◆性行为的典型心理特征
一旦男女确立了亲密关系，对于大多数男女而言，性行为是必不可少的一一项活动，那么，这项活动具有哪些特征呢？
1.自私性——人类性行为有别于动物性行为的重要特征之一
人类性行为具有排他性，这是两性关系中极为普遍的心理，其中最典型的心理表现就是性嫉妒，从某种意义来看，性嫉妒是真爱的体现，但是，性嫉妒也可能使亲密关系遭受重创，轻者伤害了彼此的感情，重者使彼此身心受到双重伤害。
2.喜新性——追求新鲜感是一种本能
人类的喜新心理和创造精神，是推动社会发展的动力，是人类最伟大的品质之一。如果人类缺乏了这种心理，发明从何而来？社会如何前进？人类在性行为中也有很强烈的喜新、猎奇心理。
喜新心理驱使着人们不断追求新的目标，但任何新事物都具有潜在的危险性，所以必须谨慎对待。如果一个人受社会法律和道德规范的约束而对喜新心理保持足够的控制，就能忠贞地走完人生，否则可能走向罪恶深渊，落得法律制裁和众叛亲离的结果。
相爱的男女一旦洞房结合，彼此心理与生理的一切秘密袒露给了对方，彼此占有的期望实现了，往日对异性的神秘感和追求渴望也就开始淡化，一切都变得习以为常。于是，在本能的驱使下，很多人都萌发出追求新鲜感的想法，只是有人遏制了这种想法，有的人则将其付诸于行动。
3.脆弱性——性爱之中有几多不能承受之重
正常的性反应很容易受到精神因素的干扰，这就是性行为心理的脆弱性。这些干扰因素中，焦虑是第一位的，愤怒、敌视和怨恨等也很关键。这种脆弱性如果处理不好，可能导致婚姻破裂。
焦虑干扰了正常性生活需要的精神状态，尤其是干扰了注意力集中于性生活的能力，又转移了性勃起的注意力，因而减弱了勃起刺激的重要动力。常见的焦虑干扰因素包括以下几种：
（1）口角性焦虑
夫妻发生口角是难免的，但应该就事论事，千万不要对骂、奚落和挖苦，千万不要带气做爱，千万不要用拒绝或强求过性生活的方法来试图解决生活难题，否则将留下心灵伤疤、感情裂痕、婚姻隐患，也很容易造成性功能障碍。
（2）愤怒性焦虑
愤怒可直接干扰性反应，不可能与性兴奋同时出现。愤怒更易伤害感情，而且会一次比一次严重。愤怒之下，任何一方强行行房，必会加深心理上的创伤。
（3）刺激性焦虑
由刺激或打击产生的性焦虑，进而畏惧性生活的失败，是最常见的表现。它会使焦虑者对性行为产生恐惧心理，找出各种借口来回避性生活，久之导致出现身心疾病。
（4）妊娠性焦虑
如果女方在性生活中害怕怀孕，性生活必然受到影响。私通或婚前性行为情况下，妊娠性焦虑可能使女性性欲低下、男性形成性功能障碍。因此，安全有效的避孕方法是妇女获得性高潮的重要条件。
（5）压力性焦虑
妻子负有生育的责任，但对生育有恐惧、顾虑，不愿生育，而长辈和丈夫迫切希望要孩子，妻子就可能产生心理压力，引起紧张、忧郁等情绪，导致性要求与性反应降低，不仅性生活不美满，还可能造成不孕症。
4.阈值性——底线一旦打破，感觉很难找回
人类性行为生理、心理甚至体力上都有阈值，不可能长期使性兴奋保持在一个阈值水平。例如男性勃起时间与硬度在20~30岁达到高峰，尔后逐年下降；晨间勃起次数和性能力，35岁为高峰，以后随年龄增长而下降。
男性随着性的适应与年龄的增大，性刺激的敏感性会降低，耐受性增加。这时就需变换做爱方式或加大刺激强度、时间，达到一定的阈值水平。这是爱情保鲜和性生活协调的心理基础。刺激过于强烈和长久也不好，会形成恶性刺激，使一方或双方产生厌恶感，久之势必影响性和谐。黄色小说和录相等高强度刺激，会使性行为心理阈值加大，耐受力增强，久之将不能引起阴茎勃起，是性神经疲劳的一种表现。
