把你所做的事全列出来，看看哪些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一件奢侈品，可以使你感到满足。
12.脸皮可以厚一点
根据专家调查，使人觉得满足的办法之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点，不要因外来的逆流而屈服，不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
13.结婚
成家的人比单身者更快乐。美满的婚姻可以建立起持久密切的关系，而这种关系能产生一种快乐感。
◆让你心灵安慰的十个小故事
很多人去听一位哲学家讲授人生成功的秘诀，结果那位哲学家给每位听众一本小册子，上面记载了十个寓言故事。人们看了以后，都觉得从中领悟到了很多的东西。
1.相信自己是一只雄鹰
一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰。他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了。主人想把它训练成猎鹰。可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果。最后主人把它带回到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀。就这样，它终于飞了起来！
这个故事告诉我们：破釜沉舟看似风险系数极高，但是在实现成功方面，却是非常有效的。
2.五枚金币
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路。阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸从兜里掏出五枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原里。你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。
这个故事告诉我们：如果想活得精彩，就不要浪费你生命的潜力。
3.扫阳光
有兄弟二人，年龄不过四五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再、再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”
这个故事告诉我们：把封闭的心门敞开，阳光就会进来。
4.一只蜘蛛和三个人
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来。它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
这个故事告诉我们：归根结底，你的心态才是你走向成功的根本力量。
5.求人不如求己
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
这个故事告诉我们：自助者天助也。
6.让失去变得可爱
一个老人在高速行驶的火车上。一不小心他刚买的新鞋从窗口掉了一只出去，周围的人倍感惋惜。不料老人立即把另一只鞋也从窗口扔了出去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
这个故事告诉我们：当失去无法挽回时，不妨让失去变成一件好的事情。
7.请不要开错窗
一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”
这个故事告诉我们：你看到了什么，世界便是什么样的。如果你希望看到自己想看到的世界，便要学会打开“正确的窗”。
8.人生的秘诀
三十年前，一个年轻人离开故乡，开始了自己的人生之旅。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了三个字：“不要怕。”然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天先告诉你三个字，供你半生受用。”三十年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世了。家人取出一个密封的信封对他说：“这是族长生前留给你的。他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来，三十年前他在这里听到人生的一半秘诀。他拆开信封，里面赫然又是三个大字：“不要悔。”
这个故事告诉我们：当你尝试做一件事情的时候，不要害怕；当你做完这件事情的时候，不论结果如何，都不要后悔。
9.司机考试
某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢？”“两公尺。”第一位司机说。“半公尺。”第二位司机很有把握地说。“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位司机说。结果这家公司录取了第三位司机。
这个故事告诉我们：不要和诱惑较劲，而应离得越远越好。
10.狮子和羚羊的家教
每天，当太阳升起来的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子妈妈在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活地饿死。”在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被他们吃掉。”
这个故事告诉我们：只是跑得快是没有用的，你还得跑得快对手。