天刚蒙蒙亮，张耀便穿衣起床，在房前锻炼。练了一个时辰，去往前厅吃早饭，路过操练场，见到六七百部属盘腿坐在浸湿着露水的草地上打坐。云盾重、朱拒和众教习官在一旁督导。
张耀上前拜见了云、朱二人，这才问道：“他们这是在做什么？”
朱拒道：“习练我明宗的心法。”
张耀放眼扫了一番打坐的部属，见到姿态各异，有的人已经恹恹欲睡，不禁皱了一下眉头，道：“上乘武功并不是每一个人都能领悟的，一百个人中间能够出来一个高手，就已经了不得了。”
云盾重道：“我明宗的部属一向如此操练，已经延续几百年，是我明宗长盛不衰的法宝！”
张耀道：“不单单是明宗这样练，五训教也是这样。”
“不错。”云盾重道。
“不过在五训教练习内功的时候，每五六个弟子就有一个辈份高的大师兄作督导，这样才有效果。”
朱拒为难道：“本来明宗也是这样的，只是许多功夫好的人都另寻出路，凑不齐那么多的人做督导。”
张耀颔首道：“其实并不需要让每一个人都成为内家高手，因为他们的目标只有一个：全力以赴打倒敌人！”
朱拒向他默默点点头。
得到允诺，张耀来到众人前面，大声道：“全体起立！”
众人纷纷站起。
张耀指着前排十个人道：“你们出列！”
十个人莫名其妙，站了出来。
张耀指着自己，道：“我不用一点内功；你们可以用一切招式，目标就是打倒我，制服我。”
十个人一起看向朱拒。朱拒大声道：“你们上吧，一定要用尽全力！”
“是！”十个人大声答应，将张耀团团围住。
张耀站好马步，严阵以待。
“呀！”两个站在张耀身后的部属率先发难，两条腿分别使用“一箭穿心”朝他踹来。张耀耳听风声渐近，头也不回，猛然伸出两只手，攥住了袭来的两条腿，用力向前一甩。两个人重心失去，扑倒在地。说时迟，那时快，另外八个人已经从四面攻来，或是用拳，或是用掌。张耀向左连击两拳，将左面的那个部属打翻在地，接着右脚前后踢踹，双肘向后一推，左脚斜踢，便有五个部属被打翻在地，继而正前面的两个部属被翻转了胳膊，嗷嗷痛叫。两个部属从上爬起来，抱向他的腰。他顺势一转手中两个部属。“啪啪”两声，四个人撞在了一起，摔在一块。
张耀扫视着十个人，道：“再上！”
云盾重在一边叫道：“用铁罗汉拳，运内力！”
十个人环绕张耀，然后拼命运力，直涨的满脸通红。
“上！”云盾重见众人运气差不多了，喝道。
十人得令，大吼着扑上。张耀抢上一步，先抓了一个部属在手中，前后左右翻转，先后有三四个部属被该部属身体抡中，扑倒在地。接着张耀将那人向前一扔，趁乱扣住靠近自己的两个部属手腕，摔在地上，再次双拳齐出，击倒前方二人。十个人被打得生疼，不敢再上。
云盾重看傻了眼。围观众部属齐声叫好。
朱拒上前问道：“兄弟，这是什么功夫？”
张耀道：“这不是什么功夫，只是有一个目标，就是将敌人打倒！”
朱拒问道：“怎么才能练成？”
张耀道：“一，增强身体的力量；二，锻炼身体的灵活；三，掌握一定的技巧。”
朱拒道：“这个主意不错，督导他们练习的任务就暂时仰仗兄弟你了。”
“大哥放心，”张耀道，“我主要教他们德国的军体操以及华夏的散打；他们已经有一定的基础，肯定会很快练出成果。从军体操中可以得到技巧，从散打中可以得到灵活。身体的力量就要从一些基本训练中得到！”
朱拒充满了信心，大声对众人道：“好，从今天开始，我们就照延德王的方法操练！”
“是！”
张耀道：“我先给大家做一个示范！”拐肘斜打出一拳，道：“此拳由左打向右，出其不意，攻其不备，力量均衡、、集中，直抵对方下颚，给敌人致命一击。击败敌人要一鼓作气，用最简洁的方法、最快的速度打倒对方，不要给敌人以任何喘息的机会！”
众人纷纷跟着练习，兴致很高。
这时候，司马轻奔上前，低声道：“一群广南武师前来向延德王请教武艺。”
云盾重叹道：“王爷在世的时候，前来挑战切磋的武师多如牛毛，唉！已经好多年没人上门了！”对张耀道：“小伙子，好好迎战！”
朱拒道：“那些武师的消息也够灵通，兄弟昨天刚刚大闹五训教，今天就上门来了。兄弟，好好打，让他们知道我们明宗后继有人！”吩咐司马轻，道：“就让那几个武师来这里吧，也让我们再瞧瞧我兄弟的本事！”
“是！”司马轻道。
不多会，二三十个广南武师在几面旗帜的映衬下来到操练场。旗子上面写着武师所属门派的名号。
云盾重扫了一眼，道：“原来还不是一个门派。”
朱拒附在张耀二耳边，道：“这五个门派博冠东西，来的也是驻上海的高手，不可小觑。”
张耀点头。
五个门派各派了一个代表上前同云盾重、朱拒见礼。
云盾重点头道：“几大门派在七八年前来挑战过，只是先王爷南下广州，所以未能如愿。”
一个代表道：“我们听闻明宗延德王独闯五训教，大破‘虎啸形腿阵’，很是了得，所以上门求教。”
张耀道：“以讹传讹，张某远没有阁下说得那么了不起。”
“呵呵，你便是延德王张耀了？”
“不才正是。”
“整个上海都已经知道你张耀的大名了，今天就来好好领教！”冷不防，一招“饿虎扑食”，扑了上去。张耀微微一笑，上身纹丝不动，待那人攻进，突然左脚射出，正中那人胸口，那人双手还在抓挠，作饿虎状，骤然受力，登时如泄了气的皮球，跌出老远。
张耀弯腰垂手：“多谢赐教，承让！”
那人缓缓站起身来，垂手道：“多谢指点！”