达不到阈值最低限的弱刺激往往不能引起性兴奋，使双方达不到性高潮，久之会导致性欲降低、性厌倦，夫妻性生活过早终止，即“早衰”或“阴冷”。
5.调适性——美满性生活需要不断翻新花样
性行为心理具有调适性。主动开展调适活动，改变单调乏味的性生活方式是双方的责任，是防止性转移的最好措施，也是家庭生活美满的粘合剂。
（1）心理调适
夫妻双方心理协调，是爱情成功和性生活协调的基础。性生活相互关切、相互照顾，彼此满足；夫妇双方心理相容，家庭生活美满幸福。
（2）行为调适
双方应改变做爱时间与方式来避免单调、增加新鲜感。面对面性交是人类性交的基本姿势。其他任何性交姿势都是无害的，性交方式不必僵化，只要达到性生活和谐与满足就好。但是，女性性欲敏感区千差万别，时间、地点、心理、生理、情绪等又都是变化的，女人不是随时都愿意行房的。丈夫无论如何不能强迫妻子适应自己。夫妻双方都感到满足的性生活才是适度的性生活。性生活的密度，无论是对妻子还是对丈夫，哪一方也不应感到是一种负担，要做到每次性生活都能使双方得到巨大的快乐。
（3）领悟性调适
性知识的贫乏常常是性生活不美满的重要原因。夫妻双方应该有目的地学习性知识，主动交谈各自的性欲要求与性欲感受，共同观察各自的性节律，努力找出各自的或共同的特点。
（4）服饰调适
利用改变服饰、发型、化妆品等来传递性信息。
（5）环境调适
多年的家庭生活往往形成固定的生活规律，常使人厌倦，性生活也乏味。改变家庭环境可作为一种调适手段。
6.外部性——由内而外的积极能量
性爱双方获得了性快乐与性满足之后，生理性压抑释放，心里感到欣慰，获得了一种性外的积极能量，这就是性的外部性。夫妻性饥饿得到满足后，对对方的态度上、对待家务劳动上、对孩子教育爱护上、人际关系的处理上以及在事业上，都会有积极的表现。
实验观察证明，人们丧偶头3个月，鳏夫的死亡危险率增加48%，寡妇的死亡危险率增加22%；鳏夫10年内死亡几率比有偶者高两倍。这是因为丧偶后的心理压力造成免疫力降低、睾丸激素下降，肌体功能受损。可见完美的性生活，对人的身体健康也是十分重要的。
7.厌倦性——好花不常开，好景不常在
性厌倦是人类对性活动的一种持续性的憎恶反应，是性满足的最大威胁，常威胁家庭稳定。长期单调的夫妻生活，使夫妻把性生活视为“例行公事”，尤其女方，常处于尽义务的被动应付状态，无快乐与满足之感。性厌倦如果不及时纠正与调适而继续发展，很可能导致三种后果：勉强延续婚姻、婚外性生活和家庭离异。
调适是利用喜新性增加性吸引的手段，是克服性厌倦的最好方法。
◆男人的性心理
1.喜欢自信的女人
男子通常都喜欢与其有共同品质的女人。绝大多数男人都认为，自信心强的女人对他们会产生更强的感染力，所以妻子在丈夫面前不要有意“降低自己”。
2.不愿被当作孩子对待
孩童时观察母亲操劳，女人学会了喂养孩子、无私地奉献、注意他人的要求。当和一个男人共结连理，她会下意识地照此去做。最初男人需要这种关心，但是，女人扮演母亲的角色越是热心，丈夫对待她就越像是对待自己的母亲，难于用情爱的方式去回报。女人不要把丈夫当孩子，而应把丈夫当作一个有能力的可信赖的朋友。
3.感情受压抑时常通过性来解脱
