●这种工不能打
如果你已经为自己订定了个人身价的发展策略，并且去了解面对己身在职场竞争下各种险恶的竞争。那么在面对“更上一层楼”的机会时，你是否有勇气让自己重新被估价？
30岁的小杨，是一家公司的业务员，工作5年了，但薪水总是得不到提高。他也曾鼓勇气与老板谈过几次，但老板总是以公司的体制，以及日后公司发展将带给小杨的美好前景为由，让小杨“眼光放远点”，以大局为重。
其实，小杨工作很努力，也曾有多家同业要用更高的薪水和职位挖他，他也曾想过要再出国深造加强自己的专业。但年轻的他，总在老板不断地挽留下心软，选择继续坚守岗位：受最近一年台湾经济不景气的影响，小杨业绩大幅滑落，原来老板对他“关爱”的眼神，也开始转为“不耐烦”。小杨突然明白在市场经济的结构下，老板的心里才不管你过去立下多少汗马功劳，现在贡献不足的人，就是公司的负债!
小杨觉得很气馁，便有了跳槽的打算，只是现在同业都在紧缩人事成本，遇缺不补 更让小杨怨叹的是，不久前遇到一个和他同时进入公司的同事，后来跳槽到另外一家公司，目前已经升到经理，他不禁跟这位同事大吐苦水。后来，这位老同事告诉他一件事，让小杨心中久久无法释怀，小杨迟迟没有加薪升职的理由，竟然是他的老板认为：“现有的价格，已经足够让小杨卖命了!”
小杨很后悔，当初自己在最红的时候，没有趁机跳槽，或出国学习，让自己有重新被估价的机会，
一个人的职业如同他的伴侣，消耗掉他一生大部分的精力和时间。据测算，工作的人一生在办公室和同事相处的时间(每周约39．1小时)比和伴侣醒着相处的时间还要长，所以，人们有理由对找寻职业挑三拣四。那么什么时候是该换东家的时机呢？
●当你的劳动不被认可
小徐是某公司的业务咨询员，她已想不起来上司什么时候赞扬过她了。“噢，当然，我时常听到他们埋怨我什么事办得不精确，或迟到了，或者有什么合同没办妥。” 小徐常沮丧地说，“可我就希望听到积极的反馈，希望不止一次地听到。可是没有。我感到受挫，只想回家呆着去。”
工作中的各种不顺心累积在一起，会演变成愤怒，有可能导致某天你在上司或同事面前狂风暴雨般地大发作，这只能使自己处于更被动的境地。也许你对自己究竟在什么地方有欠缺并不十分清楚。不妨约你的上司谈谈，向他解释解释你目前的感受，问问他，你如何做才能更好。你也许能从上司的言谈中，弄明白你还能在这个行当中走多远。
●当与老板“政见”不同
小王在一家广告公司做销售。一周后，他打了退堂鼓，主要是与老板“政见”不同。“我觉得对客户平均分布精力毫无意义，因为最后来投广告的可能还是少数几家老关系；但是她思路不一样，觉得优质客户就不必维护了，要把大量精力放在开拓新客户上面。”
小王认为这样是在做无用功，不想继续做下去，就换了一家广告公司。
●当感到百无聊赖
小胡毕业后，她的同学大多去了会计师事务所和咨询公司，而小胡不喜欢这种没日没夜加班的工作，于是去了一家国有银行。但是仍然不喜欢。
一星期里，天天无所事事。她注意观察同事，觉得他们也无所事事。正好大四时兼职的一家网络公司的市场部有意招她，又肯帮他出5000块违约金，小胡便跳了槽。
●当感到“前途渺茫”
你觉得自己有可能被提升吗？或者，前面是不是一条死胡同？你的职业有时候如同你结交的异性朋友一样，你总想知道，有一天，你能否得到一声意味深长的承诺，否则，你就该抽身退出了。
小钱曾是某广告公司的职员，她说：“我在那个公司做了两年普通职员，后来我又找了另外一家公司，他们答应给我更高的职位。出于以前公司的留恋，我再次询问顶头上司，我是否有升迁的可能。头儿表示遗憾，说恐怕还得等几年。我彻底失望了，没有再逗留。我想我做对了，我不该长期呆在一个梦想无法实现的地方。”
