第二天一早，石头还在朦胧之中竟感觉到了一丝危险，使得石头瞬间清醒起来。
石头一个翻身，只穿个裤衩就下了床，轻手轻脚的把木棍拿在手中，躲到了门后，因为石头感觉到了那个人已经到了门外了，这就是危险感知带给石头的好处。
石头也很疑惑，这么一大早的，谁要来搞我啊，但是这危险感也不大，好像也并没有要干掉石头的意思。
门被轻轻的推开，一道矮小的身影蹑手蹑脚的进来，手里还高举着一盆水，好像要偷袭石头一样。
石头一直提着的心也放了下来，手中的木棍朝那人头上一点，把那人给吓的叫出了声来“哎呦”。
参娃回过头来，尴尬的看着后面的石头，“石头，嘿嘿，我给你把洗脸水给端进来了，嘿嘿。”
“参娃，你好无聊啊，还有，你这水和盆是哪来的？”石头无奈的问道，身为一个精怪，竟然就这么随意的出现在别人的眼里，真够大胆的啊。
“小意思，小意思，你看。”参娃轻轻一吹，一股淡紫色的气体朝石头的脸上涌来。
石头一吸，“嗯，蛮香的，有什么作用吗？”淡定的问道。
“嗯？不可能啊！”参娃不服气，又狠狠的吹了几口，可石头还是一点事都没有。
“哎呀！”，参娃有点不信邪，又吹了一口，但是这回变成了淡黄色的气体，石头仔细的闻了闻，“嗯，这个味道也蛮不错，怎么啦？”
看着参娃气呼呼的样子，石头问道。
参娃跳到了石头的肩上，说道：“为什么我的昏迷粉和失心粉对你都没有效果？天啊，你不会还有百毒不侵的体质吧，为什么你的天赋这么好，不公平啊！”
还没有等石头回答，而参娃就好像已经全部都知晓了一样，不公平的叫道。
石头可没有管这个跟个小孩心智一样的参娃，自己把参娃放了下来，开始穿衣服起来，“参娃，你以后还是不要在城主府里瞎玩，万一看出了什么，我也不好解释啊。”
通过参娃刚刚说的话，石头就大概猜到参娃是在府里乱放迷烟，把原本早上要来跟他洗漱的几个侍女给迷倒了。
参娃在床上打着滚，“放心吧，我有分寸的，也只是昏几分钟罢了，我被关了这么久，还不容我活动一下啊。”
“啪。”石头轻拍一下参娃的脑袋，“拉倒吧，你以前在土里都待了几千年啦，怎么还是这个性子啊，还没有沉下心来。”
参娃摸着刚刚被拍的地方，不服气的说道：“虽然我知道我有多大的岁数，但我在开始的一万年里基本上都没有什么意识好吧，就像是你们人在父母的肚子里样的，所以我还小，我还只有几百岁而已。”
“好啦好啦，那你先在房间里，我要去训练了，晚上回来我们再聊啊。”已经洗漱好了石头出门前说道。
来到武场，童伯早已等候多时，看到了石头，举棍就过来，果然，没有过十几招，童伯竟然把坚硬的铁木枪给耍出了弧度来，又把石头手中的棍子夺走了。
愤愤的看着石头，将手中的两条棍子一甩，准确的飞到了七八米外的武器架上，稳稳的架住。
一脸恨铁不成钢的看着石头，看着石头心里毛毛的。
“跟我过来！”说完，童伯伯率先走了。
石头撇了撇嘴，“干嘛这么生气呀，慢慢来啊，我才练两天而已啦。”石头当然没有说出口，只是心里想想罢了。
来到了一个好像早就布置好了的场地，中间有着一头大黑牛，体型之巨，趴在那就像一座小山一样，绝不是一般的牛，黑牛的脖子上戴着一个皮套，外面牵着一根短绳，绳子上就牢牢的卡着一根铁梨木棍，看起来很是怪异。
童伯转过身来，看着石头说道：“我不是对你要求严格，但是武器脱手这种情况，在我以前，我早就被打的下不了床了，我希望你明白，一个武者的武器，不比自己的性命轻，当你武器都能脱手的情况，说明你离死也不远了。”
童伯上去握住了石头的小手，石头清晰的感觉到童伯手里的厚重感，一握，“石头，记住，除非到了万不得已的时候，不然武器千万不能离开身边。”
拍了拍石头的背，“下去吧，这也是我当年的训练方法。”
石头走了上去，握上了那根木棍，一握上，大黑牛就从熟睡中反应过来了，想要回头攻击石头，一个摆头，带动了木棍，顺势也将石头给拉了起来。
强大的势能将石头的双臂用力一扯，哪怕之前已经有了准备，但那一瞬间，木棍还是迅速的滑了出去，还好最后的时刻，石头的右手握紧了棍末端，给拉到了半空之中。
但这股力量也使得石头手臂一紧，哪怕是石头现在如此坚韧的身体，在肩膀和肘关节上也传了一丝疼痛感。