男人都不愿承认自己的软弱，常常把性作为发泄抑郁情绪的手段。在男人感到恐惧、失望、紧张时，都希望有个忠实的伴侣在身边，所以性是他们重新获得信心和感到宽慰的有效方法。在这种时候，丈夫虽然在生理上得到发泄，但并未消除内在的紧张感，妻子则通常会感到受了侮辱，感觉自己是专供丈夫发泄怒气的工具。妻子应想办法与丈夫共同分担压力，让他有安全感，把心里话说出来。这样夫妻两人才会感到更亲密，随之而来的性生活也会更动情难忘。
4.房事前后判若两人
房事前，男人通常热情高涨、温存有加、甜言蜜语不绝于耳，可房事后，他们倒头便睡。这是由于对多数男人来说，强有力的自我形象至关重要，而完全丢掉防卫意识是一种心理威胁；性生活是男人完全自由表达感情的体验，但事完之后，男人又被打回了原型，他们又回归到了身负重担的现实。
5.注重性本身
在性爱中，男女的享受点有差别。女人注重体验温情，男人则陶醉于性刺激与快感。于是，女人常抱怨丈夫只注意性，把她当作工具，而男人则埋怨妻子性冷淡。要解决这个矛盾，夫妻可以尝试调换角色，男人谈爱的感受，女人竭力去体验性的快感。这样双方能增进相互理解。
上面是一些笼统的男性性心理，对于某些男性而言，他们还有一些特殊的性偏好。
1.喜欢关灯做爱
一般来说，男人大都喜欢亮着灯做爱，因为他们喜欢视觉刺激。但偏有些男人不喜欢开灯。这多数是因为他们怕兴奋过度，关灯去除视觉刺激，可以自我控制推进速度。
2.任由女方摆布
有些男性做爱时喜欢躺着不动，任由女方摆布。一方面可能是因为肚子太大，其他姿势不舒服，另一方面可能意味着他有恋母情结。
3.喜欢拍女方臀部
有些男性做爱时有拍打女方屁股的习惯。这表明他专攻女方身体上催生性兴奋的头号刺激点，有试探性爱的态度。这种男人有演变为虐待狂的可能。
4.性爱中必须主动
这类男人害怕被女人控制，害怕产生一无是处的感觉，所以在整个性爱过程中，他们始终掌握着主动权。
5.喜欢强暴式做爱
强奸者大多是思想古板、头脑简单的人，而且对自己没有信心。有时在性事中呈现强暴式粗暴做爱倾向，是宣泄侵略野心、掩饰自卑心理的一种方式。
6.频繁换地方做爱
做爱时频繁转换地方，比如由浴缸到露台，再转到客厅，然后返回睡房，可能会促进双方的性乐趣，但这表明男方内心很不安，怕满足不了女方的要求，担心女方对他失望。
7.穿着整齐去做爱
做爱时，女性光着身子，有的男性却喜欢穿戴整齐。这说明他可能有只要对方奉献、自己一毛不拔的心态。这种男性可能对女性有极强的占有欲，要把她们的人性剔除，将她们变成性爱工具，心态近乎虐待狂。
8.喜欢肛交
尝试肛交的男人十有三四。肛交不是性变态，也并不表示他一定有同性恋倾向，多数是表示他可能喜欢不寻常地挑战习惯，或表示对对方无限的爱，又或是只想尝试一些较激烈的动作。
9.喜欢在危险地方做爱
有些男人喜欢在可能被人发现的地方做爱。比如，坚持在街角或电话亭内做爱，并且觉得从中得到无穷乐趣。这种男性喜欢挑战条规，也可能说明他有暴露癖的倾向。
10.追求奇异性刺激
有些男人需要一些较强的刺激来燃起性欲。例如，看黄色电影。这可能是因为女方难以满足其性欲。还有的男人甚至要求自己的女朋友或妻子与另一个男人做爱，自己充当旁观者，从而获得性刺激。这就是性变态的表现了。
◆女人的性心理
女性性爱中的性心理微妙而难以捉摸，即使是朝夕相伴的丈夫，也难以完全明了。然而，女性在性爱过程中往往有意无意地表现出一些共同的性心理现象。
1.渴望丈夫的贴心关怀