她想的是：“只要机会好，薪水低点我也无所谓。”因为她觉得毕竟自己还年轻。
●当感觉学不到东西
面对—个无望的职业，你可能不再关心能从工作中学到什么。而在一个令人倾心的工作中，人们总是寻找新的发展。当你停止学习时，你就会裹足不前。只有不断地进取才能促使人对自己的需要进行新的评价。也许适当的时候，可要求进行某些行业培训。新的知识和认知能给人带来刺激，使你在游戏中不至落伍。
●当无论如何感觉不到快乐
有些人因为性格内向，特别不愿意在众人面前讲话，每当遇到那样的场合，都觉得是在受刑；还有的人对所从事的工作感到力不从心，为无形的压力所苦。
小曾以前做过律师，现在是某公司市场部主管。她说：“做律师那阵，每个星期天的下午我都会陷入茫然无助的情绪中。最终，我确认自己不再适合做律师，而重新接受培训。我从不后悔自己所做的抉择。”
●当感到企业文化不好
小郑进入一家广告公司，做客户服务。
时间长了，他发现那家公司的企业文化很有问题。职位和薪水上涨极其缓慢不说，同事们拍马屁的拍马屁，偷懒的偷懒，人际关系十分复杂，“大家一边混日子一边勾心斗角，领不多的薪水，图个稳定。”
于是小郑开始寻找新的工作。
●跳槽——谋定而后动
据美国人的统计，在美国每个月换工作的人数，约在80万左右。生涯规划专家就曾经指出，一个人一生当中平均要换五到六次工作。
大多数换工作的人都有一些理由，有的是出于自愿，有的是出于被迫。不管怎样，一个人如果想借换工作来寻求自我的提升与突破，往往能够被人理解。不过，跳槽者要知道，在一个人的生涯中，换工作是一件大事，因此，对待跳槽，应该持有“谋定而后动”、“三思而后行”的态度，以免后悔和带来麻烦。
每个人换工作的动机可能各有不同，但工作心理专家还是大致归纳出以下六种原因：⒈闲不下来。⒉不再受人重视。⒊无法忍受工作上的细节与琐碎。⒋对事业的企图心无法实现。⒌害怕别人发现自己能力不足。⒍运气不佳，被迫解散或者公司倒闭。不论何种原因，一旦你必须走上跳槽之途，事前事后都需要做心理调适。
中国人习惯在农历春节左右跳槽，这往往是人心浮动的时期。跳槽者应该事先慎重考虑以下几点：
●是否影响你的“忠诚度”
专家建议，一份工作最好做了三五年之后再换。一方面是为了累积资历，另一方面也是顾及别人对你的观感。当你到一个新的单位应聘，雇方看到了你三年之内连续换了五六次工作的简历，他恐怕很难信任你。他会怀疑你的忠诚度有问题。如果，你换工作已经换到这种程度，那会给你以后带来很大的麻烦。
●看自己还有哪些跳槽的本钱
任何事都有个时机问题，跳槽也是如此。在不同年龄上的人要有不同的考量与限制。譬如说，如果你是一个二十几岁的小伙子，并且还是未婚状态，要换个工作可说不太难。但如果你年过30，而且已经担任重要职位，那你可得慎重考虑去留问题。因为到了这个阶段，工作已不是儿戏，很可能事关人生未来福祸。要是超过35岁，你还在人生道路上飘泊不定，没有找到未来去向的话，很可能是因为你实力不够。而40岁以后的变动，就算你再有干劲，这种事还是很累人。换了工作，凡事都得从头学起，往往失败的机率也比较高。
●要懂得骑驴找马
在你准备跳槽之前，第一件要做的事，就是先坐下来仔细想一想：是否一定要走如果不走，还有哪些可能在自问的同时，顺便回想一下，过去几次跳槽的原因都是为什么态度要尽量保持客观诚实。任何一个工作绝对不会糟糕到一无可取之处，要避免钻牛角尖、只看到它的缺点，不满现状只会把事情弄得更糟；而要以较积极乐观的态度去看你的处境，看看是不是非走不可。而且你要知道，无论如何，“骑驴找马”总比你失业时找工作要容易的多，并且有更大的回旋余地。
●不要戴有色眼镜