石头迅速在空中调整好自己的位置，左手也搭上了棍身，握紧，让自己更加稳妥。
说实话，这种木棍的材质并不是很防滑，如果石头没有使劲紧握的话，真的很容易就滑掉了。
还好石头现在还小，体重也比较轻，在力量上还是没法跟眼前的这个大黑牛想比的，这个体型看上去就很吓人了，估计方伯来了才可以跟这头牛相媲美吧。
不知道过了多久，大黑牛也开始气喘吁吁的了，由于两者间一直有着那条木棍的阻隔，所以也没有碰到石头一根毛，虽然如此，但是石头的双臂也是被拉扯的十分疼痛。
本来黑牛准备通过撞击四周的墙壁来让石头放手，但每每快要接近墙壁的时候就急刹车停住了，好像被困在了某个范围内一样，不敢出了周围的那个圈，可石头也没有看到有什么禁锢啊，感到十分奇怪。
黑牛终于力竭了，没有管还在继续拉着它脖子上木棍的石头，回到了原地，又趴着休息了起来。
石头也趁机赶快离开了，与黑牛折腾的这小半个时辰里，童伯也一直在不远处看着，看着过来的石头，也不禁的点了点头，“这还有点样子。”
“走，回去！”童伯依旧这样的霸气。
随后给石头进行了身体训练，深蹲，蛙跳，引体向上，然后让石头累瘫在地上，感受着那不受控制的肌肉跳动，感受着每一丝肌肉的规律，尽可能的让石头在最疲惫的时候还可以做出细小而准确的控制。
还好石头身子骨小，又经过奥数的改造，可塑造性很强，一字马，下腰什么的都十分轻松，不用再经历惨无人道的拉筋训练。
这让石头不小心想到了前世遇到老师傅的时候，帮已经十四岁的石头压腿，当时石头的那一声声惨叫以及跨下无比的疼痛，让现在的石头想一想都不寒而栗。
中午，石头的双臂泡完了药水，吃完饭，小双姐再过来提醒石头一次明天要带他出去玩的事，石头表示明白后才放心的走掉。
石头躺在床上，一动也不想动，虽然自己的体能很强，但是也禁不住童伯这样的折腾啊。
童伯试探出了石头的体能时就表示吓了一跳，远超常人的体质，但是童伯每次也把石头的训练量调的非人哉，每次基本上都能非常巧妙地把握住石头的极限体能，卡点卡的非常到位。
参娃又蹦了上来，看着摊在床上的石头，过去摇了摇他的身子，“石头，带我出去玩呗，一个人无聊死了。”
“呸，说谎不眨眼，你一个人在盒子里待几百年了，都没有什么事，现在你来跟我说无聊，你当我傻啊。”石头没好气的说道，因为他知道参娃会调皮，一再强调它不准乱跑，不然以后就在也不给它木灵气了，所以现在参娃确实变乖了不少。
“那你想让我一直睡觉吗，我跟你讲，我一睡就是好几年哦！”参娃也抱着胳膊气呼呼的坐在一边说道。
“参娃，你说童伯为什么不让我用灵气治疗，还要用这种药水来治疗我？”石头想岔开话题而且心里确实有这样的疑问。
“嘿嘿，你明天带我出去逛一逛我就告诉你。”参娃眼睛一转，说道。
“你，好吧好吧，我明天带你出去看看，快说吧。”石头想了想，好像也没有关系嘛，反正明天也是要出去的，带着参娃也无妨。
参娃笑眯了眼，说道：“现在你所用的低级灵气确实可以治疗你的伤势，但是假如你用了，那你这一天的训练就白费了，不对，应该说用处就很小了。”
“灵气可以治疗你的伤口，并且恢复原状，但是同时你训练的效果也会一并抹去，肌肉没有形成记忆，训练效果大大减弱，只是精神上的战斗意识不会减弱，但是有药物的辅助就没有关系了，药力虽然没有灵气那么快速有效，但是胜在温和，不会产生影响。”
“其实我也很佩服你童伯，竟然这么快就发现了这一点，要知道，可没有几人会用灵气来治疗的，他的反应还是很厉害的。”
石头听参娃说完后，自己也嘘了空气，“要是自己，还不知多久才能发现呢。”
但还是抱怨道：“这样的效率太慢了，会耽误很多时间的，参娃你有什么办法吗？”
“哈哈哈，石头你问道点子上了，我是谁？我可是百草之王啊，这点伤势小意思。”参娃大笑道。
小手一挥，一道淡红色的光芒涌入石头的身体里，原本的酸痛感迅速减弱，没有多久就恢复好了，虽然在恢复速度上比灵气慢了不止一筹，但是不会有影响训练效果啊。
石头也感到十分高兴，有了参娃的帮助，自己的训练速度也可以迅速起来了。
参娃却继续说道：“这样吧，我们来交换吧，你给我木灵气，我来帮你治疗，怎么样？”