丈夫的贴心关怀能激发女性性爱的快感和满足感。女性常担心自己魅力渐失而失去丈夫的爱。所以，丈夫的关怀体贴自然是对妻子最好的抚慰，从中妻子可以品味到爱的温暖、温馨以及自己的“魅力不减当年”。如此，妻子就会把自己的一切献给丈夫作为一种回报，期待着与丈夫共度性生活中那震撼人心的时刻，性爱中的满足感自然也更加强烈。
性交前的真诚交谈，更能刺激女性的性欲。丈夫柔情蜜意的话语能让妻子备感温暖，舒心惬意的交谈能够加强随后的性体验。尤其对于那些忙于工作、家务和照顾子女的女性，和丈夫的交谈其实就是一种性满足。
2.注重性爱的整体感
男人是为了做爱而做爱，达到了性高潮也就得到了满足。与此不同，女性对性爱要求一种整体的感受，做爱只是其中一个重要的组成部分而已。她们最大的心愿是被人爱。这里的爱当然远不止做爱。如果丈夫平时对待她的行为、态度不够好，即使是无意的，使她感觉到没有被好好地爱，那么她在性交过程中的反应就会比较消极。把生活中的小事和性爱联系在一起，这就是女性的性爱整体感。
3.注重性爱前后的交流
女性不喜欢开门见山的性爱，她们渴望得到丈夫的关怀爱抚。温柔或是热烈的拥抱、抚摸、接吻等等，都会让她们激情奔放，甜美的性爱也就水到渠成，且性高潮会很快到来。高潮之后，她们的性快感消失得缓慢，所以希望继续得到男人的温存与爱抚。
对于大多数女性而言，她们的性心理都具备上述特征。除此之外，女性在性爱中还体现出如下小情趣：
1.女人白天为了保护自己而隐藏肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤
女人到了夜晚，不但喜欢穿着薄薄的衣服，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，因为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同，当然，她们也明白如何强调自己的魅力。
2.女人白天虽然很正经，夜晚只喝了点酒，就会变得很大胆
没有什么事能像酒醉一样能让女人忘怀白天的一切，微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈，则她会敞开心扉，而且迟早会驱除内心的障碍。
3.女人在夜晚的“音”、“光”等小道具的刺激下，生理兴奋容易变成性兴奋
舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所，在刺耳的大音响之下，男女随着音乐的旋律，热情地扭摆身体会使兴奋高涨。这种兴奋一经挑起，就容易转变成性兴奋，也容易做出越轨的行为。而音乐的强烈节奏、光线造成的幻象和身体的跃动所造成的心理兴奋，再加上夜晚的“非日常性”所带来的陶醉状态，这些会使人的逻辑性思考能力减弱，感情也会变得更加亢奋。
4.女人白天视汽车为交通工具，夜晚视汽车为醉心的床
有一位影评家说：“对年轻女子而言，汽车是要抛弃处女膜所用的床。”因为，汽车可谓只是属于他们二人的空间，而且其隐密性也不差，何况汽车可以任意移动，所以难免会刺激年轻人的性冲动。在汽车中可以给予女人相当的安全感，进而让她在无形中放开了心胸，并且难免会陶醉在仿如依偎于对方怀中的浪漫气氛里，而情不自禁。
当汽车所含有的非日常性和夜晚的非日常性组合在一起的时候，汽车俨然成为会移动的“双人床”了。因为，在夜晚兜风的话，一者目的意识变得比较淡薄，二者看不到四周的景物，而在黑暗的小空间里（汽车），孤独感会使二人变得更亲近，很快就会建立起“只属于两个人的”甜蜜世界了。
5.夜晚是为了创造另一个自己而化妆