要知道，人很容易受偏见的左右。不要让偏见影响你的去留。当你不停地抱怨这个，抱怨那个的时候，你确定自己就完全是对的吗你有可能没看到事情的全貌。也许，你的工作并不是那么差劲，而是偏见影响你的判断力，你的不满也许代表了你是—个激进的理想主义者、你的固执与缺乏弹性，或者，是由你狭窄的见识导致的。总之要反省自己一下，是不是自己性格上的缺陷导致了偏见。
如果分析的结果，你发现是心理因素，譬如企图心、自尊、自傲等等，应该先找家人或好朋友商量，让他们以客观的第三者身份，帮助你整理出头绪，确定自己到底要的是什么。
假使最后决定还是要走，决定了以后就不用犹豫，俗话说强扭的瓜不甜。那么就仔细选择下一个工作，并做久留的打算，这时候，万一老东家开出诱人的条件，也不要轻易改变初衷。
●不要在短时间内下结论
人经常埋怨环境、埋怨别人不适合自己，或者自己不适合别人。于是就不断去作出改变，希望可以找到一个安身立命的地方，找到一个情投意合的人。不断作出改变的背后，其实只是将责任推卸给环境和别人的藉口，问题根本不在于外界和别人身上。正所谓“人贵自知”，如果一个人不懂得自我反省，无论他去到世界任何一个地方，他都会犯上同一个错误，最终只会落得心力交瘁、精疲力竭，不知道自己应该要归何处。
不要根据一个短时间内的反应就对工作下结论。想一想你是怎么在一种稳定的基础上找到工作乐趣的。改变职业前，争取你圈子中的人的帮助：这个圈子中的人能帮助你识别自己的技能，使你能在你考虑动一动时始终肯定你，正像你能给圈子中的其他人提供有价值的观点—样。圈子的支持作用非同一般。你与圈子中的人应该至少一个月碰一次头。互相交流，互相学习会对你有好处。
你觉得自己不再忠实于本职工作了吗？你怨恨目前的工作，对它毫不关心。你目光看着别处，给—些招聘广告回信，到一些招聘咨询处打听消息，接受面试：所有这一切，说明你已开始背叛原先的工作。到了这一步，还有没有挽回的余地呢？
其实，即使你已经得到了新的工作，但在离开之前，你设法问问你的上司，他们是否愿意付给你更高一些的报酬来挽留你，当然，态度必须是诚恳、低调的，切不可用张狂的口气来要挟。你可以告诉他，有人希望你到他们那儿去工作，但你还拿不定主意，不知道该不该接受。毕竟自己对此地有些留恋，不知道公司是否还有别的更好的机会给你等等。你很可能会得到最诚恳和衷心的挽留。
对新公司的考察也要很仔细，慎重。
小施只用了3年时间，经历了3次跳槽，月薪从8000元到年薪50万，
“最开始，是觉得上海的就业机会前所未有的好。”一方面，她觉得“是紧跟全球经济复苏的趋势”；另一方面，上海毕竟是个相当年轻的城市，缺乏很多国际化的专业人才。小施所处的金融行业，高级人才便十分紧俏。
但是最近，她不得不黯然离职。因为“实在做不下去了”。旁人要30年才走完的职业发展道路，小施利用跳槽，只用3年时间便完成。“等到真坐上独当一面的位置，才知道自己懂得太少，积累得太少。”而无法应付。
而且，当初因为一跃跳上了“年薪50万”，自信心爆棚，实战中却屡屡受挫，于是受打击更大。
面试只需说说即可，真要工作起来却是石头扔乌龟——硬碰硬的。拔苗助长式的“跳蚤”，升职加薪，看似风光，但是很可能因此失去对自己的良性评价，也失去耐心等待的基本功，甚至会失去许多看不见的机会。其实历练几年，收获一定会更大。
事业发展、生活品质、经济收入、社会地位、人际关系……真正的跳槽应该方方面面都考虑到，而达到多赢。
同时请你记住在跳槽时不要抛弃过去的一切，好好地总结经验，把过去的经历当作一面镜子反省一下自己，然后校正自己的不妥的行为，经营自己的长处，这是你从过去工作中积淀下来的“金子”，有助于你跳到一个新单位后有个高的起点，那么，你的跳槽转职更易取得成功。