？”这话问的季弘文一脸吃了屎的样子，“老子是直的！”他用上吃奶的近喊了一句，“看来我为你准备的训练还要加一倍啊。”听见这话，李明辉的脸色白了，他听说这里的训练很是累人，现在还要加一倍，他已经预测到自己明天的惨状了。
第二天，一大清早，在这个李明辉还着熟睡中的时候，纪宏文就早已洗漱完毕，整理好服饰，站在李明辉的床前，用极大的声音喊：“说好今天起得很早呢！”这声音把李明辉吵醒了，他抬头看看看床前的季弘文，应了一句：“哦，是你啊。”然后转身继续睡了过去，突然，李明辉猛地睁开眼睛，头上留下了汗，说：“你等一会哈，我这就起床。”“3分钟。”“好，好。”李明辉像是逃一般的起来，迅速穿衣洗漱完毕，“3分5秒，超时，增加训练5%。”“诶！不要啊！”经过一番抗争，李明辉和季弘文最终决定，李明辉的训练是正常的210%，李明辉觉得自己的苦命日子来了。
“无论你以后拥有什么样的灵玄，体能都是必须要的，所以今天我们的目标是让你的体能是之前的3倍。”听见这句话，李明辉看了一下自己的身体，长舒了一口气，他知道自己的身体可是弱的不成样子，三杯的话也不会有太多的训练吧；然而事实是，当李明辉看到季弘文为他准备的训练清单后，几乎要晕了过去，不是因问他看不懂字，是因为不看字光看清单的长度就能把人吓死啊，之后季弘文帮李明辉把清单上的内容读了一遍，李明辉也没有记住什么，一直处于晕晕的情况，直到季弘文说了一句，好了，现在训练开始，李明辉才从晕晕的状态醒过来。
李明辉听着季弘文的第一项内容，突然觉得自己回到了小学和初中的情况，那时的体育课就是这种训练，但是相比体育课的训练，这里都要增强了两三倍啊！那时的体育课，跑一个1000米就可以把自己累个半死，现在，清单上的第一项是：2500米跑。季弘文看见李明辉现在的情况，问道：“你是不满意吗？我现在使用正常训练的一半左右，你应该是可以承受的，因为我当初看你的身体比一个孩子的身体还要弱。”“你不用打击我了。”李明辉的身体现在好像都蒙上了一层阴影，不过当他回过神来后，想了一下：自己现在是在异界，我的身体在地球都是非常弱的，更不用说在这个比地球高级的异界了，我想像小说中的人一样在异界中活下去，就一定要保证自己的强大，这样才可以迎来happyend。季弘文和李明辉开始了第一项训练，为了以身作则，季弘文也陪着李明辉一起训练，这让李明辉觉得这里的人一是单纯，二就是十分的相信神和占卜什么的，不过转念一想，这不是人们所期盼的世界吗。
李明辉不愧为宅男的体制，第一项的2500米，他只跑了1000来米，就已经气喘吁吁了，季弘文在李明辉的旁边不断的惊叹李明辉的体质，这种弱让季弘文开始佩服李明辉了，他上气不接下气的说：“你的身体怎么会弱到这种程度，比我想象的还要弱，不行，我笑得肚子疼了，哈哈哈......”李明辉在一旁不断的翻白眼，心想：这是我自己想这么弱的吗，谁能知到自己被门夹了后能穿越到另一个世界啊。
就这样，李明辉和季弘文就在这样的“欢声笑语”中度过了这一天，只一天虽然不能说是很有效果，但是李明辉和季弘文的友情有进展是肯定的，而且，李明辉和季弘文的体能都或多或少的增加了一部分，当天他们回到季弘文家中后，李明辉简直是连头都抬不起来了，这次能回来还是因为由纪弘文在搀扶着他，季弘文看着累瘫在床上的李明辉，脸上显现出一丝无奈，他现在开始很想知道，这么弱的一个人是怎么出现在那里的，那个地方，除了到镇子上的路，其他的路上可都是有比猴子强大很多的玄兽啊，难不成他是凭空出现的？不过，占卜是不会错的，他一定与我有很大的渊源，说不定他还是颇有几分天赋的人呢，如果那让的话，我可是捡到宝了，孤身一人的现状也可以解除了，说不定，还有其他人加入呢，好了，困死了，帮他检查一下身体就去睡觉吧，季弘文手中的光亮起，李明辉的上方出现了类似于属性面板的东西。“嗯，来让我看看，今天他的体制增长了多少。”这一看不要紧，把季弘文吓了一跳，因为李明辉的体制属性是之前的5倍，其他的属性也都有不同的增长，特别是力量，力量也变成了之前的3倍，“难道李明辉经过训练是可以让各方面同步增长吗？”为了思考这件事，季弘文一夜未眠，最后撑不住，在李明辉的房间睡着了。